Список полезных овощей для кожи лица + рецепты масок

Маски из овощей позволят восполнить весь перечень важных витаминов и минералов для сохранения и приумножения красоты. Это уникальные косметические продукты уже готовые к применению. Разнообразие сортов и видов, позволяет совершать комплексный уход. Доступные ингредиенты всегда под рукой, осталось только воспользоваться их волшебным действием.

маска из овощей для лица

Как получить максимальный эффект при использовании масок для лица из овощей?

  • Используйте только свежие овощи, лучше всего приготовить маску из овощей непосредственно перед использованием.
  • Использовать можно для измельчения овощей и терку, и блендер, или просто порезать овощи тонко и нанести на лицо.
  • Обязательно перед нанесением любой маски, в том числе и самой простой маски из овощей проводить тест – нет ли у вас аллергии.
  • Делайте все в системе. Надо помнить, что 1-2 маски не дадут никакого результата, используйте их регулярно, разнообразьте все.
  • Будьте в хорошем настроении! Говорите себе прекрасные слова, хорошейте на глазах, получайте комплименты!

Полезные овощи для ухода за кожей лица и рецепты эффективных косметических средств

Различные овощи, богатые витаминами и минералами, полезны не только при внутреннем употреблении в виде салатов, супов и других блюд, но и при наружном использовании в составе масок для ухода за лицом. Овощи в виде масок оказывают на кожу положительное влияние, вам остаётся лишь подобрать идеальный вариант в зависимости от проблем и типа кожного покрова. Данная статья расскажет, какие овощи наиболее полезны, и как их правильно использовать в составе масок.

Полезные овощи для ухода за кожей лица и рецепты эффективных косметических средств

Список овощей

В каждом овоще свой уникальный химический состав, благодаря которому он и наделён полезными свойствами:

  1. Баклажан – обладает омолаживающим свойством, подтягивает контур лица, а также овощ способен выровнять цвет кожи, отбелив её и устранив пигментацию.
  2. Болгарский перец – настоящая сокровищница витаминов (А, С, Е, группы В), которые способствуют молодости лица, замедляя процессы старения, оказывают защиту нежной коже от ультрафиолета и других агрессивных факторов, ускоряют регенерацию тканей, значительно улучшая состояние кожного покрова.
  3. Кабачок – освежает кожу лица, устраняет возрастные изменения, питает и увлажняет каждую клеточку.
  4. Картофель – данный корнеплод подтягивает кожу по типу лифтинга, дарит ей мягкость и невероятную бархатистость, освежает, устраняет отёчность, делая контур лица более чётким. В составе содержит крахмал, калий, витамины группы В, С.
  5. Капуста – обладает прекрасным противовоспалительным и антисептическим эффектом, помогая справиться с прыщами, гнойниками и другими кожными проблемами. Овощ идеально подойдёт для ухода за жирной и проблемной кожей.
  6. Лук, а также чеснок – останавливает воспалительные процессы, уничтожая патогенную микрофлору, поэтому помогает справиться с угрями.
  7. Морковка – омолаживает, очищает, снимает следы усталости, придаёт коже красивый и здоровый цвет.
  8. Огурец – освежает, питает и увлажняет каждую клеточку, борется с морщинами, успокаивает раздражённую и сухую кожу. На 90% состоит из воды и содержит до 8% витамина С, поэтому идеален для ухода за сухой и увядающей кожей лица, а также в борьбе с прыщами.
  9. Помидор – благодаря большому содержанию яблочной и лимонной кислоты, действует по типу кислотного пилинга, избавляя лицо от ороговевшего слоя, токсинов и прочих загрязнений, нормализует клеточное дыхание, справляется с пигментными пятнами, смягчает кожу и повышает её эластичность. Овощ идеален для ухода за жирной кожей.
  10. Редис – благоприятно воздействует на сосуды, укрепляя их, оказывает очищающее и увлажняющее воздействие, выравнивает структуру кожи. Подходит обладательницам сухого типа кожного покрова.
  11. Свёкла – в своём составе содержит никотиновую кислоту, витамин С, группы В, клетчатку, органические кислоты. Корнеплод помогает нормализовать кровообращение, увлажнить кожу и значительно улучшить её состояние.
  12. Тыква – делает менее выраженными мимические морщины, оказывает противовоспалительное воздействие. Поэтому эффективна в борьбе с акне, устраняет шелушения, сухость, освежает кожу, даря ей максимум витаминов и минералов.

Самые простые маски из овощей для лица в домашних условиях

Маска из огурца

Вы готовите салатик легкий, не забудьте и про себя любимую. Пару ломтиков огурца кладем в холодильник, пока режем салатик, протрем кожу лица ( предварительно умывшись!), сделаем небольшой массаж, а после приготовления салатика эти два холодные ломтики огурца наложим на глаза и приляжем на 5 -10 минут. Свежесть взгляда вас порадует.

Другие маски из огурца можно прочитать здесь. Все очень просто и доступно каждой из нас.

Маска из картофеля

Очистить картофель, натереть на мелкой терке, немного отжать массу и положить ее на область под глазами. Полежать так 10 минут. Маска такая прекрасно помогает избавиться от мешков под глазами. О других масках из картофеля вы можете прочитать здесь.

Лучшие рецепты овощных масок для лица

Применение овощей для кожи позволит обеспечить покровы комплексом витаминов, минералов и органических кислот. Необыкновенное сияние и мягкость подарят природные рецепты. Единственным противопоказанием станет индивидуальная чувствительность к составу маски.

Омолаживающая

Маски из зелени помогают быстро справиться с морщинами и дряблостью, освежают и отбеливают цвет. Обеспечивается максимальное питание и увлажнение, заметно улучшается тургор и показатели эластичности.

Компоненты:

  • 5 гр. шпината;
  • 5 гр. петрушки;
  • 5 гр. кориандра;
  • 10 гр. сливок.

Листья кориандра вместе со шпинатом и петрушкой измельчить в ступке. В полученную массу ввести сливки, готовую маску распределить на распаренных покровах, а также шее. Держать около двадцати/тридцати минут. Смывать привычным способом, повторять курсом в семь/десять процедур для получения стойкого результата.

Маска из зелени

Освежающая

Уход за кожей лица благодаря природным маскам обеспечивает увлажнение кожи, улучшение её цвета и структуры. Эффективная процедура против морщин, избавляет от следов усталости, заметно восстанавливается тургор и эластичность.

Компоненты:

  • чайная ложка огурца;
  • чайная ложка кабачка;
  • чайная ложка картофель;
  • ст. ложка оливкового масла.

Очистить каждый овощ от кожицы, измельчить на тёрке, соединить с питательным маслом. Смесь щедрым слоем распределить на покровах после очищения, сверху накрыть влажной марлевой салфеткой. Через пятнадцать/двадцать минут действия можно завершать, повторят в вечернее время два/три раза в месяц.

Противовоспалительная

В домашних условиях не составит труда очистить кожу от прыщей, снять воспаление, сузить поры. Лечебная процедура поможет убрать жирный блеск, нормализовать внутриклеточные процессы. Благодаря глубокому очищению снижается синтез сального секрета, выводятся шлаки и токсины.

Компоненты:

  • 5 гр. капусты;
  • 5 гр. гороха;
  • 5 гр. травы фенхеля;
  • 5 гр. овсяной муки.

Капусту измельчить на блендере, молодой горошек растолочь в ступке, зелень фенхеля мелко нарезать. Соединить компоненты, добавить муку, покровы желательно распарить с помощью компресса. Густым слоем распределить по линиям массажа и оставить на десять/пятнадцать минут. Завершать, как обычно, использовать косметическую процедуру два раза в неделю.

Видео-рецепт: Увлажняющая и питательная маска для лица с петрушкой

Вред популярных натуральных масок

Читая статьи о лучших масках для лица, женщины часто забывают заглянуть в раздел о побочных эффектах и противопоказаниях. Безобидные на первый взгляд овощи, фрукты и ягоды способны серьёзно испортить внешность. Так, что не захочется выходить на улицу 2–3 дня.

Клубничные

Клубника – сильный аллерген. Способна вызвать сыпь, покраснение, зуд. Перед тем, как наносить ягодную маску на лицо, нужно провести тест. Например, нанести небольшое количество клубничного пюре на тыльную сторону руки и оставить на 30 минут. Посмотреть реакцию кожи.

Важно! Клубничные маски противопоказаны при близком расположении капилляров, наличии рубцов и язвочек на лице.

Томатные

Магазинные помидоры содержат мало витаминов, но много кислот. Способны спровоцировать химический ожог на коже.

томатная маска

Цитрусовые

Маски для лица от морщин из цитрусовых абсолютно не подходят обладательницам чувствительной кожи. Но даже при нормальном типе сохраняется риск аллергии и появления сосудистой сетки. А если нанести маску с соком цитруса перед выходом на улицу, можно получить солнечный ожог.

Картофельные

Вред вашему лицу способны нанести маски из сырого картофеля. В клубнях, особенно позеленевших или проросших, содержится много ядовитого вещества – соланина. Неизвестно, как кожа отреагирует на его присутствие. Лучше не рисковать.

Морковные

Морковь содержит большое количество каротиноидов – веществ, придающих клубням оранжевый цвет. Если вы случайно передержите маску на коже, то рискуете окрасить лицо.

Апельсиновая маска

апельсиновая маска для лица

Цедра творит чудеса! Она очищает кожу и открывает забитые поры, тем самым уменьшая количество прыщей и угрей. Она также уменьшает секрецию излишних масел. Твоя кожа приобретет здоровый блеск и будет сиять сразу же после снятия этой маски.

Тебе понадобится:

  • 3 апельсина
  • 1 ст. л. йогурта
  • 1 ч. л. меда

Сними цедру с апельсинов, разрежь кожуру на мелкие кусочки и промой их. Затем разложи их и дай высохнуть на солнце около трех дней. Как только кожура высохнет, разомни ее в порошок, который ты можешь потом хранить в баночке. Смешай 2 ч.л. порошка апельсиновой кожуры с медом и йогуртом нанеси на чистую кожу. Оставь на 20 минут, а затем вымой лицо.

В чем польза тыквы для лица?

Чем примечательна маска из тыквы для лица? Тыква хранится всю зиму и до весны, поэтому маски из нее можно делать круглый год: и летом, и зимой. В особенности зимой такая маска для лица будет незаменимой, ведь набор натуральных продуктов в это время сильно ограничен. При этом маски из тыквы способны помочь любой коже с различными состояниями и проблемами. А если совместить с другими натуральными компонентами, то тыквенная маска способна освежить и увлажнить, очистить, подтянуть, разгладить и даже отбелить лицо.


Тыква — это натуральный комплекс минералов и витаминов. В ней содержатся витамины ряда В, С, Е, РР. Много железа, кальция, калия, цинка, магния. Но основной элемент — это бета-каротин, то есть витамин А.

Не менее полезны и семечки данного овоща, которые содержат большой запас цинка. В молотом виде они также могут применяться для ухода за кожей лица. В особенности они полезны при различных патологиях кожи: акне, покраснении, высыпаниях и пр.

Какие маски из тыквы можно сделать?

  1. Для сухой и шелушащейся кожи лица. В молоке отваривают несколько тыквенных ломтиков, заблаговременно освободив их от кожуры и семян. Варят четверть часа. Потом охлаждают и разминают до кашицеобразного состояния. Полученную смесь еще теплой накладывают толстым слоем на лицо.
  2. Для нормализации жирной кожи. Очищенную сырую тыкву сначала измельчают на мелкой терке. Соединяют 1 ст.л. тыквенной массы с белком яйца и взбалтывают миксером. Распределив состав на лице, выдерживают 15 мин. После чего смывают прохладной водой.
  3. При жирной коже хорошо помогает тыквенный сок. Им можно намачивать ватный диск и протирать лицо. Тыквенный сок в качестве тоника – отличное решение в борьбе с жирным типом кожи.
  4. Для чувствительного типа кожи. Такая маска для лица предполагает использование тыквенного сока. Жидкости из тыквы требуется небольшое количество. Для маски нужно всего 2 ст.л., которые смешивают с желтком яйца, медом (1 ч.л) и оливковым маслом (1 ч.л). Для получения густой массы добавляют небольшое количество овсяной муки. Масса не должна растекаться в разные стороны так же, как и быть чересчур густой (которую невозможно распределить по лицу). Подержав ее на лице, через четверть часа смывают теплой водой.
  5. Для отбеливания пигментных пятен и веснушек. Такая тыквенная маска готовится из семян «оранжевой красавицы». Очищенные семечки тыквы (1 с.л.) толкут, потом вливают скисшее молоко или простоквашу (1 с.л.), мед (1 ч.л) и сок лимона (1 ч.л.). Сок лимона возможно заменить соком петрушки. Перемешав все ингредиенты, смесь наносят на лицо на 15 мин.
  6. Тыквенная мякоть без всяких добавок – отличное отбеливающее средство. Для этого мякоть тыквы накладывают толстым слоем на область лица, шеи и декольте.
  7. Для увядающей кожи. Отваривают несколько кусочков очищенного овоща в молоке. Из тыквы должна получиться густая кашица. Берут 1 ст.л. такой смеси. К ней добавляют желток яйца, молоко, мед (1 ч.л), все перемешивают. Держат нанесенную на лицо маску на протяжении 15 мин.

Разглаживающие морщинки маски

Ниже предлагается несколько способов, как приготовить маску из тыквы от морщин.

  1. Из очищенной и сваренной тыквы готовят пюре. Для маски требуется 2 ст.л. тыквенного пюре, 1 ст.л. сливок или сметаны, несколько капелек масляного раствора витамина А (есть в аптеках). Все компоненты смешивают до получения однородной массы, а затем наносят на слегка увлажненную кожу шеи, лица, зоны декольте. Выдерживают минут 20, потом ополаскивают лицо теплой водой.
  2. Омолаживающий отвар готовят из семечек тыквы. Для чего измельчают в ступке или кофемолке очищенные семечки тыквы в количестве 1 стакана. Засыпав их в воду (1 л), смесь ставят на огонь. После закипания выключают. После настаивания смеси на протяжении 2-3 ч ее процеживают. Используют такой отвар в качестве средства для протирания лица. Готовый отвар хранят на холоде, но не более 2 дней.
  3. Маска для лица от морщин может быть приготовлена так. Смешивают 1 ст.л. тыквенного пюре, неполную чашку измельченной папайи, 1 взбитое яйцо. На лице однородную массу держат 10 мин.

Для свежести и увлажнения

Чтобы освежающая маска для лица принесла пользу, используются следующие рецепты:

  1. Для увлажнения и освежения кожи сгодятся тыквенные семечки. Берут семена в количестве 2-х ст.л. уже очищенные от кожицы, толкут их и опускают в кипяток. Пока масса не загустеет, кипячение продолжают. Слегка остуженную массу накладывают на четверть часа. По истечении времени остатки убирают влажным ватным диском.
  2. Берут тыквенный сок и смешивают его с 1 ст.л. творога. Такой состав маски полезен как для увлажнения, так и для питания кожи.
  3. Отваривают в молоке тыквенную мякоть (1 ст.л.). Готовую массу смешивают со сметаной либо растительным маслом, Подержав немного маску, остатки удаляют диском или смывают.

Очищающие и витаминные маски

Чтобы изготовить эти маски, нужно следовать таким рецептам:

  1. Для приготовления маски-скраба берут 4 ст.л. пюрированной отварной тыквы, йогурт без добавок (2 ст.л.), миндальные орехи измельченные (1 ст.л.).
  2. Скраб может иметь и другой состав с участием тыквы. Например, это может быть тыквенное пюре, смешанное с морской солью либо сахарным песком.

Балуйте свое личико почаще.

Ведь фруктово-овощные маски (в том числе и из тыквы) для кожи исключительно полезны.

И результат не заставит себя долго ждать.

Маска для лица с клубникой и лимонным соком

Маска с клубникой

Знаешь ли ты, что клубника очень полезна для нашей кожи? Если регулярно использовать её в уходе, это сделает твоё лицо сияющим, бодрым и здоровым на вид. Чтобы эта маска не получилась слишком жидкой и не растекалась куда только можно, в рецепте используется овсянка либо рисовая мука. Это поможет мякоти равномерно держаться на лице, а также обеспечит дополнительные преимущества.

Тебе понадобится:

  • 5-6 свежих ягод клубники
  • 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона
  • 1 ст. л. овсяных хлопьев или рисовой муки

Подготовка и способ применения:

Возьми вымытую клубнику и разомни ягоды вилкой в миске до образования кашицы. Добавь 1 чайную ложку лимонного сока и 1 столовую ложку рисовой муки либо овсяных хлопьев. Хорошо перемешай все ингредиенты, чтобы получилась густая однородная смесь. Затем нанеси маску на очищенную кожу лица и шеи. Оставь минимум на полчаса, пока она не высохнет. После смой всё простой водой. Для достижения максимального эффекта используй эту маску дважды в неделю.

Big City All day Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, 30мл

450 грн
Купить

Маска для волос с маслом Инка Инчи , 250мл

320 грн
Купить

Летний уход за лицом: клубничная маска для разних типов кожи

Банановая маска

фруктовая маска для лица

Этот фрукт преимущественно содержит витамин В6 и витамин С, которые жизненно необходимы для упругости и целостности кожи. В нем также есть антиоксиданты, которые предотвращают повреждение, вызванное свободными радикалами и витамин А, который очищает и питает кожу.

Тебе понадобится:

  • ½ банана
  • ½ чайной ложки меда
  • 1 ч. л. лимонного сока

Разомни банан и добавь в него мед и лимонный сок. Хорошо перемешай и нанеси на чистую кожу. Оставь на 20 минут и смой.

Оцените статью
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Выглядим как в кино! Кинопобеда - женский портал
Добавить комментарий