Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях: 20 рецептов + укрепление гелем

Самые частые причины травмы ногтевой пластины

Никто не застрахован от повреждения такого рода, однако шанс получить травму увеличивается при следующих обстоятельствах:

• Длинные ногти. Не имеет значения, натуральные они, наращённые или накладные – чем длиннее ногтевая пластина, тем больше шанс оторвать её от ногтевого ложа.
• Использование агрессивных средств для снятия лака. Растворители с большим содержанием ацетона размягчают ногтевую пластину и делают её более податливой к механическому воздействию.
• Псориаз, грибок и прочие заболевания ногтевого ложа, влияющие на состояние тканей.
• Ношение неудобной обуви: высокие каблуки, острые носы, чрезмерно твёрдая и негибкая подошва – всё это увеличивает вероятность срыва ногтя на ногах.

Справка! Риск сломать ноготь также увеличивается, если вы принимаете агрессивные антибиотики или проходите курс химиотерапии.

Как понять, что вы сорвали ноготок на пальце руки или ноги?

Понять, что вы сорвали ноготь, несложно. Симптоматика при этом следующая:

• Сорванный ноготь потрескался, и под пластиной скопилась кровь.
• Ноготь вырванный с корнем или его часть больше не прикреплены к ногтевому ложу.
• Пульсирующая, пронзающая боль в области повреждения.

Парафинотерапия и массаж

Мы уже описали все причины, почему ломаются ногти. Чего не хватает для здоровых ногтей, можно теперь описать двумя словами — «питание» и «увлажнение». Одной из эффективных процедур является парафинотерапия. Ее можно осуществлять как в косметических салонах, так и дома. После нескольких таких процедур улучшается кровообращение, в результате чего ногти насыщаются кислородом и питательными веществами, что делает их крепкими и здоровыми. Один-два раза в неделю в домашних условиях можно делать компрессы для ногтей (25 грамм глицерина, 70 грамм воды, 5 грамм квасцов). В зимний период два-три раза в неделю рекомендуется наносить на

ногти на ночь оливковое масло. Довольно эффективным для укрепления ногтей является массаж: область кутикулы массируется довольно мягкой щеткой, смоченной глицериновым или детским маслом. Необходимо отметить, что эффект от данной процедуры будет более ощутимым, если ее проводить в комплексе с ванночками из морской соли.

Первая помощь: как обработать, чем мазать?

Далее рассказано, что нужно делать в первую очередь, если вы оторвали ноготь с корнем или частично на руке или ноге, как обработать рану, что прикладывать и чем мазать. В первую очередь, не паникуйте.

Оцените степень повреждения.
Не пытайтесь прижать ноготь или оторвать его до конца – так вы рискуете повредить мягкие ткани.

1. Подставьте травмированную руку или ногу под струю холодной воды, чтобы снять боль и остановить кровотечение.
2. Затем срежьте или подпилите ту часть, что оторвалась, отступив от кожи на несколько миллиметров. Важно, чтобы маникюрные принадлежности были стерильно чистыми.
3. Затем приступайте к обработке.

Очищение

Для начала остановите кровотечение:

1. Промочите кусок марли перекисью водорода и прижмите к ране. Для удобства положите руку на стол ладонью вверх. Если повреждён ноготь на ноге, лягте и положите под стопу подушку или валик из одеяла. Если кровотечение слишком сильное и не прекращается дольше 10 минут, вызовите скорую помощь. Высока вероятность того, что у вас повреждён кровеносный сосуд.
2. Очистите рану от запёкшейся крови и грязи. Наберите в тазик горячую воду и аккуратно промойте палец при помощи мягкой губки или ткани. Возьмите сухое чистое полотенце без ворса и промокните рану мягкими движениями. Не трите и не давите слишком сильно, чтобы кровотечение не возобновилось.

Обеззараживание

Теперь перейдем к стадии обеззараживания тканей:

1. Ещё раз обработайте рану перекисью водорода и наложите мазь с антибиотиком. Лучше всего для этой цели подойдёт «Левомеколь» или «Солкосерил».
2. Закройте область повреждения дышащим лейкопластырем – это позволит минимизировать вероятность занесения бактериальной инфекции.

Если вы полностью оторвали ногтевую пластину, направьте все силы на то, чтобы обеспечить здоровый рост новых тканей. Даже если ноготь лишь частично отделился от ногтевого ложа, он уже не вернётся в первоначальное состояние, а будет отрастать от кутикулы.

Важно! Оторванный ноготь не сможет прирасти обратно – не стоит его придавливать или пытаться приклеить при помощи медицинского клея. Это может негативно отразиться на росте новой ногтевой пластины, вызвать воспаление или аллергическую реакцию.

Нужно ли бинтовать?

Чтобы травмированное ногтевое ложе быстрее заживало, нужно зафиксировать на нём лечебную мазь. Это можно сделать при помощи пластыря, но в случае повреждения ногтя на ноге лучше использовать стерильный бинт, обернув его вокруг пальца.
Таким образом вы сможете создать своеобразную воздушную подушку, защищающую область повреждения от излишнего трения об обувь. Кроме того, он довольно легко отдирается от кожи, что облегчает последующий уход.

Что делать при растрескивании ногтей

Трещина, что появляется на ногтевой пластине, нередко не просто портит красоту пальцев, но и доставляет физический дискомфорт, особенно если она глубокая. Продольные разломы, пересекающие ноготь от основания до кончика, часто расходятся даже при незначительном физическом воздействии, оголяя мягкие ткани и становясь зоной риска с точки зрения инфицирования. Устранение трещин на ногтях состоит из двух этапов: нейтрализация первопричины и ремонт самого ногтя, что может производиться разными способами.

Косметическая коррекция

Для восстановления целостности ногтя стоит обратиться к мастеру маникюра, он сможет реставрировать пластину, тем самым давая возможность повреждённому участку отрасти. Важный момент — если трещина является следствием инфекционного поражения, в частности грибка ногтей, то косметическую коррекцию не производят до устранения самого заболевания, так как возбудитель будет просто развиваться дальше под искусственным материалом, сильнее вредя ногтю.

Для косметической коррекции трещин могут быть использованы следующие методы:

• накладывание полосок шёлка. Данный подход наиболее эффективен при поперечных разломах. Метод подразумевает опил повреждённой зоны и приклеивание на неё шёлковой полоски. Такая заплатка позволяет избежать дальнейшего растрескивания;
  Ногти при трещинах ремонтируют с помощью специальных полосок шёлка
• применение биогеля на основе органических компонентов. Составом заполняют предварительно опиленную и обезжиренную трещину, полимеризируя в ультрафиолетовой лампе. Под влиянием УФ-лучей состав затвердевает, запечатывая разлом и становясь частью ногтевой пластины. Особенностью биогеля является его безопасность, он хорошо пропускает воздух к тканям и редко вызывает аллергические реакции. Помимо этого, средство хорошо выравнивает поверхность ногтя, а за счёт содержания натуральных компонентов ещё и укрепляет пластину;
• наращивание ногтей. Тут может использоваться либо гелевая, либо акриловая технология. Метод подойдёт для многочисленных и неглубоких трещин. Процедура проходит по стандартному сценарию: опил, обезжиривание, нанесение моделирующего состава, его стабилизация (гелю требуется ультрафиолетовая лампа, а акрил высыхает на воздухе), и финальная коррекция результата.

Если ноготь не просто треснул, а обломался до мяса, то с процедурой восстановления придётся повременить. Первое, что нужно сделать — обработать рану антисептиком и срезать свободный край, чтобы не цепляться и не усугублять состояние. Покрытие биогелем и восстановление формы можно будет произвести только после полного заживления открытых ран и при отсутствии воспалительного процесса. До этого придётся осторожно обращаться с травмированным пальцем.

Методы косметической коррекции в сочетании с декоративным покрытием дают идеальный результат — ноготь кажется целым, а при условии устранения основной причины разлома, он больше и не будет трескаться. В противном случае эпизоды растрескивания не прекратятся.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных средств необходимо только в том случае, если причина растрескивания носит патологически характер. Лечение назначает врач дерматолог, выписывая препараты в соответствии с источником проблемы:

• при грибковых заболеваниях потребуется использование антимикотических средств местного и (или) системного действия. Чаще всего используются лечебные лаки (Лоцерил), кремы и мази (Низорал, Фуднизол, Экзодерил), спреи (Ламизил), таблетки (Тербинафин, Флуконазол и пр.);
• при дефиците питательных компонентов требуется их восполнение путём приёма витаминно-минеральных комплексов. Для укрепления ногтей подойдёт Lady’s formula, HSN-W Волосы, кожа, ногти, Эвисент;
• при нарушении функции щитовидной железы назначается длительная гормональная терапия, препараты для которой подбираются после целого ряда обследований;
• лечение при псориазе подразумевает назначение иммунодепрессантов (Экорал, Ралеф, Лефлайд), глюкокортикостероидов с противовоспалительным и противозудным действием (Кловейт, Фторокорт, Белодерм), средств с аналогами витамина D (Куратодерм, Дайвонекс);
• при экземе назначаются препараты с антигистаминным действием для снижения чувствительности организма к раздражителям, в том числе с седативным эффектом (Супрастин, Кларитин, Дипразин), витамины группы В.

Правильное питание

Правильное питание играет далеко не последнюю роль в восстановлении здоровья ногтей. Коррекция рациона не только позволяет обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов, но и является частью комплексной терапии ряда заболеваний, в том числе болезней пищеварительной системы, псориаза и экземы. Для здоровья ногтей полезными окажутся следующие продукты:

• белое мясо;
• растительные масла;
• крупы;
• овощи и фрукты (морковь, помидор, яблоки, цитрусовые, капуста, болгарский перец);
• яйца;
• сухофрукты и орехи;
• жирные сорта рыбы (сардины, лосось), морепродукты;
• сыры и кисломолочные продукты.

Важный момент — употребление достаточного количества чистой воды в день. Средней для взрослого человека считается норма в 2 литра, куда не включаются другие жидкости, в том числе кофе, чай, напитки, соки и пр.

Для здоровья ногтей большое значение имеет правильный питьевой режим

Домашние процедуры

Ускорить восстановление трескающихся ногтей можно в домашних условиях с помощью полезных процедур:

• ванночка с морской солью и лимоном — отбеливает ногтевые пластины, предотвращает их раскрашивание и растрескивание. В литре тёплой воды необходимо развести 2 столовые ложки морской соли, добавить столовую ложку сока лимона. В полученном составе ногти держат 15–20 минут. Проводить процедуру лучше через день на протяжении 2 недель;
• масляная ванночка — укрепляет ногти, делает их менее ломкими. Требуется подогреть на водяной бане 3 столовые ложки оливкового масла, добавить 2 ложки жидкого мёда и тщательно перемешать. Когда состав остынет, в него добавляют сырое взбитое яйцо и в полученную массу опускают ногти на 15 минут. После ванночки рекомендуется наносить крем, и повторять процедуры в течение месяца 2 раза в неделю;
• запечатывание воском — позволяет закрыть мельчайшие неровности и повреждения веществом с восстанавливающим и питательным действием. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо приобрести специальный состав, или подготовить натуральный пчелиный воск, смешанный с растительным маслом (миндальным, оливковым или кокосовым) и эфирными маслами (кедра, сосны, пачули). Само запечатывание проводится несложно: на заранее очищенные и отполированные ногти наносят тёплый восковой крем и втирают пальцами. После обработки руки опускают на несколько секунд в холодную воду для застывания состава.

Самостоятельное устранение трещины

Если ноготь треснул и нет возможности сразу же отправиться к мастеру для устранения дефекта, то можно временно реанимировать повреждённую пластину самостоятельно. Для этого понадобятся:

• пилка;
• чайный пакетик;
• прозрачный лак;
• маникюрные ножницы.

Для заклеивания трещины необходимо:

1. Снять с ногтя декоративное покрытие, если оно имеется, и осторожными движениями немного запилить повреждённую зону, удаляя блестящий слой. Если трещина сильная, не стоит пользоваться ацетоном, лучше сразу снять лак пилкой.
   На первом этапе с повреждённого ногтя нужно снять декоративное покрытие и снять блеск пилкой или бафом
2. Из чайного пакетика вырезать небольшую полоску материала, сопоставимую с размерами трещины.
   Из чайного пакетика требуется вырезать кусочек материала
3. На повреждение пластины нанести немного прозрачного лака и приложить отрез чайного пакетика, аккуратно его разравнивая.
   На трещину нужно нанести бесцветный лак и приложить заплатку
4. Для надёжности рекомендуется сделать ещё один слой заплатки аналогичным способом.
   Для прочности на заплатку наносят ещё слой лака и накладывают второй кусочек пакетика
5. Когда конструкция высохнет, её можно немного запилить по краям, сглаживая перепады.
6. Готовый ноготь необходимо покрыть прозрачным или цветным лаком.

Такой способ подойдёт только для натуральных ногтей, если надломится искусственный ноготь, пакетик не поможет. Запомните, нельзя применять для заклеивания трещины не предназначенный для этого бытовой суперклей или клей-момент.

Когда без врачебной помощи не обойтись?

Если вы наблюдаете у себя хотя бы один из нижеперечисленных симптомов инфекционного поражения, незамедлительно обратитесь в больницу:

1. Повышенная температура тела и озноб.
2. На пальце появились красные полосы или пятна.
3. Отёк и боль каждый день усиливаются, мешают двигаться и спать.
4. Ноготь посинел или почернел, – эти симптомы могут говорить о наличии подногтевой гематомы. Если размер пятна превышает одну четверть всей площади ногтя, может потребоваться хирургическое вмешательство и откачка жидкости.
5. Вокруг ногтевого ложа сильное повреждение тканей – разрывы, трещины, сильные кровоподтёки и открытые нагноения.
6. Обратитесь к врачу, если вы не в состоянии самостоятельно очистить рану. Например, вы повредили ногу на улице, засадив глубоко под ногтевую пластину занозу, камень или земляной ком. В некоторых случаях может понадобиться обезболивающий укол или вакцина от столбняка.
7. Палец не шевелится, вам больно им двигать или он сгибается под необычным углом. Чтобы понять причину такого явления, придётся пройти рентгеновское обследование. Некоторые травмы ногтя часто сопряжены с трещиной или переломом кости.

Укрепление биогелем

В свете современных технологий отличным вариантом станет укрепление ногтевой пластины при помощи биогеля. По внешнему виду он напоминает простой лак для ногтей и чаще всего используется профессионалами. Можно попробовать воспользоваться им и в домашних условиях.

Необходимо приобрести УФ-лампу и биогель. Стоят они недорого и продаются в любом магазине косметики. Все что нужно – это сделать маникюр, хорошо отодвинув кутикулу при помощи апельсиновой палочки и нанести биогель. Лампа потребуется для лучшей просушки укрепляющего материала.

Домашние способы лечения и восстановления

Ниже перечислим несколько народных рецептов и методик, которые могут поспособствовать ускорению восстановления надорванного ногтя.

Ванночка с хозяйственным мылом

Хозяйственное мыло обладает мощными бактерицидными свойствами и способно размягчить загрубевшие ткани. В случае травмы ногтя тёплая ванночка на его основе придётся как нельзя кстати:

1. Налейте в ёмкость литр горячей воды и растворите в ней примерно одну четверть хозяйственного мыла.
2. Когда вода остынет до комфортной температуры, опустите в неё повреждённую руку или ногу и держите около получаса.

Повторяйте дважды в сутки каждый день до полного заживления раны.

Компресс с «Риванолом»

В качестве дополнения к хозяйственному мылу или вместо него можно использовать примочки из универсального аптечного средства по уходу за кожей «Риванол». Им можно пропитывать марлевый компресс или ватный тампон, чтобы прибинтовать его на ночь.

«Риванол» обладает мощными бактерицидными свойствами: его компоненты останавливают синтез полипептидов.

Регулярное подрезание

Если ноготь был оторван наискосок или вдоль, периодически подрезайте его под корень, чтобы выровнять линию роста.

Примечательно, что ногти быстрее всего отрастают в моменты гормональных сдвигов. К ним относится:

• подростковый возраст;
• предместруальный период;
• беременность;
• весенние месяцы с конца февраля до начала июня.

Обратите внимание! Замедляет рост строгая диета с малым содержанием полезных жиров, белков и витаминов, а также болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения, обмена веществ и невротическая привычка грызть ногти.

Маски для тонких ногтей

Маска из кефира, простокваши, сметаны делает чудеса. Если даже имеется ожог, на пальце вздулся пузырь, примочки из ряженки мгновенно обезболивают участок кожи и за один день убирают пузырь, кожа просто встает на место.

Важно! Необходимо постоянное пребывание пораженного участка в жидкой среде. Как только кожа выпивает влагу – меняется повязка.

Происходит не только глубочайшее увлажнение, но и активизируется обмен веществ. Кальций находится не в твороге, как думают многие. Кальций в творожной сыворотке. Ее-то и пьет кожа. Кальций в присутствии витамина С участвует во всех обменных реакциях. Так что если нужно увлажнить обезвоженные ногти – это маски из молочнокислых продуктов.

Кстати, волосы тоже выглядят изумительно после такой маски.

Что делать, чтобы ускорить процесс заживления?

При травме ногтя врачи рекомендуют:

• Холодные компрессы. Охлаждение поможет унять боль, снять отёк и остановить кровотечение. В день, когда вы получили травму, прикладывайте лёд к ране каждые два часа. Для удобства положите кубики льда в пакет и оберните в полотенце. Все последующие дни прикладывайте холодные компрессы 3–4 раза в день.
• Держите повреждённую конечность выше. Особенно если палец опух. Руку старайтесь держать над уровнем сердца, положив на стол или подушку. Если же травмирован палец ноги, чаще принимайте горизонтальное положение и вытягивайте ногу на подушку или подлокотник.
• Воздержитесь от ношения тесной обуви. По возможности носите только мягкие и свободные ботинки, которые не будут давить на повреждённый палец. Ходите по дому босиком или в тапочках, пока палец не заживёт полностью.
• Принимайте обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта. Для этой цели отлично подойдут «Ибупрофен», «Нурофен» или «Напроксен»: они снижают отёк и утоляют боль. Если же повреждённый палец не отекает, можете принимать «Ацетаминофен».

Обратите внимание! То, что препараты отпускаются без врачебного рецепта, вовсе не означает, что их можно принимать бесконтрольно. Заранее убедитесь, что у вас нет противопоказаний к применению и проконсультируйтесь с врачом.

В среднем ноготь полностью отрастает за полгода-год. Вам придётся набраться терпения и приложить все усилия, чтобы новая ногтевая пластина заняла своё «законное» место.

Оторванный ноготь на мизинце или другом пальце – довольно распространённая ситуация, и пугаться тут не стоит. Своевременное лечение и обращение к врачу поможет вам быстро решить проблему и вернуться к привычному образу жизни без боли и дискомфорта.

Причины

Многие девушки считают, что трещина на ногте – всегда результат механического воздействия на него, ушиб, или другое повреждение. Однако есть большое количество других факторов, способствующих тому, что ногтевая пластина постепенно становится тоньше, подвергается преждевременной ломке.

Есть ноготь треснул не в первый раз, нужно понять, почему это происходит. Так вы сможете предотвратить образование новых трещин.

Внешнее воздействие

Самые распространенные случаи образования поломок на ногтевой пластине стандартно связаны с агрессивным внешним воздействием.

Для этого может быть несколько предшествующих факторов:

1. Ушиб пальца.
2. Защемление.
3. Работа с химикатами и агрессивными компонентами без использования перчаток.
4. Переохлаждение рук или наоборот – перегревание на солнце.
5. Постоянный контакт с водой.
6. Резкая смена температурного режима.

Уделите внимание этим факторам, так как их девушки нарушают чаще всего. Нельзя пренебрегать использованию резиновых перчаток во время работы с химическими средствами (краски, лаки, моющие составы) и во время прогулки по улице в холодное время года.

Также учитывайте, что во время поездки на курорты состояние ноготков тоже может портится, поэтому уделите внимание выбору ухаживающих средств – масел, ванночек, масок, которые дополнительно укрепят их, предотвратят образование трещинок.

Недостаток полезных веществ

В нормальном состоянии из организма человека к кончикам пальцев поступает большое количество микроэлементов, витаминов, которые перенаправляются к ногтям через матрикс. Однако проблемы с гормональным фоном или недостаточным употреблением витаминов в рационе могут привести к их недостатку.

При малом поступлении полезных веществ в структуру, они постепенно становятся тоньше, из-за чего и могут образовываться трещины.

Чтобы восстановить состояние ноготков, нужно сбалансировать питание и включить в рацион специальные добавки, в составе которых есть кальций, железо и другие микроэлементы.

Заболевания ногтей

При образовании грибка на поверхности, портится состояние всей ногтевой пластины, так как он способствует постепенному разрушению верхних слоев ногтя, способствуя образованию трещинок и отслоек на поверхности.

Устранять грибок нужно специальными медикаментами в виде раствора, который нужно использовать несколько раз в день для восстановления ноготков.

Физиологические причины

Фактор, который сложно исправить самостоятельно, способствовав восстановлению состояния ноготков, — генетические предрасположенности девушки. Если у ее мамы, бабушки были слабые, тонкие ногти, то состояние натуральной пластины не будет плотной.

Однако ухудшить здоровье ноготков может и временное изменение гормонального фона, скачки гормонов, связанные с развитием заболевания в организме или воспалительными процессами.

Есть несколько факторов, сопровождающихся возможным появлением повреждений:

• Сахарный диабет;
• Беременность;
• Нарушения работы ЖКТ;
• Проблемы с печенью;
• Дерматологические заболевания чувствительной поверхности кожи.

При наличии подобных факторов, временное ухудшение состояния здоровья ногтей нормально, однако уделите внимание грамотному их восстановлению после болезни или вынашивания ребенка. Для этого нужно включить в рацион витаминные добавки, укрепляющие ногти.

Неправильное питание

Из-за неправильного питания страдает здоровье всего организма девушки, включая волосы, зубы, кожу, ногти. Связано это стандартно с излишним употреблением жирной, соленой, острой пищи, которая задерживает воду в организме и способствует образованию токсинов, которые не выходят из него.

Закупорка пор из-за большого количества приводит к задержкам поступления микроэлементов в матрикс (корень), из-за чего он начинает портиться.

Чтобы устранить проблемы, восстановите водный баланс в организме. Для этого нужно выпивать минимально 1,5-2 литра воды в день, чтобы полностью промыть организм и восстановить его здоровье, нормальную работу всех органов.

Правильное питание против ломкости ногтей

Чтобы защитная пальчиковая корочка не слоилась, не ломалась, имела здоровый, красивый внешний вид, следует правильно питаться. Только сбалансированное питание, индивидуальный рацион смогут вам побороть эти проблемы.

Во-первых, запомните, что следует кушать такие продукты, в которых есть витамины А, Е, D, С, В, Н. Это — молочные продукты, свежие фрукты, овощи, мясо, субпродукты (печень, сердце, почки), а также яйца, грибы, орехи, крупы, растительное, сливочное масла, зелень (особенно салат, лук), рыбу, морепродукты.

Во-вторых, ноготочкам требуются полезные вещества.

• Кальций. Организм получает его из кисломолочных продуктов, мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, орехов, бобовых.
• Магний. Присутствует этот элемент в бобовых, орехах, семечках. Еще его вы найдете в сыре, крупах, картошке, бананах, ежевике, курице.
• Железо. Печень, мясо, рыба, овес, бобовые, фрукты, ягоды, капуста, кабачки — во всех этих продуктах есть железо.
• Кремний. Также важен. Он имеется в зелени, овощах.
• Йод. Отличным источником йода является морская капуста, рыба, моллюски, шампиньоны, морковь, ананас, зеленый салат.
• Цинк. Этот элемент относится к морепродуктам, бобовым, зерновым крупам, орехам, зелени.
• Селен. От этого вещества зависит гладкость ногтевой защиты. Его можно найти в субпродуктах, оливках, яйцах, морской капусте, чесноке, черной смородине.
• Сера. Особенно богаты серой свежая зелень, капуста, баклажаны, чеснок, овсянка, гречка.

Итак, вы, наверное, заметили, что во многих продуктах сразу присутствует несколько необходимых веществ, витаминов. Сбалансируйте свой рацион так, используя продукты питания, которые я выше перечислила. Тогда ваши ногти приобретут блеск, станут крепче, сильнее.

Здоровое питание — здоровые ноготки!