Клизмы для похудения в домашних условиях отзывы рецепты инструкция

Организму человека периодически приходится помогать выводить накопленные шлаки. Для этого необязательно обращаться в медицинское учреждение. С проблемой справляется клизма в домашних условиях. В умелых руках процедура очищает кишечник от токсических веществ, снижает температуру тела, используется для введения лекарств. Эффект зависит от количества жидкости, состава раствора.

Нельзя забывать о негативных последствиях частого клизмения — привыкании кишечника, потере микрофлоры, поэтому увлечение манипуляциями имеет ограничения, может привести к серьезным сбоям в работе пищеварительного тракта. Метод чистки подходит не всем. Осторожно следует относиться к рекламируемым способам похудения, лечения от всех болезней. Рекомендуется перед курсовым применением пройти полное обследование у врача.

Основные преимущества клизмы для похудения

Как похудеть с помощью клизмы в домашних условиях, не навредив собственному здоровью. Все очень просто. Растворы, необходимые для процесса, включают в себя только полезные для здоровья компоненты. С помощью таких очистительных процедур кишечник избавляется от вредных веществ, которые отрицательно влияют на весь организм в целом.

Очистительная клизма имеет несколько преимуществ по сравнению с диетами:

• Это лечебный процесс, который освободит вас от запора.
• Она выведет из организма все токсины, шлаки и другие вредные вещества.
• Очистительная процедура с помощью специального раствора поспособствует похудению.
• Нормализуется работа кишечника.
• Вы избавитесь от газов и вздутия живота.
• Паразиты, живущие в кишечнике, устранятся.

Как правильно сделать очищающую клизму дома без ущерба для здоровья? Прежде, чем приступить к очистительной процедуре, вам необходимо подготовиться к этому, как следует. Как правило, чистка кишечника производится с помощью специальной клизмы-мешка. Она способствует тому, чтобы вода внутри нее не остывала, и ее можно использовать много раз. Груша вам не подойдет, поскольку она не вмещает в себя большое количество жидкости, которое необходимо для клизмы. Лучше всего ставить клизму утром на голодный желудок. Было бы неплохо завершить клизмой гречневую диету. Если вы предварительно принимали в пищу только гречневую кашу, то во время чистки сухие крупинки выступят в виде ершика, который во время выхода из организма очистит стенки кишечника от токсинов и шлаков.

Если у вас есть такая возможность, то за день до процедуры можно поголодать. Это очень помогает от тошноты после чистки кишечника. Также избегайте употребления спиртных напитков. Температура раствора должна составлять 35-40 градусов по Цельсию. Делая чистку кишечника, примите правильную позу. Лучше всего лежать на левом боку, держа левую ногу прямой, а правое колено – подтянутым к груди. Правой рукой вводите клизму. Если вы будете чистить кишечник, сидя на унитазе или в ванной, то весь раствор выльется наружу, а вам этого не нужно.

Это важно! Смажьте носик клизмы и анус вазелином или детским кремом. Это поспособствует удобному введению клизмы внутрь.

Как часто можно делать очистительные клизмы? В основном курс составляет месяц. Этого вполне хватит для похудения. Так, вы сбросите несколько килограммов и очистите организма от вредных компонентов.

Питание перед процедурой

Результат постановки клизмы во многом зависит от питания перед манипуляцией и после. Рекомендуется соблюдать диетическое питание, где из рациона исключены тяжёлые блюда, жирные, солёные. Диета состоит из продуктов растительного происхождения, молочнокислой продукции. Потребуется пить много воды. В виде заправки используют постное или оливковое масло, мёд. Питаться полагается небольшими порциями, часто.

Соблюдение правил клизмирования – это основа успешного очищения кишечного тракта и получения ожидаемого результата. Если нет уверенности – правильно делаете или нет, лучше обратиться в стационар, где квалифицированные медицинские работники помогут с постановкой клизмы.

Генеральная уборка в кишечнике это первая часть очищения организма от токсинов и загрязнений, следующим этапом обязательно должна стать сбалансированная диета. Питание после очищения кишечника обязательно нужно тщательно продумать и поддерживать организм двигательной активностью: больше гулять — меньше сидеть на месте.

Рецепты клизмы для похудения

Польза и вред клизмы обусловлены выбранными рецептами для очистки кишечника. Основные из них:

• Солевая. Раствор с солью является наиболее эффективным для очистки кишечника. Добавление в воду небольшого количества соли создает гипертонический раствор, способный притягивать в кишечник жидкость. В результате каловые массы легко разжижаются и быстро покидают внутренности. Так, за одну процедуру вы сможете потерять примерно полтора килограмма лишнего веса. Как сделать такой раствор? Добавьте 6 чайных ложек соли в 1,5 литра кипяченой воды. Все это можно разбавить лимонным соком, выдавленным из половины лимона.
• Лимонная. Не зря говорят, что лимон в наше время является классическим продуктом для похудения. Он снижает аппетит и сжигает жир. Добавьте сок половины лимона в полтора литровый раствор кипяченой воды и готово.
• Кофейная. Клизму с кофе можно использовать исключительно для похудения. Для других целей она не подходит. Кофе является жиросжигающим продуктом, который легко будет всасывать кишечник. Добавьте 9 столовых ложек молотого кофе в полтора литра воды. Очистительная клизма готова.

После окончания процедуры вам следует лечь и отдохнуть. Можно съесть мюсли, овсянку или рис. Но следует избегать тяжелых и жирных продуктов. Если вы сделаете раствор правильно, то не просто очистите кишечник, но и обеспечите себе отличную поддержку для похудения.

На заметку! Чтобы выпустить воздух, который может создавать болевые ощущения, следует глубоко дышать во время процесса.

Не забывайте о том, что очистительная клизма поможет вам только в том случае, если вы будете придерживаться правильного питания. Иначе, какой смысл в том, что вы выпустили из организма все калории, если позже наберете их снова?

Виды микроклизм

Микроклизма позволяет быстро и эффективно очистить кишечник взрослым и детям даже от плотных или сухих каловых масс. В отличие от обычной клизмы, требуется всего 50-300 мл жидкости.

В зависимости от назначения и содержащегося в них активного вещества, выделяются следующие виды микроклизм:

• Очищающие (кофейные, медовые, крахмальные) – позволяют быстро вывести токсины из организма. Используются в случае, если одновременно с запором ощущаются боли в кишечнике и метеоризм.

  

• Послабляющие (глицериновые, масляные, гипертонические) – применяются при хронических запорах, так как содержат вещества, расслабляющие кишечник.
• Лечебные (отвары лекарственных трав) – обладают противовоспалительными, регенерирующими или кровоостанавливающими свойствами.
• Смягчающие – назначаются в случае, если при запоре выходит сухой кал.

Такие микроклизмы удобны в использовании, не вызывают привыкания и обеспечивают желаемый результат спустя 15-30 мин.

Противопоказания к применению клизмы для похудения

Отзывы и результаты клизм для похудения свидетельствуют о том, что они имеют ряд противопоказаний, и их ни в коем случае нельзя проводить без предварительной консультации врача. Какие могут быть противопоказания для проведения чистки кишечника?

Основные из них:

• Наличие заболеваний прямой кишки. Если у вас имеются определенные проблемы с прямой кишкой, то лучше избегать процедуры очистки кишечника, поскольку в области ануса у вас могут возникнуть определенные воспаления. Кроме того, такую клизму нельзя ставить людям, страдающим заболеваниями кишечника, желудка и геморроем.
• Процедуру нельзя делать сильно часто. Так, процесс не просто может вызвать неприятные ощущения, но и нарушиться микрофлора кишечника. К тому же во время клизмы могут вымываться все витамины, полученные во время приемов пищи, со временем настанет обезвоживание, возникнет артроз, заболевание почек.
• Гинекологические заболевания. Если вы страдаете проблемами, связанными с гинекологией, то очистительные клизмы вам делать нельзя, поскольку это чревато осложнениями ваших проблем.

Клизма для детей: особенности

• запоры, которые вызывают существенный дискомфорт: повышение раздражительности, бессонницу, боль, невозможность опорожнения кишечника при явных позывах;
• интоксикационный синдром, симптомы болезней кишечника и других органов, которые сопровождаются уплотнением каловых масс;
• экстренное снижение высокой температуры;
• подготовка к диагностическому и лечебному мероприятию.

В домашних условиях и без предварительного посещения врача клизмы для детей показаны только при необходимости облегчения процесса дефекации. В остальных случаях, особенно при развитии заболеваний пищеварительного тракта и для чистки кишечника, самотерапия недопустима.

Клизма с соленой водой — эффективное средство в борьбе с запорами и иными патологическими состояниями. Злоупотреблять методом терапии не рекомендуется. В противном случае выздоровление замедляется, а здоровью наносится дополнительный вред.

Клизма детям может быть показана в случае мучительного запора или при отравлении. Многие женщины не решаются делать клизму самостоятельно, боясь навредить малышу. Если мама не уверена в своих силах и сомневается в способности провести процедуру правильно, лучше доверить ее медицинским работникам. Детский кишечник более нежный, и травмировать его гораздо легче, чем взрослого.

Если клизма детям проводится в домашних условиях, важно не переборщить с объемом вливаемой жидкости. Он рассчитывается индивидуально, исходя из возраста маленького пациента. Для самых маленьких лучше использовать резиновые груши: они позволяют быстро ввести точно рассчитанный небольшой объем жидкости.

В случае лечения детей важно не злоупотреблять самолечением и при малейших признаках ухудшения состояния срочно обращаться за квалифицированной помощью.

Ребенку клистир ставят только после консультации с врачом. Для начала педиатр должен удостовериться, что боль в животе связана с опорожнением, а не с аппендицитом. Детям манипуляцию проводят при возникновении проблем со стулом.

Действие на организм

Изначально клизма – это очистительная процедура, предназначенная для прочистки кишечника и активизации работы органа. Несмотря на то, что очистительные клизмы в целом безопасны для здоровья, при злоупотреблении они могут спровоцировать развитие определенных проблем.

Врачи предупреждают, что главная опасность заключается в том, что вместе с каловыми массами выводятся полезные микроэлементы и соединения, отвечающие за здоровье микрофлоры.

Если количество лакто и бифидобактерий будет недостаточным, их место займут вредоносные микроорганизмы, которые могут негативно отразиться на работе всего кишечника и спровоцировать развитие дисбактериоза. При этом у человека может развиться метеоризм, дискомфорт, и нарушение стула.

Избежать всего этого поможет очищающая клизма в домашних условиях для похудения. Она действует на организм таким образом:

• способствует устранению шлаков и токсичных веществ;
• расслабляет стенки кишечника;
• предотвращает развитие запоров;
• борется с газами и вздутием;
• выводит паразитов.

Бояться механической очистки кишечника не стоит. Процедура является максимально безопасной и применяется в медицине для самых разных целей.

Очистительная клизма – показания

Очистительная клизма показана в нескольких случаях. Цель у процедуры одна – очистить кишечник от каловых масс.

✔ Процедуру проводят при упорном запоре.

✔ Клизму ставят для удаления токсичных веществ при отравлении.

✔ Очистительная клизма необходима перед хирургической операцией.

✔ Процедуру назначают перед родами.

✔ Перед рентгенологическими исследованиями пищеварительного тракта.

✔ Очистительная клизма назначается при эндоскопических исследованиях толстой кишки.

Очистительные клизмы противопоказаны при острых воспалительных и эрозивно-язвенных поражениях слизистой оболочки толстой кишки. Нельзя ставить очистительную клизму при некоторых острых хирургических заболеваниях органов брюшной полости. Это острый аппендицит, перитонит. Очистительная клизма также противопоказана при желудочно-кишечных кровотечениях, распадающихся опухолях толстой кишки, в первые дни после проведения оперативного вмешательства в органы брюшной полости. А также клизма противопоказана при тяжёлой сердечно-сосудистой недостаточности.

Как клизмы способствуют похудению

Очень многие люди, мечтающие похудеть, не решаются делать клизму, поскольку сомневаются в эффективности такой процедуры. Но специалисты уверяют, что клизмы действительно являются одним из лучших помощников в борьбе с лишним весом. Положительный результат от их использования достигается за счет таких действий:

• за одну чистку из кишечника можно вывестись до 3 кг каловых масс, которые плотно прилегали к стенкам;
• благодаря снижению токсической нагрузки нормализуется работа внутренних органов и систем;
• нормализуется стул, благодаря чему в организме не скапливается пища. Человек не только чувствует себя «легче», но и быстрее худеет;
• настраивает организм на правильную работу и активизирует функционирование желудочно-кишечного тракта, от которого напрямую зависит процесс похудения;
• ускоряет обменные процессы и метаболизм;
• улучшает впитывание витаминов и питательных микроэлементов из пищи.

Лучшие рецепты

Существует множество рецептов очищающих растворов. Нужно запомнить, что в них используется исключительно кипяченая вода (фильтрованная, бутилированная, минеральная не подходят). В борьбе с лишними килограммами лучше всего себя зарекомендовали такие составы:

1. С солью. Для приготовления раствора нужно смешать 2 чайных ложки поваренной соли с литром воды и как следует все перемешать. Чтобы усилить эффект, к жидкости можно добавить столовую ложку уксуса.
2. С содой. Чайную ложку соды растворяют в литре кипяченой, чуть теплой воды. Также в полученный раствор можно положить столовую ложку песка (до растворения).
3. С лимоном. К литру теплой кипяченой воды добавляют 60 мл свежевыжатого лимонного сока.
4. Скофе. Для приготовления раствора нужно смешать 30 г кофейной гущи с литром кипяченой воды.
5. С натуральным медом. Столовую ложку натурального липового меда нужно растворить в 500 мл воды.

Микроклизмы

В качестве подготовки перед хирургическим вмешательством или ультразвуковым исследованием, а также при лечении хронических запоров используются очищающие микроклизмы.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях ставится на основе готовых аптечных средств или приготовленных самостоятельно растворов. Основой при приготовлении жидкости являются лекарственные растения, аптечные препараты или продукты питания.

Среди эффективных очищающих средств, приготовленных самостоятельно дома, выделяются:

• Масляные – отлично подходят облепиховое, касторовое, льняное или оливковое масла. Они размягчают застоявшийся кал и помогают быстрому опорожнению кишечника. Для этого при помощи груши в анальное отверстие вводится 100 мл теплого неразбавленного масла или раствор, состоящий из 50 мл масла и 100 мл воды.
• Солевая и содовая – способствует восполнению вымытого из организма натрия. Для приготовления средства необходимо растворить в 2 л дистиллированной воды 2 ст. л. соли (пищевой или морской), можно соды.
• Кофейная – нужно смешать 500 мл воды и 50 г молотых кофейных зерен, после чего подогреть их на водяной бане на протяжении 15 мин. Полученный раствор нужно процедить и остудить до комнатной температуры.
• Из марганца – применяется для профилактического очищения кишечника. Для приготовления нужно залить 6 крупинок марганца небольшим количеством воды, подождать несколько минут и процедить. Перед клизмированием концентрат разбавляется в 2 л воды.

  

• Крахмальные – основой для раствора является картофельный, кукурузный, рисовый или пшеничный крахмал. В 100 мл воды растворяют 5 г продукта, ставят на медленный огонь и постоянно помешивая, вводят еще 100 мл воды. Полученный раствор используется сразу после охлаждения.

Как правильно делать клизму в домашних условиях для похудения

Очистка кишечника с применением кружки Эсмарха проводится с учетом таких правил:

• процедуру лучше проводить по утрам (в выходные) и обязательно выпивать перед ней не менее литра воды. Это предотвратит обезвоживание;
• для введения используют растворы температурой 36-38 градусов;
• при самостоятельном приготовлении состав должен быть тщательно перемешан. В нем не должно оставаться комочков или других частиц;
• объем клизмы не должен превышать 2 литра;
• после сеанса не рекомендуется есть в течение нескольких часов (первый перекус должен состоять из овощей и фруктов);
• перед и после очищения клизму обязательно нужно прокипятить, так как она должна быть стерильной;
• чтобы избежать болезненности, перед введением кончик кружки смазывают вазелином. Также небольшое количество рекомендуется нанести на анальное отверстие;
• процедура проводится на левом боку;
• раствор нужно вводить медленно и постараться задержать его в кишечнике хотя бы на 10 минут. Если в ходе процедуры возник сильный дискомфорт или боль, от такой обработки лучше отказаться.

Особенности солевой клизмы для детей

Техника проведения клизмы совсем не сложная, и ее можно делать в домашних условиях самостоятельно, зная некоторые особенности.
Перед проведением очистительной клизмы нужно подготовить жидкость для вливания. Лучше всего использовать кипяченую воду комфортной температуры. При необходимости можно добавить немного перманганата калия для получения светло розового раствора либо отвар ромашки. Максимально допустимый объем жидкости – 2 литра, но в домашних условиях вполне достаточно использовать 1–1,5 литра.

Сама клизма представляет собой резиновую емкость, напоминающую по виду грелку, резиновый шланг с клапаном и наконечником. Все составные части клизмы должны быть чистыми и простерилизоваными.

Человек, которому нужно очистить кишечник, должен занять удобное положение: наиболее удачным считается лежа на левом боку. Пластмассовый наконечник резинового шланга смазывается вазелином или другим нейтральным жиром и аккуратно вводится в прямую кишку. После этого открывается клапан на шланге для подачи жидкости.

Если жидкость поступает слишком быстро, вызывая неприятные ощущения, можно регулировать ее напор, пережимая резиновый шланг.

После введения всего объема клизмы необходимо задержать ее в кишечнике на 10–15 минут, после чего опорожнить.

Если процедура проведена правильно, то после нее человек должен почувствовать легкость и комфорт в животе.

Не зря многих людей, имеющих проблемы с кишечником, волнует вопрос: как часто можно делать клизмы? Дело в том, что чрезмерное увлечение этой, казалось бы безобидной процедурой, может привести не только к усугублению имеющейся проблемы, но и вызвать развитие новых заболеваний.

Без ущерба для микрофлоры и моторики кишечника проводить клизму можно раз в 2 недели.

Используя схему лечебного голодания, диеты или методики очистки организма, важно помнить, что клизму ни в коем случае нельзя применять каждый день. Минимально допустимый перерыв между процедурами – сутки. Максимальный курс 7–10 дней. Выбирая для себя подобную методику, не лишним будет посоветоваться с врачом, можно ли конкретно вам применять в таком количестве клизмы: показания и противопоказания этой процедуры терапевт может определить по результатам обследования.

Лечебным действием клизм пользовались в древности египетские врачеватели. Метод остался в медицине среди немногих старинных, научно обоснован и усовершенствован техническими приспособлениями (резиновыми грушами с мягкими и жесткими наконечниками, одноразовыми кружками Эсмарха с капельным дозатором, аппаратом для гидроколонотерапии).

Клизмы классифицируются на виды в зависимости от цели проведения процедуры. Перед применением клизмы необходимо посоветоваться с врачом.

Результат очищения получают при введении в толстый кишечник через задний проход водного раствора или концентрированных солей. Механизм действия — искусственное растягивание полости, создание повышенного внутреннего давления, раздражение холодовых и осмотических рецепторов внутренней поверхности. Опорожнение наступает через несколько минут самостоятельно.

Другой лечебный эффект достигается после очищения путем введения микроклизм с лекарственным или питательным составом. Быстрое усвоение помогает в терапии пациентов, которым временно противопоказана еда обычным способом или тем, кто находится длительное время в коме, в послеоперационном периоде, маленьким детям.

Врачи обращают внимание, что клизма работает как вспомогательный способ терапии. Методика не применяется без предварительного обследования и выяснения причины болезни. Ее нельзя использовать часто. Наиболее популярно очистительное свойство воды. Процедурами пользуются в стационарных и домашних условиях.

Полное освобождение кишечника нужно:

• перед диагностическим исследованием, чтобы убрать вздутие, газовый пузырь, улучшить видимость контуров органов, внутриполостных образований (ректороманоскопия, УЗИ, рентгеноскопия, аноскопия, колоноскопия);
• до начала родовой деятельности беременных, для предотвращения попадания каловых масс матери в пути движения плода;
• как подготовка к хирургическому вмешательству (на органах живота, чтобы максимально расслабить тонус кишечных петель, при другой локализации — для исключения натуживания больных в послеоперационном периоде);
• для устранения возможных причин аллергии при аутоиммунных заболеваниях, неясных аллергических реакциях;
• чтобы вывести продукты метаболизма клеток, вредных бактерий, токсины, поддерживающие воспаление или отравление;
• при низкой перистальтике и длительных запорах.

Очищение назначается в комплексе лечебного голодания. Взрослый человек должен понимать, что вспомогательные способы применяются, если ясно, для чего точно нужна клизма.

Очищающие клизмы применяются в основном перед различными хирургическими вмешательствами. Также клизму необходимо делать непосредственно перед родами, при задержке дефекации.

Лечебное действие используется в виде микроклизм с лекарственным составом в терапии заболеваний прямой и сигмовидной кишки, простаты у мужчин, матки и придатков — у женщин:

• язвенного колита (НЯК);
• инфекционных энтероколитов;
• проктосигмоидита;
• проктита и парапроктита;
• геморроя;
• трещин прямой кишки;
• болезни Крона;
• опухоли.

В клизме вводят противосудорожные препараты во время приступа эпилепсии, если нет возможности использовать другой способ.

Привыкание к клизмам ослабляет функции кишечника, приводит к хроническим запорам.

https://www.youtube.com/watch?v=efKK8QSMam8

Если потребность в искусственном очищении наступает чаще двух раз за месяц, пациенту требуется полное обследование. Изменение режима, рациона питания, использование минеральных вод, лечебной физкультуры помогают справиться с проблемой.

Потеря полезных бактерий нарушает баланс, активизирует размножение условно патогенных и вредных микроорганизмов. Проявлением является метеоризм, чувство тяжести в животе, поносы. Состояние именуется дисбактериозом. Оно характерно не для каждого случая. Врачами рассматривается как нежелательное последствие механического воздействия клизм, лечения антибиотиками и цитостатиками.

Большинство специалистов считает, что у взрослых состав микрофлоры восстанавливается через неделю. Дополнительного лечения пробиотиками требуют случаи резкого снижения иммунитета, вызванные атонией, постоянной искусственной стимуляцией перистальтики.

Процедуру нельзя использовать при таких патологиях:

• выявление частичной непроходимости кишечника, вызванной механическими препятствиями (полипами, дивертикулами, опухолями);
• склонность к выпадению прямой кишки;
• обнаружение язв и эрозий на слизистой оболочке кишечника;
• острая стадия энтероколитов, проктита, парапроктита, геморроя;
• кишечное кровотечение;
• анальная трещина;
• декомпенсация сердца, печени с отеками и циррозом;
• анемия;
• информация о ранее проведенных операциях в брюшной полости;
• беременность, обильные месячные, доброкачественные опухоли матки.

Проводить клизмирование желательно только по рекомендации специалиста. Важно изучить список имеющихся противопоказаний и не делать клизму, если у Вас есть хотя бы одно из них.

Слизь постоянно вырабатывается в стенке кишечника для защиты и улучшения скольжения каловых масс. К выделению при клизме не стоит относиться как к патологии в случаях, если:

1. Много слизи в каловых массах грудничка. Незрелость выработки необходимых ферментов компенсируется защитной реакцией на смеси, каши.
2. В рационе взрослого слишком много бананов, творога, овсянки, арбузов. Продукты обладают свойством стимуляции выработки слизи.
3. Разгар простудного заболевания с насморком. Слизь заглатывается и через пищевод попадает в кишечник.

Тревогу вызывают слизисто-гнойные, сукровичные выделения из ануса. Они указывают на вероятность развития патологии прямой кишки:

• геморроя;
• проктита;
• злокачественной опухоли;
• колитов;
• полипов;
• проктосигмоидита;
• параректальных свищей;
• синдрома раздраженного кишечника;
• болезни Крона;
• кондилом;
• специфического воспаления при гонорее.

Если кроме слизи ничего не беспокоит, нужно устранить из рациона провоцирующие продукты, добавить больше клетчатки. Отказаться от алкоголя, острых блюд, жареной и жирной пищи, кондитерских изделий. При выявлении заболеваний необходимо срочно начинать лечение.

Связь появления крови в виде прожилок или капель с клизмой указывает на повреждение ранимых сосудов стенки кишечника. Его вызывает торопливое вставление наконечника без предварительного смазывания вазелином, неудобное положение тела. Постепенный ввод жидкости предоставляет возможность расслабиться.

Очень сложно самостоятельно поставить клизму при геморрое. Узлы истончены, близко подходят к анусу. Венозный застой провоцирует повреждение сосудистых стенок. Если небольшое количество крови изливается струйкой, то нужно после подмывания поставить ректальную свечку с кровоостанавливающими свойствами (Натальсид, Релиф, с красавкой, адреналином). Полежать полчаса.

Кратность применения клизм выбирается врачом и зависит от конкретной ситуации. После процедуры не должны беспокоить боли и неясные симптомы. Они бывают, если нарушаются противопоказания, страдает техника проведения манипуляции. Злоупотребление не улучшает здоровье, а провоцирует появление новых проблем. Все неясные вопросы нужно предварительно задать доктору.

Список литературы

1. Мухина С.А., Тарнохина И.И. Общий уход за больными. Москва. Медицина. 1989 г.
2. Обуховец Т.П., Склярова Т.А., Чернова О.В. Основы сестринского дела. Ростов-на-Дону. Феникс. 2003 г.
3. Ерюхин И.А., Петров В.П., Ханевич М.Д. Кишечная непроходимость. Руководство для врачей. СПб. Питер. 1999 г. Стр. 278-280.
4. Шабанов А.Н. Справочник фельдшера. М. ЮНИТИ-ДАНА. 2014 г.
5. Алимухамедов С.М. Пути улучшения результатов лечения острой кишечной непроходимости у лиц пожилого и старческого возраста. Автореферат диссертации. Ташкент. 1992 г.

• Как часто можно делать солевые клизмы?
• Как ставить микроклизмы
• Сколько раз в день можно промывать нос соленой водой при насморке

• на первом этапе заготавливают до 2 литров чистой жидкости комнатной температуры;
• если манипуляция выполняется в домашних условиях, следует подготовить штатив, на котором расположится емкость с раствором;
• устанавливают кружку Эсмарха на штативе;
• из шланга выпускают воздух и немного жидкости;
• человек располагается на боку, поджимает конечности к животу;
• обрабатывают наконечник вазелином или специальной смазкой;
• вращательными движениями вводится наконечник шланга в анальный проход;
• открывают кран шланги, чтобы жидкость начала переливаться в кишечник.

• сердечная недостаточность;
• брюшная и паховая грыжа;
• повреждения, трещины, раны кишечника;
• повреждения кожи ануса;
• кровотечения;
• аппендицит;
• воспаление толстой кишки.

Как делать клизму для похудения

Для проведения процедур вам понадобится обычная кружка Эсмарха, которую можно приобрести в любой аптеке. Наполнив ее одним-двумя литрами водного раствора, установите кружку вертикально и вставьте в задний проход. Желательно при этом находиться в лежачем положении (чтобы не было больно) и втягивать живот либо совершать круговые движения по нему (дабы жидкость лучше распределилась по кишечнику). После окончания процедуры необходимо отлежаться не менее семи минут и бежать в туалет только тогда, когда терпеть будет просто невозможно. Затем дайте организму отдохнуть, не нагружайте его пару часов.

• Вариации раствора

Вода для раствора обязательно должна быть кипяченой и иметь комнатную температуру. Вид раствора определяется по желанию и в зависимости от особенностей вашего состояния:

• медовый, с добавлением в воду по одной столовой ложке меда и лимонного сока; • травяной – 2 столовые ложки шалфея, ромашки или любой другой травы завариваются в 200 мл воды, процеживают и доводят водой до двух литров; • кофейный – крепкий кофе (3 столовые ложки на стакан воды) добавляют из расчета 20 гр. на литр; • соляной – бывает самых разных видов.

• Соляная клизма для похудения

При склонности к запорам рекомендуется разводить 2 столовые ложки в литре кипяченой воды. Можно добавить сюда четверть стакана лимонного сока. Если же мишенью являются жировые отложения в области живота, то соли требуется значительно меньше – десертная ложка на полтора литра. А коль клизма сопровождается еще и голоданием, тогда дозу следует брать в размере одной чайной ложки (с горкой или без нее) на все те же полтора литра.

Особое положение занимает процедура с раствором глауберовой соли (выполняет функцию слабительного). Она принимается отдельно, вовнутрь (столовая ложка на стакан воды натощак), после чего на протяжении дня необходимо дважды выпить смесь лимонно-апельсинового сока и простой воды по два литра на раз. И уже перед сном делается обычная клизма при помощи полутора литра воды.

• Разновидности клизмы для похудения

Кроме того, существует несколько видов клизмы, к которым следует прибегать только при наличии соответствующего опыта и отсутствии противопоказаний.

• на йогурте (рекомендуется людям, имеющим те или иные проблемы непосредственно связанные с кишечником или геморрой); • на чесноке и английской соли (три зубчика чеснока мелко нарезаются и заливаются двумя литрами кипятка, в который чуть позже добавляется две столовые ложки английской соли); • на лимонном соке (одна треть чашки чистого лимонного сока к одному литру воды); • клизма на минеральных маслах и глицерине (на полтора литра воды кладется две столовые ложки минерального масла или глицерина, можно также использовать морскую соль).

Проведение процедуры, питание перед клизмой

Принудительная очистка кишечника от содержимого без консультации с врачом нежелательна. Также не рекомендуется делать клизму регулярно. В качестве единоразового средства избавление от запора очищение толстой кишки действительно улучшит состояние и даст чувство облегчения. Постановка несколько раз подряд выполняется при разрешении и под наблюдением врача!

Главные показатели того, что проведение очистительных мероприятий потребовалось взрослому:

• Невозможность ходить в туалет «по-большому» продолжительное время. Явление возникает постоянно, приобрело хроническую форму.

• СЛК. Перистальтика органа снижена, фекалии слабо движутся по каналам кишки.
• Длительный приём медикаментозных средств. Вследствие нарушения местной микрофлоры переваривание проходит не полностью, в кишечнике скапливается непереваренная еда. Комки становятся плотнее и всё труднее двигаются внутри.
• Очищение толстой и прямой кишки происходит для подготовки организма к лечебному голоданию.

Главные правила, неизменно соблюдаемые при проведении очистительных мероприятий:

1. Выбирается поза, удобная для пациента. Допустимо лечь на кушетку, предварительно постелив клеёнку. Есть другая поза: человек становится на четвереньки и опускает голову. При введении раствора внутренние мышцы органа расслабляются, чтобы раствор легче проходил по каналам.
2. Наконечник смазывается жиром. В качестве смазки используется детский крем, вазелин, постное масло.
3. Наконечник вводится в анальное отверстие и прямую кишку на глубину ощущения комфорта. Как правило, наконечник вставляется двумя последовательными движениями. При первом медленном движении наконечник углубляется на 4 сантиметра. Второе движение вводит трубку на оставшуюся длину. При постановке клизменного оборудования у пациента не должно возникать дискомфортное состояние. Глубину ввода допустимо менять, в зависимости от самочувствия клизмирующегося.

1. После постановки наконечника снимается зажим с резинового шланга, раствор начинает сливаться в прямую и толстую кишку. Процесс очищения запускается мгновенно. Первые позывы возникают в первые три минуты. Но для получения результата требуется лежать, держать воду внутри настолько долго, насколько возможно. Дефекация начинается через 20 мин. Известны клизмы, требующие часа либо двух для начала действия.
2. Когда требуемый период прошёл, отправляются в туалет.

У взрослых

Для клизмы выбирается свободный день. Подготовительным этапом для проведения клизменных процедур становится подготовка организма. Рекомендации говорят, что для клизмирования подходит ранее утро. В этот период моторика пищеварительной системы наиболее активная. Как правило, это время с 5 до 7 часов утра. Сразу после пробуждения в тракте отсутствует еда, работа клизменного раствора значительно упрощается, клизма справляется с засорами значительно эффективнее. Последний приём пищи – не позже 6 часов вечера.

Клизма для похудения: плюсы и минусы

Похудение с помощью клизмы однозначно приносит огромную пользу организму. Оно позволяет избавиться от лишнего веса, создаваемого накопленными каловыми массами, очищает организм от шлаков и других вредных веществ. За счет этого нормализуется обмен веществ, ускоряется процесс регенерации

клеток и тканей. По сути, это можно назвать настоящей перезагрузкой организма, словно кто-то нажал на кнопку «Reset» во время зависания системы.

Но не все так просто. Врачи указывают на то, что у похудения при помощи клизмы могут быть крайне неприятные побочные эффекты, такие как нарушение естественной флоры в организме, обезвоживание почек, геморрой и другие проблемы в заднем проходе, запоры и прочие нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Потому с процедурами ни в коем случае нельзя перебарщивать, а еще лучше для начала проконсультироваться со специалистом и подойти к похудению во всеоружии.

Помните, что для того, дабы пройти процедуру с наименее неприятными ощущениями, следует придерживаться нескольких правил:

• перед процедурой расслабьте организм: примите ванну – это позволит успокоить мышцы; • не следует пользоваться клизмой во время месячных; • до того, как вводить клизму, выпейте немного воды – это усилит эффект, попадающей в прямую кишку; • не начинайте с больших доз, увеличивайте объем раствора постепенно.

В любом случае, очищение кишечника – это процесс, который необходимо стимулировать и которому нужно помогать. Потому курс клизм рекомендуется проводить абсолютно всем хотя бы раз в год. Здоровый кишечник – это гарантия здорового состояния многих других частей вашего организма.

Послабляющие микроклизмы

Для лечения хронических запоров назначаются послабляющие микроклизмы, благодаря которым эффективно выводятся из организма даже сухие и застоявшиеся каловые массы.

В качестве основы для послабляющего раствора используются:

• Свекла – обладают сильным послабляющим эффектом. Для приготовления необходимо на мелкой терке натереть несколько плодов свеклы, отжать полученный сок. Перед клизмированием 100 мл сока разбавляют в 2 л воды.
• Травы (ромашка, шалфей, подорожник) – нужно залить 1 ст. л. выбранной измельченной травы 500 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить. Лекарственные растения обладают различным действием, поэтому подбирается состав для клизмы в зависимости от необходимого результата.
• Молочные продукты – на медленном огне подогревается 200 мл молока, в которые добавляется 20 г сливочного масла. Когда масло полностью растворится в молоке, состав снимается с огня, остужается и используется для клизмирования.

Клизма для похудения: отзывы

• Марина, 27 лет:

Я не раз слышала об использовании клизмы для похудения, но почему-то не решалась — казалось, что это что-то страшное, неприятное. Но когда диеты и занятия спортом не помогли справиться с выпиравшим отовсюду животом, таки решилась. И была просто поражена – живота как не бывало!

Использовала раствор с солью. После небольшого курса процедур скинула 8 кг. Считаю этот метод одним из лучших и эффективных способов похудеть.

Давно была недовольна своей внешностью, решила похудеть, используя метод с клизмой. Ощущения отвратительные. После трех процедур выбросила эту штуку в мусорку – лучше просидеть несколько месяцев на жесткой диете, чем пихать в себя какую-то гадость.

Процедуры мне, если честно, очень не нравились, было неприятно и даже больно. Но результат! Я похудела на 11 килограммов! Уверена, никакие диеты, пояса и все тому подобное не может помочь так, как помогает клизма.

Прошла полный курс похудения при помощи клизмы. Заявляю твердо и ответственно – это все ерунда. Какой была, такой и осталась. Нужно серьезно работать над собой – не есть ничего «вкусненького», бегать по утрам, делать зарядку по утрам. Легко ничего не дается, не может быть такого – вставил клизму и скинул вес.

Специально для сайта Стройняшечка — www.strojnjashechka.ru

Что такое и показания к проведению

Резкое уменьшение количества потребляемой пищи может привести к проблемам с опорожнением, в этом случае необходима помощь организму. В любом случае врачи не рекомендуют проводить чистку чаще двух раз в месяц.

Для похудения

https://www.youtube.com/watch?v=Jt7N9SBAvGc

Клистир – популярный метод очищения организма при похудении. Применяя его, необходимо помнить, что частые клизмы без консультации с врачом приводят к ожирению, а похудение так и не наступит.

Толстая кишка привыкнет к постоянной стимуляции и без нее опорожниться станет проблематично.

Жидкость для очищения вводится объемом не менее 500 мл. Для этого используется кружка Эсмарха, а не груша. В период похудения можно делать до 5 очистительных процедур через день в течение месяца.

Следующий курс можно повторить через 3 месяца.

От запоров

Очистительная клизма после длительного запора позволяет снизить интоксикацию организма продуктами распада. Человек избавляется от чувства тяжести, дискомфорта, спазмов. Для опорожнения проводить процедуру можно не чаще 2 раз в месяц.

Частые манипуляции приводят к нарушению функционирования органов пищеварения, затруднению всасывания воды и питательных веществ.

В домашних условиях многие не дожидаются назначения врача и проводят процедуру очистки кишечника клизмой самостоятельно. Если это единичный случай после отравления или запора вследствие неподходящей еды – клизма принесет только облегчение. Но когда самостоятельное ее применение становится систематическим, нужна обязательная консультация врача для установления причины проблемы и ее устранения.

Только доктором назначается клизма: польза и вред от этой процедуры могут быть сбалансированы, так как подобная процедура служит лишь частью комплексного лечения проблем с кишечником.

Наиболее часто процедура его очистки может входить в лечение таких заболеваний, как хронические запоры различного происхождения, «ленивый» кишечник, запоры вследствие приема определенных медикаментов. Также этот метод может входить в курс очистки организма при лечебном голодании.

Как часто можно делать клизмы и что делать, если лечение оказалось неэффективным, лечащий врач оговаривает при назначении курса лечения.

Узкопрофильные специалисты категорически против того, чтобы люди в домашних условиях ежедневно ставили клизмы. Такая манипуляция, не способная причинить вреда кишечной микрофлоре, должна проводиться не чаще двух раз в неделю. При наличии особых показаний врач может для больного разработать индивидуальную схему выполнения очистительных процедур.

Такой курс может длиться от 7-ми до 10-ти суток, но при этом максимально допустимый временной промежуток между манипуляциями должен быть не менее дня. Но, такая схема очистки может быть назначена больному после прохождения комплексного обследования, результаты которого покажут отсутствие противопоказаний.

Многие люди, которые страдают от хронических запоров, вынуждены регулярно принимать лекарственные препараты, обладающие слабительным эффектом или ставить клизмы. Благодаря таким вспомогательным средствам им удается опорожнять кишечник и ненадолго испытывать облегчение. Но, слишком частые процедуры могут привести к тому, что кишечник отучится самостоятельно работать, и процесс его опорожнения не сможет проходить естественным образом.

В том случае, когда у человека возникает необходимость в клизме чаще, чем два раза в месяц, ему необходимо обратиться в больничное учреждение для консультации.

Специалист проведет обследование больного и возможно даст ему такие рекомендации:

1. Пациент будет переведен на специальную диету.
2. Будут прописаны слабительные медикаменты.
3. Необходимо ежедневно выполнять определенные упражнения.
4. Придется принимать лекарственные препараты, которые помогут нормализовать баланс кишечной микрофлоры.

После проведения очистительных мероприятий человек должен придерживаться таких рекомендаций в питании:

1. Как только была закончена манипуляция, и у человека прекратились позывы к дефекации, он при желании может съесть легкую пищу, например, фрукт или овощ.
2. Нельзя переедать, перекусывать на бегу.
3. Следует полностью отказаться от фаст-фуда, и перейти на здоровое питание.
4. Специалисты рекомендуют после клизмы кушать блюда, которые обладают легким послабляющим эффектом.
5. Пациентам следует отдельно употреблять кислотные и углеводные продукты.
6. Не надо одновременно кушать концентрированные углеводы и белки. Например, хлебобулочные изделия и мясные блюда.
7. Крайне важно соблюдать правильный питьевой режим.
8. В процессе приготовления пищи лучше всего задействовать такие кулинарные техники как варка, тушение, запекание, паровую обработку.
9. Нужно отказаться от употребления маринадов, специй и прочих приправ.
10. При возникновении сильного чувства голода в вечернее время не надо плотно трапезничать. Лучшим решением станет стакан обезжиренного кефира или простокваши.
11. После очистительных клизм не рекомендуется употреблять блюда, обладающие закрепляющим действием, так как проблема, которая решалась посредством процедуры заново вернется.

Очистительная клизма представляет собой манипуляцию для очищения кишечника для проведения различных процедур. Предполагает введение жидкости в толстую кишку для быстрого выведения каловых масс. В качестве инструмента используют кружку Эсмарха или грушу спринцовку. Применяют в клиниках, реже — в амбулаторных условиях.

Основные показания к проведению данной манипуляции:

• отравление организма;
• частые запоры;
• подготовка к предстоящей операции на толстом или тонком кишечнике;
• подготовительные процедуры перед родами;
• осмотр проктологом;
• рентгенографическое обследование органов малого таза;
• предстоящая эндоскопия или фиброколоноскопия кишечника.

Такая схема позволит провести очищение кишечника быстро, эффективно и с наименьшими неудобствами для пациента. Если процедура проводится в домашних условиях, не обойтись без посторонней помощи. В больнице о пациенте позаботится медперсонал.

Клизма для очищения кишечника является действенным и безопасным методом решения проблем запоров и неправильной работы организма взрослого. Чтобы не навредить собственному здоровью, перед выполнением мероприятия рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Клизмы для взрослых различают по виду, в зависимости от принципа действия — очистительные, с лекарственными препаратами, сифонные для промывки, на основе масла, субаквальные, гипертонические.

Статья была одобрена

редакцией

Что необходимо для выполнения клизмы

Для постановки клизмы в основном используют кружку Эсмарха. Ее можно приобрести в любой аптеке.

Кружка Эсмарха представляет собой резервуар (стеклянный, эмалированный или резиновый) емкостью 1,5-2 л. У дна кружки имеется сосок, на который надевают толстостенную резиновую трубку. У резинового резервуара, трубка является его непосредственным продолжением. Длинна трубки около 1,5 м и диаметром 1 см. Трубка заканчивается съемным наконечником (стеклянным, пластмассовым) длинной 8-10 см.

Наконечник должен быть целым, с ровными краями. Предпочтительно использовать пластмассовые наконечники, так как стеклянным наконечником со сколотым краем можно серьезно травмировать кишку. После употребления наконечник хорошо моют мылом под струёй теплой воды и кипятят. Рядом с наконечником на трубке имеется кран, которым регулируют поступление жидкости в кишечник. При отсутствии крана, его можно заменить бельевой прищепкой, зажимом и т. п.

Используйте для клизм только воду из проверенных источников (такую воду, которую вы можете пить). Для выполнения клизм детям используют только кипяченую воду. Клизму предпочтительно ставить водой с температурой около 37-38 0 С. Более холодная вода значительно усиливает двигательную активность кишечника, вызывает неприятные болевые ощущения. Использовать для клизмы воду с температурой более 40 0 С опасно для здоровья, возможен тяжелый ожег толстой кишки. При выполнении очистительной клизмы желательно пользоваться водным термометром.