Как ухаживать за лицом чтобы не было прыщей и угрей

О том, чтобы кожа на лице была гладкой, чистой и нежной мечтает каждая женщина. И один из секретов красивой кожи заключается в ее правильном уходе. Который требует времени, терпения и знания некоторых секретов. О том, как ухаживать за проблемной кожей поделится со своими читателями Твоя Iзюминка.

Почему появляются эти ужасные прыщи на лице

Основная причина возникновения прыщей – повышение в организме уровня мужского полового гормона тестостерона. Именно этот процесс провоцирует появление некрасивых высыпаний на лице у подростков.

Образование угрей объясняется и другими факторами. Самые распространенные причины угревой сыпи:

• общие проблемы со здоровьем, эндокринные заболевания и нарушения в работе внутренних органов – желудка, кишечника, органов мочеполовой системы;
• генетическая предрасположенность, наследственность;
• неправильное питание, курение и злоупотребление алкоголем;
• долгое пребывание на солнце;
• заражение крови токсинами, вызванное длительной медикаментозной терапией либо же присутствием в организме паразитов;
• привычка касаться лица грязными руками и самостоятельное выдавливание угрей в антисанитарных условиях;
• стрессы и отсутствие регулярного отдыха;
• слабый иммунитет;
• легкомысленное отношение к уходу за кожей лица;
• некачественная или просроченная косметика;
• гормональная перестройка организма при месячных, в период полового созревания и во время приема гормоносодержащих препаратов;
• хронические кожные заболевания (например, себорея).

Угревая болезнь может начаться из-за недостатка в организме витаминов группы А, Е, С и некоторых микроэлементов – цинка, кальция, магния.

Восполните их содержание витаминно-минеральными препаратами, купленными в аптеке.

Комплексное лечение высыпаний на лице

Какой бы ни была причина появления угревой сыпи, с прыщами необходимо бороться.

Иначе кожа на вашем лице будет выглядеть не просто отталкивающе, на ней навсегда могут остаться некрасивые рубцы и пигментные пятна.

Лечение угрей должно быть комплексным, особенно если вас в первую очередь волнуют возрастные высыпания, а как бороться с подростковыми угрями на лице, вы еще не определились.

Первый шаг – обращение к специалисту

Перед лечением угревой сыпи обязательно обратитесь к дерматологу или косметологу. Хороший специалист проведет все необходимые тесты, поможет установить причины появления прыщей, назначит соответствующую терапию и уход.

Лечение жирной кожи, проявляющей склонность к образованию угрей, основывается на регулировании работы сальных желез с применением противомикробной терапии.

Схема лечения может быть различной: лазерная коррекция или местное воздействие на кожу специальными препаратами. Врач обязательно проведет обследование эндокринной системы и посоветует оптимальные способы нормализации обмена веществ.

По результатам тестирования будет назначена медикаментозная терапия, и дерматолог подробно расскажет, как бороться с прыщами и угрями на лице.

Некоторые препараты для лечения запущенных форм угревой сыпи отпускаются только по рецепту (Сотрет, Роаккутан). Без наблюдения врача прием таких сильнодействующих лекарств запрещен.

Только с разрешения специалистов можно пройти так называемое “очищение” крови – регулярное донорство в течение 6–8 месяцев. Сдавая кровь в специальные пункты приема, вы омолодите организм.

Процедура заставляет работать все системы органов более интенсивно, а это часто приводит к полному исчезновению прыщей. Особенно хорошо результат такого “омоложения” крови заметен на коже лица.

Диета для идеальной кожи

Обычно диета тоже назначается специалистами, однако внести некоторые поправки в свой ежедневный рацион вы можете и самостоятельно.

Вот несколько продуктов, употребление которых необходимо исключить полностью:

• жирное, острое, жареное;
• вредные сладости (мед, финики и фрукты употреблять можно, но в умеренных количествах);
• мучное (особенно из пшеничной муки высшего сорта);
• пиво;
• сладкая газировка;
• алкогольные напитки.

Такая пища усиливает салоотделение. Постарайтесь также есть поменьше шоколада, а кофе пейте только в утренние часы.

Вместо продуктов из черного списка ешьте больше овощей, зелени, рыбы и каш из цельных злаков. Прекрасно нормализует работу сальных желез цинк – поэтому хотя бы раз в неделю готовьте блюда из сои, мяса крабов и креветок.

Чеснок и лук не только очень полезны для очищения крови, они обладают антимикробным и противоаллергическим эффектом. Хорошо влияет на состояние нашей кожи витамин Е, он содержится в лесных орехах и миндале.

Пейте побольше полезных жидкостей – минеральную воду, зеленый чай, натуральные соки, морсы, компоты и кисели.

Косметологические процедуры

Самыми эффективными являются следующие процедуры:

1. Озонотерапия – оптимальный способ ускорить обменные процессы в коже.
2. Мезотерапия – выравнивает кожу и устраняет следы от высыпаний.
3. Пилинги – очищают кожу лица и осветляют пигментные пятна.
4. Дермабразия – “стачивает” глубокие раны от прыщей.
5. Аппаратные чистки – бывают ультразвуковыми и вакуумными.

Одним из самых действенных методов считается гликолевый пилинг, он чаще всего рекомендуется в качестве поддерживающей терапии.

Обращаться к данной процедуре можно только один раз в месяц – пилинг предполагает достаточно глубокое очищение.

Как правильно умываться

Для лечения прыщей необходимо пользоваться специальным мылом – карболовым или борно-тимоловым.

1. Сначала намыливаем лицо массажными движениями, а затем начинаем тереть его губкой или специальной косметической щеточкой.
2. От легких поглаживаний постепенно переходим к более интенсивным надавливаниям, растираем мыло до образования пены.
3. Пену на лице необходимо оставить на несколько минут, чтобы немного подсушить кожу.
4. Смываем мыло горячей водой, а потом ополаскиваем лицо холодной.

Если прыщей много, повторять процедуру нужно многократно. Этот совет особенно подходит для тех, кто не знает, как бороться с угрями на лице у подростков.

На юную кожу умывания с карболовым мылом оказывают наиболее эффективное воздействие – угри разрыхляются и постепенно исчезают.

Пользуемся косметикой правильно

1. Выбирайте средства с надписью “некомедогенно” – это означает, что данная косметика не закупоривает кожные протоки.
2. Слишком жирные косметические продукты противопоказаны. Особенно опасайтесь средств на основе вазелина и ланолина.
3. Увлажняйте жирную кожу кремами, содержащими натуральные масла. Тональные средства тоже лучше подбирать на масляной основе.
4. Раз в неделю необходимо чистить лицо скрабами – они удаляют ороговевшие частички, и коже становится удобнее дышать.
5. Пользуйтесь декоративной косметикой как можно реже и сразу же смывайте макияж, как только окажетесь дома.
6. Для очищения кожи используйте тоник с противовоспалительным эффектом.
7. Старайтесь наносить питательные маски не меньше двух раз в неделю. Они улучшают кровообращение, а проблемная кожа нуждается в постоянной стимуляции процессов регенерации клеток.

Основные виды

Прыщи – не такое безобидное явление, как казалось бы. Выяснено, что высыпания на коже, их вид и местоположение позволяет заподозрить у пациента присутствие каких-либо патологий внутри организма.

Данная проблема является случаем, когда не следует прибегать к самолечению, а обратиться за помощью к специалистам и дерматологам. Они помогут выяснить первопричину и проблему, из-за которой образовались высыпания.

Специалисты выделяют несколько классификаций высыпаний на теле человека, в зависимости от наличия воспалительного процесса в месте локализации прыща, от структуры прыща. Кроме того, прыщи также подразделяют по тяжести высыпания.

На сегодняшний день по наличию воспалительного процесса выделяют следующие виды прыщей:

• Воспалительные – это вид характеризуется наличием воспалительного процесса в сальной железе – основном месте появления бактерий. При этом у пациента на месте образования появляется припухлость, покраснение и нередко зуд. Такие прыщи доставляют немало дискомфорта, потому как они болят, чешутся и нарушают эстетический вид. Особенно не комфортно себя чувствуют люди, у которых воспаление появилось на лице.
• Не воспалительного характера (носят название комедоны) – к этому виду прыщей относятся так называемые угри или акне. Данные высыпания имеют вид черной точки или белого бугорка на коже пациента. Они не являются очень заметными, однако должны быть удалены с кожи, потому как при травмировании или надавливании легко переходят в степень воспалительных процессов.

В зависимости от структуры прыщей выделяют следующие:

• Папулы – красные не гнойные прыщи воспалительного характера.
• Пустулы – воспаления с гнойным содержимым внутри.
• Угри – черные точки на коже, имеющее белое, твердое или тянущееся содержимое белого или черного цвета.
• Узлы – это глубокие пустулы, расположенные в толще кожи.
• Кистообразные – это скопление в одном месте нескольких видов гнойничковых прыщей.

Классификация прыщей имеет еще множество подпунктов, которые характеризуют высыпания. Однако важно понимать, чтобы избавиться от высыпаний, необходимо не только следовать советам специалиста, но и соблюдать множество правил.

Домашние средства против прыщей

Бороться с угревой сыпью можно и народными средствами – с помощью масок, примочек, травяных настоев.

Без такого лечения трудно обойтись, оно обязательно назначается врачами в качестве дополнительной терапии.

Маски, примочки и настои от угревой сыпи на лице

1. Примочки из натертого лука. Измельчаем репчатый лук и аккуратно складываем его в марлевые мешочки. Прикладываем лук к наиболее проблемным зонам на лице. Такую же примочку можно приготовить из чеснока.
2. Сок из ягод калины. Пораженные участки кожи лица можно смазывать свежевыжатым соком калины. Необходимо дождаться полного высыхания средства, а потом умыться теплой водой.
3. Настойка из зверобоя. В подогретый спирт (50 %) добавляем полстакана сухого зверобоя. Далее герметизируем емкость и прячем на 12 суток в темное место. После приготовления отфильтрованной вытяжкой ежедневно протираем лицо утром и вечером. Подобные спиртовые настойки готовятся из листьев подорожника и дубовой коры.

Применяя эти средства, старайтесь избегать прямого попадания солнечных лучей на кожу лица.

4. Маска из петрушки. Можно использовать как высушенную, так и свежую зелень. Измельчаем петрушку, завариваем кипятком, а наносим уже остывшую травяную массу. Для удобства можно прикрыть лицо влажной марлей, так как держать эту маску необходимо долго – час-полтора.
5. Маска из яичного белка. Взбитый белок смешиваем с камфорным спиртом или соком лимона, а затем накладываем маску в несколько слоев, немного подсушивая средство на лице при каждом нанесении. Через полчаса маску можно смывать.
6. Универсальная маска для любого типа кожи. Сок лимона и моркови смешиваем с оливковым маслом. Добавляем столовую ложку сухих пивных дрожжей и немного йогурта. Если кожа очень сухая, порцию масла можно увеличить, для чрезмерно жирной кожи лица маска готовится без масла. После применения такого состава кожа не только напитается полезными веществами, маска с лимоном глубоко очищает поры.
7. Медовая маска. В мед необходимо добавить немного корицы и распределить массу по лицу. Делать такую маску лучше в вечернее время, она хорошо успокаивает воспаленную кожу. Данное средство применяется даже в борьбе с конглобатными угрями.

Конглобатные (нагроможденные, множественные) прыщи – самая тяжелая форма угревой сыпи. Это большие по размеру болезненные образования синевато-багрового цвета.

Лечение таких угрей требует исключительно системного подхода. Не пытайтесь справиться с ними самостоятельно!

Народные средства для внутреннего применения

Выбрать, как бороться с угрями на лице в домашних условиях, достаточно просто. Все многочисленные средства народной медицины прекрасно справляются с поставленной задачей, а приготовить их не составляет никакого труда:

1. Настой для утреннего применения. Листья березы и крапивы перемешать с шалфеем, а затем залить 2–3 стаканами кипящей воды. Настаивать отвар необходимо до полного остывания. Пьется он утром натощак. За раз выпивают не менее стакана.
2. Отвар из одуванчиков. Нам понадобятся 2–3 столовые ложки измельченного корня этого растения. Их нужно залить литром воды и варить на слабом огне в течение получаса. Потом охлажденный отвар фильтруется. Принимают его по полстакана после завтрака, обеда и ужина.
3. Настой из крапивных листьев. Готовится настойка в термосе. Несколько столовых ложек высушенной крапивы заливаем литром кипятка и настаиваем в течение часа. Процеженное лекарство принимаем четыре раза в день по половинке стакана.

Чистка лица в домашних условиях

Делается данная процедура после паровой ванночки, которую можно приготовить на основе травяных сборов (ромашки, подорожника, зверобоя):

1. Соберите волосы в хвостик или спрячьте их под специальную косметическую шапочку.
2. В разогретую до 60 градусов воду добавьте травяной сбор и доведите получившийся раствор до кипения.
3. Наклонитесь над сосудом и накройте голову большим махровым полотенцем. Когда станет невыносимо жарко, сделайте небольшую отдушину.
4. После процедуры распаривания подготовьте камфорный крем, мелкую соль и соду.
5. Макайте ватный диск в крем и очищайте лицо массажными движениями, уделяя особое внимание зонам скопления угрей.
6. Можно попробовать аккуратно выдавить “созревшие” прыщи, но будьте предельно осторожны – занести инфекцию очень легко, а от непрофессионального механического вмешательства часто остаются некрасивые шрамы.

Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно выдавливать угри, находящиеся в носогубном треугольнике.

Как выдавить?

Для начала следует определиться, можно ли давить прыщ. Если при нажиме ощущается боль, давить нельзя, иначе воспаление охватит большой участок, а припухлость и покраснения не позволят длительное время показаться на людях.

Допускается выдавливание только созревшего прыща, который при незначительном нажиме буквально вылетает из «гнезда».

Процедура проводится в следующей последовательности:

1. Обработать воспалённое место спиртом или антисептиком. Продезинфицировать тем же раствором руки.
2. Надавить большими пальцами на прыщ так, чтобы он оказался посредине между ногтевыми пластинами. Выдавить содержимое припухлости, стараясь за один приём выпустить весь гной. Затрагивать здоровую кожу вокруг прыща не рекомендуется.
3. Поражённое место обработать салициловым спиртом. Сверху можно усилить противовоспалительный эффект мазью «Левомеколь». Она также обладает заживляющим свойством. Это поможет быстрее затянуться ранке.
4. Через 2 часа после процедуры необходимо наложить на ватном диске травяную примочку из отвара ромашки. Также, можно использовать чистотел.
5. Утром следующего дня снова сделать травяную примочку. А остатки покраснений можно замаскировать консиллером и тональной основой.

Не рекомендуется использовать косметику сразу после процедуры. Ткани свежей ранки могут ещё больше воспалиться из-за аллергической реакции на компоненты нанесённых средств. Травяные компрессы рекомендуется делать периодически, пока не пройдут покраснения. Усилить эффект поможет протирание салициловым спиртом.

Секреты и рекомендации

Никогда не упускайте возможности понежиться на солнце весной. В это время ультрафиолетовые лучи действуют на кожу лица чрезвычайно благотворно, под их влиянием угри могут исчезнуть практически полностью.

Однако и в весенний сезон не стоит забывать о продолжительности солнечных ванн – не более 25–30 минут.

С той же целью можно время от времени наведываться в солярий. Только не переусердствуйте – от частых посещений кожа преждевременно постареет.

Старайтесь ходить в баню при первой же возможности – в парной потоотделение усиливается, а это очень хорошо раскрывает и прочищает кожные поры.

Традиционное обливание холодной водой после процедур в парилке закроет поры, и кожа не успеет напитаться вредными веществами.

Обязательно занимайтесь спортом! Плаванье, бег, фитнес ускоряют обмен веществ, снимают стресс, обеспечивают крепкий сон и усиливают иммунитет.

Чаще бывайте на свежем воздухе – насыщенная кислородом кожа менее склонна к образованию прыщей.

Тщательно соблюдайте гигиену кожи лица. Умывайтесь хотя бы два раза в день, пользуйтесь специальными средствами для глубокого очищения – лосьонами, тониками, мазями и кремами.

Хорошо подсушивает кожу цинковая мазь, она снимает воспаления и приостанавливает выработку кожного сала.

Попробуйте хотя бы во время лечения избегать стрессовых ситуаций. Только положительные эмоции и философское отношение к жизненным проблемам!

Успешное лечение угревой сыпи зависит от четкого соблюдения каждой отдельной рекомендации. Дорогостоящие средства не исправят ситуацию, если вы будете игнорировать другие важные советы.

Представьте, насколько лучше станет ваша жизнь, когда на лице больше не будет этих отвратительных прыщей. Представили? Значит, лечение можно начинать – следовать рекомендациям будет намного приятнее!

Видео: ПРИЧИНЫ АКНЕ и самое эффективное средство от прыщей