На сайте «Красивая и Успешная» сегодня статья о женском здоровье, а точнее о том, почему важна профилактика цистита, и какие меры для этого лучше предпринимать.
По статистике, 40% женщин как минимум раз в жизни болели воспалением мочевого пузыря.
Цистит опасен тем, что при затягивании с лечением затрагивает почки.
Список причин этого заболевания столь широк, что знать, как уберечь свой организм, должна каждая. Лечить цистит всегда дороже и дольше, чем его предотвратить.
Если ты еще не сталкивалась с этим заболеванием, то нужно знать, что у него довольно неприятные симптомы:
- частые позывы к мочеиспусканию
- боль, резь, жжение в процессе мочеиспускания и внизу живота
- повышенная температура
- постоянное чувство не до конца опорожненного мочевого пузыря
- изменение цвета мочи
- боль в области поясницы
Первые симптомы цистита
Цистит – это заболевание, острое развитие или обострение которого характеризуется следующими симптомами:
- Дискомфорт и иногда болезненность внизу живота, чувство тяжести и переполненности мочевого пузыря;
- Позывы к мочеиспусканию каждые 15-20 минут. При этом моча выделяется небольшими порциями и ощущение опорожнения не приходит;
- Часто возникает болезненность (режущая, пекущая боль) при мочеиспускании;
- Температура тела повышается до 37,5-38°С. Если температура выше и плохо сбивается (либо ненадолго), велика вероятность вовлечения в воспалительный процесс почек.
Женщине при первых симптомах цистита заболевания необходима консультация гинеколога, уролога или терапевта.
Достоверные признаки цистита выявляются в ходе обследования пациента. При острой форме необходимо сдать на анализ среднюю порцию мочи и пройти УЗИ мочевого пузыря.
На наличие воспаления в мочевом пузыре указывает помутнение, иногда резкий неприятный нехарактерный запах мочи, повышение количества лейкоцитов, белок, цилиндры, иногда эритроциты.
Диагностика перед лечением хронического цистита, о котором можно говорить тогда, когда проблема «возвращалась» неоднократно, включает цистоскопию – процедуру осмотра внутренней поверхности мочевого пузыря, а также бакпосев урины на выявление типа возбудителя воспаления и его чувствительность к лекарственным препаратам.
Если подтвержден хронический цистит, лечение будет комплексным и относительно длительным.
Что делать при цистите, если попасть к врачу невозможно
Начаться первые симптомы цистита могут в любое время суток, в разных населенных пунктах, где не всегда есть возможность скорого обращения к врачу. Какие же действия можно предпринимать сейчас? Если по каким-то причинам получить консультацию специалиста невозможно, можно попробовать домашние методы для облегчения ситуации. Все они направлены на улучшение самочувствия пациента, ведь сильные боли могут привести к болевому шоку с более серьезными последствиями. Итак, что можно сделать дома?
Принять лежачее положение
Сейчас необходимо соблюдать постельный режим и полный физический покой. По возможности, позвать родных или близких, которые будут наблюдать за больным, готовить целебные напитки и в целом следить за изменением состояния.
Что делать пациенту от цистита с сильными болями? Принять таблетку Но-шпы, анальгина, Ибупрофена или любого другого обезболивающего средства. Даже парацетамол, который обычно входит в состав средств от простуды, сейчас будет полезен.
Терпеть сильную боль ни в коем случае нельзя! Даже если врач должен прийти с минуту на минуту и прием анальгетиков помешает ему в диагностировании, в сложных ситуациях такие действия могут быть оправданы.
Теплая ванночка или грелка
Для облегчения сильных болей необходимо тепло на область мочеполовых органов. Для этого пациента можно посадить на 15 минут в ванну с теплой водой. Кстати, если добавить в нее крепкий отвар цветков ромашки, вода получит дополнительные свойства – бактерицидные, противовоспалительные, смягчающие и регенеративные. Также можно просто приложить на область поясницы грелку, обернутую полотенцем или пеленкой. В комнате, в которой находится пациент, тоже должна соблюдаться комфортная теплая температура. Если дома нет грелки и ванны, можно нагреть на сковородке соль или песок, завернуть в ткань и в таком виде наложить на нижнюю часть живота.
Больше жидкости
Больному сейчас обязательно пить как можно больше жидкости. Нельзя пить холодную воду, из-за чего может произойти очередной спазм в желудке и вновь появится боль. Обычную воду лучше заменить на слабозаваренный зеленый чай, разбавленный яблочный сок, клюквенный морс. Если есть возможность то можно приготовить специальные целебные чаи, обладающие диуретическим действием. В течение суток необходимо выпить около 2,5-3 л жидкости. Это нужно для того, чтобы урина в мочевом пузыре не застаивалась и быстрее выводила бактерии и продукты их распада. Особенно данный пункт важен для больных, у которых в симптоматике начинающегося цистита имеется повышение температуры тела, что говорит о возможной интоксикации организма.
Режим питания
Диета сейчас должна быть максимально щадящей. Никаких жареных, маринованных, копченых блюд. В таком состоянии больному вообще сложно питаться, и если аппетит снижен, заставлять есть не надо. Что нужно больному в этот период? Необходимую глюкозу он может получить из соков и морсов, а небольшое количество жира и белка – с вареным яйцом, кусочком хлеба и сыра.
Отказ от половых связей
Собственно, сильные боли при цистите обычно перекрывают интимное желание, но если оно все же возникло, лучше пока воздержаться от подобных контактов. Дело в том, что секс, даже в презервативе, усиливает приток крови к органам малого таза. Их можно сравнить с физической нагрузкой, которая может усугубить течение заболевания.
Основные причины цистита
Патология относится к ряду инфекционных, так как вызывается вредоносными бактериями, которые попадают в мочевыводящие пути. У девушек часто обнаруживается как осложнение после венерических болезней, а также как последствие кандидоза (молочницы). У мужчин этиология воспаления стандартная: возникает в результате нарушения функций других органов, например – простаты. Иногда причиной может быть наследственность или не соблюдение правил гигиены мочеполовой системы.
Существуют и другие факторы. Они не всегда являются ведущими, но в некоторых ситуациях становятся первопричиной цистита. Среди них выделяют следующие:
- Использование мочевых катетеров во время операции или лечения.
- Беременность (из-за увеличения матки сдавливаются соседние органы).
- Изменения в гормональном фоне у женщин в климактерический период,
у девочки – во время формирования защитных механизмов организма.
- Нарушение кровообращения органов мочеиспускания.
- Ушибы в области мочевого пузыря.
- Беспорядочная половая жизнь.
- Хронические инфекции близлежащих органов.
Бывает непросто выявить, чем именно вызвана аномалия, тем более – подобрать подходящую терапию.
Влияние рекламы, отзывы переболевших, стеснение перед врачом – основные причины самолечения. Известно, что достаточно одной таблетки Фосфомицина или 1 пакетика Монурала, чтобы остановить инфекционно-воспалительный процесс в мочевыделительном органе. И это действительно так, если патологический процесс не осложнен другими заболеваниями и возбудителем является кишечная палочка. Если же виновник инфекции протей, то антибиотик окажется недейственным и после принятия лекарств заболевание вернётся вновь.
Патогенные микроорганизмы не способны вырабатывать резистентность нитрофуранам, но эти препараты в отличие от фосфомицина быстро выводятся из организма, и чтобы создать губительную для микроорганизмов концентрацию активных веществ требуется более длительная терапия. В этом заключается ещё одна причина, почему цистит не проходит после антибиотиков – женщины после устранения симптомов (боль при мочеиспускании, жжение) прекращают приём препарата и воспаление оказывается недолеченным. Любой провоцирующий фактор приводит к повторному проявлению недуга.
Лечение заболевания должен проводить только уролог. Самолечение, широкое применение фитотерапии, грелок при цистите, ванн в большинстве случаев приводит к устранению симптомов, но не болезни.
Лечение цистита во многом зависит от того, чем он вызван. По этиологии цистит бывает:
- Инфекционный (чаще всего бактериальный – до 95% случаев), вызванный проникновением и активизацией патогенной микрофлоры в слизистой мочевого пузыря – гонококками, кишечной палочкой, хламидиями, а также уреаплазмой, микоплазмой (передающимися половым путем).
- Неинфекционный – аллергический, лучевой, лекарственный, травматический и т.д.
По происхождению также различают первичный и вторичный цистит, причины которого следует искать в спровоцировавших развитие воспаления заболеваниях, чаще мочеполовой системы.
К факторам, провоцирующим рецидивы болезничерез определенный промежуток времени «затишья», относятся:
- Ослабление иммунитета, как местного, так и общего. Патологическая микрофлора до поры до времени пребывает в «спящем» состоянии, сдерживаемая иммунной системой. Однако стоит иммунитету сколь-нибудь ослабнуть и дать небольшую «брешь», как развивается воспаление – проникли ли извне бактерии, имело место переохлаждение и легкая простуда и т.д.
- Нарушения в работе ЖКТ, особенно частые продолжительные запоры.
- Наличие хронических очагов инфекции и воспалений в организме.
- Стрессы, недосып, неправильное питание, недополучение витаминов и питательных веществ, злоупотребление острой и соленой пищей.
- Сидячий образ жизни и работы, недостаточная подвижность и развитие застойных явлений.
- Редкое опорожнение мочевого пузыря, задерживание мочи.
- Нарушение правил личной гигиены.
- Множественные роды в анамнезе, вызвавшие опущение мочевого пузыря.
Прекрасный пол, берегись!
«Виноваты» в такой несправедливости в первую очередь анатомо-физиологические особенности женского организма, а именно – короткий и широкий мочеиспускательный канал, а также его расположение – слишком близкое к естественным источникам условно патогенной микрофлоры (прямая кишка, влагалище).
● частые гинекологические заболевания воспалительного характера (аднексит, сальпингит, эндометрит, цервицит, вагинит);
● гормональные нарушения. Они часто приводят к дисбактериозу влагалища и размножению в нем патогенной микрофлоры;
● возрастные гормональные изменения. Цистит угрожает не только молоденьким девушкам, но и женщинам, давно перешагнувшим бальзаковский возраст: ведь снижение уровня эстрогенов, возникающее в постменопаузе, тоже повышает вероятность развития инфекции мочевого пузыря;
● микротравма слизистой мочевого пузыря (может возникнуть, например, вследствие неумелого или частого спринцевания).
● дисбактериоз кишечника;
● генетическая предрасположенность;
● несоблюдение интимной гигиены;
● заболевания, приводящие к нарушению уродинамики нижних мочевыводящих путей;
● нарушение опорожнения мочевого пузыря (привычка долго терпеть, откладывая на потом);
● нарушение кровообращения в стенке мочевого пузыря или в малом тазу;
● воздействие токсических веществ (например, лекарств) на стенку мочевого пузыря;
● общее снижение резистентности (устойчивости) организма к инфекциям (гиповитаминоз, переохлаждение, переутомление, стресс и др.).
Когда болезнь затягивается
Обычно симптомы исчезают в течение недели, если правильно лечить. Запущенное состояние появляется вследствие недолеченной острой формы. Пациент принимал медикаменты без врачебной рекомендации или же прервал курс приема лекарства, как только почувствовалось облегчение. Такие действия лишь усугубляют протекание недуга.
Чтобы терапия была эффективной, важно правильно диагностировать патологию. Нужно выяснить, что ее вызвало. Инфекционная природа болезни обязательно должна включать прием антибиотиков. Для этого проводят посев для установления чувствительности возбудителя к противомикробным препаратам.
Наиболее эффективным антибиотиком для устранения инфекции в данном случае является «Монурал», в составе которого – фосфомицин. Достаточно единократного применения, когда недуг внезапно обостряется и через 3 часа наступает облегчение.
Если инфекция мочевыводящих путей обнаруживается у ребенка с возрастом до года, наблюдаться нужно у доктора в стационарных условиях. Дети постарше болеют дома. Методика терапии у них будет, как и у взрослых, но исключение составляют препараты, которые малышам прописывают с осторожностью. При слабо выраженных симптомах вместо антибиотиков назначаются лекарства растительного происхождения, такие как «Фитолизин». Он обычно хорошо переносится, выступает в роли диуретика и спазмолитика.
Эффективными при начальных инфекциях мочевого считаются препараты: уроантисептик – «Нитроксолин» и производное нитрофурана – «Фурагин».
Если цистит не проходит после антибиотиков, нужно выявить и устранить подлинную причину возникновения или же подобрать более эффективное средство.
Недуг прогрессирует дальше и преобразуется в хронический. Порой пациент мучается месяцами с периодами ремиссии.
Прежде всего, необходимо создать условия, чтобы недуг отступил, если навсегда, то надолго. Предотвратить его повторные проявления поможет не только употребление синтетических препаратов, а также изменения в образе жизни.
Специалисты рекомендуют предпринять следующие профилактические меры:
- Увеличить объем потребляемой воды и зеленого чая.
Пить клюквенные морсы или компоты, травяные настои и отвары.
Вместе с вымыванием токсинов уменьшаются и болевые ощущения.
Сократить употребление алкоголя и кофе.
- Исключить из рациона острую, жирную пищу, пряности и маринады.
- Обогатить рацион продуктами, содержащими витамин С.
Предлагаем ознакомиться Почему возникает слабая потенция и как ее лечить
В кислой среде бактерии погибают быстрее.
- Не допускать переохлаждения.
- Соблюдать правила личной гигиены.
- Упорядочить половую жизнь.
- Необходимы регулярные профилактические визиты к гинекологу (раз в полгода).
Чтобы избежать опасных осложнений, уже при появлении первых признаков нужно бить тревогу, искать рекомендации у подходящего специалиста и следовать им.
Клинический случай. Женщина жалуется на резь и боли при мочеиспускании. Анализ мочи показывает наличие синегнойной палочки, поэтому врач назначает антибиотики. Симптомы постепенно стихают, однако уже спустя несколько дней после окончания приёма антибиотиков цистит возвращается. В результате обследования у пациентки выявлены камни в почке. Проведена операция по удалению камней, после чего исчез и цистит.
Что произошло. На любом инородном теле, которым является камень, через три-четыре дня после его формирования начинает образовываться микроплёнка (микробиофильм) из бактерий. Бактерии постоянно оказываются в мочевом пузыре, вызывая воспаление, с которым успешно справляются антибиотики. Но, поскольку источник бактерий не ликвидирован, как только больной прекращает пить лекарства, цистит возвращается.
Профилактика заболевания медикаментами
Ни одна профилактика не способна гарантировать стопроцентного исключения развития болезни. Как предотвратить цистит, и каким способом стабилизировать здоровье, поможет врач. Один из таких способов – медикаментозная профилактика, включающая:
Антибиотикотерапию
Низкие дозировки антибиотиков назначаются при профилактике посткоитальной формы цистита и при часто рецидивирующих процессах. Наиболее популярные из них:
- Антибиотик широкого антибактериального действия – «Налицин». Характерной особенностью препарата является его разрушительная способность ДНК бактериальной клетки, приводящая к гибели патогена и способность концентрации в моче, минуя кровь и ткани.
- Препарат хинолиновой группы – «Нитроксолин», к которому бактерии практически не вырабатывают устойчивость, что позволяет при цистите эффективно бороться с патогенной флорой.
- Антибиотик полусинтетический – «Рулид», характеризуется высоким антибактериальным свойством против широкого спектра микробной флоры, что позволяет назначать его при лечении различных инфекционных заболеваниях.
- Назначение препарата «Монурал» для профилактики цистита обусловлено его фармакологическим действием (бактериостатическим и бактерицидным), направленным на уничтожение патогенного возбудителя непосредственно в резервуарной полости мочевого пузыря. Эффективность препарата при лечении и профилактике цистита различных форм, имеет под собой серьезную доказательную базу. Даже длительное его применение не является предпосылкой для развития бактериальной устойчивости.
Препараты пробиотиков
Назначаются для поддержания баланса естественной микрофлоры ЖКТ – «Риофлора», «Хилак Форте», «Аципол».
Препараты-иммуностимуляторы
Иммуностимулирующие и иммуномодулирующие препараты необходимы для купирования состояний иммунодефицита – «Солкоуровак», «Ликопид», «Стровак», «Уро-Ваксом». Последний препарат наиболее эффективен, так как в своем составе содержит 18 антигенов различных штаммов колли, формирующих в организме иммунитет к основному патогену.
Фитотерапия
Профилактика цистита фитотерапией основана на высокоэффективных природных свойствах лечебных растений, входящих в состав ЛС. Рассмотрим наиболее популярные из них.
«Канефрон»
Для повышения эффективности антибактериальных препаратов назначается «Канефрон» для профилактики цистита. Его мочегонное, противовоспалительное, спазмолитическое и антибактериальное свойство позволило включать препарат в комплект терапии различных патологий системы мочевыделения. Под действием препарату у пациентов нормализуются микции, снижается интенсивность патологической симптоматики и вероятность развития рецидивов при хронической клиники болезни.
«Фитолизин»
Препарат является комбинированным ЛС с разноплановым воздействием на организм. Его лечебные свойства (диуретическое, противовоспалительное, анальгезирующее, противомикробное, спазмолитическое и конкремент разрушающее) обеспечивают более 12 целебных растительных компонентов и наличие 4-х эфирных масел (мятного, шалфейного, соснового и апельсинового), усиливающих противовоспалительный и мочегонный эффект. Кроме всего, именно воздействие «Фитолизина» на патогенную флору вызывает быстрое их выведения из моче-пузырного резервуара.
«Монурель»
Основа препарата – проантоцианидин (активный клюквенный компонент), ограничивающий активность кишечной палочки и лишающий возможности прикрепления патогена к слизистому покрытию мочевыводящих путей. Широко используется при профилактике частых рецидивов заболевания.
Как вылечить цистит
Как вылечить цистит, а не только лишь временно облегчить состояние и снять досаждающие симптомы, сможет определить только опытный врач после осмотра и обследования. Программа лечения цистита инфекционной этиологии предполагает прием антибиотиков, бактериостатиков, препаратов противовоспалительного и поддерживающего действия, фитотерапию.
Комплекс лечебно-профилактических мер включает коррекцию образа жизни и питания, обеспечение и поддержание условий для укрепления местного и общего иммунитета.
Медикаменты, которые можно применять дома до прихода врача
Основное лечение цистита предполагает прием антибактериальных средств. Но как из массы названий препаратов выбрать правильную группу, которая окажется эффективной против патогенов? В домашних условиях сделать точный выбор невозможно. Именно поэтому прием антибактериальных средств лучше отложить до прихода врача.
При необходимости снять первые симптомы цистита можно применять противовоспалительные средства. К ним относятся Фитолизин, Канефрон, Цистон. В чем заключается их действие? Активные компоненты этих лекарств действуют на широких спектр возбудителей и заметно снижают их активность. Они способствуют уменьшению отечности мочеполовых органов, что притупляет сильную боль у пациента. Наконец, они созданы на основе рецептов фитотерапии, а потому относительно безвредны и могут применяться потом, совместно с назначенными урологом антибиотиками.
Факторы, влияющие на развитие рецидивов
Невылеченное воспаление будет повторяться долго. Нередко бывает так, что выполняются все рекомендации врача, а цистит так и не проходит, спустя 2 месяца. Появление следующих факторов риска дает осложнения и провоцирует рецидивы:
- Резкое переохлаждение вследствие сезонных изменений.
- Сахарный диабет.
- Неправильно подобранная терапия.
- Постоянные хронические инфекции (ангина бактериальная, тонзиллит).
- Ослабленный иммунитет. Вирусы атакуют организм, защитные силы не в состоянии вести борьбу.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Наличие камней в мочевыводящих путях препятствуют оттоку мочи.
- Наступление менопаузы (опущение мышц тазового дна).
- Врожденные нарушения процессов мочевыделения.
Даже если лечение патологии имело верное направление, нет гарантии, что рецидивов больше не будет.
Ваш организм обладает защитой, для предотвращения бактериальных инфекций, вызывающих цистит. Слизь вокруг влагалища и уретры является слабокислой, что предотвращает размножение бактерий. Несмотря на то, что бактерии могут процветать в моче, регулярное опорожнение мочевого пузыря, очищает его от них.
В большинстве случаев, нет никаких видимых причин того, почему возникают рецидивы цистита у женщин. При повторных эпизодах цистита, в большинстве случаев не выявлены какие-либо проблемы с мочевым пузырем или иммунной системой. Возможно имеет место быть незначительное изменение в способности организма противостоять бактериям, попавшим в мочевой пузырь, что и вызывает инфекцию.
У некоторых женщин одно из следующих состояний может способствовать возникновению рецидивов цистита:
- Проблемы мочевого пузыря или почек могут способствовать возникновению рецидивов цистита. Например, камни в почках, или состояния, при которых происходит неполное опорожнение мочевого пузыря. Ваш врач может направить вас на обследование, если есть подозрения на какую-либо из проблем.
- Половые акты увеличивают риск возникновения цистита у некоторых женщин (смотрите ниже).
- Гормоны. Ваше влагалище, мочевой пузырь и уретра реагируют на химическое вещество (гормон) под названием эстроген. Когда уровень эстрогена в организме уменьшается, ткани этих органов становятся тоньше, слабее и суше. Эти изменения могут увеличить риск возникновения рецидивирующего цистита, когда вы приближаетесь к менопаузальному периоду или вы уже столкнулись с проблемой климакса. Цистит также чаще развивается во время беременности из-за изменений в мочевых путях. Читайте подробно о цистите при беременности.
Существует несколько вариантов лечения, которое необходимо начать незамедлительно. К ним относятся:
- Короткий курс антибиотиков;
- Долгосрочное лечение антибиотиками в незначительных дозах;
- Ежедневное употребление сока клюквы;
- Прием разовой дозы антибиотика после полового акта (в том случае, если вы наблюдаете возникновение цистита каждый раз после секса).
Обычно показан 3-х дневный курс антибиотиковПри лечении рецидивирующего цистита у женщин (особенно средней и высокой степени тяжести) обычно необходимы антибиотики. Если ваши симптомы слабо выражены, то, как правило, рекомендуется дождаться результатов анализа мочи, чтобы понять, какие антибиотики необходимы. Однако, если ваши симптомы сильно выражены или происходит ухудшение, то вам необходимо начать принимать антибиотики без промедления.
Некоторым женщинам с рецидивирующим циститом рекомендуют сделать некоторый запас антибиотиков, чтобы они всегда были под рукой. Вы можете начинать лечение цистита, не дожидаясь обращения к врачу, как только симптомы начинают проявляться. Трехдневный курс антибиотиков является обычным лечением каждого приступа цистита.
В идеале, вы должны сдать образец мочи на анализ, который отправят в лабораторию, прежде чем начать курс приема антибиотиков. Вам необходимо обратиться к врачу, если ваши симптомы не проходят в течение нескольких дней или если они ухудшаются.
Узнайте о том, как лечить цистит в домашних условиях быстро.
В некоторых случаях может быть показан регулярный прием антибиотиков в низких дозах. Один прием каждую ночь, как правило, позволяет уменьшить количество приступов цистита. Обычно назначается шестимесячный курс антибиотиков.
При приеме антибиотиков в низких дозах, вы все еще можете страдать приступами цистита, но они возникают намного реже. Если воспаление все же возникает, то, как правило, оно вызывается бактериями устойчивыми к этому антибиотику. В этом случае, необходимо сдать повторно мочу на анализ, для определения нового типа антибиотика, способного подавить инфекцию.
Некоторые женщины считают, что в течение дня после полового акта, у них развивается цистит. Это может быть отчасти связано с тем, что во время движений во время секса, бактерии могут попадать через уретру в мочевой пузырь. Также может возникать незначительные повреждения мочеиспускательного канала, что дает возможность бактериям размножаться более интенсивно, и вызывать воспаление.
Это случается чаще, если влагалище во время секса не увлажнено. Нормальное увлажнение слизью внутри и вокруг влагалища также может быть усложнено в том случае, если используются спермицидные контрацептивы или влагалищная диафрагма. Что вы можете сделать, чтобы снизить вероятность развития цистита после секса:
- После полового акта вам следует сходить в туалет, чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь.
- Если ваше влагалище сухое, используйте смазочные желе во время секса.
- Одним из вариантов является прием одной дозы антибиотика в течение двух часов после полового акта.
- Не используйте спермициды и / или диафрагму для контрацепции. Обратитесь к врачу или медсестре за рекомендацией по поводу других форм контрацепции.
Клюквенный сок
Клюквенный сок может помочь предотвратить циститСуществует противоречивые данные о том, что продукты на основе клюквы предотвращают цистит у женщин. Клюква не является антибиотиком и не убивают бактерии. Считается, что химические соединения в клюкве, предотвращают прикрепление определенных бактерий к клеткам, выстилающим мочевой пузырь. В теории, это помогает предотвратить бактериальное заражение мочевого пузыря. Поэтому, клюква может помочь предотвратить (а не вылечить цистит).
Предлагаем ознакомиться Крапива (семена) для потенции: рецепты, как влияет, отзывы
В 2011 году было проведено исследование, в котором в течение шести месяцев наблюдались 319 студентов, страдающих рецидивирующим циститом. Они были разделены на две группы:
- Те, кто ежедневно выпивал стакан клюквенного сока
- Те, кто не делал этого
Результаты показали, что количество женщин, имевших рецидив цистита в течение этих шести месяцев не отличается в этих двух группах.
Факт налицо – клюквенный сок, это не волшебное лекарство, способное предотвратить все приступы цистита. Но, его употребление возможно может помочь уменьшить количество рецидивов цистита у женщин. Также, помимо клюквенного сока, вы можете использовать следующие продукты на основе клюквы:
- Экстракт клюквы в виде капсул, напитков и т.д. – продаются в супермаркетах, аптеках и магазинах здоровья.
- Оптимальная доза пока не определена. Считается, что прием концентрата клюквы в капсулах (содержащих по меньшей мере 200 мг экстракта клюквы) является лучшим решением, так как это средство, вероятно, будет более эффективным, чем употребление клюквенного сока. Должно быть, вот почему более поздние исследования (с использованием сока клюквы) не показывают никакой пользы.
- Клюква может взаимодействовать с определенными лекарствами. В частности, нельзя принимать добавки клюквы и клюквенный сок, если вы принимаете лекарство под названием варфарин.
По теме: Лечение цистита народными средствами в домашних условиях.
Причины осложнений после секса
Обычно обострение цистита возникает из-за одного или нескольких факторов:
- Механическое повреждение, натирание. В особенности бывает при длительном соитии или неосторожных движениях партнера.
- Частота половых актов. Для того чтобы ни мужчина, ни женщина не страдали циститом после занятия любовью, нужно следить за тем, чтобы интимная жизнь была регулярной и размеренной.
- Цистит медового месяца. Такая форма недуга может возникать после первого акта любви или же после активного секса, произошедшего после длительного воздержания. Примечательно, что циститу медового месяца подвержены как молодые девушки до 20 лет, так и женщины бальзаковского возраста. В последнем случае цистит после интима появляется и из-за недостаточного количества естественной смазки во влагалище, что приводит к повреждениям и микротравмам.
- Несоблюдение личной гигиены. На половых органах обитают не только полезные, но и болезнетворные бактерии. При условии регулярного приема душа сохраняется баланс микроорганизмов, но как только человек прекращает регулярно проводить гигиенические процедуры, рост плохой флоры ускоряется с невиданной скоростью.
- Патогенные микроорганизмы в сперме и смазке. Иногда случается, что с микрофлорой женского организма все в порядке, но после секса начинается цистит вновь и вновь. В таком случае рекомендуется сдать анализы партнеру. Ведь существует вероятность, что патогенные микроорганизмы обитают в сперме и предсеменной жидкости. Именно поэтому при диагностике цистита, возникшего после полового контакта, обследование и соответствующее лечение рекомендуется проходить обоим партнерам.
- Специфические особенности строения уретры. В норме мочеиспускательный канал женщины всегда сомкнут и располагается на 1-2 см. ниже клитора. При таком состоянии патогенные микроорганизмы не способны проникнуть внутрь и вызвать воспалительный процесс. Тем не менее у некоторых женщин уретра находится ниже и отличается повышенной подвижностью, что и объясняет открытость ее устья во время фрикций. И хотя такое строение считается вариантом нормы, женщины с подобными анатомическими особенностями в большей степени подвержены жжению и циститу после секса.
Оказывается, что низкое расположение уретры иногда связано не только с особенностями строения, но и минимальными остатками девственной плевы, которые оттягивают мочеиспускательный канал вниз.
Симптомы заболевания
Зачастую первые признаки цистита после секса проявляются уже спустя 2-3 часа и достигают своего пика через 15-20 часов.
К основным симптомам, на которые жалуются женщины, можно отнести следующие:
- боль над лобком;
- зуд и жжение при попытке опорожнить мочевой пузырь;
- сама моча темного цвета;
- возможно наличие примесей крови.
При тяжелой форме посткоитального цистита повышается температура тела.
Народные средства
Лечение с использованием народных средств должно проводиться только с разрешения врача. Распространенным методом считается употребление пшена. Одну столовую ложку продукта заливают стаканом горячей воды. Полученную смесь варят четверть часа, а затем настаивают еще пять минут. В первый день принимают по одной столовой ложке каждый час, на следующий — по три за раз. На третий день оптимальная доза равна половине стакана. Длительность курса — одна неделя.
Использование тысячелистника. Две столовые ложки травы измельчают и заливают стаканом кипятка. Варят еще пятнадцать минут, а затем настаивают час. Принимают небольшими порциями (примерно по пятьдесят грамм три раза в день). Оказывает противовоспалительное действие, помогает остановить кровотечения.
Ромашка. Четыре ложки соцветий заливают двумя литрами кипятка и оставляют на четверть часа. После процеживают, наливают в ванну и добавляют теплую воду. Сидеть в ней рекомендуется до тех пор, пока вода не остынет. Процедуру повторяют через день на протяжении двух недель. Затем необходимо сделать перерыв.
Как лечить хроническую форму болезни дома?
Если у женщины наблюдается хроническая форма заболевания, тогда нужно быть более основательным. В такой ситуации намного сложнее бороться с вредоносными микроорганизмами дома, так как они хорошо закрепились в организме.
Существуют такие рецепты, которые помогут в домашних условиях улучшить свое состояние при цистите:
- Нужно взять петрушку, укроп, зверобой, чабрец, а также спорыш. Всех этих ингредиентов потребуется по 1 ст. л. В стакан кипятка добавляется 1 ст. л. травяной смеси. Смесь должна постоять, после чего ее делят на 3 части, которые нужно выпить на протяжении дня. Рекомендуется употреблять такое лекарство не меньше 3 недель.
- Нужно обзавестись зверобоем, рыльцами кукурузы, медвежьими ушками. Каждого компонента потребуется по 1 ст. л. Они добавляются в 0,5 литра кипятка. Когда пройдет 2 часа, тогда можно пить такое лекарство. Сразу нужно употреблять пару ложек снадобья, делать это нужно 3 раза в сутки. Пройдет несколько недель, когда позывы опорожнить мочевой пузырь снижают. Такой отвар пьют не больше недели.
- Чтобы укрепить иммунную систему, рекомендуется смешать прополис, эхинацею, женьшень и лимонник. Можно не усложнять себе задачу и приобрести готовую смесь в аптеке. Из нее делается отвар, который пьют на протяжении 10 суток. Лечение можно повторять через некоторое время для профилактических целей.
Если женщину беспокоит хронический цистит, тогда ей стоит регулярно делать ванночки с использованием разнообразных трав. Также на помощь может придти яблочный уксус, который является мочегонным средством. Для этого ежедневно сутра нудно на голодный желудок пить смесь, в которую входит стакан теплой воды, немного меда, а также 1 ч. л. данного уксуса. Особенно такое лекарство необходимо при хронической форме болезни, а также можно его можно использовать в качестве профилактики.
Яблочный уксус способен очистить организм от вредоносных микроорганизмов. С помощью его мочегонного действия можно заставить лучше работать мочевой пузырь, что необходимо при цистите. Такое лекарство с уксусом нужно употреблять на протяжении месяца каждый день.
Стоит отметить, что отличным мочегонным действием обладает зеленый чай. Рекомендуется к нему добавлять мед или молоко.
Анатомические особенности
Заболевание классифицируют в зависимости от таких критериев: стадии развития, причины возникновения, распространенности воспалительного процесса. Среди форм патологии существуют более устойчивые разновидности.
Интерстициальная (небактериальная) – очень болезненный и трудноизлечимый недуг. Причины его возникновения исследуются до сих пор.
Геморрагическая – получила свое название из-за гематурии. Острая форма требует незамедлительного квалифицированного подхода, так как продолжительное течение может вызвать железодефицитную анемию и другие опасные осложнения.
Лучевая – появляется вследствие облучения при онкологиях.
Шеечная – очаг воспаления локализируется у дна или шейки мочевого пузыря. Проявляется недержанием или затрудненным мочеиспусканием.
Терапия подбирается комплексно, в зависимости от этиологии установленной формы. Применение антибиотиков в данном случае неэффективно.
Широко распространена заместительная гормональная терапия, применяемая при постменопаузальных нарушениях. Соблюдать ее необходимо, так как в этот период уровень эстрогенов существенно снижается, что негативно сказывается на состоянии женщины. Согласно клиническим исследованиям и многочисленным отзывам, такой способ терапии дает положительные результаты, улучшая общее самочувствие пациенток и предотвращая множество проблем со здоровьем.
Лечение назначает исключительно врач. Самостоятельный выбор препаратов не рекомендуется. Но перед тем как начать курс, необходимо пройти комплексный осмотр у гинеколога, ультразвуковое исследование половых органов, онкоцитологию, сдать анализы крови и мочи.
Заместительная терапия не применяется, если в истории болезни пациента имеются осложнения тромбоэмболического характера, опухолевые процессы в области матки, эндометрия, молочных желез. Серьезным противопоказанием также являются проблемы с печенью и сахарный диабет в тяжелой форме.
Во многих странах мира используются конъюгированные эстрогены, ципротерона ацетат, эстриол сукцината. Этот тип лекарств отличается от синтетических, поскольку отказывает минимальное влияние на углеводный обмен и функции печени, положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
Клинический случай. Молодая женщина жалуется на острый цистит, который появляется на следующий день после каждого полового акта. Обследование у уролога показало, что уретра пациентки расположена слишком низко. Проведена операция по транспозиции (перемещению) уретры, после чего симптомы цистита исчезли.
Что произошло. Из-за неправильного расположения уретры во время полового акта половой член загоняет бактерии, обитающие на головке пениса, во влагалище и в мочевой пузырь. В результате в течение 24–36 часов после полового акта возникает острый цистит.
К какому врачу обратиться
Каждый человек должен знать, как начинается цистит, чтобы при появлении тревожных симптомов обратиться к врачу. Это, на первый взгляд, безобидное заболевание может стать причиной более серьёзных проблем со здоровьем. Поэтому его лечением должен заниматься специалист.
На начальной стадии заболевания можно обратиться в поликлинику по месту жительства к участковому терапевту, который направит на необходимые обследования, а затем по их результатам назначит соответствующую терапию. При тяжелом течении цистита или же при развитии осложнений лечением занимается врач-уролог в условиях стационара.
Понимание области мочевого пузыря и половых органов
Мочеполовая система женщиныБольшинство инфекций мочевыводящих путей (ИМП) вызываются микробами (бактериями), которые обычно держат путь из вашего собственного кишечника в мочеиспускательный канал (уретру), а затем в мочевой пузырь. Они не причиняют вреда, находясь в кишечнике, но могут вызвать инфекцию, если попадают в другие части вашего тела. Некоторые бактерии начинают бурно размножаться, находясь в моче, что становится причиной возникновения инфекции.
Некоторые бактерии находятся в области ануса после посещения туалета. Эти бактерии могут иногда распространиться в уретру и мочевой пузырь. Некоторые бактерии бурно размножаются в моче, что естественно вызывает цистит.
Цистит у женщин возникает гораздо чаще, чем у мужчин, так как их мочеиспускательный канал (уретра) значительно короче и располагается близко к анусу.
Цистит после нетрадиционного контакта
У некоторых людей после незащищенного анального контакта возникает цистит. Довольно часто возбудителем недуга могут быть патогенные микроорганизмы, которые обитают в прямой кишке. По большей части — это E. Coli (более известная как кишечная палочка).
При прекращении анального акта и введении полового члена во влагалище кишечная палочка оказывается в женских интимных органах.
Примечательно, что здоровая микрофлора способна победить E. Coli. Но если у вас слабый иммунитет, или флора влагалища пострадала из-за приема антибактериального лекарства, кишечная палочка продолжит свой путь в уретру и вызовет цистит после анального секса.
Меры предосторожности
Чтобы не пришлось бороться с циститом, возникшим после анального секса, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил парам, которые регулярно практикуют такой вид ласк:
- Не забывайте об использовании презерватива. Данная мера безопасности необходима и в том случае, если вы полностью доверяете партнеру и знаете, что он вам верен.
- Один презерватив для одного вида ПА. То есть, не стоит входить во влагалище сразу после анального секса, не проведя гигиенические процедуры. Это относится и к людям, которые в качестве подготовки делают клизму.
- Проводите гигиенические процедуры после каждого акта.
- Если вы практикуете проникновение в анус и влагалище пальцами, то используйте для каждой зоны отдельный. Это же относится к интимным игрушкам.
Лечение не помогает. Что делать?
Гигиена
На самом деле, не существует достаточного количества доказательств того, что плохая гигиена может приводить к циститу. На самом деле, некоторые женщины моют задний проход (анус) и влагалище слишком тщательно, что может принести больше вреда, чем пользы. Слишком старательное очищение половых органов может в незначительной степени повредить их кожу.
Микробы (бактерии) лучше себя чувствуют и размножаются на поврежденной коже. Промывания влагалища (спринцевания) могут изменить нормальный баланс защитной слизи, что ослабляет бактериальную защиту и делает возможным возникновение цистита и других инфекционных заболеваний. Лучше всего мыть анус и близлежащие кожные покровы умеренно, один раз в день с мылом и водой. Не трите половые органы и не делайте спринцевания во влагалище.
Всегда вытирайте ваш анус таким образом, чтобы туалетная бумага с частичками кала не имела возможности касаться ваших гениталий. Важно, чтобы бактерии убирались в обратную сторону от уретры, а не к ней.
Питьевой режим
Пейте больше воды при цистите, но не слишком многоЕжедневно пейте достаточно большое количество воды – это поможет интенсивно вымывать бактерии из мочевого пузыря. Нормой считается употребление 30 мл воды на каждый килограмм вашего тела. Всегда исходите не из своего реального веса, а из нормального веса при вашем росте, т.к. вы можете иметь избыточную массу тела или наоборот ее недостаток.
Это является действенным методом для предотвращения возникновения симптомов цистита. Также этот метод обычно советуют использовать для лечения цистита, если его симптомы уже присутствуют. Этот метод в какой-то мере может помочь очистить воспаленный мочевой пузырь от бактерий, но также может вызвать больше болезненных хождений в туалет.
Нижнее белье
Носите хлопковое нижнее белье и меняйте его ежедневно. Не носите плотно облегающие брюки или колготки. Это позволяет избежать возникновения теплой, влажной, безвоздушной среды в области половых органов, которую так любят некоторые виды бактерий.
Предлагаем ознакомиться Психологическая импотенция как помочь мужчине: причины и решение
Если цистит не проходит после правильно подобранного лечения, то он приобретает хроническую форму и продолжает беспокоить. Тревожная симптоматика может указывать и на другие возможные патологические процессы: опухоли, камни в мочевике, туберкулез или воспаления половых органов.
Симптомы болезней могут быть схожи. Возможно, установлен неверный диагноз.
Согласно результатам подбираются необходимые лекарственные средства во избежание ухудшения состояния.
Если цистит все-таки не проходит, нужно повторно обратиться к врачу. Ведь, чтобы подобрать необходимый препарат, важно точно выявить возбудителя заболевания в каждом конкретном случае. Для этого специалист посчитает обязательным проведение очередных анализов.
Ситуация требует тщательного подхода. Наряду с назначенными препаратами подключают методы народной медицины. Если нет температуры, можно делать ванночки или спринцевания с ромашкой, шалфеем или календулой. Они смягчают симптомы и улучшают общее самочувствие больного.
При возникновении сильных болей можно использовать тепловые процедуры в области промежности до 5 раз в день.
Следует помнить, что недуг по своему происхождению бывает первичным и вторичным. Последняя форма появляется на фоне другой патологи, в этом случае медикаментозное вмешательство в первую очередь должно быть направлено на устранение главной причины воспаления. При успешном лечении, вторичное заболевание проходит само по себе.
Клинический случай. Женщина 60 лет жалуется на постоянные эпизоды цистита. В результате обследования выявлено опущение матки. Проведена операция, после которой цистит перестал беспокоить пациентку.
Что произошло. Опущение тазовых органов приводит к нарушению опорожнения мочевого пузыря. В остатках мочи начинают размножаться бактерии, которые и приводят к постоянным рецидивам цистита.
Как правило, опущение органов малого таза возникает у женщин после тяжёлых родов либо с возрастом, когда ткани, поддерживающие органы в нормальном состоянии, теряют эластичность. К нарушению оттока мочи также могут приводить опухоли, дивертикулы (грыжи) мочевого пузыря.
Методы профилактики и гигиены
Ключевой момент в предотвращении инфекционно-воспалительных процессов в полости МП – профилактика и гигиена, включающая:
- Предотвращение застойных процессов мочи, не допуская излишнего давления на стенки пузырного резервуара, ослабляя защитные функции иммунного фагоцитоза. Достигается это своевременными микциями при первых признаках желания.
- Четкое соблюдение правил интимной гигиены – протирание промежности в противоположную сторону от ануса, что предотвратит свободное проникновение бактериальной флоры из кишечника во влагалище.
- Исключение из обихода синтетического нижнего белья. Преимущества натуральных тканей очевидны – свободная вентиляция кожи, не задерживают влагу, не создают отличную среду для размножения патогенов.
- Исключение из гардероба тесной, стесняющей движения одежды. Свободное кровообращение не располагает к созданию подходящей среды для инфекционного развития.
- Коррекцию диеты с правильным, витаминным и не раздражающим слизистые ткани, рационом питания, обильным питьевым режимом.
- Исключение стрессовых ситуаций.
- Посильное занятие спортом, что устранит риски застоя мочи и укрепит иммунные функции.
При развитии инфекционно-воспалительных процессов в структуре мочевого пузыря, не пытайтесь решить проблему самостоятельно или ждать, когда болезнь пройдет сама. Цистит коварен, способен рецидивировать и осложняться тяжелыми заболеваниями. Единственный вариант правильного решения – довериться специалисту.
Почему у некоторых женщин возникают рецидивы цистита?
Нижнее белье
Терапия воспаления мочевого пузыря – это комплексная процедура и одного приема антибактериальных препаратов недостаточно. Рекомендации, если цистит не проходит что делать:
- сдать анализы для выявления возбудителя и сопутствующих патологий;
- устранить заболевание, ставшее причиной цистита;
- проходить терапию под контролем уролога;
- не стараться подавлять мочеиспускание – только полное опорожнение мочевого пузыря поможет вывести патогенную флору;
- пить как можно больше жидкости (вода, морсы из клюквы, брусники);
- отказаться от чая и кофе, так как кофеин дополнительно оказывает раздражающее действие на воспаленную слизистую;
- соблюдать специальную диету;
- носить свободную одежду – плотное прилегание ткани затрудняет лимфоток и создает перегрев и повышенную влажность в области половых органов, что создает благоприятные условия для развития патогенной флоры.
В 50% случаев воспаление мочевого пузыря является признаком других урологических патологий или сочетается с ними, также, как и с заболеваниями половых органов. Особенно часто инфекция сочетается с пиелонефритом, кандидозом и вагинитом. Без лечения данных заболеваний не удастся избежать повторного проявления цистита.
Цистит в пожилом возрасте
В пожилом возрасте практически все встречаются с нарушениями работы органов мочеполовой системы. Течение болезни проходит острее, с частыми рецидивами. Цистит развивается по тем же причинам, что и в молодом возрасте. Кроме этого, воспаление может образоваться из-за влияния следующих факторов:
- гормональная перестройка у женщин старше 50 лет;
- другие болезни мочеполовой системы;
- нарушение кровообращения, особенно в области малого таза;
- опущение мочевого пузыря;
- замедление метаболизма;
- пристрастие к соленой, копченой, жирной пище, несоблюдение питьевого режима.
Иногда воспаление мочевого пузыря является симптомом появления злокачественных и доброкачественных опухолей.
Также цистит развивается при сжатии мочеиспускательного канала. Если у пациента наблюдаются камни в почках или мочевом пузыре, при выводе конкрементов его слизистая воспаляется.
Классификация
Частые рецидивы являются первым признаком развития хронического цистита, который по течению заболевания разделяется на персистирующий и интерстициальный. В первом случае болезнь имеет инфекционную природу, во втором – неинфекционную. По морфологической картине различают следующие виды рецидивирующего цистита:
- катаральный;
- язвенный;
- кистозный;
- полипозный;
- инкрустирующий;
- некротический.
Для катаральной формы помимо общих признаков характерно наличие крови и слизи в урине. При запущенном состоянии наблюдаются гнойные выделения с неприятным запахом. Аналогичные симптомы имеет и язвенная форма. Последняя иногда сопровождается лихорадкой. Симптоматика во многом схожа с венерическими заболеваниями.
Особенностью кистозного вида является разрастание множественных образований на внутренней оболочке мочевика. Основная причина развития – хронические патологии почек. Кроме этого, привести к появлению болезни могут камни в мочевом пузыре.
Для полипозного цистита также характерно разрастание новообразований на слизистой мочевика.
Питье
Существенную помощь в домашних условиях, когда начинается острый цистит оказывает своевременное выведение мочи. Достаточное количество употребляемой жидкости помогает промыть мочевой пузырь и инкубировать из организма женщин патогенных агентов вместе с продуктами их жизнедеятельности. Питье должно быть обильным, но правильным.
Приступ цистита не переносит алкогольных, кофеиносодержащих, газированных напитков, крепко заваренного чая, кваса, рассолов. Простая вода из-под крана — не лучший вариант для женщин.
Специалисты рекомендуют увеличивать эффективность питьевого режима:
- негазированной минеральной водой со слабощелочным составом;
- овощными и фруктовыми соками, за исключением томатного и лимонного;
- клюквенными и брусничными морсами;
- отварами, настоями из растительного сырья;
- компотами из сухофруктов;
- слабо заваренным зеленым чаем.
Лучшая помощь воспаленному мочевому пузырю – это в течение дня в общем выпивать около 2 — 2,5 литров полезной жидкости. Объем зависит от индивидуальных особенностей, расчет производится в сторону увеличения от обычной нормы на 50%. При приготовлении напитков сахар и его заменители не используются. Пакетированные магазинные соки не приветствуются из-за значительного содержания консервантов.
Методы диагностирования
Диагностические мероприятия выполняются в комплексном порядке и подразумевают использование лабораторных ресурсов и инструментального обследования для выявления заболевания. Если у пациента приступы возникают часто, ему потребуется сдать лишь анализ урины, для подтверждения диагноза. Соответствующие записи о ходе болезни должны присутствовать в медицинской книжке пациента. В остальном, диагностические мероприятия производятся следующим образом:
- В обязательном порядке проводится анализ мочи по Нечипоренко.
- Производится забор образцов для исследования микрофлоры организма.
- Нужно сдать мазок из половых органов. Мужчинам требуется произвести дополнительное обследование в виде сдачи анализов на состояние простаты. Рецидивирующий цистит в 50% случаев провоцирует аденому, что, в свою очередь, приводит к потенции.
- Производится УЗИ тазобедренной области и мочеиспускательного тракта.
- При необходимости, лечащий специалист назначает рентгеноскопию или цистоскопию. Мужчине требуется произвести рентгеноскопию простаты.
Анализ мочи по НечипоренкоРекомендуем по теме:
Цистит у мальчиков
Рекомендуем по теме:
Осложнения цистита
После проведенной полноценной комплексной диагностики можно подобрать соответствующий курс терапии, основываясь на полученных данных.
Как облегчить состояние
Главное для женщин, не испытывать организм на прочность, перенося приступ цистита на ногах. Первые 2 – 3 дня рекомендуется постельный режим в спокойной уютной обстановке. Быстрая помощь при цистите в домашних условиях, а также, если проблема возникла в дороге – препараты, наделенные обезболивающим эффектом:
- Но-шпа;
- Дротаверин;
- Папаверин.
Лекарства оказывают целительную помощь за счет расслабления спазмированных мышечных тканей. Снизить интенсивность неприятных ощущений, возникших от цистита у женщин, помогают противовоспалительные нестероидные средства. Надо выпить таблетку Диклофенака, Индометацина, Ибупрофена. Можно использовать указанные медикаменты в форме суппозиториев для ректального введения.
В категорию «первая помощь при цистите в домашних условиях у женщин» входят теплые (оптимальная температура до 40º) сидячие ванночки с растительным сырьем. В качестве лекарственного компонента в воду добавляют отвары из шалфея, полевого хвоща, веточек хвои. Процедуру проводят в ванной, либо широкой емкости, с расчетом, что вода покроет органы малого таза.
Но прежде, чем прибегнуть к такому способу лечения, женщина должна быть уверена в отсутствии гинекологических заболеваний и злокачественных образований в области мочеполовой системы.Маленький нюанс: при остром цистите у женщин иногда развивается недержание мочи, а запах урины приобретает специфический гнилостный оттенок, что служит поводом для беспокойства и эстетического дискомфорта.
Питание
Скорая помощь при цистите – целый комплекс мероприятий, которые способствуют уменьшению симптоматических проявлений. Важное значение в лечебной цепочке отводится питанию. Чтобы быстрее избавиться от цистита у женщин, нужно пересмотреть рацион в сторону молочно-растительной диеты с высоким содержанием клетчатки.
Правильная перистальтика кишечника – хорошая помощь при воспалении мочевого пузыря. Хронические запоры у женщин приводят к отравлению организма токсинами и раздражению слизистой. Оливковое и льняное масло, добавленное в салат, помогает при проблемах с выводом каловых масс. Усугубляют состояние при запоре такие продукты питания, как картофель, бобовые, твердые сорта сыра.
Запрет также распространяется на пищевые ингредиенты, содержащие большое количество эфирных веществ и щавелевой кислоты: лук, чеснок, сельдерей, редька, щавель, шпинат. Ограничивается потребление соли, сахара, искусственных красителей и усилителей вкуса.
Из мясного провианта в рационе остаются курица, индейка, нежирные сорта рыбы. В процессе приготовления ингредиенты варятся или обрабатываются паром. Приоритет отдается продуктам, обогащенным магнием, цельнозерновому хлебу, крупам, злакам.Что нельзя делать при цистите
Если развился цистит, первая помощь для женщин также включает устранение возможных провокаторов. Чтобы избежать осложнений и рецидивов нужно придерживаться определенных правил:
- отказаться от отношения обтягивающего нижнего белья из синтетических тканей;
- стараться не переохлаждать организм;
- исключить походы в парилки, бани, сауны;
- при менструальном цикле не использовать тампоны;
- воздерживаться от занятий активными видами спорта и плавания;
- не прикладывать к низу живота холодные компрессы.
Даже защищенный сексуальный контакт приводит к раздражению слизистой. При определенных позах у женщин матка сильно сдавливает мочевой пузырь. Ситуацию осложняет болезненное состояние, а неоднократные исключения из правил провоцируют переход цистита в хроническую форму. Только бактериологическое исследование вагинального мазка у женщин, позволяет убедиться в отсутствии патогенной микрофлоры и вернуться к безопасной интимной жизни.