Рецепты увлажняющих масок для волос в домашних условиях


Доброго дня, уважаемые читатели! Насколько увлажнены Ваши волосы? Ведь драгоценная влага им требуется независимо от типа! Удивлены? Даже при жирных прядях может быть недостаток влаги. Просто наши железы не всегда работают правильно. Ну а ослабленные и сухие локоны и вовсе нуждаются в активном увлажнении!

Какая увлажняющая маска для волос в домашних условиях будет лучшая? Где найти средства с натуральными ингредиентами? Есть ли правила по использованию? Об этом и не только я и хочу сегодня рассказать! А ещё дам несколько отличных рецептов. Берите карандаш и записывайте!

Маска для волос на основе оливок, способствующая увлажнению


На основе оливкового масла готовят популярнейшие маски для увлажнения волос в домашних условиях, которые обеспечивают шелковистость локонов. Для приготовления подобного состава понадобятся яичный желток, оливковое и касторовое масло. По 1 ст. ложке касторового и оливкового масла добавляются к яичному желтку. Все ингредиенты перемешиваются, а затем наносятся на волосы. Спустя 30 минут смесь смывается. При желании усилить состав в рецептуру можно добавить 1 ст. ложку майонеза, потому что он способен питать и укреплять локоны, способствуя при этом быстрому росту.

Готовить увлажняющую маску для волос на основе оливкового масла можно и при добавлении глицерина. Оливковое масло в самостоятельном виде является прекрасным увлажняющим средством, а с добавлением глицерина положительный эффект еще больше усилится. Для этого потребуется разогреть 2 ст. ложки масла, добавив туда 1 ч. ложку глицерина и такое же количество яблочного уксуса. После этого в смесь добавляется взбитое яйцо. Яйцом рекомендуется дополнять маску для волос после того, как удастся убедится, что масса остыла, ведь в иной ситуации яйцо может свернуться.

С древних времен оливковые деревья были божественным даром, а масло, которое приходилось получать из их плодов и мякоти, ценили так же, как и золото.

Увлажняющие маски промышленного производства

Увлажняющие маски промышленного производства

Не обязательно делать маску самостоятельно

Чтобы «заводское» косметическое средство справлялось с заявленными функциями увлажнения, в его составе должны присутствовать особые компоненты, которые условно можно разделить на группы:

  1. Вещества, которые препятствуют утрате влаги волосами.
  2. Абсорбенты, способные поглощать влагу и притягивать ее к волосам и коже головы из окружающей среды.
  3. Смягчающие средства, заполняющие пространство между чешуйками волос.
  4. Вещества с комбинированным действием, позволяющие наиболее эффективно справляться с задачей увлажнения волос.

Среди компонентов, которые насыщают пряди влагой, притягивают ее к волосам и удерживают, можно отметить следующие вещества:

  • экстракт алоэ;
  • глицерин;
  • д-пантенол;
  • эластин;
  • гиалуроновая кислота;
  • морской коллаген;
  • бетаин.

Если в составе средства присутствуют минимум два-три вышеперечисленных компонента, то косметический продукт будет выполнять увлажняющую функцию. После его регулярного применения волосам вернется блеск и эластичность, они приобретут здоровый внешний вид и станут шелковистыми, а их кончики – мягкими.

Маска для увлажнения волос из лимонного и морковного сока


Польза морковного сока очень большая. Использовать этот ингредиент приходится тогда, когда создаются увлажняющие маски для волос в домашних условиях. Часто морковный сок комбинируют с разнообразными маслами, которые также ускоряют рост локонов. Также в составе таких масок сок моркови комбинируется с яйцами, лимоном, соком алое. В этот же момент стоит не забывать о свойствах компонентов, которые добавляются в маску. Именно подобные смеси спасут женщину от проблемы выпадения волос, добавив им красоты и силы.

Можно у себя дома сделать хорошее увлажняющее средство, которое подойдет для крашеных волос рыжего, темного или золотого оттенка. Секрет свежего цвета и блеска волос будет в морковном и лимонном соке. Каждый из этих соков должен быть свежевыжатым. Для создания маски женщине необходимы: 2 ст. ложки лимонного сока, 4 ст. ложки морковного сока и настойка перечной мяты (2 ч. ложки или 1-2 фильтр-пакета на стакан воды). Данная смесь втирается в чистые и слегка мокрые волосы. Выдерживать такую маску на голове рекомендуется на протяжении 7-10 минут, а после этого она тщательно смывается.

Морковный сок приносит волосам пользу тем, что он способен легко восстанавливать саму структуру локона, предотвращая при этом их выпадение.

Правила по использованию

Ну кто из нас не мечтает о сильных и блестящих локонах? Редко кого природа одарила желаемым. Да и что греха таить, в силу многих факторов мы сами подвергаем шевелюру огромным испытаниям! Что скажете?

Как хорошо, что есть куча рекомендаций для спасения причёски! Но взять у подруги классный рецепт и применить его, ещё не значит добиться результата. Надо же знать несколько правил, для достижения эффекта!

Я изучила немало информации и отобрала самые лучшие советы.

  • Мероприятия по увлажнению лучше применять до мытья головы. Во-первых, так эффект будет ощутимей. Во-вторых, все они содержат ингредиенты, которые нельзя не смывать. Вряд ли кто-то поймёт женщину, намазавшуюся сырым яйцом и вышедшую прогуляться.
  • По времени, в основном, достаточно 20 ― 50 минут, затем смывать. Есть рецепты на ночь, о них я тоже расскажу.
  • При сильно повреждённых локонах в неделю надо делать 3 процедуры. При этом использовать только одни ингредиенты. И лишь через 10 ― 15 сеансов можно сменить состав. Иначе не почувствуете результата.
  • Для профилактики хорошо проводить такие манипуляции раз в 7 дней.
  • Перед первым применением лучше сделайте тест на аллергию. Мажем составом висок, ближе к уху и смотрим за реакцией в течение 15 минут.
  • Для ополаскивания хорошо пользоваться отваром трав. Мне нравится крапива, она несёт укрепляющие свойства и не сушит. При этом сперва всё смываем обычной водой, а в завершении споласкиваем травкой.
  • Готовить домашние масочки строго перед использованием!

Получается, всё, что от нас требуется, это запас терпения. А ингредиенты являются вполне доступными. Главное, в приготовлении ― натуральность. Но не все покупные средства славятся такими качествами.

Луковая маска для увлажнения волос


Сок луковицы добавит домашним увлажняющим маскам для волос питательности, что по эффекту не будет их отличать от эффективных горчичных масок. Создать такие смеси можно всего за сутки, тем более, что имеются замечательные рекомендации по поводу того, как нейтрализуется вероятный неприятный луковый аромат. Невзирая на эффект подобных масок для волос, девушки наносят их на свою голову неохотно, потому что опасаются запаха лука. Неприятный аромат убрать очень легко, если сначала смывать луковую маску с использованием тёплой воды, а затем ополаскивать волосы раствором воды, разбавленной с яблочным уксусом. Подержав такую маску 3 минуты, следует вымыть голову при помощи шампуня. Можно также добавить в луковую маску лимонный сок либо банановую мякоть, ведь благодаря этому убирается неприятный запах лука.

Создается луковая маска так: на 2 ст. ложки сока луковицы берется 1 ст. ложка лимонного сока, хорошо раздавленная либо растертая половина мякоти спелого банана, 5 капель эфирного розмаринового масла. Далее она наносится на волосы, голова утепляется. Смывается смесь спустя час после нанесения маски для волос в домашних условиях. Увлажняющие маски такого типа очень эффективны и порадуют каждую женщину.

Маска для волос из лука достаточно качественно увлажняет, оживляет и питает локоны девушки.

3Как правильно пользоваться увлажняющими масками

Зачастую маски для волос не увлажняют только из-за того, что Вы неправильно ими пользуетесь. Поэтому мы решили рассказать о правилах использования увлажняющих средств для локонов.

  • Прежде всего, лекарство следует наносить после того, как вымоете волосы шампунем.
  • Вдобавок, увлажняющие маски рекомендует немного подогреть до 36 градусов. Это способствует глубокому питанию поврежденных локонов.
  • Также при использовании средства обязательно заверните локоны в полиэтиленовый пакет или шапочку для душа.
  • Смывать маску с волос рекомендуется водой, температура которой равняется 36 градусам. Данная температура меньше всего раздражает кожу головы.
  • После смывки, не вытирайте локоны полотенцем, а просто промокните им прядки.
  • Естественно, использовать фен или плойку категорически запрещается. Дайте возможность им высохнуть естественным способом.
  • И, наконец, последняя рекомендация касается периодичности нанесения масок для увлажнения сухих волос. Проводить процедуру можно не чаще двух раз в неделю. Такая процедура восстанавливает структуру локонов, увлажняет и глубоко питает их.

Использование простокваши, как способ увлажнения волос

Самым простым методом увлажнения локонов является использование кисломолочных продуктов. Эффективнее всего будет действовать именно простокваша.

Ее потребуется разогреть до 37°C, а затем в больших количествах наносить на голову. Далее голова прикрывается листом пергаментной бумаги. Она удобнее, нежели плёнка. Поверх нее наматывается толстое полотенце или тёплый платок, ведь это позволит держать голову в тепле. Около 30 минут должны находиться на волосах такие маски для волос, увлажняющие в домашних условиях каждую волосинку. После этого полотенце и бумага снимаются с головы, и повторно на волосы и кожу головы наносится простокваша. В этот раз рекомендуется сделать массаж кожи головы, который по времени будет занимать примерно 5 минут.

После подобной маски волосы должны промываться умеренно горячей водой, без применения шампуня. Такая маска простая в использовании, хоть и требует от представительницы прекрасного пола много терпения. Она замечательно обеспечивает защиту волосам женщины от проблемы расслоения и повреждений, создав на их поверхности тоненькую плёночку.

Простокваша является замечательным продуктом для увлажнения волос в домашних условиях.

Основные ингредиенты для увлажнения

Продукты для масок

Маска состоит из смешения различных компонентов различной направленности. Если ваша цель – увлажнение сухих волос в домашних условиях, используйте в маске хотя бы один из нижеприведенных продуктов:

  • Кефир или простокваша Лучшие ингредиенты для волос – кисломолочные продукты. Учитывайте: молоко не будет иметь такого действия, напротив, оно скорее сушит пряди, нежели восстанавливает их. Применение кефира позволяет справиться с повреждением волос различной тяжести, в профилактических процедурах – предотвращает сечение. Важно понимать, что кисломолочные продукты осветляют волосы: не используйте для окрашенной темной шевелюры, во избежание выведения пигмента.
  • Базовые масла Масла можно применять в любых комбинациях: они отлично выполняю свою основную функцию увлажнения и насыщения питательными веществами сухих волос. Используйте касторовое (для корней), репейное, льняное, кокосовое масло.
  • Эфирные масла В качестве дополнительных компонентов оказывают благотворное влияние на сухие волосы. Не рекомендуется применять эфирные масла цитрусовых во избежание истончения волос и разрушения липидного барьера на кожи головы.
  • Мед, желатин или яйца Все три компонента активно помогают в восстановлении шевелюры, приглаживают чешуйки, насыщают их блеском.
  • Арника Замечательный продукт, рекомендованный для увлажняющих масок: содержит в составе минералы, дубильные вещества, соли и эфирные масла.

Маска для волос на основе экстракта арники


Настойка арники из аптеки является прекрасным компонентом, который имеет в своем составе увлажняющая маска для волос. В домашних условиях создать такую смесь несложно. К тому же, цветки данного растения ценятся наличием смол, белков, органических кислот, минеральных солей, полезных масел и других компонентов, что могут вернуть женским волосам здоровый вид, силу и блеск.

Маска на основе аптечной настойки арники активно увлажнит и наполнит жизнью любой тип волос. В цветах арники есть множество биоактивных веществ, к примеру: органические кислоты, белки, смолы, дубильные вещества, фитостерины, каротиноиды, натуральные сахара, жирное масло, алкалоиды, минеральные соли, эфирные масла и другие.


Чтобы приготовить такую маску, понадобится 2 яичных желтка, 2 ст. ложки репейного масла и 3 ст. ложки настойки арники. Все ингредиенты смешиваются между собой. Приготовленную маску нужно наносить равномерно на волосы по всей длине, начиная от корневой зоны.

Масло арники способно улучшить кровообращение, что поспособствует укреплению женских локонов, оградив их от проблемы преждевременного поседения и выпадения.

Где найти натуральную косметику?

Знаете, даже при приготовлении домашних масочек иногда приходится использовать косметические товары. Например, эфирные масла или базовые. А кто-то, вообще, отдаёт предпочтение полностью покупной косметике. Но хочется, чтобы и она была натуральной. Смотреть на этикетку и видеть 100% natural, это далеко не основание верить! В большинстве случаев, такая надпись, просто маркетинговый ход. Одна моя знакомая работала в сфере маркетинга и подтвердила этот факт.

Я расскажу, на что надо обратить взор при покупке, и рекомендую проверенный мной лично сайт натуральной косметики.

  1. Обращайте внимание на состав. Даже если описание на иностранном языке, такие компоненты, как жожоба, кокос или глицерин Вы поймёте. Незнакомые наименования перепроверьте.
  2. Никаких парабенов, ароматизаторов и нефтехими.
  3. Известных и естественных веществ должно быть более 50%.
  4. Неестественными могут быть консерванты, но и сейчас их научились добывать из растений. К примеру, чайное дерево, шалфей, зелёный чай, лист оливы, розмарин, мелисса лимонная.
  5. Пятёрку ставьте тем средствам, в которых больше всего экстрактов растений.

У меня есть положительный опыт приобретения косметических препаратов на сайте https://www.iherb.com/. Вся продукция там чистая, потому как сайт и создавался для цели продажи товаров натурального происхождения.

Кстати, там не только средства для красоты (в том числе и профессиональная косметика), есть детские принадлежности, спортивные, даже продукты питания! Меня, как и массу других женщин радует качество и цена. Часто обращаю внимание на скидки. По-моему, отличное сочетание качества и разумной стоимости.

Если не знаете, как там покупать, читайте о моем опыте приобретения там товаров.

Интересно, а какие секреты определения натуральности товаров знаете Вы?

Кстати, люблю приобретать тут некоторые масла для использования в домашних условиях. С ними здорово и маски готовить! Сейчас расскажу несколько рецептов.

Рецепт медовой увлажняющей маски для волос


Можно сделать классические медовые маски, которые готовятся лишь на основе меда. Также можно создать маски для волос, скомбинировав мед с другими продуктами питания, которые позволят усилить или ослабить те или иные свойства смеси.

  1. Мед-яйцо. Для приготовления такой маски для волос 2 ст. ложки меда растапливаются на водяной бане. Туда добавляется предварительно взбитое яйцо и 2 ст. ложки оливкового масла. Яично-медовая увлажняющая маска для волос в домашних условиях может увеличить питательные качества таких продуктов.

  2. Мед-масло. Создавая такую маску, на водяной бане слегка подогревается отдельно друг от друга репейное масло и мед в одинаковых пропорциях. Далее эти компоненты соединяются.

  3. Мед-корица. Эта маска готовится так: 1 ст. ложка коричного порошка вместе с 2 ст. ложками растительного масла держатся на водяной бане на протяжении 15-ти минут. Далее смесь рекомендуется остудить, добавив туда 1 ст. ложку меда.
  4. Коньяк-мед. Для приготовления такой маски для волос нужно 1 ч. ложку меда растереть с яичным желтком, добавив туда 1 ст. ложку хорошего коньяка.

  5. Желток-мед. Создавая маску такого типа, 1 ст. ложка меда растирается с яичным желтком, затем в эту смесь добавляется немного репейного масла для густоты.

  6. Мед-лук. Средняя луковица и 1 чесночный зубчик пропускаются через блендер. Полученная смесь смешивается с 2 ст. ложками меда.

Волшебные по собственному действию увлажняющие маски для волос, созданные на основе меда, могут стать любимыми косметическими средствами для тех девушек, которые их опробуют.

Повреждённые и ослабленные

Просмотрела массу отзывов, и многие для окрашенных и слабых рекомендуют использовать масочки с кефиром. Можно приобрести в магазине, а можно приготовить самим! Берём молоко, пол-литра. Выливаем в баночку, добавляем немного магазинного кефира. Ставим в тёплое место. Примерно через сутки (а порой и меньше) домашний кефирчик готов! Несложно, правда? Такой и внутрь хорошо, и снаружи.

Итак, 200 г кисломолочного напитка смешиваем с 50 мл масла, можно с оливковым или касторовым. И не забываем о продукте пчеловодства, растопленного на водяной бане в количестве 20 мл. Хорошенько перемешиваем и наносим по длине волос от корешков. Вот увидите, через несколько недель прядки приобретут ухоженный вид!

17 рецептов масок для густоты волос в домашних условиях — ты выбрала свой?

А вот рекомендация восстанавливающей маски, подходящая даже жирным окрашенным локонам. Надеюсь, у Вас имеются в доме растительные масла? В идеале, это оливковое, репейное и касторовое. Допустимо использовать и по отдельности, а хотите, смешайте их между собой. На среднюю длину прядей по чайной ложке будет достаточно. И обязательно капните сюда по 7 капель масляных витаминов В или (и) А. А теперь самая важная часть самолёта: наносим на сухие прядки по длине, на жирные лишь на кончики. Держим час и смываем!

Вот это самые эффективные маски для блеска. Ну а у кого страдают лишь кончики? И тут я подготовила парочку советов.

Маска для волос из кефира


Кефир можно использовать в качестве ингредиента в составе маски для волос. Молочный белок, который имеется в кефире, поможет укрепить волосяную луковицу и остановить выпадение волос. Витамины сделают локоны более крепкими и сильными, ускорив при этом процесс роста.

При наличии слишком сухих кончиков, стоило бы позаботиться о регулярном увлажнении волос в домашних условиях, потому что в процессе нарушения работы сальных желез они никогда не будут покрываться защищающим слоем кожного сала. Особенно это может стать актуальным для женщин с волосами, длина которых больше 30 см.


Кефирная увлажняющая маска создается перед каждым мытьем головы. Ни привыкания, ни аллергической реакции она вызвать не способна. Чтобы приготовить такую полезную смесь, нужно нагреть 1 стакан жирного кефира и втирать его в концы волос. Далее такую маску придется распределять по всей длине локонов.

Если волосы женщины склонны к сухости, то жирный кефир важно втереть и в кожу головы, ведь он может обеспечить питание и мягкое очищение эпидермиса. Если у женщины жирные лишь корни волос, то можно остановиться лишь на их кончиках. Выдерживать увлажняющую маску на голове стоит на протяжении 1 часа. После этого маска смывается при использовании нещелочного шампуня. После создания нескольких таких реабилитационных курсов для волос, когда кончики станут увлажненными и здоровыми, маску придется делать всего 1 раз в неделю в качестве постоянной подпитки длинных волос и профилактики.

Кефирная маска для увлажнения волос является одним из самых полезных и доступных для каждого средства, которое используется для ухода за волосами.

Почему волосы становятся сухими

Сухие волосы

Причин для иссушения волос несколько:

  • Неблагоприятное воздействие природных факторов: солнце, морская вода, ветреная погода, холод.
  • Частое ношение головных уборов и платков.
  • Ежедневные укладки волос с помощью приборов термического воздействия.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за волосами: шампуни, бальзамы, маски.

Маска для увлажнения волос с бесцветной хной


Бесцветная хна является уникальным источником минералов и витаминов, поэтому в комплексе с другими ингредиентами она будет идти именно как увлажняющий компонент. Создавая маску для волос, увлажняющую их, придется взять 1 ч. ложку хны, 1 ч. ложку коньяка, 1 яичный желток и 1 ст. ложку оливкового масла. Все компоненты тщательно перемешиваются и смесь наносится на корневую часть волос. При этом маску важно втирать в кожу головы, а после этого распределять по всей длине.

Спирт, имеющийся в составе такой маски, способен разогревать кожу и наделять волосы питательными веществами, проникая в самые глубокие слои эпидермиса. Он также будет активизировать микроциркуляцию крови в коже головы, что сможет обеспечить фолликулам и клеткам больше витаминов, кислорода и минералов. Активное питание фолликулов и кожи, а также локонов по всей длине даст возможность быстро излечить волоски от сечения и сухости. После того, как курс такого лечения волос будет пройден, восстановится былая эластичность и здоровье женских локонов.

Бесцветная хна прекрасно борется с проблемой возникновения перхоти, а также она может улучшить рост волос, их внешний вид, придать блеск и объем локонам.

Приводим в порядок сухие пряди

Большей части женщин знакома проблема сухости. И тут играет роль не только генетика. Сами понимаете, не все средства для красоты продлевают молодость. Так и с шевелюрой, посушили феном, побрызгали лаком ― красота! А если так каждый день? Вот и приходится на такие «мероприятия красоты» искать помощь. А что первое тут нужно? Конечно! Увлажнение, причём интенсивное.

Узнай, почему волосы ломаются и что делать?

Мало кто знает, что мёд не только изгоняет токсины, но и служит замечательным влагоудерживающим веществом! И его применяют во многих рецептах. Вот Вам совет для сухих волос с мёдом и маслом оливы. Только эти компоненты по 2 столовых ложечки подогреть на водяной баньке и смешать. Наносим от корешков до кончиков на полчаса.

А вот ещё. К столовой ложечке мёда (подогретому на водяной бане) добавляем столько же листьев алоэ, измельчённых, конечно. Последними сюда подмешиваем желток и пару чайных ложечек коньяка. Алоэ отличный увлажнитель, а в комплексе с продуктом пчеловодства просто супер помощь! Этот состав поможет также разбудить замершие луковицы, для их роста.

Изучите популярные маски для сухих волос: 13 лучших рецептов.

Конечно, эти рекомендации подойдут и для повреждённых локонов. Но я всё же накопала несколько советов именно по этой проблеме.

Желатиновая маска, которая увлажняет волосы


Для создания такой маски нужно закипятить воду в чайнике и дать ей остыть. Вода должна быть теплой, но не кипятком. В отдельную емкость насыпается 1 ст. ложка желатина, добавляется туда 3 ст. ложки воды. Смесь хорошо перемешивается. Данная емкость накрывается сверху крышкой или тарелкой и настаивается на протяжении 20-ти минут. За такой временной промежуток нужно помыть голову с использованием шампуня, но без кондиционера. Если желатин за это время успеет застыть, то стоит его подогреть при помощи водяной бани. В заранее приготовленный желатин добавляется несколько ст. ложек любой маски для волос, ведь благодаря этому можно обогатить желатиновую смесь, облегчив процесс ее смывания.


Желатиновая маска для увлажнения волос должна наноситься на слегка увлажненные волосы при помощи кисточки для окрашивания. Ни в коем разе не стоит наносить маску на корневую часть, ведь это может осушить кожу головы. Идеальным нанесение маски будет при разделении волос на 4 части: от середины лба до середины шеи и от уха до уха. Нанеся маску, стоит укутать голову полотенцем и пищевой пленкой. После этого берется фен и горячий воздух направляется на локоны на протяжении 20 минут. Далее желатиновая маска держится на голове еще примерно 45 минут.

Маска для волос с желатином является одним из способов замены в домашних условиях профессиональной процедуры ламинирования, которая в салонах красоты стоит дорого.

Рецепты лучших увлажняющих масок в домашних условиях

Средства с увлажняющим эффектом домашнего приготовления отличаются от питательных и восстанавливающих компонентным составом. Готовят такие маски из ингредиентов, приведенных в таблице:

Компоненты, входящие в состав домашних увлажняющих масок для волос
Группа продуктов Примеры Действие
Кисломолочные Кефир

Простокваша

Предупреждают появление посеченных концов
Растительные масла Облепиховое

Персиковое

Оливковое

Насыщают кожу головы витаминными веществами, жирными кислотами, фосфолипидными компонентами, восками.

Создают эффективную защиту от воздействия вредных факторов

Восстанавливающие элементы Мед

Куриные яйца

Желатин

Благодаря содержащимся в составе белкам, аминокислотам, витаминам восстанавливают водный баланс волосяного стержня
Растения Арника Благодаря содержащимся в компонентном составе белкам, маслам, минеральным компонентам улучшает структуру волос

Ни одно средство не даст желаемого результата вне зависимости от рецептуры, если при использовании не учитывать правила по применению, приведенные в тексте выше.

Ниже приведены способы приготовления масок в домашних условиях для разных типов волосяных стержней. Количества необходимо подбирать в зависимости от густоты и длины прядей.

Увлажняющая для сухих волос

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • молоко/сто миллилитров;
  • банан/1 штука;
  • мед/2 столовые ложки.

Приготовление: Мякоть банана разомните при помощи вилки, влейте молоко, добавьте мед, взбивайте массу блендером.

Применение: Соблюдайте рекомендации выше, держите тридцать-сорок минут.

Результат: Увлажнение, питание, гладкость, блеск.

Увлажняющая для жирных волос

Для такого типа характерно быстрое загрязнение, поэтому мытье необходимо проводить ежедневно. Домашние средства:

  • устраняют излишне выработанное сало;
  • регулируют деятельность желез.

Чтобы решить две указанные проблемы, в составы смесей включают вещества, содержащие:

  • спирты;
  • кислоты.

Для комбинированного типа волос такие средства следует применять только на головном эпидермисе, а на концы наносить предварительно разогретые базовые масла (оливковое, миндальное, репейное).

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • киви/два-три плода среднего размера;
  • уксус яблочный девятипроцентный/две-три капли.

Фрукт предпочтительнее выбирать более жесткий – в таком концентрация фруктовых кислот выше.

Приготовление: С киви срежьте ножом шкуру, измельчите при помощи мелкой терки, если состояние позволяет, разомните при помощи вилки. В полученную массу добавьте яблочный уксус, перемешайте.

Применение: Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или поддержите в теплой воде (не обязательно). Держите от пятнадцати до двадцати минут.

Результат: Для регулирования работы сальных желез необходим месячный курс из четырех-восьми процедур. Средство обладает дополнительно питательным эффектом.

Для укрепления и роста волос

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • хлеба ржаного мякоть/сто пятьдесят грамм;
  • пиво/четыреста миллилитров.

Приготовление: Мякоть соедините с пивом, отставьте на сорок минут, разомните при помощи вилки до однородности.

Применение: Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите тридцать пять минут. Снимайте при помощи теплой воды, шампунь, после мытья ополосните раствором сока лимона (2 столовые ложки на литр воды) или настоем крапивы (темные пряди), ромашки (светлые локоны).

Результат: Чтобы укрепить структуру и усилить рост применяйте средство месячным курсом. Маска обладает питательным эффектом, способствует блеску, объему.

Советую к прочтению: Маски для роста волос: польза, приготовление, рецепты в домашних условиях.

Для окрашенных волос

На окрашенных волосяных стержнях не стоит использовать средства, содержащие:

  • настои трав;
  • хну;
  • масла;
  • кефир и другие кисломолочные продукты.

Указанные ингредиенты могут придать дополнительный оттенок (первые два) или частично смыть краску (третий, четвертый пункты).

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • куриное яйцо/одна штука;
  • коньяк/сто миллилитров.

Приготовление: Отделите желток от яйца курицы, добавьте в коньяк, перемешайте.

Применение: Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите двадцать-тридцать минут.

Результат: Блеск, усиление оттенка, питание, увлажнение. Почитать про маски для окрашенных волос можно перейдя по этому адресу: .

Для осветленных волос

Рекомендации по выбору состава аналогичны предыдущему пункту. Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • спелый банан/половина;
  • авокадо/половина;
  • куриное яйцо/1 штука.

Приготовление: С банана снимите кожуру, мякоть разомните при помощи вилки. С авокадо снимите кожуру, выделите косточку, измельчите мякоть. Отделите желток от яйца курицы, добавьте мякоть двух фруктов, перемешайте.

Применение: Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите тридцать минут.

Результат: Питание, увлажнение.

Для кончиков волос

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • свежевыжатый морковный сок/две столовые ложки;
  • базовое масло (миндальное, оливковое, репейное)/две столовые ложки.

Приготовление: Морковь помойте, снимите ножом кожуру, измельчите, выжмите сок. Возьмите указанное количество, добавьте разогретое при помощи водяной бани масло, перемешайте.

Применение: Полученную кашицу вотрите в концы, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите тридцать минут – один час.

Результат: Регенерация, увлажнение, гладкость, блеск.

Увлажнение секущихся волос
Уход за секущимися волосами

Для секущихся волос

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • бесцветная хна/один пакет;
  • кипяток/по консистенции;
  • токоферола ацетат раствор/столовая ложка;
  • ретинола ацетат/столовая ложка;
  • миндальное масло/две столовые ложки.

Приготовление: Поместите хну в неметаллическую посуду, прилейте кипяток. Количество жидкости подбирайте по густоте смеси: должна получиться кашица приблизительно как домашняя сметана. Отставьте на пятнадцать минут, затем влейте разогретое до сорока градусов масло, перемешайте, прилейте витамины, перемешайте.

Применение: Полученную кашицу наносите на концы волосяных стержней, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите два-три часа. Следует использовать еженедельно два месяца.

Возможно хранение остатков в герметично закрытой емкости из темного стекла при пониженных температурах.

Результат: Блеск, укрепление, сияние, устранение посеченных концов, увлажнение.

Для кудрявых волос

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • сметана/две столовые ложки;
  • масло оливы/две столовые ложки;
  • масло касторовое/две столовые ложки.

Приготовление: Масла разогрейте при помощи водяной бани до сорока градусов, прибавьте сметану, перемешайте.

Применение: Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите тридцать минут.

Результат: Увлажнение, питание.

Для вьющихся волос

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • масло облепихи/пятьдесят миллилитров;
  • растительное масло/десять миллилитров.

Приготовление: Масла разогрейте, смешайте.

Применение: Наносите на чистые пряди. Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите один час.

Результат: Увлажнение, устранение ломкости, питание.

Для тонких волос

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • репейное для сухого типа прядей, жожоба для жирного/четыре столовые ложки;
  • яйца куриные/две штуки;
  • эфир герани/не более пяти капель.

Приготовление: Желток отделите от яйца, добавьте разогретое при помощи водяной бани до сорока градусов масло, для жирного типа капните эфир, перемешайте.

Применение: Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите тридцать-сорок минут.

Результат: Увлажнение, устранение ломкости, питание.

Для поврежденных волос

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • яйцо куриное/две штуки;
  • растительное масло/одна столовая ложка;
  • мед цветочный/две столовые ложки;
  • водка/одна столовая ложка.

Приготовление: Желток отделите от яйца, добавьте разогретое при помощи водяной бани до сорока градусов масло, прилейте водку, добавьте мед, взбивайте при помощи блендера.

Применение: Наносите на чистые пряди. Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или поддержите в теплой воде (не обязательно). Держите тридцать-сорок минут.

Результат: Увлажнение, регенерация, блеск.

Питательная и увлажняющая маска

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • кефир/сто миллилитров;
  • мед жидкий/одна столовая ложка;
  • масло оливы/одна столовая ложка.

Приготовление: Соедините кефир с медом и разогретым маслом оливы, перемешайте.

Применение: Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите сорок минут.

Результат: Увлажнение, устранение ломкости, сухости, защита от влияния вредных факторов.

Увлажняющая маска на ночь

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • масло кокосовое/две столовые ложки;
  • эфирное масло иланг-иланг/три капли.

Приготовление: Поместите на водяную баню масло, разогрейте, добавьте эфирное масло, перемешайте.

Применение: Наносите на чистые пряди. Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите десять-двенадцать часов.

Результат: Увлажнение, устранение ломкости, сечения, перхоти, питание.

Увлажнение волос с алоэ
Алоэ для волос

Из алоэ

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • сметана/сто двадцать пять миллилитров;
  • кокосовое масло/1 столовая ложка;
  • сок алоэ свежевыжатый/1 столовая ложка;
  • яйцо куриное/одна штука.

Приготовление: Отделите желток от яйца курицы, соедините с растопленным с помощью водяной бани маслом, перемешайте, добавьте сок, сметану, перемешайте до однородной консистенции.

Применение: Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите тридцать минут – один час.

Результат: Увлажнение, устранение перхоти, усиление роста, укрепление. Подробнее о маска для волос с алоэ можно почитать здесь.

Из дрожжей

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • дрожжи/десять грамм;
  • горчичный порошок/1 чайная ложка;
  • сахар/1 чайная лодка;
  • мед/тридцать грамм;
  • вода питьевая или кипяченая/шестьдесят миллилитров;
  • кефир/что грамм.

Приготовление: К дрожжам добавьте сахар, воду теплую, перемешивайте до растворения, отставьте в тёмное место на пятнадцать минут. Отметьте кефир, мед, горчицу, соедините, перемешайте, добавьте забродившие дрожжи, перемешайте.

Применение: Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите один час. Снимайте при помощи теплой воды, шампуня, после мытья ополосните раствором сока лимона (2 столовые ложки на литр воды) или настоем крапивы (темные пряди), ромашки (светлые локоны).

Результат: Чтобы укрепить структуру и усилить рост, применяйте средство месячным курсом. Маска обладает питательным, тонизирующим эффектами.

Из горчицы

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • порошок горчицы/1 столовая ложка;
  • сливки/1 столовая ложка;
  • алоэ сок/1 столовая ложка;
  • коньяк/1 столовая ложка.

Приготовление: Желток отделите от яйца, добавьте сливки, сок, порошок горчичный, коньяк, тщательно перемешайте.

Алоэ сок можно приобрести в аптечной сети или срезав листья растения, которое старше трех лет. Предварительно листья следует хранить в темном прохладном месте не менее двенадцати часов для синтеза полезных соединений.

Применение: Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите двадцать минут.

Результат: Увлажнение, устранение ломкости, сечения, питание, усиление роста.

Советую к прочтению: Маски для волос с горчицей: польза и вред, правила применения, домашние рецепты .

C кефиром

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • кефир/четыреста миллилитров;
  • яйцо куриное/одна штука;
  • растительное масло/две столовые ложки.

Приготовление: Желток отделите от яйца, добавьте разогретое при помощи водяной бани до сорока градусов масло, прилейте кефир, перемешайте.

Применение: Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или поддержите в теплой воде (не обязательно). Держите тридцать-сорок минут.

Результат: Увлажнение, устранение ломкости, питание.

C яйцом

Необходимо предварительно подготовить/потребуется:

  • куриное яйцо/две штуки;
  • сметана/сто миллилитров

Приготовление: К слегка разогретой сметане добавьте яйца куриные, перемешайте.

Применение: Наносите на загрязненные, сухие пряди. Полученную кашицу втирайте в головной эпидермис на протяжении пяти-семи минут, расческой распределите по прядям, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте махровым полотенцем. Предварительно подогрейте полотенце утюгом или подержите в теплой воде (не обязательно). Держите один час.

Результат: Увлажнение, устранение ломкости, питание.

А Вы увлажняете волосы

О, даНет

Маска для увлажнения волос из авокадо


Косметологи советуют всем девушкам, мечтающим возвратить натуральный блеск тусклым локонам делать маску из авокадо. Эта смесь хорошо увлажняет и интенсивно питает любой тип волос.

Маска для волос из авокадо должна создаваться по специфическому рецепту. Средний фрукт без кожуры и косточек измельчается до состояния однородности. Сырое куриное яйцо взбивается и соединяется со смесью из авокадо. Чтобы обеспечить маске более приятный запах, туда добавляется 5 капель какого-нибудь эфирного масла. Наносить такую смесь стоит на слегка влажные локоны, распределив маску по всей длине и потихоньку втирая ее в кожу головы.

Завязав голову косынкой, стоит держать маску на голове на протяжении 30 минут. После этого она смывается при помощи обыкновенного шампуня для волос.

Авокадо считается натуральным продуктом, а поэтому маску на основе этого фрукта можно, не скупясь, применять по несколько раз за неделю.

Маски для сухих волос

В случаях, когда они обладают большой сухостью, а это происходит если девушка часто пользуется утюжками и плойками или делает химические завивки, то маски по увлажнению и защите будут необходимой процедурой.

Маска на основе натуральных компонентов, которая зарекомендовала себя, имеет следующий состав:

Читать также: Уход за волосами зимой

  • Куриное яйцо в количестве 1 штуки;
  • Глицерин в количестве 50 миллилитров;
  • Касторовое масло в количестве 100 миллилитров;
  • Яблочный уксус 5% в количестве 50 миллилитров.

Нанесение маски:

  1. Все компоненты смешиваются до однородной массы и подогреваются на водяной бане.
  2. Маска наносится на голову, сверху надевается полиэтиленовая шапочка, выдерживается в течение 30 минут.
  3. Нужно вымыть голову обычным способом.
  4. Применять ее нужно не реже чем 3 раза за 7 календарных дней.

В выходные дни лучше после использования этого препарата дать волосам высохнуть в естественном режиме.

Чесночная маска для увлажнения волос


Сухие волосы станут живее, если их пропитывать перемешанными воедино:

  • 2 ст. ложками пюре из чеснока;
  • 2 ст. ложками репейного масла;
  • 2 яичными желтками;
  • 1 ч. ложкой незасахаренного, жидкого меда.

Свежеприготовленная смесь втирается в волосы от корневой части до самых концов. После этого голова накрывается согревающей шапочкой. Маска на голове должна держаться около 40 минут. Смывается такой состав при помощи шампуня и воды.

Чеснок имеет множество полезных составляющих, в связи с чем увлажняющая маска для волос на основе этого продукта всегда будет пользоваться большой популярностью.

Зачем и когда нужно увлажнение волосам?

Увлажнение требуется всем типам волос. Процедура помогает восстановить и укрепить кутикулу – чешуйчатый слой, покрывающий волосяной стержень и способствующий удержанию влаги.

Чаще всего этот слой разрушается за счет внешнего воздействия – «химии» (краски, составы для завивок), частой сушки горячим воздухом или использования щипцов, «утюжков. Так что первые кандидатки на увлажняющую терапию – любительницы менять цвет.

Не менее важен этот процесс для жирных или комбинированных волос. За активностью сальных желез часто скрывается недостаток влаги в локонах. При очень жирных корнях кончики могут быть сухими, истонченными и секущимися. Их нужно либо регулярно подстригать, либо обрабатывать средствами с маслами.

Для сухих локонов увлажнение – это способ восстановить гидролипидный барьер кожи головы, уплотнить их, выровнять, сделать послушными.

Блестящие волосы

Маски для волос на основе глицерина, способствующие увлажнению


При создании этой маски берется 1 ч. ложечка глицерина и 1 ч. ложечка яблочного уксуса. Эти компоненты смешиваются с заранее взбитым куриным яйцом. Также туда добавляется 2 ст. ложки касторового или репейного масла. Этот состав равномерно наносится на волосы до самых кончиков. Держать на голове маску потребуется под полиэтиленовой пленочкой и полотенцем на протяжении 30-40 минут, после чего следует смыть ее под теплой водой. Проводятся такие процедуры 1 либо 2 раза за неделю. Увлажняющая маска такого типа будет полезной для тех женщин, которые имеют поврежденные, окрашенные, сухие или ломкие волосы.


При наличии нормального или жирного типа волос рекомендуется создавать глицериновые маски, сделанные из 2 яичных желтков, 3 капель лимонного эфирного масла и 1 ч. ложки глицерина. Смесь такого типа должна находиться на голове на протяжении 30 минут, а после этого волосы хорошо промываются теплой водой.

Что касается чрезмерно жирных волос, то им полезна маска из глицерина и водки. Нужно тщательно взбить один яичный желток и добавить к нему по одной чайной ложке водки и глицерина. Полностью на волосы смесь не нужно наносить – достаточно втереть «спиртовую» маску в корни массирующими движениями. Помыть голову нужно через 15 (максимум 20) минут.

По мнению специалистов, увлажняющая маска для волос из глицерина нужна, чтобы решить такие проблемы, как сеченые кончики, ломкость и сухость локонов.

Рейтинг профессиональных увлажняющих масок

Разработанные лабораториями высокоэффективные средства при верном подборе смогут в более короткие сроки творить чудеса, делая поврежденные пряди здоровыми на вид. Если домашние смеси требуется наносить минимум месяц, чтобы увидеть результат, профессиональная косметика способна сделать это быстрее.

Известно, что восстановить структуру поврежденного волосяного стержня невозможно. Все имеющиеся способы и средства могут лишь разгладить чешуйки, придав видимую гладкость, но с течением времени эффект пропадает: коллаген средств имеет большую молекулу, чем человеческий. По этой причине уходовые процедуры следует осуществлять регулярно, пользуясь правилом подбора масок в зависимости от типа волос:

  • окрашенные, осветленные – питательная;
  • вьющиеся, сухие – увлажняющего действия с кератином в составе;
  • жирные – содержащие глину зеленого цвета.

Для максимального эффекта рекомендуется следовать правилам, приведенным в тексте выше, и инструкции по применению, накрыв сверху полотенцем.

Действие средств, предназначенных для профессионального использования:

  • восстанавливающее – регенерация повреждений;
  • разглаживание кутикулы;
  • запечатывание;
  • питание витаминными, минеральными, антиоксидантными соединениями;
  • активизация роста;
  • укрепление луковиц.

Такие маски отличает комплексное воздействие. Лучшие средства, представленные на рынке, приведены в таблице:

Рейтинг профессиональных масок с эффектом увлажнения
Название Форма выпуска, объем Стоимость в рублях Отличия Рекомендации, согласно отзывам, %
Matrix Biolage Hydrasourc Пластиковая коробка, 150 мл 1000 Страна-производитель – США, предназначена для глубокого увлажнения, не содержит вредные добавки 100
Brelil Numero Крем-маска с вытяжкой овса Пластиковая коробка, 1000 мл 1100 Содержит вытяжку овса, обладает питательным, восстанавливающим воздействием 90
Olive Fruit Oil Deeply Repairative Hair Pak, Kiehl’s Питательная маска для волос Пластиковая коробка 250 мл 2800 Обладает выраженным увлажняющим эффектом, содержит оливковое масло и масло авокадо 90
Kaaral – Purify Hydra Deep Nourish Mask Интенсивное увлажнение Пластиковая коробка 500 мл 800 Не имеет ограничений по применению, в зависимости типовой разновидности волосяных прядей, питает, регенерирует, устраняет сечение 85
Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris “Эссенция увлажнения” Пластиковая коробка 200 мл 700 Натуральный состав: кокосовое масло, эфирное масло лаванды 75

Маски с алое, которые увлажняют волосы


Существует преображающая маска для волос на основе меда, целебных масел и алоэ. Для того чтобы ее создать, стоит смешать воедино 1 ст. ложку сока алоэ и 1 ст. ложку меда. После этого подогревается репейное и персиковое масло. Эту массу потребуется смешать с остальными продуктами. Готовую маску придется распределять по локонам, уделив особое внимание проблемным зонам. Маска на основе алоэ и других полезных составляющих должна находиться на голове некоторое время, а затем ее нужно смыть. После маски на волосы наносится бальзам.

Также есть маска из алоэ и желтков. Для приготовления такой увлажняющей смеси придется взбить в крепкую пену яичные желтки, добавив туда немного сока алоэ. Эти ингредиенты нужно тщательно перемешать и равномерно нанести на локоны по всей длине. Голова закутывается полотенцем, и маска на голове остается на 15-20 минут. После этого смесь удаляется, и голова хорошо промывается под водой. При желании можно воспользоваться питательным бальзамом.

Алоэ считается одним из самых доступных и эффективных средств, позволяющих укреплять локоны женщины.

Если у вас жирные локоны

Чаще всего в составы таких масок входит яичный желток, который, помимо питания и блеска, обладает несомненным достоинством – подавляют образование холестерина. Если волосы жирные только у корней, а их кончики отличаются сухостью, наносите состав только на кожу головы, а последних – балуйте масками на основе растительного масла. По сути, смазывания кончиков оливковым маслом вполне достаточно.

Яйцо – одно из любимых ингредиентов косметологов. Вам понадобиться:

  • яичный желток;
  • ч.л. водки или спирта;
  • ч.л холодной воды.

Если у вас длинная шевелюра, компоненты нужно удвоить. Растерев желток, добавьте водку и воду, оставив смесь на 10 минут. Смойте теплой водой.

Мед
Приготовление медовой маски:

  1. 1 яичный желток;
  2. 2 ч.л. меда.

Смесь нанесите на 30-60 минут, но ее спокойно можно оставить и на ночь, а утром смыть – эффект будет более выраженный.

Сила настойки алоэ:

  • Измельченные листья алоэ;
  • водка (около 100 гр).

Залейте листья водкой и оставьте настояться. Уже через неделю настойка готова. Ею нужно протирать волосы ежедневно, а также добавлять в укрепляющие маски.

Сок алоэ

Картофель в помощь:

  1. понадобится 2 сырых картофелины;
  2. стакан кефира.

Очищенный картофель нужно растереть на терке, выжать из него сок и добавить его в кефир. Картофель также заменяют огурцом или тыквой.

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Выглядим как в кино! Кинопобеда - женский портал
Добавить комментарий