Сильный токсикоз на ранних сроках беременности: причины, как бороться, способы облегчения состояния

Вынашивание ребенка для любой женщины является самым волнительным и в то же время желанным периодом. Ведь как это удивительно осознавать, что внутри тебя начинает развиваться новая жизнь! Однако эта радость нередко омрачается ухудшением самочувствия будущей мамочки, тошнотой, рвотой, усталостью, непереносимостью запахов и повышенным слюноотделением. Конечно, от подобных симптомов, которые развиваются, как правило, в первом триместре, страдают не все женщины, а примерно 80 % из них. Тем не менее большинству будущих мамочек приходится испытывать на себе влияние этого спутника беременности, который носит название «токсикоз».

Что это такое?

Токсикоз, возникающий на ранних сроках беременности, представляет собой общее состояние женщины. Его появление объясняется тем, что начавший свое формирование плод, не имея других каналов, пока еще выбрасывает отходы своей жизнедеятельности непосредственно в организм матери. В дальнейшем они попадают в кровь беременной, вызывая у нее интоксикацию в легкой форме. Именно она и находит свое проявление в виде тошноты, головокружений, а также рвоты. У женщины нарушаются при этом и обменные процессы. Тошнота преследует будущую мамочку по утрам. Происходит это сразу после пробуждения.

Порой токсикоз считается нормой. Однако медики утверждают, что это патология течения беременности. Ведь подобное состояние, особенно если имеет место сильный токсикоз на ранних сроках беременности, приносит женщине очень много неприятностей. Медики рассматривают его как совокупность признаков, указывающих на нарушение в организме будущей матери процессов адаптации к новому состоянию. Проявляется токсикоз в функциональных расстройствах сердечно-сосудистой, иммунной, а также эндокринной и нервной систем. Причем в зависимости от возраста женщины, ее индивидуальных особенностей, наличия хронических заболеваний сосудов, сердца, почек и т. д., он бывает различной степени тяжести, протекая с той или иной симптоматикой.

Резюме

Токсикоз часто становится первым признаком беременности, но его наличие или отсутствие само по себе мало что говорит о том, как беременность будет протекать в дальнейшем. Тяжелые случаи, когда частая рвота вызывает не только потерю веса, но и нарушение функций организма, включая печень, могут закончиться даже смертельным исходом и требуют стационарного лечения, но тошнота 1-2 раза в день никак не влияет на развитие малыша. Гипотеза о том, что ранний токсикоз имеет «защитное» значение, требует последующего уточнения.

Точно так же не имеет никакого прогностического значения и отсутствие токсикоза. Это говорит лишь о хороших адаптивных возможностях организма матери.

Признаки

Как проявляется токсикоз на ранних сроках беременности? Не заметить возникновение этой проблемы просто невозможно. Ее появление сопровождают следующие признаки:

1. У беременной происходит снижение аппетита. При этом оно может быть как незначительным, так и в виде абсолютного отвращения к любой еде. Касается это и тех блюд, которые до беременности были для женщины самыми любимыми. Порой отвращение возникает лишь к определенной еде. Например, нередко беременные не могут переносить даже запаха жареной рыбы или свежесваренных супов.
2. Повышенное слюнотечение. Подобное явление, которое также нередко является спутником токсикоза, проявляется, как правило, в виде непродолжительных приступов. При сильном токсикозе на ранних сроках беременности слюнотечение практически не прекращается.
3. Возникновение неадекватного восприятия привычных ароматов. На подобное явление также жалуются женщины, которые готовятся стать мамами. Например, тошноту у них может вызвать запах любимой раньше туалетной воды.
4. Приступы рвоты. Этот неприятный симптом служит основным признаком развития токсикоза. У некоторых женщин он проявляется только по утрам. При сильном токсикозе на ранних сроках беременности рвота мучает будущих мамочек практически круглые сутки.
5. «Извращение» аппетита. У беременных женщин нередко наблюдается такое явление, когда они внезапно желают попробовать блюдо, которое прежде либо не любили, либо никогда не ели. Или наоборот: те блюда, которые были для них привычны и любимы, становятся очень неприятными на вкус. Стоит также иметь в виду, что если вынашивающая ребенка женщина с удовольствием вдыхает запахи бытовой химии и краски или вдруг просит принести ей обычный мел, чтобы пожевать его, то не стоит списывать это на причуды данного периода. В большинстве случаев подобное указывает на железодефицитную анемию. Избавиться от нее помогут специальные комплексы, прием которых позволит снабдить организм веществами, необходимыми для его нормальной работы.
6. Снижение АД. Подобное явление также выступает одним из симптомов токсикоза.

Как есть?

А что же с едой, спросите вы. Как есть, если от всего тошнит. И как соблюдать принципы правильного питания, когда большинство полезных продуктов вызывают отвращение.

Выскажу тут крамольную мысль: забейте на правильное питание и ешьте то, что можете. Ребенок свое возьмет, а у вас потом будет возможность питаться правильно и сбалансированно.

И все же, как бы так поесть, чтобы не поделиться всем съеденным с белым другом?

• Ешьте часто, но по чуть-чуть. Если есть возможность, можно организовать себе перекус нон-стопом – каждые 5-10 минут съедать по сухарику, кусочку яблока или сыра.
• Обязательно следите за питьевым режимом. Выбирайте те напитки, которые не вызывают у вас тошноту. Кому-то подходят сладкие соки и компоты, кому-то кислые морсы и вода с лимоном, кому-то соленая минералка. От тошноты неплохо помогает Кока-кола, но ей не стоит злоупотреблять.
• Если тошнит и на голодный, и на сытый желудок, то лучше ешьте. Желчь гораздо хуже влияет на пищевод, чем еда.
• Прислушивайтесь к себе. Организм сам подскажет, что он готов сегодня в себя принять. И сегодняшний рацион может кардинально отличаться от вчерашнего.
• Попробуйте принимать витамины группы В.

Степени тяжести

В медицине токсикоз рассматривается исходя из того, как протекает само заболевание.

При этом патология разграничивается исходя из степени тяжести возникающей рвоты. По этому признаку токсикоз бывает:

1. Первой степени. Она самая легкая. Для нее характерна рвота, частота которой доходит до 5 раз за сутки. При этом женщина постоянно ощущает тошноту, вызываемую приемом пищи или запахами, которые неприятны только для нее. При первой степени токсикоза у будущей мамочки наблюдается небольшое (до 3 кг в неделю) снижение веса. Общее состояние при этом находится в норме, на что указывают ее анализы мочи и крови. Токсикоз первой степени прекращается сам примерно к концу 19-й недели вынашивания плода. Необходимости в серьезном лечении в данном случае нет.
2. Вторая степень. При этом состоянии, которое считается средне-тяжелым, усиливаются нарушения в функционировании ЦНС. Возникают вегетативные и обменные патологии. Приступы рвоты возрастают до 10 раз в сутки. Ускоряется также процесс снижения веса, который уменьшается примерно на 10 %. Женщина начинает жаловаться на ухудшение состояния. Выражается это в повышении температуры, слабости, а также в снижении эмоционального фона. Велика вероятность запоров, а также уменьшения объемов выделяемой мочи. Подобное состояние нередко сопровождается сбоями в сердечном ритме, в снижении показателей давления. Предотвратить дальнейшее развитие патологии в этом случае позволят своевременно принятые терапевтические меры, проводимые в условиях стационара.
3. Третья степень. Это довольно тяжелое состояние, вызываемое чрезмерной рвотой. Третья степень является довольно редкой формой раннего токсикоза. Сопровождается она нарушением всех систем женского организма. Устранить выраженную интоксикацию позволит только немедленное оказание медицинской помощи. Непринятие необходимых терапевтических мер может стать причиной серьезных осложнений, исходом которых порой становится кома или летальный исход.

Чем опасен поздний токсикоз

Игнорировать данную проблему категорически запрещается. Более того, нужно приложить максимальные усилия, чтобы своевременно его диагностировать и принять соответствующие меры. Это поможет сохранить здоровье матери и дать возможность малышу завершить свое формирование на стадии эмбрионального развития.

В отличие от раннего токсикоза, гестоз может привести к таким последствиям:

• нарушению работы внутренних органов матери;
• преждевременное старение плаценты;
• недоношенность ребенка;
• гибель плода из-за недостатка кислорода;
• умственная и физическая недоразвитость ребенка.

Учитывая серьезную угрозу, доктор, ведущий беременность, должен уделять такой пациентке значительно больше внимания и регулярно проводить дополнительные исследования ее состояния.

Причины токсикоза

Отчего возникает тошнота у беременных в первом триместре, на сегодняшний день еще точно не определено. По мнению одних медиков, причины сильного токсикоза на ранних сроках вынашивания плода или легкой степени патологического состояния заключены в тех изменениях, которые происходят в ЦНС женщины. Ведь будущая мамочка начинает волноваться и постоянно думать о предстоящих родах. Другие же врачи считают токсикоз нормальным явлением, вызванным защитной реакцией организма на появление внутри него инородного тела.

Тем не менее существуют и научно обоснованные причины легкого, средней степени тяжести и сильного токсикоза на ранних сроках беременности. Среди них следующие:

1. Гормональные изменения. Они начинают происходить уже с самых первых часов после оплодотворения яйцеклетки. Изменения гормонального фона оказывают влияние на здоровье, поведение и самочувствие женщины. Будущая мамочка становится обидчивой и плаксивой. У нее обостряется обоняние и вкусовые рецепторы. Все это и становится причиной тошноты. И лишь тогда, когда после зачатия пройдет три месяца, организм начинает полностью принимать находящиеся внутри него клеточки эмбриона. У него пропадает желание их отвергать, что позволяет токсикозу при его нормальном течении самостоятельно пройти ко второму триместру вынашивания плода.
2. Защитные свойства. Естественной реакцией организма считается возникновение отвращения к определенным запахам. Среди них дым и никотин, сырое мясо и яйца, рыба и многое другое. Таким образом организм индивидуально и выборочно исключает употребление определенных продуктов, в которых возможно присутствие патогенных или инфекционных бактерий. Во время рвоты происходит выделение ненужного и вредоносного токсина, что в определенных случаях говорит о необходимости подобного явления.
3. Созревание и развитие плаценты. Формирование этого органа происходит на 13-14-й неделе беременности. Далее плацента сама начинает задерживать токсические вещества, выделяемые плодом. После этого у будущей мамочки прекращается рвота.
4. Хронические заболевания. Причинами сильного токсикоза на ранних сроках беременности нередко становятся недолеченные инфекционные недуги, которые способствуют резкому снижению иммунитета женщины. В качестве профилактической меры в таком случае еще при подготовке к беременности рекомендуется употреблять комплексные витамины, согласовывая их состав с доктором.
5. Психологические изменения. Сильный токсикоз на ранних сроках может развиться и из-за эмоционального состояния будущей мамочки. Особенно часто это происходит тогда, когда беременность не была запланированной и у женщины еще остаются сомнения в ее сохранении. Это провоцирует раздражительность, снижает качество сна и способствует возникновению нервного напряжения. Причиной сильного токсикоза на ранних сроках беременности порой бывает всего лишь уверенность женщины в том, что подобное состояние должно быть обязательно. Это откладывается в ее подсознании, вызывая ложные симптомы несуществующей проблемы.
6. Возраст. Сильный токсикоз на ранних сроках беременности чаще всего возникает у женщин, не достигших 30-летнего возраста. Особенно часто проблема имеет место при первой беременности или предшествующих ей абортах. По утверждениям медиков, идеальным эмоциональным и физическим возрастом для будущей мамочки является период с 19 до 28 лет. Но, без всякого сомнения, из этого правила есть и свои исключения.
7. Генетика. По этой причине чаще всего возникает токсикоз во второй половине срока вынашивания ребенка. В том случае, когда мама или бабушки беременной страдали от рвоты на двадцатых неделях срока, то велика вероятность появления такой проблемы и у нее.
8. Многоплодная беременность. Она имеет место при оплодотворении сразу нескольких яйцеклеток. Разумеется, в таком случае женщине приходится сталкиваться с большими трудностями при вынашивании. Это и становится причиной развития очень сильного токсикоза на ранних сроках беременности.

Правильное питание

Для начала стоит полностью пересмотреть свое питание. Старайтесь избегать употребления острых и жирных блюд. Откажитесь от соли и специй. Исключите из рациона фаст-фуд и пищу быстрого приготовления.

Токсикоз при девочке, как и при мальчике можно вылечить только лишь правильным питанием. Употребляйте больше овощей и фруктов, особенно если они сезонные. Кушайте мясо, приготовленное на пару или в духовке. Вашему организму сейчас как никогда необходим белок.

Также не забывайте, что в рационе будущей мамы ежедневно должны присутствовать молочные продукты: творог, молоко, сметана, кефир и ряженка. Употребление этой еды поможет справиться с дефицитом кальция, которым страдает каждая беременная женщина. Кисломолочные продукты наладят пищеварение и помогут повысить иммунитет, а также укрепят организм.

Пейте много жидкости. Помимо чая и супов будущая мама должна употреблять до двух литров чистой воды в день. Это поможет быстрее вывести вредные и токсичные вещества из организма и справиться с тошнотой.

Если вы страдаете от пониженного давление, то на помощь вам придет какао и зеленый чай. От употребления кофе стоит отказаться. Несколько кусочков горького шоколада также нормализуют артериальное давление и повысят настроение.

Период развития симптоматики

Когда начинается токсикоз на ранних сроках беременности? Подобное явление возникает после прикрепления к стенке матки оплодотворенного яйца. Оно и начинает выделять вещества, в дальнейшем попадающие в кровь. Происходит это, как правило, на пятой или шестой неделе. Порой женщины начинают чувствовать тошноту практически с первых дней задержки. Когда начинается токсикоз на ранних сроках, сколько он будет длиться и когда перестанет беспокоить – ответить сложно. Это индивидуально для каждой будущей мамочки. Но в общем ситуация нормализуется в конце первого триместра.

Начиная с 15-16-й недели вынашивания плода организм его полностью принимает, что позволяет гормональному фону прийти в норму. При этом женщина успокаивается и эмоционально. Тем не менее возможна и такая ситуация, при которой токсикоз не отступит в течение всей беременности. Однако проявления очень сильного токсикоза на ранних сроках ко второму триместру все равно немного утихнут.

Что можно предпринять в том случае, когда беременность омрачена утренней тошнотой? Для устранения или облегчения неприятного симптома можно попробовать применить натуральные средства. Рассмотрим самые популярные из них.

Почему может развиваться гестоз

Причины появления позднего токсикоза весьма разнообразны, однако, достоверно еще не изучены. Существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие неприятной патологии:

• прием алкоголя и курение будущей матерью;
• длительное пребывание в стрессовом состоянии;
• сбои со стороны работы иммунной системы;
• ожирение;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения работы эндокринной системы;
• заболевания печени и желчевыводящих путей;
• болезни почек.

Кроме того, существует определенная категория женщин, которая относится к группе риска и они более склонны к развитию позднего токсикоза. Это:

• беременные младше 18 и старше 35 лет;
• вынашивающие два и более плода;
• имеющие в анамнезе многократные аборты;
• женщины с хроническими инфекционными заболеваниями.

Перечисленные группы не 100% подвергнуться интоксикации на поздних сроках, но им следует более внимательно относиться к собственному самочувствию на протяжении всей беременности.

Имбирь

Судя по многочисленным отзывам, токсикоз на ранних сроках возможно устранить этим довольно эффективным и популярным средством. Значительно облегчит состояние женщины чашка свежезаваренного чая из имбиря, который рекомендуется подсластить медом.

Что помогает при токсикозе на ранних сроках? Облегчит состояние женщины смесь, ингредиентами которой являются тертый имбирь, мед и свежевыжатый сок лимона, взятые в равных пропорциях. Это снадобье следует принимать по одной ложке регулярно через определенные промежутки времени. Это позволит предупредить состояние тошноты и рвоты. Можно также попробовать рассасывать имбирные леденцы или засахаренный корень этого растения.

Однако стоит иметь в виду, что использовать все описанные выше средства необходимо в умеренных количествах. При чрезмерном использовании имбирь способен оказать негативное влияние на ход беременности.

Лечение

При легкой степени токсикоза обходятся без медикаментозных средств. Необходима коррекция питания. Кроме того, беременной женщине нужно избегать наличия сильных запахов: не рекомендуется пользоваться духами (если необходим дезодорант, то выбрать без запаха), находиться в помещении, где идет ремонт, следует избегать пассивного курения (а уже тем более курить самой). Духота в помещении также усиливает тошноту, поэтому его нужно периодически проветривать.

На голодный желудок тошнота сильнее, поэтому он не должен быть пустым. Можно держать на тумбочке возле кровати несладкое печенье или сухарики, чтобы перекусить до завтрака, не вставая с постели. Можно даже перекусывать ночью, если вы проснетесь, так как по некоторым данным токсикоз обостряется утром того, что за ночь снижается уровень сахара в крови. Проснувшись, не вставайте сразу же, полежите еще минут 20, потом поднимайтесь плавно, резко не соскакивайте с кровати.

Пищу лучше принимать маленькими порциями, каждые 2–3 часа. Еда должна быть вареная или приготовленная на пару, жареного следует избегать. Можно употреблять в пищу детское питание, так как оно лучше усваивается. На завтрак лучше выбирать холодную еду, потому что она меньше пахнет. Многих спасают сухарики, только их нужно готовить самим, потому что в сухариках заводского производства добавлены различные ароматизаторы, которые только усилят тошноту. После еды не делать резких движений и не наклоняться.

Важно прислушиваться к своему организму, так как то, что вы на самом деле хотите съесть в данный момент, вам не навредит, даже если это «вредная» пища.

Хорошо снимает тошноту вкус и запах лимона. Рекомендуется посасывать ломтик лимона, когда возникает приступ тошноты. Хорошо принимать душ, используя гели для душа с запахом лимона. Эффективным средством также является имбирь. Его надо добавлять в чай или просто жевать.

Успокаивающее действие на пищеварительную систему оказывают продукты с мятой (например, чай с мятой). Можно жевать мятную жвачку. Однако на более поздних сроках мята может вызывать изжогу.

Тошноту можно преодолеть, посасывая леденцы. Многим очень помогает сосание кусочков льда или замороженного фруктового сока (лучше цитрусового).

Нужно достаточно много пить, чтобы избежать обезвоживания. Для восстановления баланса в организме полезна минеральная вода. Также можно пить воду с лимоном или некрепкий зеленый чай. Пить нужно часто, но небольшими порциями. Это очень важно, так как обезвоживание оказывает отрицательное влияние на плод, поскольку резко уменьшается приток питательных веществ.

Не забывайте принимать витамины для беременных (Элевит, Центрум, Витрум пренаталь, Матерна, Компливит мама). Они не только обеспечивают вас и малыша необходимыми веществами, но и облегчают тошноту. Витамины лучше усваиваются днем или вечером. Некоторым беременным уменьшить симптомы токсикоза помогают пивные дрожжи.

Необходимо высыпаться, беременным рекомендуется ночной сон не менее 9–10 часов. После работы тоже нужно минут 30–40 полежать.

Токсикоз может усиливаться возбуждения центральной нервной системы, поэтому для беременной женщины очень важно быть спокойной, не волноваться. Кроме того, существует закономерность, что чем больше вы думаете о токсикозе, тем сильнее тошнота. Успокоить свой организм помогает настойка пустырника.

Хорошо помогают лекарственные растения — мята перечная, трава валерианы, календула, тысячелистник. Можно приготовить «лекарство» от токсикоза, взяв по 1 чайной ложке этих растений и залив 250 мл кипятка. Выпить в 3–4 приема в течение дня.

Если, несмотря на выполнение всех рекомендаций, тошнота и рвота продолжаются, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лекарственные препараты или направил на дневной стационар, а в тяжелых случаях госпитализировал.

Для уменьшения тошноты и рвоты используется препарат церукал. Он выпускается как в ампулах для уколов, так и в таблетках. Дозировка определяется в зависимости от тяжести состояния.

При раннем токсикозе применяются гепатопротекторы. Например, хофитол (препарат растительного происхождения) по 2 таблетки 3 раза и сутки или эссенциале по 2 капсулы 2–3 раза в день во время еды.

В стационаре проводится также инфузионная терапия (капельницы), прежде всего растворами глюкозы, чтобы вывести из организма вредные продукты обмена, которые вызывают тошноту, и восполнить недостаток жидкости.

Хороший эффект дает физиотерапия: электросон, 6–8 сеансов. Также применяется электрофорез с витамином В1.

Об эффективности проводимой терапии судят по улучшению самочувствия, прибавке массы тела, нормализации анализов крови и мочи.

К сожалению, лечение не всегда полностью избавляет женщину от симптомов токсикоза, но оно помогает организму адаптироваться к беременности. У большинства женщин токсикоз проходит после 12 недель.

Мята

Как избавиться от токсикоза на ранних сроках? Поможет в устранении этой проблемы чай из листьев мяты. Высушенное сырье в объеме 1 столовой ложки следует залить 225 мл кипятка и настоять 20-30 мин. Такой мятный чай прекрасно снимет спазмы желудка. Однако его не рекомендуют женщинам, которые во время беременности имеют склонность к изжоге.

Для устранения приступов тошноты может использоваться свежая мята. Следует положить в рот и разжевать 3-4 листика.

Хорошим средством от токсикоза является успокаивающий напиток. Готовят его из лимона и мяты.

Еще как облегчить токсикоз на ранних сроках вынашивания плода? Помогут в этом мятные леденцы. Необходимо приобретать те, которые не содержат сахара или включают в свой состав его минимальное количество.

Профилактика

Полностью избавиться от токсикоза при беременности не получится, но снизить силу его проявления вполне возможно. Женщины, пережившие все «прелести» беременности, утверждают, что им помогли следующие мероприятия:

1. Посещение врача. Приступы сильной тошноты при беременности часто вызваны хроническими заболеваниями или инфекционными процессами, поэтому женщине порекомендуют сдать анализ крови, мочи. Первое исследование позволит исключить воспалительные болезни, анемию, а второй – характеризует состояние почек. Кроме того, беременной нужно сдать кровь из вены. Этот анализ позволяет заподозрить патологии почек, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, ЖКТ.
2. Успокаивающие напитки. Для снижения тревожности и нормализации психоэмоционального состояния можно заваривать фиточаи на основе мелиссы, ромашки, мяты. Но прежде чем заваривать напиток, необходимо обязательно посоветоваться с врачом.
3. Правильное питание. Из рациона рекомендуется исключить жирные, жареные блюда, различные полуфабрикаты, вредные напитки. Во время беременности нужно питаться небольшими порциями по 5-6 раз в сутки. Так и мама, и будущий ребенок получают необходимые питательные вещества в достаточном объеме.
4. Кислые фрукты или ягоды. Справиться с внезапным токсикозом помогают дольки зеленых яблок, лимона, грейпфрута, киви. Осадить тошноту можно при помощи смородины, брусники.
5. Дополнительные мероприятия. Снизить силу тошноты при беременности позволяют паровые ингаляции. Некоторые женщины утверждают, что им помогла процедура иглоукалывания, гипноз. Положительно отзываются о физиотерапии.
6. Уход за лицом. Беременная женщина обязательно должна выглядеть красивой. Ведь глядя на себя в зеркало, в самый разгар токсикоза, будущая мама может сильно расстраиваться. А переживания еще больше усугубляют протекание гестоза. Но использовать разрешено лишь ту косметику, которая специально предназначена для беременных.

Бытует мнение, что токсикоз напрямую связан с полом ребенка. Так, тошнота в вечернее время мучает мам, носящих под сердцем дочерей. Ученые не раз проводили исследования и пришли к заключению, что это не более чем миф. Более точно определить пол младенца можно по овуляции. Хотя и в этом случае 100%-ной гарантии нет.

Фенхель

Что может помочь женщине тогда, когда начинается токсикоз на ранних сроках вынашивания ребенка? Облегчить состояние можно при применении семян фенхеля, которые обладают приятным вкусом и ароматом. Их понадобится насыпать в чайную ложку и жевать после еды. Это и позволит предотвратить тошноту. Из семян фенхеля можно также приготовить отвар. Для этого их понадобится заварить в 230 мл кипятка. Объем сырья – 1 ч. л. Пить такое снадобье следует, добавив в него чуть-чуть меда и сока, выжатого из лимона.

Как избавиться от тошноты и других неприятных ощущений?

Обычно тошнота у беременных не требует терапии и отступает, когда пройдет «проблемный» период. Однако при обнаружении в моче ацетона, приступах рвоты чаще 4 раз за день, обмороках и стремительном падении массы тела рекомендуется лечение.

Любые лекарственные препараты беременным принимать нежелательно. Однако если будущая мама не может выносить выраженных проявлений токсикоза, врач назначит ей лекарства.

Для устранения тошноты необязательно прибегать к лекарствам. Есть иные способы облегчить состояние. Рекомендации по борьбе с проявлениями токсикоза:

1. Голодный желудок провоцирует усиление тошноты. Для ее уменьшения нужно что-то съесть (например, простое печенье).
2. Прогулка на свежем воздухе улучшит общее состояние и уменьшит тошноту. При этом лучше не гулять в слишком жаркую погоду.
3. Избегать резких движений. Все они, включая выполнение гимнастических упражнений, должны быть плавными и мягкими.
4. Употребление кислых и немного соленых продуктов (граната, яблок, соленых огурцов, квашеной капусты, имбиря и др.) также позволит справиться с тошнотой.
5. Настой или чай с мятой, отвар шиповника – эффективные средства против признаков токсикоза.

Лимон

Этот цитрусовый также позволит избавиться от тошноты на ранних сроках. Женщине достаточно просто понюхать разрезанный лимон. Прекрасным средством от токсикоза может стать и напиток из этого фрукта. Приготовить лимонад нужно будет с медом, мятой и лимоном.

Для облегчения токсикоза пить его рекомендуется трижды в день. При желании можно купить лимонных леденцов. Их нужно будет сосать при приступах тошноты.

В каких случаях может быть опасно отсутствие тошноты?

В редких случаях отсутствие токсикоза может быть и неблагоприятным. Это касается серьезных моментов, когда речь идет о жизни и смерти. Если женщина во время беременности страдала от тошноты и рвоты и вдруг внезапно все «прелести» токсикоза исчезли (а по срокам токсикозу еще рано «уходить»), это может говорить о внезапной гибели плода. Паниковать не стоит, просто необходимо прислушаться к своим ощущениям. Организм сам сигнализирует о своем состоянии. Если на момент, когда прекратилась рвота, исчезли и другие симптомы, характерные для беременных (усталость, сонливость и набухание молочных желез), стоит показаться врачу. Одновременно с прекращением токсикоза женщину могут беспокоить боли в нижней части живота и пояснице, выделения из половых путей коричневого и красного цвета – тогда необходимо срочно обратиться в женскую консультацию. Описанные симптомы могут указывать на замершую беременность или скорый выкидыш. Лучше всего сразу сделать УЗИ, если сердцебиение плода прослушивается, то можно только порадоваться, что токсикоз отступил. А незначительные выделения из половых путей можно рассматривать как эрозию шейки матки, которую потревожили при гинекологическом осмотре. Независимо от сказанного, вам необходимо проконсультироваться со своим гинекологом и пройти соответствующее обследование.

Если нет тошноты и рвоты в 1 триместре беременности, то это еще не значит, что на этом все и закончится, от гестоза (токсикоз в 3 триместре беременности) еще никто не застрахован. Это состояние куда опаснее, чем ранний токсикоз и проявляется по разным причинам. Последствия могут быть печальными: в моче присутствует белок, падает зрение, повышается давление, и даже могут начаться судороги. Тяжелая форма гестоза требует экстренного вмешательства – женщине рекомендуют кесарево сечение, независимо от срока беременности. Такие ситуации возникают не часто, что очень радует.

Отсутствие токсикоза при беременности – не повод для беспокойства. Радуйтесь, крепкому иммунитету и здоровому организму, у вас есть необходимый запас питательных веществ, которых хватит на двоих. Пусть ваша беременность будет легкой, а ребеночек родится здоровым. Удачи!

Тмин

Существует весьма эффективное и проверенное временем средство от токсикоза, которое совсем не сложно приготовить в домашних условиях. Это снадобье, которое готовят при добавлении 0,5 ст. л. семян тмина в стакан с теплой водой.

Из этого растения можно приготовить и другой целебный напиток. Для него понадобится взять семена тмина в объеме 1 ст. л., добавить к ним немного мускатного ореха, а после залить эту смесь литром кипятка. Отвар должен настояться в течение 5 минут. После этого его процеживают и применяют от токсикоза.

Для того чтобы облегчить утреннюю тошноту, женщине рекомендуется жевать смесь из 0,5 ч. л. семян тмина и 0,25 ч. л. кардамона с добавлением меда.