Как ускорить рост волос: 8 секретов

Красивая, пышная шевелюра – один из основных элементов привлекательной внешности. На приобретение средств, способствующих росту волос, ежегодно тратятся огромные суммы, однако даже самые дорогостоящие и популярные препараты помогают далеко не всем.

Источник: depositphotos.com

По-видимому, дело здесь в том, что каждый организм индивидуален. Средняя скорость роста волос на голове составляет от 7 до 15 см в год. Процесс этот протекает циклически, зависит от пола и возраста человека, режима питания, наличия хронических заболеваний и вредных привычек, способов и средств ухода за волосами, а также воздействия климатических и экологических факторов. Специалисты считают, что скорость роста волос связана и с генетическими особенностями организма.

Тем не менее можно попробовать ускорить рост волос, не прибегая к недешевым косметическим средствам. Есть бюджетные способы решения проблемы, которые легко реализовать в домашних условиях.

От чего зависит скорость роста волос?

Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 см/мес. Поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 см за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

«Димексид» в домашней косметологии

Еще одно популярное аптечное средство для быстрого роста волос на голове – диметилсульфоксид («Димексид»). На самом деле основное его предназначение заключается в снятии воспалительного процесса и содействии заживлению ран различной этиологии. Благодаря способности быстро всасываться через кожный покров и улучшать циркуляцию крови препарат по достоинству оценили представительницы прекрасного пола разного возраста, желающие иметь густые, сильные локоны. «Димексид» транспортирует полезные вещества к волосяным луковицам, которые запускают процесс восстановления шевелюры.

Наиболее эффективными признаны разнообразные маски с добавлением препарата. Важно соблюдать меры предосторожности при использовании «Димексида» и не применять концентрированный раствор в чистом виде. Обладательницам чувствительного кожного покрова на голове необходимо первоначально проверить аллергическую реакцию на средство. Для этого небольшое количество маслянистой жидкости наносят на чистую кожу. При отсутствии покраснения, зуда, высыпаний или чувства жжения препарат применять разрешено.

Продукты, ускоряющие рост волос

Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать: от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами — они способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Мнение трихологов

Как избежать выпадения волос и поддержать их жизненную силу расскажут вам опытные трихологи.

Самое простое действие и невероятно важное – правильное мытье головы. Вода не должна быть ниже 35 градусов и не превышать 45. Контролируйте ее жесткость. Немного смягчить воду помогут капли лимона.
Средства для мытья головы. Важно подбирать шампунь и бальзам, соответствующий именно вашему типу волос. Запомните, шампунь и ополаскиватель требуется использовать одной фирмы. Такой комплекс ухода обеспечит полный уход и восстановление.
Расчесывание. После мытья головы, расчесывать волосы не рекомендуется. Сначала их подсушите, а затем используйте мягкую расческу.
Массаж кожи головы. Ежедневно, во время мытья или расчесывания рекомендуется массировать голову для лучшего кровообращения. С помощью массажа можно предотвратить выпадение и ускорить рост локонов.
Термовоздействие. Старайтесь максимально уберечь локоны при сушке феном, выпрямлении и завивке. Специально для этого существуют в продаже различные спреи и масла, которые оберегают волосы от термовоздействия. Но лучше совсем отказаться от данных процедур, которые сильно могут навредить вашим локонам.
Правильное, сбалансированное питание. Старайтесь употреблять в пищу как можно больше фруктов и овощей. Также не забывайте про мясо, рыбу, молочные продукты, зелень и ягоды. Правильное питание обеспечивает наличие всех необходимых витаминов в вашем организме, таким образом снижается риск выпадения и сечения волос.
Витамины. Комплекс из витаминов нужно употреблять ежедневно независимо от того страдают ваши локоны или нет. Если вы заметили усиленное выпадение волос, то стоит обратиться к врачу. Он вам назначит правильный витаминно-минеральный комплекс. Хорошим качеством и результатом обладают препараты Пантовигар, Мерц, Ревалид, Перфектил.
Используйте различные лечебные средства и маски. Если вы заметили у себя на голове не только выпадение, но и проплешины, немедленно обращайтесь к врачу. Специалист, скорее всего, назначит вам курс мезотерапии, лекарственные препараты и маски от алопеции. Не ждите ухудшения ситуации, действуйте сразу.

Витамины, ускоряющие рост волос

Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно витаминами групп A, B, C, E.

Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12.
Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи, — о самих волосах — придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Важные вещества в составах

Косметические бренды выпускают много препаратов против облысения и ускоряющих рост локонов. Они содержат.

Экстракты горчицы, красного перца, имбиря. Оказывают местнораздражающее действие, стимулируют кровообращение, улучшают питание волосяных луковиц.
Биотин. Укрепляет структуру волос, предотвращает ломкость, придает блеск.
Пантенол (витамин В5). Нормализует метаболизм кожи головы, питает луковицы, восстанавливает структуру волоса, придает ему гладкость, толщину.
Экстракт лопуха. Содержит витамины, эфирные масла, дубильные вещества. Укрепляет корни волос, снимает воспаление.
Экстракт крапивы. Содержит все необходимые элементы для шевелюры. Устраняет перхоть, зуд, ускоряет рост, предотвращает выпадение волос, улучшает микроциркуляцию капилляров кожи головы.
Экстракт овса. Богат белками, питающими, восстанавливающими фолликулы волос.
Минеральные грязи. Содержат минералы, ускоряющие рост прядей. Устраняют жирность, уничтожают микробы, выводят токсины.

Массаж головы для роста волос

Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше.

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки: подойдет Tangle Teezer, расческа с зубцами разной толщины из нейлона, щетка Clarette с массажными зубьями и щетиной кабана, универсальная щетка с металлическими иглами и даже скелетная расческа с редкими зубьями.

Tangle Teezer

С медицинской точки зрени, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по 10 минут — и будет вам счастье, завещают трихологи.

Эффективные маски и лосьоны

Natura Siberica Sauna&Spa — маска от отечественного производителя, которая отличается натуральным и полезным составом, в котором отсутствуют парабены и сульфаты. Действующее вещество косметического продукта — экстракт женьшеня и зародышей пшеницы, масло морошки и медуница. Выпускается в баночке 370 мл, объёма достаточно на 6 месяцев регулярного нанесения. Консистенция средства оптимальная, локоны не утяжеляет, не оставляет жирный след на руках. Способ применения: на влажные волосы, смыть через 20 минут.

Достоинства маски:

натуральность;
увлажнение и смягчение;
останавливает выпадение;
экономный расход;
оптимальная цена — 950 рублей.

Маска Compliment Naturalis с перцем имеет приятный ванильный запах, правда, после смывания он исчезает. Консистенция кремовая и однородная. Наносится на корни на 30−40 минут раз в неделю, поверх одевается шапочка и утепляется полотенцем. Через 10 минут появляется жжение, обусловленное красным перцем, но к нему можно привыкнуть. Прирост волос заметно ускоряется, через 3−4 недели появляется хорошо заметный подшёрсток. Цена от 260 рублей.

Лосьон Hair Vital без проблем распределяется по волосам, способствует их росту и укреплению. Наносится утром и вечером на корни, быстро высыхает. Стоимость около 300 рублей.

Тоник для быстрого рост «Лонда Профешнл» имеет яркий запах камфоры и ментола. Наносится на корни после каждого мытья. После высыхания наблюдается лёгкость и объём. Жирность кожи средство не меняет, эффективно активирует спящие луковицы, сокращает количество выпадающих волосков. Стоимость в пределах 460 рублей.

Маски, ускоряющие рост волос

Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того — некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет.

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос

Ингредиенты:

2 ст. л. горчичного порошка
2 ст. л. растительного либо любого косметического масла
1 желток куриного яйца
1–2 ч. л. сахара

Приготовление:

В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить 2 столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
Большой популярностью пользуются маски на основе меда.

Рецепт медовой маски для роста волос

Ингредиенты:

1 яичный желток
1 ст. л. меда
Несколько капель лимонного сока

Приготовление:

Смешайте все компоненты, нанесите состав на волосы и через час смойте теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

Ингредиенты:

2 яичных желтка
1 ст. л. меда
150 мл коньяка

Приготовление:

Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем как обычно.

Лечебные шампуни

Поговорим о специальных шампунях, которые устраняют и предупреждают выпадение волос. В данный список входят:

Pharmalife Italy РИНФОЛТИЛ Усиленная формула Кофеин;
Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом;
KRKA Fitoval 200 мл;
Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL 250 мл.

Рассмотрим подробнее каждый продукт.

Pharmalife Italy РИНФОЛТИЛ Усиленная формула Кофеин

Лучший шампунь по борьбе с выпадением волос. В его состав входят потрясающие лечебные компоненты пшеничного протеина, хинного дерева, цинка, кофеина, аминокислот, эластина, глицина и т. д. Полезные ингредиенты входят глубоко в структуру волоса, лечат, исключают выпадение и увеличивают рост локонов.

Производство	Италия
Рекомендации	склонность к выпадению
Частота применения	курс из 3-4 недель
Результат	объем

Ценник: от 500 до 620 руб.

шампунь Pharmalife Italy РИНФОЛТИЛ

Плюсы

не имеет отдушек и парабенов;
исключает любой вид алопеции.

Минусы

практически не пенится.

Шампунь в первую неделю применения мне показался ужасным: плохо пенился и выпадение волос усилилось вдвое. Но по истечении недели, постепенно все начало приходить в норму. Волосы стали меньше путаться и вылазить комками, а через месяц, мои волосы приобрели идеальное состояние. Спасибо.

Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом®

Шампунь имеет уникальный ингредиент в своем составе: аминексил. С его помощью, волосы выпадают значительно меньше, быстрее начинают расти и имеют здоровый внешний вид. Помимо данного компонента в составе имеются витамин В6 и пантенол, что также лечат волосы и улучшают микроциркуляцию кожи головы.

Результат	здоровье и сила
Производство	Франция
Рекомендации	выпадение волос, облысение
Частота применения	курс из одного месяца

шампунь Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом

Плюсы

останавливает выпадение после 2-х использований;
прекрасно пенится;
уплотняет луковицы.

Минусы

сушит волосы.

Прекрасный шампунь, по сравнению с уже использованными просто лучший! Выпадение полностью исчезло спустя месяц использования. Волосы стали более объемными и плотными, рост ускорился. За месяц волосы выросли на 2,3 мм, а это хороший результат! Рекомендую!

KRKA Fitoval 200 мл

Представленный шампунь прекрасно сочетает в себе прекрасный результат и доступную цену. В составе имеются лечебные компоненты пептидов пшеницы, экстракты розмарина и арники, осуществляющие улучшение структуры волос и стимуляцию кровообращения. Идеально подходит при авитаминозе, после родов и различных болезней.

Результат	объем, восстановление локонов
Рекомендации	при сильном выпадении волос
Частота применения	курс один месяц
Производство	Словения

Стоимость: от 310 до 400 руб.

шампунь KRKA Fitoval 200 мл

Плюсы

заметное торможение выпадения волос через 4 применения;
стимуляция роста локонов;
естественный блеск без спутывания.

Минусы

жидкая консистенция;
немного сушит волосы.

Качественный шампунь, по оптимальной цене. Мои волосы восстановились за 3 недели использования. Мягкие, блестящие, даже без использования бальзама. Возьму месяц перерыва и буду пользоваться еще. Спасибо.

Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL 250 мл

Керастас – это такой состав, который отвечает за мягкие и не посеченные кончики. А дополнительные ингредиенты аргинина и гликолипидов останавливают выпадение локонов и оживляют спящие луковицы. В итоге ваши волосы имеют здоровый вид от макушки до концов. Не секутся и не выпадают.

Рекомендации	выпадение и сечение
Частота применения	каждый день на протяжении 4 недель
Производство	Франция
Результат	здоровые, объемные локоны

Ценник: от 1300 до 1450 р.

шампунь Kerastase Specifique Bain Stimuliste

Плюсы

комплексное лечение кожи головы и всей длины волос;
заметное уменьшения выпадения с первых применений.

Минусы

не обнаружено.

Шампунь отлично действует на кончики волос. Если раньше я стригла их практически каждый месяц из-за сечения, то на протяжении 5 месяцев я их не трогаю, так как они в прекрасном состоянии. Выпадение полностью прекратилось спустя месяц. Я довольна шампунем, буду пользоваться и дальше.

Средства, ускоряющие рост волос

К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Косметические средства

На прилавках магазинов и аптек можно найти огромное количество масок, сывороток и шампуней для роста волос. Подбор эффективных решений осуществляется с учетом индивидуальных особенностей человека, общего состояния его прядей. Большинство современной продукции предназначено для ежедневного использования.

Профессиональные косметические средства обеспечивают бережный уход за локонами. Они улучшают качество структуры волоса и активируют его быстрый рост. Особенно полезны для волос маски с аргановым маслом. В зависимости от принципа действия различают средства очищающие, питающие и увлажняющие. При их покупке следует учитывать свой тип волос.

Одним из эффективных способов стимуляции роста является использование ампул. При выборе подходящей продукции важно ознакомиться с ее составом. Чаще всего она включает:

минералы и витамины различных групп;
биотин;
аминокислоты;
протеины;
пантенол;
растительные керамиды, всевозможные экстракты и масла.

Применяют ампулы несколько раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев. Их содержимое втирают в кожу головы легкими массажными движениями. Регулярное использование сделает шевелюру густой и здоровой.

Ампулы для ускорения роста волос

Аптечные средства для роста волос влияют локоны благодаря наличию в их составе питательных веществ. Чаще всего в них входят натуральные компоненты, природные масла, витамины и жирные кислоты. В число активных ингредиентов входят масла грейпфрута, мака, королевского лотоса и чайного дерева. Для восстановления структуры используется бета-каротин, сера, коллаген и кератин.

Перед покупкой стоит сравнить популярные аптечные шампуни. Соблюдение рекомендаций позволит найти эффективное решение:

качественный лекарственный шампунь продается только в аптеках или салонах красоты. Приобретая средство на прилавке магазина можно с большой вероятностью обзавестись подделкой;
покупать препарат для ускорения роста волос стоит только после консультации врача-трихолога или дерматолога;
действенный вариант никогда не будет иметь о. Профессиональные линейки предполагает только поэтапный уход за локонами;
средство для лечения не может быть универсальным. Его производят с учетом различных типов волос;
надежный шампунь будет лишь частью одной линейки уходовых средств. В комплекте могут находиться различные маски, бальзам-ополаскиватель и другие профессиональные решения;
вместе с покупкой должна идти подробная инструкция по применению.

Лекарственные шампуни при регулярном использовании позволяют укрепить корни, ускорить рост локонов, придать им густоты и здорового блеска, улучшить кожу головы.

Шампунь для стимулирования роста волос

Масло, ускоряющее рост волос

Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло

. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла

ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут.

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло

: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло

регулируют функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла

ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Что касается нанесения:

можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего несколько капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам — не переусердствуйте с количеством.

Ополаскивание яблочным уксусом

При регулярном применении яблочный уксус не только усиливает рост волос, но и увеличивает их эластичность и блеск, облегчает расчесывание. Кроме того, добавление кислоты в воду для ополаскивания способствует более полному удалению моющих средств с волос.

Прекрасный ополаскиватель для волос получают, растворяя яблочный уксус в прохладной воде в следующей пропорции: 1 столовая ложка уксуса на 1 л воды. Данное средство можно использовать и для закрепления цвета волос. С этой целью брюнеткам и шатенкам необходимо добавлять на каждый литр раствора стакан отвара розмарина, а блондинкам – аналогичное количество отвара аптечной ромашки. Смывать ополаскиватель с волос не нужно: в отличие от винного уксуса, яблочный не имеет резкого навязчивого запаха.

Обрабатывать волосы уксусным ополаскивателем достаточно 1 раз в 2 недели. Наилучший эффект достигается при использовании уксуса домашнего приготовления. Если такого нет, то, выбирая яблочный уксус в магазине, следует руководствоваться правилами:

бутылка из темного стекла;
крепость не более 6%;
наличие осадка на дне бутылки (признак натуральности продукта);
образование пены при встряхивании бутылки (чем быстрее она исчезает, тем выше качество продукта);
указание в составе жидкости на этикетке только яблочного уксуса (без каких-либо добавок).

Шампунь, ускоряющий рост волос

По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцем по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы.

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волос и делают их сильными по всей длине.

Профессиональные косметологические процедуры

В салонах красоты предлагают несколько методов для быстрого восстановления волос. Мезотерапия, криотерапия, воздействие микротоком, использование лазера помогут оздоровить локоны, сделать их блестящими, шелковистыми, густыми.

Мезотерапия

Инъекционное лечение, подразумевающее введение специального состава в верхние слои эпидермиса, питая ткани полезными веществами.

Лекарство содержит витамины А, группы В, С, Е, микроэлементы, необходимые для нормального функционирования сальных желез. Курс состоит из 8-10 процедур.

Воздействие микротоком

При помощи аппарата (Дарсонваль) происходит стимуляция кожи головы импульсами тока. Запускает биохимические процессы эпителия, улучшает питание луковиц и ускоряет рост волос. Минимальный курс лечения – 2 месяца.

Криотерапия

Антивозрастная процедура, замедляющая процесс старения кожи. Снабжает клетки кислородом, улучшает питание, нормализует работу сальных желез и ускоряет процесс роста волос.

Воздействие осуществляется жидким азотом. Курс лечения – 15 сеансом с интервалом 2-3 дня.

Лазерная терапия

Процедура проводится с помощью прибора, который внешне напоминает расческу с лазерными диодами внутри. Специалист просто «расчесывает» волосы в течение 20 минут. За это время пряди получают дозу низкоинтенсивного излучения, запускается восстановительный процесс, улучшается кровообращение. Сеансы проводят 2 раза в неделю.

Что замедляет рост волос?

Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно.

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.

Способы ускорить быстрый рост

От качества питания и суточного водного баланса зависит состояние прядей. Придерживаясь определенных правил рациона можно ускорить процесс роста локонов в несколько раз:

отслеживание нормы белка в ежедневном приеме пищи. Он необходим для получения здоровых и красивых волос, является основным строительным материалом в организме. Его источниками выступают нежирная рыба и мясо, орехи, яйца, соевые и бобовые продукты;

Продукты, богатые белками

употребление цинка и железа. Недостаток этих веществ замедлит рост волос, может привести к выпадению. Железо играет важную роль при транспортировке кислорода клеткам фолликул. В большом количестве встречается в постной мясе и яйцах, чечевице и тофу. Цинк участвует в восстановлении тканей, позволяет урегулировать работу сальных желез. Содержится в морепродуктах, тыквенных семечках и арахисовом масле;
обогащение блюд полезными растительными жирами, Омега-3. Волосы становятся блестящими и шелковистыми, кончики перестают слоиться;
соблюдение суточной нормы витамина C. Его недостаток делает локоны тусклыми и слабыми. С помощью питательного вещества организм вырабатывает коллаген, необходимый для создания новых волосяных клеток. Источниками являются многие фрукты и ягоды, капуста, брокколи и прочее;
употребление достаточного количества витамина B. Он убережет локоны от выпадения. В больших количествах содержится в шпинате, морепродуктах, горохе. Можно использовать витамин В для волос в ампулах.

Шпинат

Важным критерием обеспечения быстрого роста локонов является отсутствие стрессов и переутомления. Регулярное соблюдение режима работы и отдыха, сна, физических нагрузок и питания позволит восстановить волосы.

Стоит выяснить, что является фактором физического стресса и устранить его. Это может быть чрезмерное употребление пищевых добавок, гиперактивность, полученные физические травмы. Если от какого-либо из источников негативного воздействия нельзя избавиться, то следует уменьшить его пагубное воздействие на организм.

Эмоциональная разновидность стресса преследует современного человека повсюду. Постоянные переживания могут привести к остановке деления клеток. Восстановить рост здоровых прядей можно только после нормализации душевного состояния.

Важно уделить внимание и вопросу общего здоровья:

Замедление роста волос может стать медицинской проблемой. Затянувшиеся заболевания и регулярный прием лекарственных препаратов приводят к истощению организма. Перед началом курса восстановления волос стоит вернуть себе хорошее самочувствие.
Узнать у терапевта о воздействии принимаемых медикаментов. Многие из них могут негативно сказываться на состоянии шевелюры. При наличии побочных эффектов нужно провести изменения в лечении.
Обследование на наличие инфекции кожи. Возникающие инфекционные заболевания на кожном покрове головы приводят к его воспалению. Результатом проблемы становится активное выпадение прядей. Необходимо прибегнуть к экстренной медикаментозной помощи.
Отказ от монодиет. Слишком строгие ограничения в пище негативно скажутся на получении волосяными клетками необходимого им питания. Важно следить за сбалансированностью и разнообразностью рациона.
Гормональные колебания отображаются на волосах. При скачке гормонов может наблюдаться ухудшение качества волос, замедление их роста. Локоны вернутся в привычное состояние только после нормализации фона.

Положительно скажется на росте прядей уменьшение наносимого вреда во время их сушки и укладки. Жесткий уход и использование агрессивных косметических средств могут привести к повреждению волос, их истончению и выпадению. Негативное воздействие оказывают химические завивки, выпрямления, процедуры осветления и окрашивания, гофрирование прядей.

Чрезмерные неправильное расчесывание выдергивает волоски, препятствует их здоровому и нормальному росту. Тугие резинки создают заломы на локонах и повреждают их. От сильно стягивающих причесок стоит вовсе отказаться. Они ломают волос у самого корня, подвергают фолликулы стрессовому воздействию.

Особое внимание нужно уделить правильному выбору средств по уходу. Покупать конкретное решение следует исходя из типа и структуры локонов. Помимо шампуня важно использовать увлажняющие кондиционеры или бальзамы для сухих волос. Мыть голову стоит не чаще 3-4 раз в неделю. Стимулировать рост волос помогут различные базовые и эфирные масла. Они производятся на основе натуральных и полезных компонентов.

Витамины

Сбалансированное питание, отсутствие стрессов обеспечивают густую, блестящую прическу. Основными витаминами для роста волос считаются:

рибофлавин (витамин В2) – кедровые орехи, кефир, миндаль, печень, шампиньоны, яйца, дрожжи;
никотиновая кислота (В3) – рыба, зерновые;
пантенол (В5) – говяжья, свиная, баранья печень, яичный желток, белые грибы;
пиридоксин (В6) – кедровые орехи, фасоль, облепиха, грецкие орехи;
биотин (В8) – семена пророщенной пшеницы, крупа ячневая, отруби;
фолиевая кислота (В9) – печень, арахис, фасоль;
витамин D – окунь, печень.

Общие рекомендации

Для быстрого роста волос необходимо сочетание нескольких факторов. К ним относят:

Постоянное использование масок, отваров, настоев.
Добавление масел в бальзамы.
Использование бес сульфатных шампуней.
Отказ от фена и утюжка.
Прием витаминов и минералов.

Усиление роста волос происходит преимущественно за счет раздражения луковиц фолликул. В большинстве случаев неудачи в этом вопросе связаны с обламыванием волос. По этой причине следует заботиться не только о корнях, но и о уделять внимание всей длине. В домашних условиях рекомендуется периодически массировать кожу головы. Это поможет усилить кровообращение и пробудить спящие луковицы.

Очаговая алопеция

Основной признак очагового, или гнездного облысения – потеря волосяного покрова на локальных участках, имеющих округлые очертания. Такой очаг может быть один или несколько, вплоть до распространения по всему телу. Механизм развития этой алопеции – аутоиммунный. В иммунной системе человека возникает сбой, который заставляет защитные силы организма расценивать клетки фолликулов, как чужеродные и уничтожать их. Такие сбои возникают под влиянием определенных генов, которые в норме находятся в «спящем» состоянии. В «активный режим» их может перевести действие ряда факторов:

психические и эмоциональные стрессы (очень часто);
системные вирусные заболевания;
масштабные операции, проводимые под общим наркозом;
большие дозы антибиотиков;
использование некачественных вакцин и др.

Какие средства для ускоренного роста волос помогут при очаговом облысении?

Аутоиммунный механизм повреждения луковиц всегда связан с их воспалением. Поэтому подавить такие реакции можно при помощи противовоспалительных препаратов, которыми чаще всего выступают кортикостероиды. Их назначают как местно, так и для приема внутрь. Ускорят рост волос и грамотные назначения для борьбы со стрессами и психоэмоциональным напряжением:

бромид натрия, бромкамфора, корвалол и другие седативные препараты для снижения психологической возбудимости;
ацефен, препараты, содержащие фосфор, для стимуляции центральной нервной системы при депрессивных нарушениях;
препараты магния и витаминов группы В для улучшения питания нервной системы при ее истощении.

Так как механизм развития гнездной алопеции иммунный, то для ускоренного восстановления волос можно использовать иммуномодуляторы:

продигиозан;
эрбисол;
тимогар;
препараты цинка;
растительные средства, такие как женьшень или элеутерококк.

Компоненты иммунитета, ошибочно атакующие волосяные фолликулы, представляют собой белки. Поэтому для исправления нарушенного белкового метаболизма используют октамин или глутаминовую кислоту. А для того, чтобы ускорить рост волос путем улучшения их кровоснабжения назначают вобензим, пироцетам, актовегин или пентоксифиллин.

Среди местных средств, которые применяют непосредственно на области облысения для стимуляции роста волос, можно отметить: