Что делать, чтобы волосы не выпадали и были густыми: народные средства, маски в домашних условиях

Волосы издавна являются главным символом красоты девушки. Ухоженные, блестящие, гладкие, они моментально привлекают к себе внимание противоположного пола и притягивают взгляды других женщин. И совершенно неважно – короткая прическа или длинные локоны, ведь здоровые волосы выступают предметом восхищения в любом случае. Однако некоторых женщин одолевает распространенная проблема выпадения волос. Мало того что это неприятно с эстетической точки зрения, но и вдобавок является сигналом нездоровья внутри. Заболевания кожи и волос тесно связаны с общим состоянием организма. Основные методы борьбы направлены на исправление внешнего вида и поверхностное лечение. На каком методе остановить свой выбор, чтобы волосы не выпадали, что делать, если ничего не помогает? Разберёмся, исходя из причин.

Причины возникновения

Для начала необходимо проверить, существенны ли опасения на самом деле, ведь ежедневно человек теряет около ста волосков. Грязные и мокрые волосы также легко опадают. Нужно провести пальцами сквозь небольшую сухую прядь – если остаётся больше 1-3 волосков, стоит начать лечиться и запастись различными маслами. Итак, почему начали выпадать волосы?

Депрессия, подверженность стрессам.
Нехватка витаминов, особенно железа.
Гормональные расстройства, беременность.
Слишком высокие и низкие температуры, приборы для укладки.
Несбалансированное питание и сон.
Реакция на лекарственные препараты.
Влияние плохой экологии.
Последствия инфекционных заболеваний.
Слабый иммунитет.
Поврежденная кожа головы, внешние раздражители.

Помимо приобретенных недугов, этот процесс может исходить из наследственной предрасположенности к облысению и иметь более серьезные формы. Бывают случаи, когда у человека отсутствуют все вышеперечисленные факторы, а проблема прогрессирует. В таком случае почему выпадают волосы? Причина может крыться в заболевании щитовидной железы, красной волчанке, грибковых инфекциях.

Где искать начало

Клетки кожи головы постоянно обновляются, в результате наблюдается естественный процесс выпадения волос. В день должно выпадать не больше 100 штук. Остальные случаи говорят о таком заболевании, как алопеция.

Волосы выпадают с луковицей. Луковица выглядит как небольшой белый мешочек. Если выпавший волос не имеет подобной белой головки, значит, он просто в каком-то участке сломался. Секущийся волос ломается, не достигая нужной длиной.

Можно выделить следующие причины выпадения локонов:

Снижение иммунитета (в период болезни, вынашивания или кормления ребенка). Ужасно выпадают волосы, если накануне был перенесен грипп, скарлатина или другое серьезное инфекционное заболевание.
Побочные эффекты при приеме некоторых лекарств. Наиболее серьезный вред проявляется после химиотерапии. Данная терапия негативно влияет на кожу головы и волосяную структуру. Не стоит увлекаться также антидепрессантами, средствами от повышенного давления и мочегонными препаратами. После антибиотиков волосы могут становиться слабыми, ломкими и начинают сильно выпадать.

Если волосы сухие и выпадают, то, возможно, не хватает железа. Развивается анемия.
Причины — это заболевания кожи головы, например, дерматит или себорея приводят к тому, что ужасно выпадают волосы.
Почему осенью выпадают волосы? Смена температуры воздуха приводит к сужению сосудов головы, фолликулы меньше начинают получать питательных веществ. Нехватка витаминов и минералов приводит к тому, что выпадают волосы осенью и весной.

Изменения гормонального фона. Нарушения могут возникнуть после химиотерапии, после приема гормональных средств. Может совпадать с периодом наступления менопаузы, беременностью. Можно заметить и такое явление, что во время беременности шевелюра становится пышной, а после родов, наоборот, ужасно выпадают волосы.
Нарушение кровоснабжения приводит к недостаточному поступлению питательных компонентов и кислорода к луковицам. В результате волосы ломаются и выпадают.
От стресса, депрессии начинают жутко выпадать целые пряди. Нахождение в ситуации стресса приводит к плохому самочувствию, депрессии. Сужаются сосуды, и кровь начинает плохо поступать к клеткам кожи головы.

Пребывание под прямыми солнечными лучами или на морозе без головного убора приводит к повреждению структуры прядей.
Наследственный фактор.

Причины могут быть связаны и с возрастом пациента. Старение организма приводит к необратимым изменениям в работе всех внутренних систем. Поэтому, если выпадают волосы у женщин в пожилом возрасте, очень трудно добиться полного восстановления.

Причины в частом окрашивании локонов. Опасность представляют краски, содержащие аммиак. Этот компонент, проникая глубоко внутрь волоска, изменяет не только цвет, но и портит его структуру, они сильно ломаются. Женщины часто жалуются: «У меня после окрашивания ужасно выпадают волосы».

Если волосы сухие и выпадают, то, возможно, не хватает железа. Развивается анемия.
Причины – это заболевания кожи головы, например, дерматит или себорея приводят к тому, что ужасно выпадают волосы.
Почему осенью выпадают волосы? Смена температуры воздуха приводит к сужению сосудов головы, фолликулы меньше начинают получать питательных веществ. Нехватка витаминов и минералов приводит к тому, что выпадают волосы осенью и весной.

Что может сделать врач

Обратиться к специалисту всегда лучше и полезнее, чем начинать лечение самодеятельностью. Выявить точные факторы, побудившие к выпадению волос, поможет консультация трихолога. Зачастую достаточно устранить первопричину, а затем использовать лечебный шампунь, маску и лосьон, чтобы проблема полностью решилась. Врач определит главный очаг заболевания, назначит препараты, стабилизирующие рост волос и заживляющие поврежденные фолликулы, если таковые имеются, а также комплекс необходимых витаминов. Диагностика волос проходит в два этапа: видеодиагностика (или фототрихограмма – более тщательная процедура) для подробного осмотра кожи головы и биохимический анализ – осмотр корня и стержня волосков.

Возможно, потребуются дополнительные анализы на гормоны. Консультация трихолога однозначно сэкономит время и направит пациента по верному пути избавления от выпадения волос.

Чем помогут врачи

Так что же делать, если выпадают волосы на голове? Не стоит сразу прибегать к тем методам лечения, которые помогли коллеге по работе или родственнице, ведь причина такого состояния часто совершенно другая, соответственно, и методы лечения должны быть направлены на ее ликвидацию.

Прежде, чем обратиться к врачу

Своевременное обращение к врачу поможет точно установить факторы, которые привели к сильной потере шевелюры, и выбрать такие методы лечения, которые будут максимально эффективны.

При обращении к врачу необходимо пройти диагностику. Нужно сдать кровь на анализ (общий, биохимия, на гормоны, скрытые инфекции). Также потребуется трихограмма, спектральный анализ.

В случае, когда имеются затруднения в определении причин потери шевелюры, нужна консультация врачей: дерматолога, терапевта, эндокринолога. Если будет выявлено наличие болезни, терапия в первую очередь будет направлена на его устранение. Могут потребоваться дополнительные методы исследования.

Если очень сильно выпадают волосы, начинается настоящая паника и поиск средств для решения этой проблемы. Поэтому пытаются воздействовать на них внешне, пытаясь остановить процесс. Но без устранения первопричины, что привела к такому состоянию, решить проблему вряд ли получится.

Что может быть назначено

После прохождения обследования и получения его результатов, врач подберет направления терапии, воздействуя изнутри и снаружи.

Может быть назначено:

массаж кожи головы;
прием витаминно-минеральных добавок;
прием медикаментов внутрь;
гомеопатия;
косметологические процедуры;
народные средства.

Важно знать, что потеря волос выше нормы в день – это действительно проблема, требующая вмешательства прямо сейчас. Никакое самолечение здесь недопустимо, ведь причина ее возникновения может быть очень серьезной. Поэтому лучше не экспериментировать со своим здоровьем, а обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

Как вылечить волосы самостоятельно

Начинать домашнее лечение стоит в случае, когда уже известные причины малозначительны. Своими силами можно создать эффективное лекарство из содержимого холодильника и кухонного шкафа. Бабушкины методы проверены поколениями и небезосновательно являются действенными средствами от заболеваний волос. Однако следует учитывать индивидуальные особенности организма, подбирать самые полезные ингредиенты и не злоупотреблять этим. Какие маски использовать, чтобы волосы не выпадали? Что делать и с чего начать? Обо всём по порядку.

Методы домашней терапии

Лечить облысение дома можно с использованием средств общего воздействия и препаратов для местного применения.

Если потеря волос вызвана такими факторами как стресс, нехватка или переизбыток витаминов, прием лекарственных препаратов, наличием фоновых заболеваний, то следует устранить в первую очередь эти причины и затем переходить к укреплению волос.

Даже среди медикаментозных препаратов нет таких, которые влияли бы на причину облысения. Они оказывают действие на механизмы роста волоса. Поэтому, когда начинают выпадать волосы что делать в домашних условиях должен подсказать врач.

Методы лечения волос дома должны быть комбинированными и сочетать в себе прием медицинских препаратов и народные средства, которые традиционная медицина не сбрасывает со счетов в качестве дополнительной терапии.

Когда диагностируется алопеция лечение будет длительным и может растянуться на несколько лет.

И ни в одном из случаев врач не даст абсолютной гарантии, что результат будет положительным:

волосы могут восстановиться спонтанно и самостоятельно;
может прекратиться выпадение в период лечения, но после его прекращения начаться вновь с удвоенной силой;
возможно и рецидивы заболевания.

Перед самолечением лучше проконсультироваться с врачом

Отрицательный результат чаще всего бывает в тех случаях, когда алопеция связана с аутоиммунными заболеваниями, либо ее причиной служит наследственный фактор, а также в тех случаях, когда облысение началось до полового созревания.

Для лечения волос дома применяются следующие методы:

витаминотерапия;
использование кожных аллергенов и стимуляторов роста;
народные рецепты (маски, растирки, отвары, лосьоны).

В лечении алопеции зарекомендовали себя гормональные препараты в виде таблеток, мазей, инъекций. Но их использование должно проводиться под контролем врача, так как важно рассчитать дозировку средства, иначе побочные эффекты в значительной степени отразятся на состоянии организма.

Правильное питание, диета для восстановления волос

Перед употреблением витаминов и применением масок нужно пересмотреть свой режим, включить в него систематику и рацион, богатый кальцием и железом. Бобовые и орехи улучшат состояние волос за счет содержания белка, железа, цинка и биотина – это настоящий природный целитель. Жирная рыба (лосось, скумбрия и др.) предотвращает сухость кожи головы. Зеленые овощи и морковка, благодаря содержанию витаминов А и С, оздоровят волосы и наполнят их силой. Мясо птиц и яйца – источники белка, они необходимы для роста и восстановления поврежденных волос. И, разумеется, молочная продукция является лидером по содержанию кальция, а прекрасное для шевелюры сочетание – это творог и фрукты или орехи.

Ограничения в пище серьезно влияют на состояние волос. Диеты, лишающие их полезных микроэлементов, ни к чему не приведут, какими бы маслами и препаратами вы ни пользовались. Но лучше отказаться от избыточных углеводов, источником которых являются кондитерские изделия и сладкие фрукты. В оздоровительной диете важно использовать всё многообразие полезных продуктов.

Другие полезные команды для Minecraft

Также рекомендуем обратить внимание читателя на следующие команды, которые пригодятся в игре:

Команды:	Назначение:
/gamerule doFireTick false	Отключение распространение огня.
/gamerule mobGriefing false	Зомби не могут убежать с вашей добычей или странник края не сможет вырвать блок из структуры, созданной вами в режиме выживания.
/gamerule doDaylightCycle false	Включите дневной цикл и наслаждайтесь дневным светом для облегчения игры.

С этой командой луна над вашим островом не взойдёт

Это пригодится: как играть по сети на телефоне в Майнкрафт.

Основной уход за волосами

Что делать с волосами, если питание сбалансировано, а они всё равно выпадают? Для начала нужно сменить шампунь. Часто шелушение кожи и выпадение обусловлены неправильным подбором средств по уходу за волосами. Шампуни с содержанием протеина, растительных экстрактов, витаминов А и Е выступают лучшим вариантом. Самые эффективные имеют в своём составе алоэ, морские минералы, зародыши пшеницы, пчелиное маточное молочко. После мытья можно ополаскивать волосы отваром крапивы, ромашки, череды, шалфея и других целебных трав, увлажнять кондиционерами и наносить несмываемые легкие средства. Важно иметь шампуни для ежедневного применения и специальные лечебные, предназначенные для применения 1-2 раза в неделю.

Косметические продукты, стимулирующие приток крови к коже головы, могут вызвать на болезненной, чувствительной коже зуд и шелушение, потому важно выбирать средство согласно густоте и типу волос. Чаще всего при проблемных волосах назначают «Низорал». Можно обойтись бюджетными вариантами: серия шампуней 911, обычные средства с полок супермаркетов и аптек с содержанием лечебных растений, – однако в этом случае не гарантируется стопроцентный результат.

Что делать, если выпадают волосы местами, прядями и пучками

Утрата волос считается естественным и обычным явлением. Волосы выпадают и отрастают множество раз. При этом стоит учитывать, что для каждого возраста степень выпадения различается. Нормой считается, если за сутки выпадает около 50 волос, а в возрасте после сорока данное число увеличивается в два раза.
В глубоком слое кожи располагается фолликул, от состояния которого зависит здоровье волос. Нарушения в нем вызывают изменение роста. При этом пряди становятся редкими.

Чтобы замедлить облысение требуется качественное лечение волос от выпадения. При сильной алопеции рекомендуется обратиться к врачу, который назначит анализы и необходимые лекарственные препараты.

Женщинам часто назначают препарат Миноксидил, который применяется для поверхности головы. Данное лекарство помогает остановить или замедлить утрату волос.

Также назначается препарат Спиронолактин, который помогает женщинам с излишним количеством мужских гормонов. Нельзя применять это лекарство беременным или больным с почечной недостаточностью.

При облысении показан Димексид. Препарат обладает анестезирующим и противогрибковым эффектом. Смесь перед нанесением рекомендуется смешивать.

Благотворно воздействует на локоны касторовое масло. Оно изготавливается из семян обыкновенной клещевины. Лечебная смесь применяется в составе масок или в чистом виде.

Домашние шампуни от выпадения волос

Чтобы волосы не выпадали, что делать и какими средствами мыть их? Если причина не исходит изнутри, то устранить внешний недостаток помогут самодельные шампуни, превосходящие по полезным свойствам обычные во много раз. Лучше всего промывать ими голову, будучи в отпуске, так как их действие направлено, скорее, на лечение и питание, чем на эффективное очищение. Яичный шампунь готовится путем смешивания белка и репейного масла, кефирный делается из настойки хлеба на кефире, касторовый содержит сочетание яйца и касторового масла. Их, как и обычные маски, оставляют на 20-30 минут и смывают водой.

Репейное масло, улучшающее рост и густоту волос, является одним из популярных ингредиентов при создании домашних шампуней. Его можно смешать с касторовым или облепиховым маслом, а смыть с помощью ржаной муки. Однако лучше приобретать готовые шампуни от проверенных , «Эльфа»), так как самодельные трудно смываются и утяжеляют. Репейное масло отлично сокращает потерю волос и усиливает их рост, а в сочетании с комплексом витаминов быстро даёт результат. Не стоит пугаться, если поврежденные волосы в первые дни применения начнут усиленно выпадать, в дальнейшем их рост будет преобладать.

Что предпринять самостоятельно

В некоторых случаях остановить потерю волос и улучить их состояние помогут простые советы:

Обеспечить режим дня. Достаточная активность, качественный сон и отдых помогут организму восстановить силы:
Исключить вредные привычки. Употребление наркотиков, курение и частое употребление алкогольных напитков не лучшим образом отражаются на состоянии здоровья.
Беречь голову от резких температурных скачков. В зимнее время избегать переохлаждения волосы защитит панамка или косынка. Поменьше пользоваться феном, утюжком или плойкой.
Правильно ухаживать. Тщательно подбирать средства по уходу, не использовать металлические расчески.
Отказаться от процедур, травмирующих волосы. Сложные укладки, химическая завивка, окрашивание и другое агрессивное воздействие на локоны только усугубит проблему.
Регулярно делать массаж головы. Такие манипуляции обеспечат лучшее питание фолликул и кровообращение. Для проведения процедуры массажа можно использовать деревянную расческу, а можно делать его просто пальцами.
Поменьше нервничать. Как известно, сильные стрессы – главная причина ослабления защитных функций организма, истощают его, что негативно отражается на работе всех его органов и систем. Поэтому так важно максимально оградить себя от стрессов. Если человек испытал сильное нервное потрясение, в организме возможны гормональные нарушения.

Скорректируйте питание

Пересмотрите свой рацион и сделайте его максимально сбалансированным. Важно пересмотреть свое питание, потому что именно от того, насколько сбалансированным оно будет, зависит здоровье организма.

При недополучении необходимых витаминов и минералов, он сразу реагирует на это. При выпадении волос нужно обеспечить получение организмом витаминов группы В, а также С, D, Е.

Не менее важно, чтобы он получал кальций, железо, магний, медь. В рационе должно быть больше таких продуктов: разные сорта мяса, яйца, морепродукты, кисломолочные продукты, семечки, орехи, бобовые, растительные масла. Не менее важно ежедневно употреблять в пищу овощи и фрукты в свежем виде. Рацион должен быть максимально разнообразным.

Принимайте витамины

Принимать витамины для улучшения состояния волос. Специально разработанные комплексы витаминов и минералов ведут эффективную борьбу с проблемой выпадения снаружи, Их состав включает все компоненты, которые оказывают благотворное влияние на волосы.

Эти методы еще и отличная профилактика.

Не каждый знает, что состояние волос – это один из индикаторов организма, который подает сигналы, если произошли какие-то сбои в состоянии здоровья. Теряя шевелюру, организм может сигнализировать о каком-то серьезном заболевании, даже если нет никаких других симптомов.

Именно по этой причине, если вы поняли, что потеря волос – это не норма, нужно обратиться к врачу. Медлить с визитом к доктору не стоит, ведь чем раньше будет выявлено причину нарушений, тем скорее будет предпринято действия по их устранению.

Свойства масел для волос

Улучшить структуру и устранить выпадение поможет народная медицина. Укрепление волос происходит за счет непосредственного питания кожи головы витаминами. Маски из масел восстанавливают волосы, придают им блеск, густоту и возвращают к жизни. Применять их можно в зависимости от свойств того или иного масла. Пальмовое, миндальное и льняное масла увлажняют и помогают сухим, ломким волосам, имеющим секущиеся концы. Подсолнечное и кокосовое берегут их в зимнее время, восстанавливают после частого мытья. Персиковое масло обеспечивает шевелюре объем, а камфорное усиливает кровообращение, способствуя росту.

Использовать масла нужно раз или два в неделю за час до мытья, покрывая голову шапочкой или полиэтиленовым пакетом и закутывая в полотенце. Особое внимание при этом нужно уделять корням. Летучесть, ярко выраженный аромат и высокая концентрация характерны для эфирных масел. Выработка кожаного сала регулируется именно этими компонентами, а кожа головы после применения увлажняется и успокаивается. Домашние рецепты для густоты волос состоят из следующих масел: вербена, мята, ладан, кориандр, иланг-иланг, кедр. Розовое дерево и сандал избавляют от секущихся концов, кипарис, лаванда и чайное дерево – от перхоти, для увлажнения подойдут розмарин, мандарин, апельсин. Многие из масел обладают несколькими положительными свойствами сразу.

Что нужно знать об алопеции

При сильной потере волос диагностируется облысение. Заболевание называется алопеция.

Существуют такие ее разновидности:

Очаговая или гнездная. Отдельные зоны шевелюры лысеют, выпадают клоками. Вокруг очага облысения волосы становятся очень тонкими и ломкими. В зависимости от степени образуются залысины круглой формы (степень 1), между собой залысины соединяются (степень 2), по всей голове шевелюра теряется (степень 3).
Диффузная или симптоматическая. Волоски выпадают равномерно по всей голове, те, которые остались, утончаются и ломаются.
Андрогенетическая. Наблюдается по среднему пробору у женщин, а у представителей мужского пола – в зоне лба и темени. Оставшиеся волосы становятся тонкими.

Консультация врача требуется при любом виде алопеции, потому что определение причины и подбор грамотного лечения очень важны.

Рецепты масок против потери волос

Какие рецепты применять, чтобы волосы не выпадали? Что делать с внезапным ослаблением волос? Готовить укрепляющие маски, конечно же! Проблема не зайдет далеко, если начать заботиться о своей шевелюре своевременно и использовать следующие способы:

Смешать по три капли теплых масел кориандра, розового дерева и ромашки. Аккуратно втирать состав в кожу головы, смыть дважды. Проделывать не более одного раза в неделю. Волосы будут увлажнены и напитаны, регулярное употребление маски подарит им шелковистость и лоск.
Взять три столовых ложки разогретого репейного масла, две – лимонного сока, добавить столовую ложку жидкого мёда и два желтка. Мёд – уникальный продукт, выступающий в роли мягкого питательного скраба. Его можно применять для всех типов волос. С маской нужно ходить полтора-два часа, затем тщательно смыть шампунем и ополоснуть отваром.
Три столовых ложки касторового масла, ложка жидкого меда, витамины А, С, Е в стеклянных капсулах, два желтка. Смесь может получиться густой, перед добавлением витаминов рекомендуется разогреть мёд с маслом. Очень эффективная маска, заставляющая волосы быстро расти.
Одна маленькая луковица, две столовых ложки меда, любое масло на усмотрение (репейное или касторовое для ускоренного роста, эфирные – для увлажнения). Луковицу превратить в кашицу, смешать ингредиенты, нанести на корни, походить 20-30 минут, применять можно 2-3 раза в неделю. Лук также является основным компонентом многих шампуней от выпадения волос, придает объем и пышность, устраняет перхоть, благоприятствует росту.

Сок лука и алоэ. Наносить необходимо поочередно. Это двойная польза для волос и сильная подпитка коже головы. Сначала одну столовую ложку лукового сока равномерно наносят на корни, спустя 10-15 минут применяется ложка сока алоэ. Для роста волос можно смешать перечисленные ингредиенты и добавить мёд.
Сок лука и чеснок. Не самая ароматная процедура, однако очень эффективная в борьбе против выпадения. Размять лук и чеснок в кашицы – по две столовых ложки, смешать и нанести. Укутать голову и походить час. Смыть обильным количеством воды, ополоснуть крапивным отваром.
По две столовых ложки сухой горчицы и репейного (касторового, облепихового) масла, один желток. Горчица получает положительные отзывы за счет результативности. Действует принцип притока крови, так как происходит легкое раздражение кожи. С осторожностью следует применять обладательницам сухих волос. Наносить маску нужно только на корни, а по длине распределять увлажняющие эфирные масла или растительное масло на концы. Выдерживать от 15 минут до часа в зависимости от индивидуальной переносимости.
Два желтка и две чайных ложки желатина совместить и оставить на 10 минут. Походить с маской в течение 20 минут. Очень много существует рецептов с использованием яйца. Можно создавать маски согласно своим предпочтениям, использовать его поодиночке или смешивать с мёдом и различными маслами, добавлять алоэ, ведь яйцо – универсальный ингредиент, тут ошибиться невозможно.

Местные средства для домашнего применения

Препараты для наружного применения действуют в первую очередь на волосяные фолликулы. Они улучшают микроциркуляцию кожи, и значит, корни получают больше кислорода и питательных веществ. Такие препараты выступают как кожные аллергены, они раздражают кожу, вызывают ее покраснение.

Лечению волос дома способствует прием следующих средств:

эфирные масла;
спиртовые настойки острого перца и горчичного масла;
шампуни на основе дегтя;
отвары и растирки из лечебных трав;
иммунологические препараты местного действия.

Различные масла способствуют росту и укреплению волос

В лечении применяется в качестве раствора препарат «Дифенципрон». Он действует как контактный раздражитель, вызывая небольшое жжение и зуд. Но концентрация средства подбирается исключительно врачом, так как в каждом случае она индивидуальна.

Иммунотерапия − процесс длительный, но и он может не дать положительного результата. Так, если после полугодового приема «Дифенципрона» состояние не улучшается, лечение отменяют.

Также от выпадения в домашних условиях используется препарат «Миноксидил». Активные вещества раствора стимулируют имеющиеся фолликулы, но не способствует образованию новых. Миноксидил как основной компонент входит в состав пены и геля, выпускаемых и используемых, когда осуществляется лечение в домашних условиях.

Рецепты отваров и настоек для профилактики выпадения волос

Чтобы не допустить этой неприятности, следует позаботиться о волосах заранее. Совсем мало времени занимает приготовление полезных травяных отваров, ополаскивание которыми успокаивает и улучшает состояние волос. Причем их можно применять ежедневно. Травы, отвары которых используются для укрепления волос: крапива, облепиха, череда, ромашка, шалфей, подорожник. В полулитре кипятка можно заварить три чайных ложки кофе. Отвар из него придает блеск. Столовая ложка лимонного сока на литр кипятка – и отвар для мягкости волос готов. Крапива также устраняет перхоть.

Отвары из травяных сборов питают сухие, ломкие, поврежденные волосы. Еще можно готовить луковую настойку: порезать три луковицы, залить водкой (200 мл), настоять около двух часов и процедить, нанести после мытья волос. Настойка из листьев белой березы широко применяется для лечения себореи и выпадения: столовая ложка листьев настаивается в 300 мл кипятка, наносится на корни или используется при полоскании.

Почему появляются седые волосы у мужчин?

Как правило, первые белые волоски у мужчин начинают появляться в 35-летнем возрасте, примерно через 10 лет их количество увеличивается, вследствие чего седых прядей больше, чем естественного цвета.

Однако появление седины может начаться и в более раннем возрасте – в 20 либо в 25 лет, или вовсе у подростков 14-16 лет. Подобный процесс свидетельствует о серьезных нарушениях в организме, поэтому к нему следует отнестись серьезно.

Итак, почему у молодых седеют волосы? В медицинской практике выделяют три варианта поседения волосяного покрова:

Возрастной либо физиологический тип, что обусловлено естественными возрастными изменениями в организме;
Преждевременный вид (появление ранней седины), который наблюдается в молодом возрасте;
Врожденная седина базируется на генетическом отсутствии пигмента в волосяном покрове.

К сведению, механизм развития возрастной и ранней седины ничем не отличается. В обеих картинах выявляется утрата пигмента меланина.

Рассмотрим, от чего появляются седые волосы у мужчин:

Неблагоприятная экологическая обстановка, способствующая развитию различных патологий и преждевременному старению.
Генетический фактор. У многих представителей сильного пола седина появляется в том же возрасте, что и у родителей.
Хронические стрессы, депрессивный синдром, нервные расстройства и др. подобные патологические состояния. Нервные срывы приводят к выработке большой концентрации адреналина, который выбрасывается в кровь и способствует разрыву связи меланина и кератина в волосяном покрове. Кроме того, постоянная депрессия приводит к снижению иммунного статуса, что провоцирует раннее старение организма.
Раса человека. Статистика отмечает, что ранние седые волосы чаще появляются у монголоидной и европеоидной расы, чем у негроидной расы.
Нарушение функциональности щитовидной железы, приводящее к сбою обменных процессов в организме.
Заболевания, которые обусловлены неправильной пигментацией. Например, витилиго, альбинизм и пр.
Дефицит витаминов и минеральных веществ в организме. Нехватка того или иного компонента приводит к нарушению циркуляции крови, вследствие чего волосяные фолликулы получают недостаточное количество нужных компонентов, возникает седина.
Патологии почек, желудочно-кишечного тракта, органов пищеварительной системы, кожные болезни.
Нарушения аутоиммунного характера, когда собственная иммунная система атакует меланоциты – они разрушаются, как результат, отсутствует пигментация волосяного покрова.
Вредные привычки – потребление алкогольной продукции, наркотических веществ, курение.

Еще причина раннего поседения – это применение лекарственных препаратов в течение продолжительного периода времени. Такие побочные эффекты дают антибактериальные лекарства – Хлорохин, Резохин и др. Почему рано седеют волосы? Достаточно внушительный список причин можно дополнить неправильным уходом за волосяным покровом, вредными пищевыми привычками, гормональным дисбалансом и пр.

В действительности, почему седеют волосы в 30 лет, причин много – в медицинской практике они исчисляются не десятками, а сотнями. Избавиться от появившейся седины уже нельзя, однако можно предотвратить дальнейшее поседение, если эффективно воздействовать на первоисточник проблемы.

Советы по уходу за волосами

Чтобы не усугубить проблему и не вызвать её повторное появление, следует отказаться от ежедневного применения горячих приборов для укладки: фенов, утюжков и плоек, бигуди. Самая полезная сушка для волос – естественная. Перед сном волосы должны быть полностью сухими, это позволит не повредить их во время ночных кручений. Лучше всего собрать локоны в расслабленную косу. Если приходится мыть голову ежедневно, нужно позаботиться о восстановлении и увлажнении. Как бы ни были хороши народные средства, не стоит скупиться на качественный внешний уход: неплохо бы приобрести несмываемые легкие масла и кондиционеры по типу волос. Желательно не иссушать кожу ежедневным мытьем, а во время самого процесса очищать волосы аккуратными движениями. Регулярно нужно проводить массаж головы, чтобы усиливался приток крови и ускорялся рост. Также следует выбирать мягкие массажные расчески. Важно помнить, что внешняя красота исходит от внутреннего здоровья и состояния организма.

Влияние химиотерапии

Серьезным испытанием для всего организма является терапия, направленная на избавление от онкологических заболеваний. Ужасно выпадают волосы, может быть и полное облысение, но после химиотерапии фолликулы способны снова восстановиться.

Для того чтобы после химиотерапии росли здоровые пряди, нужно приложить максимум усилий.

При появлении новых прядей может начаться шелушение и зуд кожного покрова, поэтому приходится применять увлажняющие средства.
Избежать ожогов и переохлаждения помогут различные головные уборы. Носить их нужно весь начальный период, когда растут первые волоски, так как они очень тонкие и чувствительные.
Первые появившиеся волоски рекомендовано сбривать, чтобы луковицы могли производить крепкие локоны.

Если после химиотерапии выпадают волосы снова, то не нужно отчаиваться. Такое может быть. Структура восстановится, только нужно подождать.

Почему после химиотерапии наблюдается, как страшно выпадают волосы?

Профилактика ранней седины

Повернуть механизм поседения вспять – невозможно. Но его можно остановить либо вовсе предупредить, если следовать профилактическим мерам. Мероприятия подразумевают ведение здорового образа жизни.

Профилактика раннего поседения:

Отказ от вредных привычек – курение, потребление алкогольной продукции.
Рациональное и сбалансированное питание, обогащенное витаминами, минералами, аминокислотами и др. полезными веществами.
Спать не меньше восьми часов в сутки.
Физическая активность. Малоактивный образ жизни протекает наряду с хроническим дефицитом кислорода, которого не хватает волосам.
Постараться воспринимать жизненные неурядицы спокойно – стрессы приводят к серьезным проблемам, в том числе и к ранней седине.

Совет: в качестве профилактики поседения рекомендуется проводить самомассаж головы с помощью специальных массажеров либо расчески, имеющий мягкие зубья.

Проблема раннего поседения – это не повод впадать в депрессию и комплексовать. Если воздействовать на причину комплексно – консервативное лечение, народные средства, здоровый образ жизни, то патологический процесс можно приостановить.