Лучшие препараты для быстрого роста волос на голове

Влияние гормональных препаратов на здоровье волос – вопрос неоднозначный. Производители гормональных контрацептивов активно лоббируют полную безопасность и полезность своих продуктов для женского организма, вследствие чего достаточно сложно найти информацию о негативном влиянии гомональных препаратов. Особенно это касается волосяного покрова, т.к. целевая аудитория (женщины репродуктивного образа) крайне негативно относятся к перспективе облысения, пусть даже и в сочетании с любыми полезными свойствами контрацептивов.

С другой стороны – компенсация гормонального фона в ряде случаев способствует нормализации работы кожи, включая восстановление нормального волосяного покрова.

Мы разберём несколько основных принципов влияния гомонов на волосяной фолликул.

• 2 Заместительная терапия – использование гормонов для компенсации состояния пациента
• 3 Назначение гормональных препаратов для лечения акне и себореи
• 4 Выпадение волос при назначении противовоспалительных гормональных препаратов
• 5 Выпадение волос, приводящее к облысению (видео)

Эффективные аптечные средства для роста волос

Средства, приобретенные в аптечных пунктах, — хорошая альтернатива дорогим косметическим продуктам.

Гормональные средства для роста волос

Оральные контрацептивы способны влиять на гормональный фон, который регулирует рост волос. При правильно подобранном препарате можно снизить выработку сальных желез, что приводит в норму жирность кожи головы, и ускорить рост локонов, вследствие активизации волосяных фолликул.

Волосы во время приема гормональных препаратов становятся более блестящими, крепкими и здоровыми. При этом, можно не бояться роста волос по всему телу: грамотно подобранные лекарства наоборот способствуют уменьшению волос на теле и лице.

ВАЖНО. Лекарственный препарат должен подбирать врач. Самолечение может вызвать нежелательные последствия.

Капсулы и ампулы

Капсулы и ампулы – это препараты, целенаправленно действующие на активизацию волосяных луковиц. Капсулы – это витамины, предназначенные для приема внутрь, а ампулы подходят для наружного применения. Для большей эффективности в борьбе за длинные и здоровые волосы эти препараты применяют комплексно. Каждый из них по-своему действует на организм.

Капсулы:

• содержат витамины, микро- и макроэлементы, миноксидил – вещества, ускоряющие рост волос;
• применяются курсом и строго по инструкции;
• содержат сбалансированные наборы питательных веществ для одного применения;
• можно использовать для лечения и в профилактических целях.

Ампулы работают по принципу несмываемого лосьона. Их применяют наружно, втирая в кожу головы. Внутри ампул содержится жидкость, в составе которой присутствуют витамины, аминокислоты, коллаген, экстракты трав и аминексил. Часто в составе ампульных сывороток присутствуют компоненты, способные раздражать кожу головы, стимулируя приток крови к ней.

Ампулы:

• применяются курсом от 6 до 24 недель;
• на один прием – одна ампула;
• процедуры с применением ампул проводят 2-3 раза в неделю.

ВАЖНО. Ампулы не рекомендуется применять при ранах и царапинах кожи головы.

Таблетки

Если причина замедленного роста волос и их выпадения кроется в авитаминозе, требуется подобрать комплекс витаминов или БАДов. Таблетки имеют сбалансированный состав, направленный на восполнение организмом витаминов, микро- и макроэлементов, минералов, при недостатке которых ослабляются волосяные фолликулы.

ВАЖНО. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

На что обращать внимание при выборе:

• в составе натуральные компоненты должны преобладать над синтетическими;
• таблетки обязательно должны содержать витамины: А, С, Е и группы В; минералы: селен, кальций, цинк, железо, медь, сера, магний;
• перед покупкой изучить отзывы;
• следует приобретать исключительно в аптеках.

Чемеричная вода

Настойка чемерицы – токсичный препарат, который использовали для борьбы с паразитами, благодаря содержанию в нем алкалоидов. Несмотря на это, чемеричная вода способна ускорить рост волос и укрепить волосяные луковицы. Она представляет собой темную жидкость с резким запахом.

Преимущества настойки:

• обладает антибактериальными и восстановительными свойствами;
• оказывает местное раздражающее действие на кожные покровы, что усиливает приток крови к ним и обогащает тем самым волосяные фолликулы кислородом;
• сахар в составе делает волосы мягкими и послушными;
• борется с жирностью кожи головы;
• лечит себорею.

ВАЖНО. Применение препарата запрещено при ранах кожи голов, беременности, периоде лактации и сухости кожи.

Как применять:

1. Подогреть чемеричную воду на водяной бане.
2. Надеть перчатки для защиты рук.
3. Втереть средство в кожу головы.
4. Распределить по длине волос.
5. Укутать полиэтиленом и полотенцем.
6. Выдержать полчаса.
7. Смыть шампунем.
8. Нанести восстанавливающую волосы маску.
9. Применять 1 раз в неделю до достижения результатов.

Диагностика алопеции

Какие гормоны сдать при выпадении волос у женщин? При диагностике алопеции рекомендуется сдать следующие анализы:

• общий гормональный фон (лютеинизирующий, фолликолостимулярный, пролактин, эстроген, тестостерон);
• гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ);
• анализ крови общего порядка;
• концентрация железа в крови;
• денситометрия;
• осмотр у инфекциониста и гинеколога.

Это основа для изучения природы алопеции и выявления первичной причины возникновения заболевания.

На усмотрение врача, он также может рекомендовать сдать анализ на сифилис, иные заболевания, передающиеся половым путем, а также на кожные заболевания волосистой части головы (биопсия или соскоб материала).

ВАЖНО! Анализы именно на концентрацию гормонов при выпадении волос у женщин следует сдавать несколько раз на протяжении менструального цикла. Только так можно получить достоверную информацию касательно функций эндокринной системы.

В этом видео-ролике рассказано, какие гормоны нужно сдать при выпадении волос у женщин и для чего это нужно:

Кислота для роста волос

Лекарственные препараты для восполнения необходимых витаминов и питательных веществ в организме.

Никотиновая кислота для роста волос

Никотиновая кислота — это витамин РР, ниацинамид, витамин В3, никотинамид. Она обладает сосудорасширяющими свойствами, ускоряет метаболизм в клетках, обеспечивает кислородом и питательными веществами волосяные луковицы. Никотиновую кислоту выпускают в форме ампул и таблеток.

Применение (ампульная форма):

1. На чистые сухие волосы нанести препарат, начиная от корней, по всей длине.
2. Втирать в кожу головы мягкими массажными движениями.
3. Не смывать.
4. Использовать только одну ампулу.
5. При чувствительной или сухой коже головы следует разводить препарат с водой перед применением.
6. Курс лечения составляет от месяца до двух.

Также никотиновую кислоту можно добавлять в шампуни, маски или бальзамы. Для этого нужно вылить содержимое ампулы в емкость, добавить туда косметическое средство, рассчитанное на одно применение. Выдерживать средство, обогащенное никотиновой кислотой 5-10 минут.

ВАЖНО. После вскрытия ампулы никотиновую кислоту следует сразу же использовать, иначе она выветрится и не окажет нужного действия.

Эффект:

• прекращение выпадения волос;
• ускоренный рост локонов;
• увеличение густоты волос за счет пробуждения спящих волосяных фолликул.

Применение никотиновой кислоты запрещено при беременности и лактации.

Фолиевая кислота для роста волос

Фолиевая кислота – это витамин В9, оказывающий положительное влияние на весь женский организм, в том числе и на рост волос. Он участвует в формировании и поддержании здоровья клеток, способен бороться с выпадением волос, связанным с генетической предрасположенностью.

Преимущества:

• предотвращает седину;
• укрепляет волосяные луковицы;
• возвращает силу и блеск волос;
• способствует пробуждению спящих волосяных фолликул;
• ускоряет рост локонов.

Как применять:

• во время приема пищи по 2-3 мг три раза в день;
• курс – 2 недели, после чего десятидневный перерыв;
• повторить курс при необходимости.

ВАЖНО. Применение фолиевой кислоты не должно превышать 3 месяца без перерыва.

Эффект от приема витамина В9 будет заметен уже через месяц: волосы станут более крепкими и блестящими, уменьшится выпадение, ускорится рост. Помимо этого, фолиевая кислота благотворно повлияет и на другие функции организма: поможет от депрессии, бессонницы, укрепит ногти и избавит от головных болей.

Янтарная кислота для роста волос

Янтарная кислота способствует лучшему усвоению полезных веществ других лекарств, насыщает клетки кислородом и помогает от выпадения волос. Она содержится семенах ячменя и подсолнуха, кисломолочных продуктах и дрожжах. Также ее выпускают в таблетках.

Прием внутрь: по 1 таблетке 2 раза в день в течение месяца.

ВАЖНО. Перед применением следует обязательно проконсультироваться с врачом для выявления возможных противопоказаний: язвенной болезни желудка, других заболеваний ЖКТ и мочекаменной болезни.

Также можно готовить маски для волос с применением янтарной кислоты. Для этого потребуется:

1. Растолочь 1 таблетку янтарной кислоты.
2. Смешать ее с небольшим количеством масла оливы и одним желтком.
3. Нанести полученную смесь на кожу головы массажными движениями.
4. Выдержать 10-15 минут.
5. Процедуру проходить курсом – 2 раза в неделю в течение месяца, после чего использовать маску один раз в месяц в качестве профилактики выпадения волос.

Янтарную кислоту еще можно добавлять в шампунь: на один флакон косметического средства – 2 таблетки. Их требуется просто закинуть в бутылочку шампуня, затем мыть волосы как обычно.

Преимущества применения:

• способствует остановке выпадения волос;
• ускоряет рост локонов.

Недостатки: недоказанная эффективность.

Гиалуроновая кислота для роста волос

Гиалуроновая кислота – одна из составляющих организма человека. Она участвует в процессах восстановления, питания и увлажнения волос. Один их самых популярных и эффективных методов применения гиалуроновой кислоты – наружный.

Гиалуроновую кислоту производят в виде порошка, геля или раствора. Ее качество зависит от страны-производителя (Китай – не лучший поставщик) и молекулярного веса от 0,01 до 0,1% (чем выше цифра – тем лучше препарат).

Как применять:

1. Разово добавлять в косметические средства (шампуни, бальзамы, маски) 5 капель препарата.
2. Смешивать со спреями для волос – один из самых эффективных методов.
3. Разбавлять порошок гиалуроновой кислоты с минеральной водой. После образования вязкости наносить на локоны, не смывать.

СПРАВКА. Гиалуроновую кислоту можно хранить в замороженном виде.

Преимущества применения:

• блестящие и увлажненные волосы;
• защита кожи головы от агрессивных внешних факторов;
• устранение сухости и шелушения кожных покровов, благодаря чему усиливается питание волосяных луковиц и укрепляется стержень волоса.

Снизить уровень дигидротестостерона гормона отвечающего за выпадение волос

Это наиболее сильный стероид. Он обладает сильным андрогенным действием как один из ведущих мужских гормонов на эмбриональной и фетальной стадии развития. Действие этого стероида многократно сильнее, чем эффективность его предшественника тестостерона. Наибольшее количество этого андрогена содержится в коже половых органов и волосяных фолликулах. В течение жизни человека содержание этого гормона изменяется.

Причины потери волос могут быть разные, но сегодня поговорим про повышенный уровень ДГТ. Дигидротестостерон

— биологически активная форма тестостерона, образующаяся из него в клетках органов-мишеней под воздействием фермента 5α-редуктазы. Говоря проще, 90% тестостерона находятся в кровеносной системе в связанном, неактивном состоянии. Его связывает особый белок , синтезирующийся в печени. Поэтому стенки капилляров не пропускают тестостерон.

Трансплантация собственных волос – кардинальный метод решения данного вопроса, на него идут в крайних случаях, если ничего другого не остается. Фолликулы с затылка и височных областей (андрогеннезависимые зоны) пересаживают на проблемные участки, где из них вырастают полноценные волосы.

ТОП 9 препаратов для роста волос на голове

Самые эффективные препараты, ускоряющие рост волос:

1. Димексид.

Медицинский препарат с активным веществом – диметилсульфоксидом. Для лечения волос используют жидкую форму средства. Препарат эффективен при алопеции, себореи, замедленном росте локонов. Димексид служит проводником питательных веществ в глубокие слои дермы к волосяным фолликулам. Поэтому его часто применяют в качестве дополнительного компонента в масках для волос.

Как использовать:

• Разводить с водой: 10% димексид в пропорции 1:9, 20% — 2:8, 30% — 3:7.
• Содержание разведенного димексида в готовом косметическом средстве не должно превышать 20-30% от общего количества.
• Выдерживать смесь с димексидом 1 час, курс применения – 2 раза в неделю.

Страна-производитель – Россия. Стоимость: 100 мл – 50-65 рублей.

1. Миноксидил.

Миноксидил – это сосудорасширяющее вещество в виде кристаллов, стимулирующее рост волос. Для наружного применения необходимо растворить кристаллы в воде. Много компаний сейчас выпускают спреи, растворы или пенки на основе миноксидила:

• Rogaine (Рогейн), США. Лосьоны, рассчитанные на трехмесячный курс – около 4500 рублей.
• Kosilon (Косилон), США. Раствор на курс 3-4 месяца – около 800 рублей.
• Pilfood (Пилфуд), Испания. Лосьон 60 мл (на 1 месяц) – около 800 рублей.

Миноксидил воздействует на волосяные луковицы, увеличивая срок фазы анагена (период роста волос), утолщает корни волос, за счет чего они вырастают крепкими и здоровыми.

Как применять препараты с миноксидилом:

• 2 раза в день втирать в кожу головы.
• Одно применение – 1 мл средства.
• Курс применения – 2-4 месяца.

ВАЖНО. Препарат противопоказан при беременности и ранах на коже головы.

1. Мексидол.

Мексидол является лекарственным препаратом для улучшения кровообращения после травм и при ВСД. Поскольку таблетки мексидола стимулируют микроциркуляцию головы, волосяные фолликулы начинают активизироваться и получать больше кислорода, тем самым увеличивая скорость роста локонов.

ВАЖНО. Без консультации со специалистом препарат не рекомендуется применять.

Страна-производитель – Россия, стоимость (50 таблеток) – 400-500 рублей.

1. Амиксидин.

Амиксидин – это дезинфицирующий раствор, обладающий антимикробными и противогрибковыми свойствами. Жидкость, предназначенную для дезинфекции мебели и белья, многие девушки пробуют в качестве препарата для роста волос. Амиксидин оказывает раздражающее действие на кожу головы, чем вызывает приток крови к корням волос.

ВАЖНО. Перед применением средство необходимо разводить с водой по инструкции.

Страна-производитель – Россия, стоимость 1 л – 1700-1800 рублей.

1. Ameizii

Масло китайского производства, ускоряющее рост локонов и предотвращающее выпадение. Средство необходимо добавлять в шампунь и выдерживать на голове от 5 до 15 минут. Средство пробуждает спящие волосяные фолликулы и кондиционирует пряди по длине.

СПРАВКА. На 100 мл шампуня следует использовать 3 мл средства.

Стоимость 20 мл – 100-200 рублей. Заказать можно на китайских интернет-площадках.

1. Асд для роста волос.

Антисептик-стимулятор Дорогова – сертифицированный ветеринарный препарат. При наружном применении производит антибактериальный эффект, усиливает регенерацию тканей, способствует нормализации pH-баланса кожи.

Как применять:

• В 50 мл холодной кипяченой воды добавить 5 капель средства.
• Втирать полученный раствор в кожу головы. Не смывать.
• Курс применения – 5 дней. Каждый день необходимо увеличивать количество капель АСД на 5.

СПРАВКА. Каждый день нужно готовить свежий раствор, поскольку препарат летучий.

1. Волоксин (Voloxin).

Препарат на основе экстрактов трав и растений, оказывающих разогревающее действие на кожу головы. Не имеет противопоказаний и побочный эффектов.

Способ применения:

• Ежедневно в сухую чистую кожу головы втирать жидкость массажными движениями в течение 5 минут.
• Выдержать 20 минут.
• Смыть с применением шампуня.
• Можно использовать 2 раза в сутки.
• Курс – от 14 до 30 дней.

Страна-производитель – Россия, стоимость за 5 ампул по 5 мл – 950-1200 рублей.

1. Стемоксидин.

Стемоксидин – это активное вещество, которое добавляют в препараты для роста волос: шампуни, ампулы, маски, лосьоны, сыворотки. Этот косметический ингредиент защищен патентом, поэтому встречается редко, а стоят такая косметика недешево:

• Redken Cerafill Retaliate Stemoxydine 5%. Несмываемый лосьон для роста волос, 90 мл – 2200-2400 рублей.
• Vichy Dercos Neogenic. Серия средств против выпадения волос: шампунь и ампулы. Стоимость: ампулы – около 4700 рублей, шампунь (200 мл) – 800-900 рублей.
• Kerastase Densifique. Корейские ампулы для роста волос. Цена – 7600-8000 рублей.

Врачи-трихологи положительно отзываются о косметике со стемоксидином, одобряют ее к использованию для лечения алопеции и густоты волос.

1. Имира.

Комплекс, направленный на оздоровление локонов от корней до кончиков. Имира предотвращает выпадение волос, укрепляя луковицы, ускоряет темп роста, удерживает влагу и восстанавливает стержень волоса. Комплекс обеспечивает уход за волосами, благодаря богатому составу:

• кератин;
• коллаген;
• гиалуроновая кислота;
• протеины;
• пантенол;
• экстракты растений и трав (водяной кресс, лекарственный дудник, азиатская центелла и др.);
• масла;
• витамины.

Как использовать:

• Содержимое ампулы нанести на влажные чистые волосы у корней.
• Распределить по длине.

Стоимость одной ампулы – 200-500 рублей. Страна- производитель – Россия.

Доверяете ли вы аптечным средствам для роста волос?

ДаНет

Витамины для роста волос

При недостатке определенных витаминов в организме локоны замедляют рост и начинают выпадать. В периоды межсезонья и при сниженном иммунитете можно применять витаминные комплексы для улучшения шевелюры:

1. Мерц. Драже содержит необходимые для здоровья локонов витамины, микро- и макроэлементы, а также экстракт дрожжей. Комплекс нормализует работу сальных желез, активизирует спящие волосяные луковицы и останавливает выпадение волос. Стоимость – от 800 до 1700 рублей ( в зависимости от количества таблеток).
2. Алерана. Комплекс витаминов улучшает структуру локонов, начиная от самых корней, укрепляя их. Волосы становятся более крепкими и эластичными, меньше подвержены ломкости и выпадению. Цена – около 550 рублей.
3. Компливит. Бюджетные витамины, которые эффективно борются с выпадением волос, пополняя запас минералов в организме. Улучшают структуру и волос, и ногтей. Стоимость – около 400 рублей.
4. Аевит. Два самых главных для здоровья витамина в одной капсуле. Аевит увеличивает скорость роста волос, удерживает влагу в них, препятствуя сухости, нормализует липидный баланс кожи головы и останавливает выпадение локонов. Цена – около 50-60 рублей.
5. Биотин. Один из главных витаминов группы В для волос. Его недостаток приводит к ломкости, слабым корням и медленному росту прядей. Стоимость – от 300 до 3400 рублей (в зависимости от страны и фирмы производителя).

Симптомы

Гирсутизм чаще всего протекает с поражением половых желез и сопровождается:

• альгодисменореей (болезненными и нерегулярными менструациями);
• бесплодием;
• маточными кровотечениями;
• изменением либидо;
• увеличением жирности кожи и волос;
• выпадением волос на голове;
• хронической ановуляцией (отсутствие выхода яйцеклетки из фолликула, невозможность зачатия);
• акне, себореей.

При поражении надпочечников и стойком увеличении андрогенов появляются черты вирилизации:

• повышение либидо;
• уменьшение молочных желез;
• увеличение мышц верхнего плечевого пояса и спины;
• уменьшение жировых отложений на бедрах и ягодицах;
• увеличение клитора, уменьшение половых губ;
• огрубение голоса;
• снижение синтеза секрета влагалищных желез.

Альтернативные средства для роста и густоты волос

1. Косметические маски – смеси для нанесения на кожу головы для ускорения роста локонов. Средства выдерживают от 10 минут до двух часов. Маски можно приобрести в магазине или изготовить в домашних условиях: на основе красного перца, горчичного порошка, репейного масла и др.
2. Масла применяют, втирая в корни волос. Время выдержки составляет от 1 часа до 6-8 часов. Самые эффективные: кокосовое, репейное, виноградных косточек, аргановое, миндальное.

   

3. Кондиционеры применяют после очищения кожи головы и локонов шампунем для мягкости и гладкости волосяного полотна. В результате – пряди более сильные, меньше путаются и обламываются.
4. Мази. Самые эффективные мази для роста волос – на основе серы. Она обладает антибактериальным и антигрибковым свойствами, стимулирует кровообращение и питает волосяные фолликулы.

   

5. Спреи применяют наружно на кожу головы. Часто смывание не требуется. Такие средства содержат сбалансированный состав и очень эффективны против выпадение прядей.

   

6. Шампуни — самые популярные косметические средства для роста локонов. Они легки и удобны в использовании, не требуют долгого времени выдержки. Но именно шампуни и являются одними из самых не эффективных средств из-за короткого контакта питательных веществ в их составе с кожей головы.

   

7. Лосьоны обладают специальным сбалансированным составом, в котором часто присутствуют разогревающие компоненты, спирт и витамины. Они тонизируют кожу головы, справляются с излишней выработкой сальных желез, утолщают пряди по всей длине.

   

Лосьоны выдерживают на голове по 6-8 часов, затем смывают. Курс применения составляет от 2 до 5 месяцев, после – перерыв минимум 1 месяц.

СПРАВКА. К достоинствам лосьонов относят способность справляться с кожными заболеваниями: себореей, чрезмерной выработкой сальных желез и шелушениями.

1. Сыворотки для роста волос – препараты с уникальными формулами, включающие натуральные компоненты в тандеме с инновационными ингредиентами. Результаты заметны уже после первого применения: локоны становятся более мягкими, шелковистыми, уменьшается их выпадение и восстанавливается сам стержень волоса.

   

Курс применения зависит от конкретного производителя.

1. Тоник – это легкая, не маслянистая жидкость, которую следует втирать в чистые сухие корни волос массажными движениями. Смывания продукт не требует. В составе средства содержатся раздражающие компоненты, которые вызывают приток крови к волосяным луковицам, лечит кожу головы и укрепляет корни локонов. Длительность применения зависит от src=»https://seahair.ru/wp-content/uploads/2019/07/tonik.jpg» class=»aligncenter» width=»600″ height=»450″[/img]
2. Бальзамы сглаживают жесткое воздействие шампуня на пряди, закрывают кутикулу волоса, облегчая расчесывание, и кондиционируют шевелюру. Лечебные бальзамы наносят на кожу головы и распределяют по всей длине. Средства необходимо выбирать, исходя из типа кожных покровов и самих волос.

   

Подходят для постоянного использования.

1. Активаторы и стимуляторы роста содержат в составах специальные вещества, обогащенные витаминами и микроэлементами (масла арганы, кокоса, экстракты трав), восстанавливающие структуру локонов (кератин, коллаген), синтетические компоненты (миноксидил).

   

2. Народные средства. Приготовленные в домашних условиях косметические смеси и растворы не уступают в своей эффективности многим покупным. Такие средства доступны по цене каждому и редко вызывают побочные эффекты. Все самостоятельно приготовленные маски и лосьоны для волос основываются на принципах разогревающего кожу эффекта. Он достигается с помощью использования в составах красного перца, горчичного порошка, корицы и других.

   

3. Процедуры для укрепления волосяных луковиц, восстановления локонов и пробуждения спящих волосяных фолликул (при алопеции). Самые эффективные: Дарсонваль (стимуляция токами), лазерная и криотерапия (воздействие высокими и низкими температурами), мезотерапия (витаминные инъекции в кожу головы), плазмолифитинг.

   

В домашних условиях можно проводить сеансы самомассажа кожных покровов головы для усиления кровоснабжения корней и регулярное скрабирование кожи головы для удаления омертвевших клеток.

1. Продукты питания. Сбалансированное питание, обогащенное достаточным количеством витаминов и белков, — залог здоровых и красивых локонов. Белок необходим для выработки кератина, из которого состоят волосы, а витамины для их укрепления, блеска и роста.

   

К белковым продуктам, способствующим росту, относят:

• все кисломолочные продукты;
• мясо курицы, индейки, цыпленка;
• говяжья печень;
• сыры;
• творог;
• бобовые;
• морепродукты и др.

СПРАВКА. Для успешного усвоения белка в организме нужно съедать ежедневно 1-2 овоща или фрукта, орехи или злаковые.

Занимаясь лечением волос, следует помнить, что именно комплексный подход даст самые лучшие результаты. Нужно ухаживать за волосами снаружи и питать их витаминами изнутри, и тогда прическа будет приковывать взгляды здоровым блеском, мягкостью и шелковистостью прядей.

Видео по теме:

• Об авторе
• Профиль VK