Волосы выпадают клоками — что делать? Причины, лечение

Алопеция – болезнь, которая преследует не только мужчин, но и женщин. И если лысый мужчина – это в некоторых случаях даже привлекательно, то лысая женщина – это настоящая трагедия, особенно для тех, кто раньше был обладателем густой и пышной шевелюры и не желал с ней расставаться. Что же делать тогда, когда волосы выпадают пучками, к кому обращаться, и какие меры предпринимать? Ответы на эти и многие другие вопросы представлены в этой статье.

Процесс выпадения волос у женщин

Убедитесь, что волосы нуждаются в помощи!

Для того чтобы все-таки не оказаться паникерами, давайте вначале убедимся, что с волосами и вправду что-то неладно. Для этого специалисты предлагают провести своеобразное тестирование.

Не мойте несколько дней голову, а затем потяните (но не сильно!) отдельную прядь на затылке или на висках. Посмотрите, что у вас осталось в руке. Если больше пяти волосков, значит, помощь им и вправду нужна. Именно в таком случае можно говорить о том, что у вас сильно выпадают волосы.

Причины подобного неприятного явления могут оказаться довольно разными. Мы сейчас разберем их подробнее.

Коварство алопеции

Патологическая картина потери волос целыми прядями или пучками может быть как отдельным заболеванием, так и следствием определенных нарушений в организме. В любом случае неприятность такого рода сразу свидетельствует о необходимости тщательной проверки здоровья.

Впрочем, паниковать, все же, не стоит, поскольку в медицине все причины этого явления давно изучены и систематизированы.

Во-первых, это вероятные последствия острых инфекций, таких как скарлатина, пневмония, формы гриппа, когда температура тела долговременно остается повышенной.

Может сказаться гормональная недостаточность, нарушения метаболизма, авитаминоз в серьезных формах проявления, требующие стационарного лечения. Сюда же можно отнести и досадные побочные эффекты от приема некоторых лекарственных препаратов.

И наоборот, избыток мужского гормона тестостерона, в том числе и в женском организме, также может обернуться эффектом стремительного частичного облысения.

Принято относить к опасности пучкового выпадения волос отравление соединениями тяжелых металлов на вредном промышленном производстве, а также радиоактивное облучение в превышающих норму дозах. Как водится, не обойти здесь и последствия нервного перенапряжения, жестких стрессовых ситуаций.

Медицинская наука все более убеждает нас в решающей взаимосвязи состояния нервной системы с самыми разнообразными симптомами ухудшения здоровья. Возможно, в будущем все болезни удастся преодолеть посредством устранения причин для глубоких переживаний в жизни человека. Хотя представить это сейчас абсолютно невозможно.

Весьма неприятны волосам и некомфортные для них способы ухода: стягивание в мелкие косички, перетирание и излом заколками и резинками, сдавливание вычурными укладками. Волосы совсем не расположены к искусственным парикам, тесным шапкам и прочим средствам издевательства над ними.

Ищем проблему

Виновником того, что у вас выпадают волосы, может оказаться холодное время года. Если зимой вы любите ходить с непокрытой головой, то рискуете не только простудиться, но и сильно подпортить свой внешний вид. Ведь в холода сосуды, питающие кожу головы, сильно сужаются, а волосяные луковицы из-за этого недополучают необходимое питание. Они слабеют, а ваша прическа заметно редеет. К этому, кстати, обычно добавляется острая нехватка витаминов и микроэлементов, особенно ощутимая зимой и вначале весны.

Стрессы и нервные потрясения – еще один источник того, что сильно выпадают волосы (причины хоть и банальные, но, увы, сильно распространенные). Нервное напряжение, переживаемое человеком, вызывает спазм сосудов, что, как вы уже знаете, очень плохо сказывается на состоянии локонов.

Коррекция питания

Перед тем, как начать лечить свои локоны, придется скорректировать питание. Первым делом нужно забыть о:

• фастфуде;
• маринадах;
• консервах;
• жареных и жирных блюдах;
• спиртных напитках;
• газированной воде.

Затем можно приступить к насыщению своего рациона полезными и необходимыми продуктами:

• с высоким содержанием белка – главным материалом для организма. В большом количестве белок можно найти в нежирной говядине, белом мясе птицы, бобовых, твороге, кефире, молоке, йогурте, орехах;
• с кальцием. Это вещество также необходимо прядям. Его в избытке можно найти в молочнокислых продуктах;
• с йодом. Элемент положительно влияет на работу эндокринной системы и поможет лечить организм в-целом, если волосы лезут клочьями из-за проблем с щитовидной железой;
• с большим количеством железа. Это один из самых нужных минералов для организма. Его содержание высоко в красном мясе, яблоках, некоторых других фруктах и овощах.

Это важно! Нередко причиной выпадения прядей становится нехватка витамина C, H, а также витаминов группы B. Восполнять запасы этих веществ желательно не только из обычных продуктов, но и употребляя специальные витаминные комплексы. В любой аптеке можно найти широкий ассортимент подобных препаратов.

Отчего еще мы теряем волосы

Сейчас очень модно сидеть на диетах, и заметьте, отнюдь не тех, что добавляют здоровье. Женщины в погоне за вожделенными тонкими талиями подвергают свой организм невероятным испытаниям, моря его голодом или же пичкая ненужными, а порою и попросту вредными продуктами. В итоге недостаток микроэлементов, белка, железа, приводит к тому, что волосы выпадают клоками (что делать, они тоже нуждаются в сбалансированном питании), новые же при этом растут медленно, и все это может повлечь за собой даже облысение.

Не менее негативно на состоянии шевелюры могут сказаться и гормональные изменения. Так, многие молодые мамы жаловались, что их волосы, выглядевшие во время беременности абсолютно здоровыми и густыми, после родов становились тусклыми, секлись и сильно редели. Болезни щитовидной железы, климакс, прием противозачаточных средств также способны навредить состоянию прически.

У женщин

Облысение у женщин наблюдается при воздействии разнообразных неблагоприятных факторов. Наиболее часто патологическое состояние диагностируется при недостаточном иммунитете. Потеря локонов может начинаться после протекания респираторных или простудных заболеваний. Также патологию диагностирую в период протекания болезней инфекционного характера. Если при менструации наблюдается значительная кровопотеря, то это приводит к нехватке железа, что провоцирует выпадение.

Если для лечения заболеваний онкологического характера используют химиотерапию, то это приводит к стремительной потере локонов. Такое состояние может наблюдаться на фоне приема определенных медикаментозных препаратов. Именно поэтому прием лекарств от гипертонии, а также противозачаточных таблеток должен проводиться максимально осторожно.

При нарушениях гормонального характера, а также приеме гормональных лекарств может наблюдаться развитие патологии. Достаточно частыми причинами болезни являются сахарный диабет, а также заболевания эндокринной системы. Если на кожных покровах головы протекают инфекционные процессы, то это может стать причиной патологии.

ВАЖНО! При появлении выпадения локонов необходимо обратиться к трихологу. После прохождения соответствующей диагностики доктор назначит эффективное лечение патологии, которое будет направлено на устранение ее причины.

В большинстве случаев женщинам рекомендуется проводить терапию витаминно-минеральными комплексами. Если причиной возникновения патологии являются разнообразные заболевания, то женщинам необходимо принимать внутрь прописанные доктором препараты.

Для того чтобы восстановить местное кровообращение требуется применение специальных средств в виде шампуней, сывороток, бальзамов, ополаскивателей, мазей. Для обеспечения комплексной терапии патологии рекомендуется магазинные или домашние косметологические средства. Высокоэффективными в борьбе с чрезмерным выпадением являются народные лекарства, а также массаж кожных покровов головы.

При правильном подборе комплекса лечения избавиться от проблемы можно в максимально короткий срок.

Причина облысения – наследственная предрасположенность

Но не всегда являются причиной того, что выпадают волосы, витамины (вернее их отсутствие), гормоны или стресс – часто виною всему оказывается генетическая предрасположенность.

Наследственная алопеция (облысение), как правило, происходит в пожилом возрасте. Чаще эта проблема встречается у мужчин, но и женщины, старея, иногда теряют волосы. Обычно наличие генных факторов проявляется в том, как именно это происходит: залысины появляются на макушке или на висках, а в некоторых случаях отдельными участками (речь идет о так называемой гнездовой алопеции).

Агрессивный стайлинг может привести к потере волос

Красота, конечно же, требует жертв, но, наверное, глупо жертвовать при этом собственными локонами. А если вы каждый день моете и сушите феном волосы, регулярно окрашиваете их, делаете тугие прически, имеете пристрастие к химической завивке, то нет ничего удивительного в том, что ваши волосы выпадают клоками.

Что делать со своим внешним видом, конечно же, решать вам, но помните: волосам необходим отдых! Есть много причесок, не травмирующих их, кроме того, не забывайте и о питательных масках, которые помогут прядкам восстановиться и обрести блестящий вид.

Полезная информация

Лезут волосы после родов? Что делать? По результатам исследований учеными были выявлены следующие факты. Густота волос в период вынашивания малыша может увеличиваться до 30%. Поэтому после того как ребенок родился, спустя несколько месяцев может наблюдаться потеря волос. Это как раз и есть эти 30%. Данный процесс не должен вызывать переживания со стороны молодой мамы. Он должен пройти где-то через 12 месяцев.

Если этого не произошло, волосы выпадают пучками ежедневно, то необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Лучше всего, чтобы это был трихолог.

Чтобы волосы выпадали меньше, молодой маме необходимо скорректировать свои привычки и питание.

Если волосы выпадают клоками, что делать в первую очередь?

Итак, если вы заметили, что шевелюра становится более редкой, нужно отправляться к специалисту, способному установить точную причину проблемы и назначить необходимое лечение. Таким специалистом является трихолог – врач, занимающийся болезнями кожи головы и волос.

В первую очередь пациенту назначается комплекс витаминов, способный укрепить корни (витамины А и В2), активировать обменные процессы (витамины В3 и В6) и предотвратить облысение (витамин В7).

При алопеции часто назначаются сосудорасширяющие антигипертензивные средства (например, «Миноксидил»), а также растительные масла, из которых делаются маски и компрессы.

Когда выпадают волосы, врач может направить вас и на физиопроцедуры, стимулирующие рост новых волос и укрепляющие старые.

И сразу хотим вас предупредить, что самостоятельно назначать себе лечение и применять лекарственные средства нельзя, так как неправильная дозировка или невыясненная причина алопеции могут привести к усугублению ситуации. Более безобидными в этом смысле являются народные средства.

6Профилактика

Предупредить выпадение волос куда проще, чем лечить данную проблему. Соблюдая правила ухода можно избежать массы проблем и предотвратить потерю:

• При расчесывании использовать мягкую, желательно деревянную расческу.
• Не завязывать тугих хвостов и пучков.
• Беречь от холода и прямых солнечных лучей.
• Заниматься физическими упражнениями.
• Наладить питание.
• Не злоупотреблять использованием средств для укладки, красящими веществами.
• Регулярно посещать косметолога.

Народные средства для укрепления волос

Если вы обращаетесь к народной медицине, не забывайте проверять применяемые рецепты на способность вызвать у вас аллергию.

• Одним из самых популярных средств является коньячная маска, для которой столовую ложку коньяка растирают с желтком и десертной ложкой меда. Ее наносят на немытые сухие волосы и оставляют так на 20 минут, после чего ополаскивают водой с добавлением уксуса или сока лимона в пропорции 1 стакан на литр воды. Шампунь для смывания не использовать!
• Если выпадает много волос, то полезной может оказаться и луковая маска, состоящая из разогретого на водяной бане меда, растительного масла и сока из репчатого лука (все по 1 ст. л.), растертых с желтком. Ее втирают в кожу головы на 40 мин. (волосы должны быть грязными и чуть увлажненными). Смывают состав при помощи шампуня, а в воду для ополаскивания добавляют любое эфирное масло для уничтожения лукового запаха.

Хороши также и регулярные ополаскивания волос настоем шалфея, зверобоя, корня лопуха, крапивы или бессмертника – все они способны значительно улучшить состояние волос.

Уход за волосами – важная составляющая их здоровья

Выясняя, почему выпадают волосы на голове, что делать в такой ситуации, не стоит забывать и о грамотном уходе за ними. Ведь именно он поможет усилить действие всех средств, которые вы будете применять для избавления от проблемы.

1. Если вы теряете волосы – чаще расчесывайтесь. Эта нехитрая процедура улучшит кровообращение в сосудах кожи головы, тем самым обеспечит доступ питательных веществ к фолликулам и укрепит луковицы волос. Лучше всего это делать при помощи специальной массажной щетки.
2. Избегайте по возможности тугих резинок, заколок и шпилек, способных повредить корни волос или нарушить их внутреннюю структуру.
3. Если волосы начали выпадать, смените все свои средства по уходу за ними, даже если они вам кажутся идеальными. Возможно, именно они привели к плачевному результату. Шампуни, маски и бальзамы против выпадения волос лучше всего приобретать в аптеках.
4. Температура для мытья головы должна быть не больше 40°С.
5. Не стоит расчесывать мокрые волосы – дайте им высохнуть.
6. Не сушите волосы феном, утюжками или щипцами для завивки.
7. Откажитесь от наращивания волос – эта процедура всегда становится причиной алопеции.

Будьте здоровы!

Витамины

Какие же витамины следует принимать при облысении? Предлагаем список наиболее «влиятельных» компонентов на здоровье волос, именно их недостаток может привести к интенсивному волососпаду.

Витамины

:

• А — влияет на работоспособность иммунной системы, создает благоприятную среду для луковиц;
• В2 — принимает активное участие в работе сальных желез, нормализует выработку сала;
• В3 — напрямую влияет на пигментацию волос, отсутствие этого витамина приводит к ранней седине;
• В6 — оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие на кожу, также участвует в работе сальных желез;
• В9 — за счет него волосы начинают активнее расти, так как витамин участвует в регенерации клеток;
• В10 — также как и витамин В3 отвечает за насыщенность цвета волос;
• В12 — один из главных участников в делении клеток, устраняет сухость кожи, успокаивает ее;
• Е — влияет на процессы кровообращения и обеспечивает волосяные фолликулы питанием;
• F — участвует в формировании новых клеток, поэтому отвечает за прочность волоса, также борется с инфекциями;
• С — «правая рука» иммунной системы, стимулирует ее работоспособность.

Минералы:

• Сера — участвует в образовании волокнистых тканей, делает волосы более прочными;
• Железо — обеспечивает клетки кислородом, энергией, участвует во многих обменных процессах;
• Кальций — укрепляет структуру волоса;
• Кремний — строительный материал, делает волосы эластичными и прочными.