Общие правила завивки косичками
Кудрявых девушек раздражают непослушные завитки, они пользуются утюжком, другими выпрямителями. Барышни с прямыми волосами находят свою прическу скучной, мечтают о волнистых локонах. Не обязательно прибегать к химической завивке или использовать плойку. Лучше делать косички на ночь для упругих кудряшек, а наутро расплести их и наслаждаться результатом.
Чтобы создать правильную и красивую прическу, нужно хорошенько поухаживать за волосами: вымыть шампунем, бальзамом, сделать маску. Тогда локоны будут выглядеть здоровыми, блестящими. Можно нанести лечебное масло, наполнить секущиеся кончики, они перестанут ломаться. Пряди должны быть чуть мокрыми, быстро высушите феном или подольше полотенцем.
Удобно закреплять косички с помощью резиночек, тряпочек, носков, фольги, других приспособлений, которые не травмируют локоны. Не стоит жертвовать сном ради красоты, поэтому нельзя вплетать острые или колющие предметы. Они могут доставить беспокойство и неприятные ощущения.
Три эффекта от завивки косичками
- Упругие локоны. Вымыть шевелюру, подсушить, заплести тонкие косички на влажные пряди. Начинать плетение с нижней части затылка.
- Небрежные естественные волны. Добиться эффекта можно, если сделать расслабленную боковую косу.
- Текстурированные пряди. Завязать несколько тугих колосков на слегка влажные волосы.
После завивки нужно аккуратно распустить косички, укладывать щеткой с крупными зубками, чтобы не испортить волны. Можно подольше сохранить результат, слегка взбив пряди и зафиксировать муссом или лаком.
Тряпочки или носки
Вы можете легко накрутить волосы на тряпочку или носки. Данный метод является хорошим, если вы хотите быстро накрутить свои локоны. Для этого вам потребуется 10-12 носков либо тряпочек, которые следует расположить на голове в хаотичном порядке.
Накручивание на ночь лучше всего осуществлять на слегка высушенные волосы, слишком мокрые не успевают высыхать к утру.
Какие косички лучше плести для длинных, средних и коротких волос
- Сложнее всего сделать прическу на короткие пряди, нужно слегка вытягивать, стараться завязывать кончики, чтобы они не распустились.
- Завить волосы средней длины можно, если сделать две-три косички. Для пышных прядей плетение выполняется от начала роста волос. Естественные локоны получаются, если брать локоны с висков, а не от корней.
- С кудряшками лучше смотрится прямая челка. Для повседневной укладки ее достаточно пригладить гладкой расческой, немного сбрызнуть лаком.
Тонкости плетения косичек для разной длины
Любой полет фантазии можно осуществить на длинных локонах. Естественные волны остаются после объемной французской косы. Мелкие забавные кудряшки можно получить, если сделать много косичек перед сном.
Средние и длинные волосы
Подходят разные варианты плетения. Чтобы не портить ночной отдых, можно соединить тоненькие косички в одну большую.
Обычные косы
Легкий способ создания красивых волн. Туго заплетаются косички, желательно сделать 10-11 штучек, если позволяет густота. Для прямых непослушных прядей нужно много кос, а для вьющихся 2-3 будет достаточно.
Колосок
Могут немного устать руки, поскольку все действия выполняются сзади головы. Сначала выделяется средняя часть. С боков переводятся левая и правая пряди на центральный локон по всей длине, как на фото, постепенно коса увеличивается в объеме.
Жгут
Вот как выглядит процесс пошагово: сначала наносится мусс или гель. Затем копна делится на две одинаковые секции при помощи заостренного конца расчески. Переплетаются между собой по две пряди вплотную к голове, постепенно захватываются новые части. Аккуратно добавляется одна петлю над другой, укладывается масса волос.
Оставшиеся волосы у шеи скрутить в тугой пучок, закрепить его ленточкой или резинкой. Так же заплести косу с другой стороны, оставить на 7-8 часов. Аккуратно распустить локоны – и радоваться эластичным кудряшкам.
Совет! Расческа испортит кудри, поэтому лучше руками придать форму укладке.
Рыбий хвост
Действия выполняются поэтапно: нужно зачесать пряди назад и разделить на две равные части. Взять справа локон толщиной 2,5 см и перенести его влево, те же действия делать с противоположной стороны, придерживая руками. До самого конца продолжать плетение, зафиксировать заколкой или резинкой.
Сначала пальцы могут уставать от манипуляций, но постепенно привыкнут к движениям и на создание прически уйдет пара минут.
Короткая стрижка
Техника плетения выглядит иначе – если приноровиться, то можно создать микрокосы. Или заплести две-три маленькие косички, распределить их по всей голове.
Любителям вязания рисунок этой косы напомнит макраме. Для прически сначала плетите обычную косу, потом нужно выделить среднюю прядь, а две остальные соединить между собой. Придерживая центральную часть, слегка потянуть вверх другие. Плетение на глазах превратится в красивый узор.
Африканские косички (брейды) можно заплести на волосах длиннее шести сантиметров. Если свои пряди слишком короткие, используются специальные накладки для афрокос.
Как сохранить прическу ночью?
Прическа, которая сделает ваши волосы вьющимися, займет у вас не более 10 минут. Все, что вам нужно сделать, это заплести косичку перед сном. Волосы нужно вымыть, дать им высохнуть и заплести косу или две. Даже если после мытья прошел час и на ощупь они сухие, в волосках все равно осталась влага. Из-за этого они легко ложатся в волны. Не нужно завязывать косу. Оставьте пряди волос свободно связанными. Тогда эффект от завитков будет более естественным и деликатным.
Пучок для сна — альтернатива косичке. Он также создаст волны. Лучше всего сделать его на макушке, чтобы придать прическе большой объем. Наклоните голову вниз и соберите хвост высоко на макушке. Закрепите его тонкой резинкой. Затем закрутите его в жгут, оберните вокруг и закрепите.
В случае с прямыми волосами ситуация немного усложняется. Если у ваших волос нет тенденции завиваться, вы можете попробовать завязать их в хвостик. Сделать его на макушке головы и положить на подушку, чтобы не лежать на нем. Утром прическе обеспечен больший объем.
Если вы хотите создать прическу для сна, которая обеспечит вам прямые волосы сразу после мытья, перед сном тщательно высушите их с помощью моделирующей щетки. Сухие волосы менее склонны к деформации.
Всегда тщательно сушите волосы перед сном (даже если вы планируете их завязывать), потому что влажные волоски чаще повреждаются во время сна.
У многих из нас бывали случаи, когда необходимо сохранить прическу подольше, например, если нужно рано вставать, и нет времени на укладку, или предстоит мероприятие, рискующее затянуться на два дня. В Европе 17 века придворным дамам даже приходилось спать сидя, чтобы не повредить великолепную прическу, похожую больше на целый особняк, возведенный прямо не голове.
Чтобы утром не испугаться своего отражения в зеркале, нужно строго соблюдать несколько простых правил. Во-первых, никогда не ложитесь спать с мокрой головой, иначе утром обнаружите на своей прелестной головке гнездо, вместо своей привычной изящной стрижки.
Во-вторых, существует несколько способов, как сохранить прическу ночью, например, если вы привыкли мыть голову вечером, укладывать волосы нужно за 4 часа до сна, поскольку в течение этого времени сильно подвержены внешним механическим воздействиям. Так что если вы сразу после того, как уложили волосы, завалитесь спать, укладка, скорее всего, примет форму вашей подушки.
Если у вас короткая стрижка, покрывайте волосы на ночь косынкой, она поможет сохранить форму прически до утра, как бы вы не ворочались на подушке.
Какая девушка не мечтает просыпаться утром и видеть в зеркале настоящую королеву. Многих интересует вопрос, существуют ли прически, которые можно сохранить в течение ночи. Не питайте иллюзий, едва ли есть прически, которые не будут деформированы беспокойным метание прелестной головки по подушке, но не отчаивайтесь, кое-что все-таки можно сделать.
https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru
Существует прическа на ночь, которая облегчает утреннюю укладку. Для получения невероятно объемной прически нужно отделить прядь надо лбом и свернуть ее валиком. Остальные волосы разделить на четыре одинаковые пряди, каждую расчесать щеткой и внизу зафиксировать резинкой, укладываем пряди крест – накрест в виде кокона и ложимся спать, а утром получаем безупречную объемную прическу.
Чтобы получить мягкие естественные волны в волосах, сделайте прямой пробор и разделите волосы на 7-8 прядей, чем больше прядей, тем меньше будут завитки, каждую скрутите и сверните калачиком, закрепив несколькими шпильками.
Утром волосы примут желаемую форму и порадуют вас. Если разделить волосы на четыре части и каждую заплести в косу, две передние косички должны быть немного меньше тех, что сзади, утром вы получите великолепные ломаные локоны.
Соблюдая эти нехитрые правила, вы всегда будете с удовольствием смотреться в зеркало с утра и легко приводить себя в порядок всего за несколько минут. Лучше не торопясь проделать эти процедуры на ночь, чем утром впопыхах укладывать волосы, беспрестанно чертыхаясь и роняя щетки и тюбики с лаком и муссом.
в избранное
Удивительный факт, но этим приемчиком пользовались еще в Древней Руси. Заплетать на ночь свободную косу и подбирать ее в пучок считалось очень правильным решением — волосы не спутывались, не пачкались, не мешали спать.
Если ты обладательница длинных волос, вьющихся локонов, волос средней длины, лишенных объема — попробуй спать с пучком на голове! За счет того, что волосы будут всю ночь слегка приподняты у корней, наутро ты проснешься с неотразимой объемной прической. Собранные волосы не так быстро загрязняются.
Кроме того, у пучка есть еще несколько скрытых преимуществ…
Заплетать волосы на ночь — очень удобно. Волосы не мешают во время сна, не лезут в лицо. Помимо удобства, в заплетании и завязывании волос еще один плюс. Не зря древние красавицы делали так каждый день! Заплетенные, собранные волосы намного быстрее растут.
Дело в том что порядок на голове — это наиболее комфортное состояние для волос: они не трутся между собой, не подвергаются изломам так сильно, как распущенные. Волосяные луковицы чувствуют себя намного лучше, когда волосы аккуратно собраны.
Ночная прическа не должна быть тугой. С помощью слабой резинки достаточно сделать свободный пучок для волос средней длины или свободно заплетенную косу для длинных.
Если наутро ты хочешь проснуться с фантастически объемной шевелюрой, нанеси на влажные волосы немного пены для укладки и собери их. Волосы будут в хорошем состоянии и держать форму от корней до кончиков!
Собирать волосы нужно не только ночью, но и днем.
Для лучшего роста волос и предотвращения негативного влияния ветра, яркого солнца и ультрафиолетового излучения, рекомендуется заплетать волосы.
Русские красавицы раньше всегда ходили только с косой, распущенные волосы считались дурным тоном. И какие же сильные, живые были у них локоны… У всех народных обычаев есть подоплека — так полезнее!
Эта информация будет очень полезна тем, кто сомневается в полезности заплетенных волос на ночь. Самое главное — выбирай свободную ночную укладку, ничего не стягивай.
Напомни подругам об этом легком способе поддерживать волосы в шикарной форме!
Надоело тратить драгоценное время на укладку по утрам? В то время, когда ты еще не совсем проснулась, так не хочется вооружаться феном или утюжком… Но не пренебрегать же красотой своей прически! Выход есть! Укладка на ночь спасет тебя от ежедневной рутины, сэкономит массу времени утром, а также позволит тебе выглядеть невероятно без особых усилий! Не веришь? Давай попробуем, тем более что вариантов масса!
Как волны от разных косичек выглядят на фото
Если заплести на ночь французскую косу, то получатся пляжные локоны, которые смотрятся очень нежно и естественно.
После рыбьего хвоста получаются мелкие расслабленные кудряшки.
Эффект от плетения обычной косы не слишком бросается в глаза, кажется, что локоны вьются от природы.
Тонкие жгутики можно накрутить на эластичный ободок, так легко получить голливудские локоны.
В стиле пин-ап
Таким способом пользуются девушки, которые хотят сохранить мягкие и аккуратные завитки. Если у вас более мягкая текстура волос, но вы хотите, чтобы они выглядели максимально пышно, вам вполне могут подойти локоны. Соберите каждый локон вокруг указательного пальца, скатайте его наверх, а затем тщательно разровняйте по всей коже головы. Зафиксируйте его заколкой на ночь. На следующее утро осторожно отпустите из них, чтобы локоны получились действительно большими и упругими.
Плюсы и минусы косичек
Существует несколько причин, по которым хотя бы один раз стоит попробовать делать кудри естественным способом на ночь. Если результат понравится, то завивать можно постоянно.
Четыре плюса завивки косичками:
- Удобство. Красота создается дома без дорогостоящих салонных процедур, а изменять образ так часто, как этого захочется. Можно создавать небрежные локоны или упругие кудри по настроению.
- Польза. Волосы не нужно сгибать, травмировать плойкой или термобигудями. После кос они становятся волнистыми, блестящими и сохраняется структура.
- Минимальная стоимость. Навить пряди можно на то, что есть под рукой: тряпочки, бумажки, даже с помощью футболки.
- Эффективность. Укладка выглядит не хуже, чем после салонных процедур.
Все же естественный способ завивки подходит не для всех. Чтобы разобраться, почему так происходит, следует ознакомиться с отзывами. Иногда девушки огорчаются: после проведенных манипуляций шевелюра становится чересчур пушистой. Избежать проблемы можно, если заплетать две или одну французскую косу.
Преимущества и недостатки накручивания волос на ночь
Каждый способ завивки имеет как достоинства, так и недостатки. Достоинство создания кудряшек на ночь заключается в том, что этот метод экономит время и нисколько не портит волосы. Он не имеет противопоказаний и каких-либо ограничений, и часто используется даже для маленьких девочек.
Из минусов нужно отметить недолговечность такой укладки. При наличии влажных участков прическа быстро теряет форму. Требуется использование средств для укладки.
Далаете ли вы себе кудри на ночь?
ДаНет
Средства для укладки
В помощь тем, кто готов потратить время на создание локонов работает индустрия красоты. Косметика подбирается индивидуально, учитывается степень жирности, густота, длина прядей.
Четыре помощника для укладки:
- Увлажняющая сыворотка. Обработка нужна во время плетения, так волосы лучше ложатся и получают дополнительное питание.
- Гель. Следует выдавливать его по маленькой капле, чтобы не очень утяжелить прическу.
- Мусс-спрей. Воздушное средство не засаливает локоны, при этом хорошо помогает справиться с укладкой. В процессе работы пряди смачиваются водой, чтобы они не подсыхали.
- Лак. Подходит для вытягивания волос и фиксации.
Важно аккуратно использовать средства, чтобы локоны не выглядели грязными. Более подробно рассказывается, как обработать волосы при создании косичек можно в этом видео.
Чтобы кудряшки дольше вились вспомним проверенные бабушкины способы:
- Подслащенная вода. На один стакан жидкости комнатной температуры разводится чайная ложка сахара, используется вместо лака.
- Лимонная вода. Ароматный цитрус нужно аккуратно дольками нарезать, кипятить пару минут, и добавить три капли спирта.
- Желатин. Лучше всего подходит для тонких волос. В стакан теплой воды добавляется половина чайной ложки порошка, дальше нужно все остудить и пользоваться средством как гелем.
Для продления эффекта лучше воздержаться от вытягивания локонов и мытья головы хотя бы на пару дней.
Чем можно и нельзя завивать волосы на ночь
Чтобы будущая прическа не провоцировала дискомфорт и не мешала сну, для нее стоит выбирать мягкие инструменты, имеющие одновременно с этим надежные крепления. Для получения кудрей можно использовать не только специальные стайеры, но и простые подручные средства, которые вы легко найдете у себя дома.
Чтобы накрутить волосы, можно использовать резинки, фольгу, тряпочки, бумажки и даже носки. Для обеспечения максимального комфорта в процессе сна подойдут бигуди из поролона, папильотки, мягкие бигуди-бумеранги.
Учтите, что на стайлерах придется лежать всю ночь, поэтому в данном случае подходят не все их виды. Лучше не использовать для ночной накрутки шпильки, карандаши, твердые бигуди из пластмассы либо дерева.
ВАЖНО! Не стоит использовать инструменты с твердыми либо острыми элементами, поскольку они способны повредить кожу головы и спровоцировать неприятные ощущения.
Интересные приемы для создания волн
Получить красивую волну можно, используя несколько секретных методов. Рассмотрим каждый подробнее.
Винтажные волны
Пряди обрабатываются муссом или стайлингом, затем накручиваются. Чтобы локоны случайно не развязались, их лучше заколоть невидимками. Утром аккуратно расплести жгутики, красиво уложить голливудские локоны.
Укладка на ночь: 80-е возвращаются!
Поделить шевелюру на четыре пряди и начинать их закручивать по направлению к лицу. Когда все будет готово, переплетенные жгуты заплести друг с другом по секциям.
Превращаемся в греческую богиню
Десять минут понадобится, чтобы закрутить локоны под эластичный ободок. Прическа очень удобная – хорошо подходит девочкам, которые спешат на учебу или в офис. Вечером распустить пряди и ловить восхищенные взгляды.
Создаем мега-объем
Красиво уложить тонкие волосы проще, чем кажется. Сначала нужно завязать хвост на макушке, остальные пряди обмотать вокруг него, закрепить невидимками. Локоны должны быть чуть влажными, чтобы пучок держался. Лучше всего эту прическу делать днем, ведь уснуть с ней будет непросто.
Жгутики
Плетение выполняется за пару минут – разделить шевелюру на две одинаковые части, скрутить завитки, прижимать их так, чтобы не чувствовать дискомфорта ночью. Аккуратно распутать жгутики – вуаля, лицо обрамляют нежные волны.
От количества и величины жгутов зависит результат:
Как закручивать бигуди?
Если вы хотите получить красивые кудри, которые будут долго держать форму, то для этого необходимо использовать бигуди. Порядок действий в данном случае будет следующим:
- Прежде всего необходимо промыть голову.
- Лишнюю влагу промокнуть полотенцем.
- Нанести мусс.
- Разделить волосы на мелкие пряди, накрутить на бигуди.
- На голову повязать легкий ситцевый платок, чтобы во сне эти пряди не распались.
- Утром проверьте, высохли ли волосы. Для этого размотайте один локон, потрогайте его. Если на нем имеются влажные участки, то его необходимо накрутить обратно, досушить феном.
Когда вы полностью просушите свои локоны, можно снять бигуди, а получившуюся укладку зафиксировать аэрозольным лаком.
Накрутка подручными средствами
Интересно, что для завивки подходят вещи, которые уже не используются. Бигуди и резинки не понадобятся, если дома завалялись старые газеты или капроновые носки.
Пять приспособлений для завивки:
- Бумажные полотенца или тряпочки. Нужно порвать на части газетные листы, свернуть в трубочки, накрутить тонкие пряди. Продержать их на голове пару часов, аккуратно развязать – после этого будет каскад из локонов.
- Сердцевина от рулона туалетной бумаги. Не спешите отправлять картонку в мусор.
Валики успешно заменяют круглые бигуди, помогают сделать красивую укладку. - Поролоновые бигуди. Они не травмируют волосы, позволяют создать объем у корней.
- Футболка. Старой майке или топу есть интересное применение. Свернуть вещь валиком, положить на макушку головы, закрутить пряди внутрь.
Красиво, просто, удобно. Рекомендуем попробовать:
- Чулочно-носочные локоны. Стрелки на носках или гольфах– это повод использовать их для других целей. Волосы делятся на три половины, аккуратно закручиваются на капроновые носки. Держим 6-7 часов, и скучные прямые волосы превращаются в кудрявые локоны.
-
- Зажимы.
- Легкая кладка с эффектом мокрых волос при помощи обыкновенной пенки.
Из всех вариантов легко выбрать способ, как быстро и эффективно сделать волнистые волосы с помощью косичек. В зависимости от того, как накручивать, можно управлять объемом, упругостью локонов.
С помощью каких средств можно сделать, чтобы были локоны?
Завивка волос на ночь – очень распространенная технология создания красивых локонов. Такая укладка может осуществляться с помощью массы различных средств и приспособлений. Прежде всего, это, конечно, привычные многим бигуди.
Сегодня в продаже доступен огромный выбор всевозможных бигуди и коклюшек из разных материалов, имеющих разную форму и разные размеры.
По-прежнему актуальны традиционные пластиковые бигуди, однако помимо них сегодня пользуются огромным спросом:
- бархатные;
- поролоновые;
- сетчатые бигуди;
- бигуди-липучки;
- спиральки и прочие всевозможные хитроумные приспособления.
Среди такого богатого выбора любой найдет для себя подходящий вариант.
Кроме завивки на бигуди, есть и другие способы накрутить локоны на ночь. Для этого можно использовать различные подручные средства:
- невидимки;
- заколки;
- резинки;
- зажимы для волос;
- небольшие полоски ткани и прочие мелочи, которые наверняка найдутся в каждом доме.
О том, как делать завивку на ночь с применением этих средств, речь пойдет ниже.
Правда что в косе волосы растут быстрее. Что делать, чтобы волосы росли быстрее: Топ-30
21. Как можно меньше пользуйтесь укладочными средствами
Безусловно, в торжественных случаях не обойтись без пенки, лака и других подобных средств. Но учтите, их использование должно быть скорее исключением, чем правилом. Независимо от того, насколько дорогими средствами вы пользуетесь, ваши волосы будут расти быстрее вообще без них. Ведь химические средства, даже очень качественные, пересушивают волосы.
22. Используйте пальмовое масло как минимум раз в неделю
Если же у вас есть возможность (например, вы находитесь в отпуске), то можете баловать свои волосы и ежедневно! Пальмовое масло является отличным источником токотриенолов, которые чрезвычайно эффективны для роста волос. Нанесите пальмовое масло на ваши волосы по всей длине (вы уже помните, что не на кожу головы!), а через 10 минут смойте с помощью шампуня. Пальмовое масло также отлично защищает волосы от солнца, морской и хлорированной воды, которые делают волосы тусклыми, сухими, ломкими и, следовательно, растущими крайне медленно. Некоторые женщины полагают, что качество масла не имеет значения. Мы не разделяем их мнение и рекомендуем использовать действительно качественные продукты, имеющие позитивные отзывы. Возможно, вам придется заплатить больше, однако в награду вы получите сияющие здоровьем длинные волосы. Игра стоит свеч!
23. Не забывайте носить головной убор
Летом ваши волосы нуждались в защите от палящего солнца, а в осенне-зимний период — от воздействия низких температур. Модная шляпка не только добавит шарма вашему образу, но и защитит вашу шевелюру. Конечно, девушка в норковой шубке с распущенными волосами выглядит очень соблазнительно, однако, для ваших волос будет безопасней, если вы спрячете их под шарфик.
24. Никогда не расчесывайте мокрые волосы
Об этом уже было упомянуто выше, но мы решили повторить этот очень важный пункт. В мокром виде ваши волосы наиболее уязвимы и очень склонны к выпадению. Возможно, вы сейчас подумали: «Так ведь именно это делает каждый раз мой парикмахер во время стрижки». Что же, один раз ваши волосы могут потерпеть, ведь это нужно для их же красоты. Однако, в домашних условиях позвольте волосам высохнуть на воздухе и не расчесывайте их, пока они влажные.
25. Шелковые наволочки
Если вы спите на подушке с наволочкой из хлопка, уверены, что по утрам вы обнаруживаете на своей подушке хотя бы пару волосин, а в тяжелых случаях — и целую прядь. Что же делать? Замените свою наволочку на шелковую. В этом случае вы можете ворочаться ночью, сколько хотите, не рискуя потерей волос. Для вашей кожи также предпочтительна наволочка из шелка — она снижает вероятность появления морщин.
26. Биотин (витамин Н)
Это довольно эффективное средство для ускорения роста волос. Из пищевых продуктов им богаты яйца, соя, цельные зерна и печень. Как вариант, вы можете использовать витаминный комплекс. Результат вас приятно удивит!
27. Массаж головы
Один из способов, позволяющих ускорить рост волос — это массаж кожи головы после каждого мытья. Массируйте голову осторожно, не слишком быстро, от 30 секунд до минуты. Вы будете стимулировать ваши волосяные фолликулы, тем самым помогая росту волос. Результат будет заметен уже через 4-6 недель.
28. Свобода волосам во время сна
Не следует спать с туго заплетенными волосами. В то же время, длинные волосы запутаются, если вы оставите их в распущенном виде. Завяжите не тугой хвост, используя резинку для волос или ленту. Также можно надевать в постели атласный или шелковый шарф.
29. Избегайте стрессов
К сожалению, в современном мире стресс является такой же неотъемлемой частью нашей жизни, как, например, телевизор или Интернет. Но учитывая прямую взаимосвязь между стрессом и выпадением волос, вы должны сделать все возможное, чтобы его избежать. Пользуйтесь такими лекарствами от стресса, как танцы, йога, общение с друзьями, успокаивающая музыка и, самое главное, достаточный сон. Это поможет избавиться от стресса и в конечном итоге приведет к улучшению состояния ваших волос и кожи, а также подарит вам отличное настроение.
30. Следите за своим рационом
Все помнят фразу: «Вы — это то, что вы едите», и к волосам она относится в полной мере. Чем более полноценно ваше питание, тем лучше будут расти волосы. Вот перечень наиболее полезных для волос продуктов: лосось и другая морская рыба, такая как скумбрия, сардина, тунец, а также яйца, овсяные хлопья, орехи. Думаем, всем очевидна польза овощей (особенно помогают росту волос морковь и свежая зелень). Наконец, не менее важно пить достаточно много чистой воды.
Как вы видите, приведенные здесь советы, позволяющие быстрее отрастить волосы, являются достаточно простыми. Если вы будете следовать им и регулярно выполнять наши рекомендации, результат не заставит себя долго ждать. Вашей наградой будут здоровые и полные жизни длинные волосы!
Как продлить эффект от «ночной укладки»?
При создании ночной укладки пряди будут высыхать естественным способом, поэтому она менее долговечна, чем использование термической обработки. Но можно продлить полученный эффект, используя укладочные средства.
Для предотвращения быстрого загрязнения корней можно делать объем за счет начеса либо гофрированного утюжка. В приподнятом состоянии пряди жирнеют не так сильно, что способствует долгому сохранению укладки.
Лучше использовать специальный мусс для локонов. Он направлен конкретно на удержание искусственно созданной дисульфидной связи. А сохранить форму локонов до следующего их мытья головы поможет лак сильной фиксации.
