Красивые ухоженные волосы – не только предмет гордости. Это важнейший показатель состояния здоровья человека. Когда организм функционирует нормально, волосы густые, блестящие и шелковистые. Появляющиеся признаки поредения шевелюры становятся поводом для серьезного беспокойства. Ухудшение ее состояния не может никого оставить равнодушным. Особенно тревожит, когда волосы выпадают с луковицей. Это означает, что прекращается их рост, фолликул замирает и перестает функционировать. В результате старые волосы не сменяются новыми, что приводит к образованию очага облысения.
При выпадении волос вместе с луковицами стоит задуматься о здоровье
Физиологическая норма
Жизненный цикл волоса на голове человека состоит из нескольких периодов или стадий:
- стадия активного роста – анаген (длится от 2 до 5 лет): клетки в волосяном фолликуле усиленно делятся, образуя в соответствии с генетически заложенной матрицей луковицу, из которой начинает свой рост волосяной стержень;
- промежуточная стадия – катаген (продолжительность от 2 до 4 недель): в это время волосяная луковица начинает отделяться от своего ложа и начинает продвигаться к верхнему слою эпидермиса;
- стадия покоя – телоген (до 3 месяцев): в это время волос еще не выпал, он слабо держится в коже, а в волосяном мешочке начинает зарождаться новая луковица.
Дополнительная информация. В сутки человеческий волос вырастает на 0,5 мм.
Известно, что в стадии активного роста всегда находится около 90% всех волос на голове человека, в промежуточной – примерно 3%, а в стадии покоя – около 10%. Именно поэтому норма ежедневной естественной убыли волос исчисляется как 10% от общего количества волос на голове и варьируется от 70 до 150-200 штук в сутки. У людей с разным цветом волос эта норма разная, так как общее количество волос на голове зависит от их цвета:
- блондины – 150 тысяч, ежедневная норма убыли составляет 150 волос;
- брюнеты – 110 тысяч, норма убыли – 110 волос;
- шатены – 90 тысяч, норма убыли – 90 волос;
- рыжие – 70 тысяч, норма убыли – 70 волос.
Это примерные данные, но если становится заметно, что количество ежедневно выпадающих волос увеличивается, тем более, если волосы выпадают вместе с белыми кончиками, то это свидетельствует о проблемах в организме.
Естественная норма – несколько десятков волосков в день
Причины выпадения волос с луковицей
Очень часто волосы выпадают с луковицами и причинами могут стать два вида факторов:
- экзогенные – внешние причины, под воздействием которых начинаются определенные изменения в организме;
- эндогенные – внутренние причины, обусловленные изменениями в самом организме человека, развитием патологий и заболеваний.
Что делать, если у грудничка выпадают волосы
К экзогенным факторам, под воздействием которых волосы выпадают с луковицами, относятся:
- неблагоприятные экологические условия в регионе проживания;
- воздействие ультрафиолета (постоянное длительное пребывание на солнце);
- рацион питания, бедный витаминами и микроэлементами;
- погрешности повседневного ухода за волосами (тугие прически, агрессивные средства укладки, использование фена и плоек и т.д.);
- парикмахерские процедуры: окраска, мелирование, наращивание, начесывание и сложные тугие прически;
- ношение тесных головных уборов.
К эндогенным факторам, обуславливающим выпадение волос с белой луковицей, относятся:
- наследственность;
- гормональный сбой в организме (нарушение баланса половых гормонов как у женщин, так и у мужчин);
- постоянный стресс и депрессии;
- развитие патологий и заболеваний внутренних органов.
Также к числу причин, по которым выпадают волосы с белым кончиком (с корнем), относятся следующие функциональные нарушения и патологии внутренних органов и систем организма:
- функциональные нарушения эндокринной системы (заболевания щитовидной железы, надпочечников, дисбаланс половых гормонов и т.д.);
- патологии печени и болезни желудочно-кишечного тракта;
- заболевания почек и мочеполовой системы;
- интоксикации различной этиологии, в том числе в результате длительной лекарственной терапии, особенно гормональными препаратами;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- заболевания кожи головы, в том числе грибковые;
- стойкое снижение иммунитета;
- аутоиммунные заболевания;
- нарушение обмена веществ и т.д.
Обратите внимание! Самой частой причиной выпадения волос считается стресс и гормональный дисбаланс в организме. Как правило, первое вызывает появление второго. При нарушении концентраций и соотношений женских и мужских половых гормонов первыми страдают волосы. За их баланс в организме отвечает эндокринная система.
Важно! Гормон, влияющий на состояние волос, называется дигидротестостерон. Это активная форма тестостерона, образующаяся в организме как мужчин, так и женщин. Под его влиянием в кровеносных сосудах, питающих корень волоса, начинается спазм, в результате которого волосяная луковица начинает испытывать нехватку питательных веществ, волос не растет и отмирает. Именно это преждевременное отмирание является ответом на вопрос о том, почему иногда встречаются выпавшие волосы с черной луковицей. Волос с потемневшим фолликулом при увеличении выглядит как на картинке ниже.
Выпавший волос с черным кончиком
Повод для беспокойства
Не всегда, обнаружив выпавший волос даже в большом количестве, стоит волноваться. Рекомендуется провести простейший тест, определяющий степень вероятного облысения. На протяжении трех дней голову не моют. Потянув за пряди, расположенные на висках, посмотреть на количество волосков, оставшихся в руке. Если оно составит более 5 штук, значит, повод для беспокойства имеется.
На поредение локонов влияет время года, дефицит витаминов, изменение климатических условий, поэтому понаблюдать за процессом необходимо в течение нескольких дней.
При увеличивающемся количестве потерянных волос, болезненных ощущениях в области корней следует предпринимать меры для сохранения шевелюры. Обнаружение на кончике выпавшей волосинки белой луковицы говорит о серьезных нарушениях, происходящих в организме.
Как выявить причину
Если волосы выпадают с луковицами, и, что делать, непонятно, то нужно обратиться к трихологу. Врач-трихолог занимается лечением волос. Поскольку на выпадение волос с луковицей влияют многие и очень разные факторы, главной задачей становится диагностика причины и лечение.
Что делать, если осенью выпадают волосы
Поэтому трихолог по итогам консультации обязательно отправит к другим специалистам:
- терапевту;
- эндокринологу;
- гинекологу (для женщин);
- неврологу.
При этом придется сделать обследование, включающее в себя лабораторные анализы и исследования, УЗИ и другие диагностические манипуляции на усмотрение медиков. По результатам обследования будет назначено комплексное лечение, в зависимости от установленной причины выпадения волос.
Важно! Заметив, что количество выпадающих волос увеличивается, а прическа поредела, нельзя откладывать визит к врачу, иначе все может закончиться алопецией – облысением. Этот недуг поддается лечению только на ранних стадиях, а в дальнейшем его можно только затормозить. Особенно это касается появления черных луковиц у выпавших волос.
На приеме у врача
Употребление витаминов
Обычно, когда начинают лезть волосы пучками, назначают для укрепления корней витамин А. Если стерженьки выпадают при стрессе, поможет витамин B1. Витамин В2 восстанавливает корни, В3 – активирует обменные процессы, В5 – укрепляет фолликулы, В7 – лечит облысение, В8 – полезен для луковиц, В9 – обновляет клетки, В12 – насыщает кислородом, С – укрепляет иммунитет.
Лекарственное средство «Миноксидил» является сосудорасширяющим средством, которое назначают при сильном выпадении. Он замедляет и останавливает потерю луковицы, а также стимулирует рост новых. Принимать данный препарат нужно достаточно долгое время. Лекарства от выпадения необходимо использовать только по назначению врача, несмотря на то, что они часто продаются в аптеках без рецепта. К специалистам в данном случае обращаются 10% населения, что очень плохо. Остальные предпочитают заниматься самолечением.
Способы и методы лечения
Если выпадают волосы от стресса, что делать?
Помимо назначенного специалистами лечения болезней внутренних органов, комплекс лечебных мер может включать следующие процедуры и мероприятия:
- введение в ежедневный рацион достаточного количества витаминов и микроэлементов;
- ведение здорового образа жизни;
- отказ от вредных привычек;
- лечебные процедуры для волос.
К основным лечебным процедурам, которые можно проходить как в парикмахерских салонах, так и в домашних условиях, относятся:
- озонотерапия (лечение с помощью озона);
- мезотерапия (уколы в кожу головы с введением полезных веществ);
- лазерная терапия;
- Дарсонваль;
- маски для волос и кожи головы с лечебными компонентами;
- ежедневный массаж кожи головы.
Мезотерапия – современный способ лечения
Маски для волос можно использовать как профессиональные, так и те, что легко приготовить в домашних условиях. При этом можно использовать:
- готовые витамины для волос в ампулах;
- органические и эфирные масла;
- отвары и настои лекарственных трав;
- мед и продукты пчелиного производства;
- черный хлеб;
- куриные яйца;
- кефир или простокваша;
- молочная сыворотка и т.д.
Дополнительная информация. Важной особенностью таких масок, приготавливаемых и используемых в домашних условиях, является то, что после нанесения лечебной смеси на волосы голову нужно утеплить с помощью полиэтиленовой пленки и теплого платка. При слегка повышенной температуре эффективность маски значительно увеличивается.
Обратите внимание! Дорогостоящие витаминные комплексы против выпадения волос можно заменить недорогими ампульными витаминами в жидкой форме, продающимися во всех аптеках.
Народная терапия
Одним из лучших средств при начале облысения является лук. Он содержит большое количество веществ, которые питают и поддерживают волосяные фолликулы. Среди них сера – микроэлемент, при нехватке которого в организме нарушается выработка коллагена, отвечающего за рост и эластичность волоса.
Лечение луком должно быть постоянным в течение как минимум месяца. Редкие луковые маски не принесут пользы, а только придадут локонам довольно неприятный запах. К тому же неправильное использование кашицы и сока лука может привести к ожогу кожи головы.
В качестве оздоровительной маски для локонов можно использовать сок лука. Небольшую луковицу очищают и пропускают через блендер или мясорубку, а затем выжимают сок. Его нужно нанести на локоны и укутать их на 20 минут теплым полотенцем, постоянно прогревая феном. В зависимости от типа волос в базовую маску можно добавлять другие ингредиенты. Мед и яйца станут отличным питательным средством для ослабленных локонов. Кокосовое масло или пиво дополнительно увлажнят шевелюру. При сильном облысении стимулировать кожу головы поможет настойка стручкового перца, которая продается в специализированных аптеках.
Избавиться от неприятного запаха поможет ополаскивание раствором яблочного уксуса (это также придаст шевелюре дополнительный блеск), косметическая глина снимет неприятных луковый запах и придаст локонам дополнительное укрепление. Избавиться от запаха лука можно еще до нанесения маски – достаточно капнуть несколько капель эфирного масла шалфея или цитрусовых в луковый сок.
Улучшить рост локонов, стимулируя кожу головы, поможет массаж с помощью соли. Для этого можно использовать как морскую соль, так и обыкновенную поваренную крупного помола.
Соль отшелушивает ороговевшие клетки кожи головы и эффективно очищает ее от выделившегося кожного сала и грязи. Содержащиеся в соли йод и хлор осуществляют питание волосяных фолликулов и немного подсушивают кожу при жирных волосах. Так как соль является антисептическим средством, ее применение особенно полезно при различных бактериальных и грибковых заболеваниях кожи головы.
Уход за волосами при выпадении
Во время лечения выпадения волос важно устранить те факторы, которые существенно влияют на здоровье волосяных луковиц:
- Периодичность мытья волос – не чаще 2 раз в неделю;
- Отказ от расчесывания волос в мокром состоянии;
- Расчесывать волосы аккуратно, начиная с кончиков;
- Использование расчесок со щетиной, не повреждающей волосы и кожу головы, предпочтительнее из натуральных волокон;
- Использование специальных щадящих средств по уходу – шампуней и бальзамов;
- Отказ от агрессивных средств для укладки волос (стайлинга);
- Отказ от использования термощипцов, плоек и утюжков для выпрямления волос;
- Отказ от процедур окраски волос.
Таким образом, придерживаясь рекомендаций врачей и соблюдая вышеперечисленные рекомендации по вспомогательному лечению и уходу за волосами, можно добиться положительного эффекта – количество растущих и выросших волос будет увеличиваться, а выпадающих – приближаться к естественной норме. Своевременно лечите выпадение волос, иначе оно станет неконтролируемым, и может начаться облысение.