После эксфолиации кожа становится чище, свежее, начинает сиять красотой и молодостью. И, конечно, всегда хочется стать еще совершеннее, подставив тело и лицо солнечным лучам, которые придадут коже красивый карамельный оттенок. Только вот можно ли загорать после пилинга?
Большинство людей ассоциирует загар лишь с бронзовым телом. Но на самом деле загоревшая кожа – это защитная реакция нашего организма на агрессивное воздействие испускаемых солнцем ультрафиолетовых лучей. А основным оборонительным барьером являются клетки эпидермиса.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗАГАРА ПОСЛЕ ПИЛИНГА
Из-за того, что эксфолиация в первую очередь воздействует на эпидермис, ее влияние на загар имеет двойную природу:
| ПОЛЬЗА ОТШЕЛУШИВАНИЯ | ВРЕД ОТШЕЛУШИВАНИЯ |
|
|
С одной стороны, загар после слущивания роговых клеток держится дольше и ложится ровнее. Это происходит потому, что на поверхности тела и лица не остается резких перепадов пигмента.
С другой стороны, процедура приводит к исчезновению уже имеющегося загара. А новый будет появляться гораздо медленнее из-за снижения активности клеток, отвечающих за выработку пигмента.
Но есть и другие, куда более серьезные минусы солнечных ванн сразу после проведения эксфолиации. И возникают они из-за повреждения эпидермиса.
Читать также: Как выбрать ПИЛИНГ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН
Противопоказания для пилинга перед загаром и после
Вмешательство в кожные покровы любой глубины всегда является стрессом для кожи. Вот почему косметологи как до, так и после процедуры рекомендуют избегать дополнительных раздражителей.
Так как воздействие ультрафиолета – это серьезный раздражающий фактор, то подготовка к срединным, глубоким и некоторым поверхностным чисткам включает в себя запрет на загар в течении 1-2 недель.
Широко известно, что солнечный свет стимулирует образование в нашем теле полезных биологически активных веществ, без которых невозможно полноценное физическое развитие и формирование нервной системы. Но наряду с полезным действием, ультрафиолет может нанести организму непоправимый вред: в большой концентрации УФ-лучи разрушают клетки и вызывают их мутацию.
Увлажнение кожи
Когда после загара облазит кожа и уже проведены основные лечебные процедуры, она все так же нуждается в дальнейшем уходе. Только после тщательного удаления ороговевших клеток эпителия можно приступить к следующему этапу по восстановлению обгоревшей кожи.
Ей нужно обеспечить должное увлажнение. Применение местных средств, таких как «Радевит» и «Бепантен», помогает справляться с этой задачей.
Можно воспользоваться детским средством или обычным кремом, привычным для вашей кожи.
После перенесенного стресса пораженному эпидермису лучше подойдут средства на натуральной основе. Наличие ромашки, алоэ и календулы окажут успокаивающий эффект и снимут воспаление.
Хорошее действие оказывают масла, например, облепиховое.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗАГАРУ ПОСЛЕ ПИЛИНГА
Чтобы избежать негативных последствий, все врачи настаивают на проведении эксфолиации в осенне-зимние периоды, когда активность солнца наименьшая. А после каждой процедуры на кожу обязательно наносится крем с SPF.
Если срединную или глубокую обработку лица все же пришлось совершить в солнечное время года, то следует выбирать составы и технологии, наименее травмирующие эпидермис.
Что бы ни было выбрано, место воздействия все равно необходимо закрывать одеждой или шляпами минимум 2 недели, а также использовать солнцезащитные крема со значением SPF от 30 и выше.
Кстати, в экваториальных широтах УФ-лучи способны проникать даже сквозь облака, что приводит к эффекту «загара без солнца». Поэтому пасмурная погода там очень обманчива, а пилинги (даже скрабы) крайне не рекомендуются.
По окончанию обозначенного косметологом периода воздержания от солнечных лучей, начинать загорать желательно понемногу, с каждым днем наращивая время пребывания на солнце на час.
Когда можно делать пилинг до или после загара
То, как долго нужно избегать солнца перед эксфолиацией, определяет вид пилинга, который будет использован. Обычно воздержания требуют наиболее агрессивные составы и самые серьезные виды вмешательства. Более конкретные инструкции по подготовке к процедурам обязательно выдаст врач-косметолог на предварительной консультации.
Рекомендуем: 5 способов побороть ШЕЛУШЕНИЕ ПОСЛЕ ПИЛИНГА
Когда же можно загорать после пилинга? Это также зависит от глубины проникновения активного действующего вещества и того времени, которое требуется коже на восстановление:
| ВИД ЭКСФОЛИАЦИИ | ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ |
| Поверхностная | 2 – 3 дня |
| Срединная | 4 – 10 дней |
| Глубокая | 10 – 20 дней, в отдельных случаях до полугода |
Находиться под активными солнечными лучами можно только после окончания восстановительного периода.
А как насчет солярия
Можно ли после пилинга в солярий? Конечно, там нет прямых солнечных лучей. Однако лампы соляриев тоже испускают ультрафиолет, действуя по аналогии с нашим светилом. Более того, УФ-лучи салонных ламп, более концентрированны, чем те, которые находятся в солнечном свете. Вот почему посещение соляриев вреднее обычного загара. Время безопасного применения искусственных солнечных ванн то же, что и у естественных.
Категоричное нельзя и альтернативы
Некоторые виды пилинга лица и тела особенно несовместимы с воздействием ультрафиолета и тепла. Например, нельзя загорать до и после лазерной чистки, пилингов Джесснера, фенолового, ТСА салицилового и др.
Тем не менее, современными косметологами разработано несколько методов, позволяющих сократить время воздержания от солнца.
Так, в нулевых был изобретен мезопилинг. Суть процедуры заключается в том, что эксфолиант вводится сразу под кожу, не растворяя ее верхние слои. Таким образом, основной защитный слой кожных покровов остается на месте, и такой поверхностный пилинг перед загаром использовать можно.
Еще одно альтернативное решение – усовершенствованный ТСА (PRX T-33). Несмотря на то, что PRX T-33 относится к срединным видам воздействия, он, как и мезопилинг, не удаляет эпидермис и не делает кожные покровы более чувствительными к свету. После его применения можно не опасаться ожогов и появления пигментных пятен с веснушками.
Домашние рецепты
Чтобы справится с шелушением кожи, когда отслаивается загар после отпуска на море, необходимо достаточно пить воды и обеспечить питание кожного покрова. Практикуют мягкие скрабы, которые на повреждают пораженный эпидермис. Для приготовления домашних средств, когда шелушится кожа после загара, пользуются рецептами:
- кофейную гущу смешивают с миндальным либо оливковым маслом в одинаковом соотношении и наносят на тело, чтобы снять ороговевший слой;
- в одинаковых пропорциях растирают в миске сахар и миндальное масло и намазывают медленно на кожный покров, чтобы не нанести ожог (останавливается процесс шелушения).
Для приготовления других косметических средств придерживаются правил:
- используют для профилактики либо для уменьшения шелушения фруктовые маски;
- применяют жирные крема, на основе растительных масел;
- использование сливочного масла.
Если кожа на ногах, на руках после загара шелушится, принимают витамины группы В, что делает кожу более эластичной.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПИЛИНГИ ПЕРЕД ЗАГАРОМ
Отдельно стоит выделить пилинги, специально предназначенные для подготовки тела к летнему периоду. При их применении отшелушивание будет поверхностным, а удалению подвергаются только омертвевшие клетки. То есть, эксфолианты не нарушают защитный слой эпидермиса, в то же время подготавливая кожу к летнему периоду:
- Помогают убрать шелушение;
- Смягчают и увлажняют кожные покровы;
- Регулируют работу сальных желез;
- Помогают справиться с первичными последствиями акне и угревой сыпи.
Такие пилинги тела перед загаром можно делать в домашних условиях. Есть несколько «вкусных» рецептов, которые легко приготовить из доступных натуральных ингредиентов.
Пилинг с тамариндовой пастой
Тамаринд – это восточное дерево из семейства бобовых. Его плоды широко используются в медицине из-за богатого полезными веществами состава:
- Витамин А – усиливает защитные и антибактериальные функции клеток, регулирует образование меланина;
- Органические кислоты (винная, лимонная, молочная) – способствуют удалению омертвевших частичек эпидермиса и загрязнений, увлажняют, являются мощными антиоксидантами;
- Иммуностимуляторы.
Рекомендуем: НЕТ ШЕЛУШЕНИЯ после пилинга: 5 причин
Тамариндовую пасту можно приобрести в любом индийском магазинчике. И, соединив с другими полезными продуктами, из нее можно приготовить хорошую маску-пилинг:
- 1 столовая ложка тамариндовой пасты;
- 1 столовая ложка меда;
- ½ стакана йогурта с максимально натуральным составом;
Все смешать и нанести на кожу. Пасту втирать около 30 секунд и оставить на 10-15 минут. Потом смыть.
Иногда в смесь добавляют красный перец. Тогда маска приобретает дополнительный разогревающий и антицеллюлитный эффект, что особенно актуально в предотпускной сезон. Но на лице такой состав лучше не использовать.
Миндальный пилинг с авокадо
Эксфолиация миндальной кислотой считается одной из самых щадящих процедур, которую можно применять на особенно проблемной коже. Миндальный пилинг с авокадо тоже обладает мягким действием, тонизируя, увлажняя и выравнивая кожные покровы. Кроме того, он обладает еще и антицеллюлитным действием.
Для того, чтобы приготовить смесь, необходимы:
- 100 грамм миндаля;
- ½ авокадо.
Миндаль следует измельчить до мелкого помола, чтобы снизить риск механического травмирования кожи. Авокадо размять в кашеобразную массу. Рекомендуется брать перезрелый плод, так как он имеет мягкую консистенцию.
Ингредиенты смешать и легкими, массирующими движениями втирать в кожу 1-2 минуты. По завершению смыть.
Появление трещин на руках
Кожный покров особенно сильно трескается в области рук и в период низких температур. Существует много провоцирующих факторов, по которым кожный покров трескается:
- частый контакт с химическими средствами и водой;
- смена температурного режима;
- изменение уровня влажности;
- контакт с клеем или краской.
Кожа на руках сохнет и трескается
Это внешние факторы, из-за которых трескается и шелушится кожный покров. К внутренним факторам относят грибок, изменение содержания гормонов, экземы, недостаточное количество витаминов и минералов. При наличии внутренних факторов необходима консультация врача. При внешних провоцирующих факторах необходимо устранить раздражитель.
При уборке руки следует защищать резиновыми перчатками. Для устранения раздражения можно использовать отвар из лекарственных растений. Для него подойдут травы с антисептическим эффектом: ромашка аптечная, подорожник (трава). Кисти рук помещают в отвар на 10 минут, после чего наносят питательный крем.
Особенно руки нуждаются в питании перед сном. Можно использовать детский крем. В запущенных случаях необходима консультация врача. Трещины часто возникают из-за недостаточного количества витаминов (А и Е). Для устранения провоцирующего фактора врач может назначить витаминный комплекс.
Перед сном пользуйтесь питательным кремом
Как устранить шелушение
Легкое или сильное шелушение обгоревшей кожи – следствие чрезмерного загара. Чтобы помочь организму «сбросить шкуру», нужно провести легкий пилинг. Это можно делать только после полного исчезновения красноты и заживления волдырей. Полезен пилинг с использованием фруктовой кислоты (цитрусового сока), кофейной гущи мелкого помола, смеси сахара и соли. Перед механическим очищением кожу необходимо распарить в душе или ванной.
Шелушащийся участок полезно смазывать натуральными питательными маслами. Для этого подходит масло кокоса, карите и арганового дерева. Их можно приобрести в любой аптеке за умеренную цену. Для лучшего впитывания масла лучше наносить на ночь. При сильном шелушении советуют делать обертывание с маслами.
Следите за рационом. Шелушение кожи может усугубиться из-за недостатка воды в организме. Выпивайте 7-8 стаканов воды ежедневно, откажитесь от кофе и чая. Ешьте продукты, богатые омега-кислотами: морскую рыбу, орехи и другие продукты. Принимайте биологически активные добавки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты.
Если вы хотите красиво загореть, придав коже золотистый оттенок, следуйте всем правилам и соблюдайте меры предосторожности. Краснота и шелушение – это не модно. Помните, что в погоне за модными тенденциями вы можете серьезно навредить собственному здоровью.
Как приготовить скраб
Что делать, если под рукой нет скраба? Можно воспользоваться продуктами с кухни: солью, молотым кофе, сахаром. Эти вещества помогут избавиться от мертвых частичек кожи, накапливающихся на коже рук, ног, спины и портящих внешний вид.
- Эффективным средством после загара является овсянка. Необходимо смешать молотые хлопья с медом или сливками и натереть смесью кожу.
- Сделайте скраб из соли, оливкового масла и мякоти грейпфрута. Грейпфрут можно измельчить в блендере и добавить к нему 2 других ингредиента.
- Смешайте сахар со сливками и нанесите на 10 минут на кожу, слегка массируя ее. Это средство поможет бережно отшелушить отмершие клетки.
После любого скраба применяйте увлажняющее молочко или масло. Хорошо увлажняет кожу оливковое, миндальное, касторовое масло, масло какао и примулы.
Каковы причины зуда и сухости кожи тела
Спровоцировать сухость кожи тела способны многие причины начиная от бытовых, заканчивая дефицитом витаминов или серьезными патологиями в организме. Причины можно свести к следующим факторам:
- генетическая предрасположенность;
- недостаточное питье;
- злоупотребление слабительными и мочегонными лекарствами;
- возрастные изменения;
- воздействие бытовой химии;
- неполноценное питание;
- неправильный уход за телом;
- гормональные изменения;
- неблагоприятный климат;
- синтетическая одежда;
- нехватка витаминов;
- частое купание в хлорированной воде и пр.
Внешние факторы, вызывающие сухость кожных покровов, легко устранить, а вот внутренние заболевания требуют дополнительной диагностики и соответствующего лечения. Очень сухая кожа может сигнализировать о таких патологиях, как:
- начальная стадия дерматитов всех видов;
- гипотиреоз;
- сахарный диабет;
- экзема;
- ихтиоз;
- псориаз;
- венерические заболевания;
- нейродермит;
- злокачественные опухоли;
- инфекционные заболевания;
- патологии пищеварительной системы;
- аллергия.
