Почему стали красными глаза после бани, нормально ли это и что делать?

Зная, как снять покраснение глаз в домашних условиях, можно быстро избавиться от этой проблемы. С подобным явлением сталкиваются многие люди. В конце рабочего дня глаза часто выглядят уставшими, кровеносные сосуды расширяются, из-за чего белки кажутся красными.

Красные глаза: причины

Причины покраснения сосудов глаз могут быть очень разными. Прежде всего, необходимо упомянуть о внешних раздражителях. Это могут быть косметические средства, сильный ветер, едкий табачный дым, цветочная пыльца и другое. Также очень часто причиной такого состояния является банальное перенапряжение зрения из-за плохого освещения, длительной работы за компьютером, длительного просмотра фильмов.

Нередко сильное покраснение глаз является следствием стрессов, нервного перенапряжения, недосыпания. Отдельно стоит упомянуть и повышенное внутричерепное давление.

С такой проблемой часто сталкиваются люди, пользующиеся контактными линзами, если они не соблюдают условия их эксплуатации: забывают снимать на ночь, регулярно не меняют их.

В вышеперечисленных случаях избавиться от красноты помогут простые и доступные средства. Но покраснение может быть и признаком начала заболевания, поэтому консультация врача никогда не будет лишней.

Распространенные причины недуга

Спровоцировать покраснение и слезотечение глаз могут инфекционные и неинфекционные факторы. Первые возникают при попадании в органы зрения патогенных микроорганизмов, последние сопряжены с получением травмы, аллергией, нездоровым образом жизни.

Инфекционные

Выделяют следующие виды инфекционно-воспалительных заболеваний, при которых глаза слезятся и краснеют:

1. Острый дакриоаденит. Воспаление верхнего века, которое появляется как осложнение простудных заболеваний. В пораженной области развивается сильный отек. Он может спровоцировать раздражение склеры и ее покраснение.
2. Внутренний ячмень. Гнойное воспаления мейбомиевой железы. Провоцирует заболевание золотистый стафилококк. На ранних стадиях развития патология характеризуется покраснением склеры, отечностью слизистых оболочек.
3. Конъюнктивит, блефарит. Бактериальная, вирусная и грибковая инфекция вызывает воспаление слизистых оболочек глаза, выделение гнойного экссудата. Заболевание характеризуется сильным покраснением, обильной выработкой слезного секрета.
4. Халязион. Чаще всего возникает в детском возрасте. Характеризуется хроническим воспалением мейбомиевой железы. Может возникнуть как осложнение ячменя или самостоятельное заболевание.
5. Острый дакриоцистит. Воспаление слезного мешка сопровождается обильным слезотечением, покраснением в области поражения и отделением гнойного экссудата.
6. Кератит. Воспаление роговицы вследствие инфекционного поражения сопровождается ощущением инородного тела под закрытыми веками, повышенным слезотечением и фоточувствительностью.
7. Язвенное поражение роговицы. Скопление гнойного экссудата на роговой оболочке глаза вызывает сильное раздражение и боль в органе зрения. Патология сопровождается гиперемией склеры, множественным разрывом капилляров, слезотечением.

Неинфекционные

К неинфекционным причинам возникновения гиперемии и повышенного слезотечения относятся:

• аллергическая реакция;
• злоупотребление вредными привычками: курение и прием алкоголя приводят к раздражению склеры, разрыву капиллярных сосудов;
• недосып;
• сухой воздух в квартире;
• длительная работа за компьютером, текстами, мелкими деталями;
• травма сосудов и слизистых оболочек глаза;
• побочные эффекты от приема лекарственных препаратов;
• неправильное ношение контактных линз;
• попадание в глаз инородных объектов и химических соединений: пыли, косметики, дыма, моющих средств.

Мнение эксперта

Данилова Елена Федоровна

Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук. Имеет огромный опыт диагностики и лечения заболеваний глаз взрослых и детей.

В редких случаях спровоцировать покраснение глаз может синдром сухого глаза. В такой ситуации наблюдается воспаление слизистых оболочек, нарушается процесс слезотечения, появляется чувство жжения и зуда. При работе за компьютером и чтении человек быстро устает, глаза начинают слезиться, после обильного слезоотделения возникает ощущение сухости.

Как быстро снять покраснение глаз: медикаментозные средства

Хороший эффект дают глазные капли от покраснения глаз с увлажняющим эффектом или так называемые «искусственные слезы». Эти минеральные (восстанавливающие) капли отлично справляются с увлажнением слизистой оболочки, убирают воспаление и сводят на нет неприятные ощущения. По составу они близки к человеческой слезе.

Часто используются увлажняющие и витаминные капли. Примеры – «Тауфон», «Офтан», «Таурин», «Эмоксипин». Их часто рекомендуют в качестве профилактического средства тем людям, которые более 6 часов в день проводят за монитором ПК. В состав препаратов включены натуральные и синтетические витаминные комплексы.

Если глаза краснеют от аллергии, то помочь смогут противоаллергические капли. Их список очень обширный: «Бетоптик», «Фотил», «Ксалатан», «Проксофелин» и другие.

Популярные средства – «Визин», «Оксиал», «Октилия». Они устраняют дискомфорт, сухость, жжение буквально за несколько минут, освежают взгляд, нормализуют кровоснабжение, убирают следы бессонницы, причем эффект достаточно длительный. Однако если неприятные симптомы сохраняются в течение 2 суток, необходимо прекратить использование капель и обратиться к специалисту. Применение средства более 4-х суток без консультации врача недопустимо.

Методы лечения

Эффективный метод лечения жжения в глазах можно подобрать, только зная причину такого симптома. Традиционно назначаются глазные капли, снимающие зуд, жжение в глазах, покраснение, ощущение сухости и песка в глазах.

В большинстве случаев снять неприятный симптом удается с помощью правильно подобранных увлажняющих и защитных глазных капель

Дальнейшая терапия назначается в зависимости от поставленного диагноза.

• Если чувство жжения в глазах вызвано инфекцией и воспалением, то врач подберет антибактериальные препараты местного действия. Это могут быть капли, мази, гели. Иногда при генерализованной инфекции их сочетают с антибиотиками системного действия.
• При аллергии, сопровождающейся жжением и покраснением глаз, слезотечением, подбираются антигистаминные средства. Обязательно нужно установить и устранить аллерген-раздражитель, в противном случае эффективным не будет ни одно средство.
• При травмах органов зрения назначается комплексное лечение. Чтобы снять неприятные симптомы, врач подберет капли или мазь увлажняющего, смягчающего, защитного действия. Чтобы предупредить или устранить инфицирование микроповреждений, будут назначены антибактериальные и противовоспалительные средства. Обычно комплекс дополняется иммуномодулирующими препаратами и витаминами.

Если приходится много времени проводить за компьютером, обязательно потребуется пересмотреть график работы и откорректировать его, чтобы избавиться от дискомфорта в глазах

Чтобы медикаментозное лечение было максимально эффективным и через время проблема не вернулась вновь, требуется соблюдать определенный режим. Правила просты и не изменят серьезно образ жизни пациента:

• если приходится ежедневно много времени проводить за компьютером, за рулем автомобиля, работать с компьютером, нужно приучить себя каждые час–полтора делать небольшие перерывы в работе. Достаточно просто на несколько минут закрыть глаза, перевести взгляд на другой предмет или за окно, закрыть их и расслабиться;
• правильно подобрать оптические приборы для коррекции зрения. Неправильно подобранные очки или контактные линзы могут стать причиной не только жжения и дискомфорта, но также головной боли, хронической усталости и даже воспаления глаз;
• помнить о правилах личной гигиены. При умывании нужно следить за тем, чтобы мыло и другие средства не попадали в глаза и не раздражали слизистую. Декоративную косметику лучше удалять молочком или специальным маслом. Контактные линзы нужно регулярно очищать и правильно хранить, а если они загрязнились или порвались, их следует немедленно заменить. Не стоит тереть глаза грязными руками. Если попала соринка, удаляют ее чистой салфеткой или промывают глаза.

Жжение в глазах на первый взгляд кажется мелочью, но игнорировать его и терпеть не стоит. Те, кому пришлось столкнуться с хронизацией и обострением такого симптома, уже никогда не будут пренебрегать рекомендованными советами. Качество жизни даже при таком малозначительном симптоме существенно снижается, если он беспокоит постоянно.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу проверенных и простых способов устранения этой проблемы. Ингредиенты для приготовления домашних средства найдутся в каждом доме.

Как убрать покраснение глаз:

1. Кубики льда. Взять кубики льда, завернуть их в чистую тонкую ткань и приложить к закрытым векам. Держать такой холодный компресс нужно около 25–30 минут. Если льда нет, можно просто смочить холодной водой носовой платок и приложить к глазам. Холод сужает сосуды, в результате чего краснота быстро исчезает.
2. Картофель. Взять небольшой клубень, очистить от кожуры, нарезать ломтиками. Два кусочка положить на закрытые веки и полежать не менее 10 минут. Можно измельчить картофель в кашицу и тогда сделать из этой массы компресс.
3. Огурец. Положить на глаза по кружочку огурца. Также полезными будут компрессы из измельченной на терке мякоти. Это простое, но действенное средство поможет быстро избавиться от красноты. Также иногда рекомендуют просто закапывать в глаза огуречный сок.
4. Чай. Очень удобно использовать для этой цели чай в пакетиках. Нужно взять 2 пакетика, окунуть их в теплую воду и подождать пару секунд. Затем приложить к глазам и полежать 7 минут. Если чая в пакетиках нет, можно просто заварить напиток, смочить в нем 2 ватных диска и приложить к глазам.
5. Мед. В старину снять покраснение с глаз помогали медовые капли. Для этого необходимо развести капельку продукта в 1 ч. л. воды. Закапывать по 2 капли в каждый глаз трижды в день до облегчения.
6. Киви. Взять плод, очистить от кожицы, размять в кашицу и поместить в холодильник на 10 минут. Затем выложить мякоть на марлю и приложить к глазам в виде компрессов. Длительность процедуры – 15 минут.

Зная, как избавиться от покраснения глаз дома, не стоит также забывать и о мерах профилактики. Работать за компьютером желательно в специальных очках. Также необходимо чередовать пассивную и активную деятельность, делать перерывы, выполнять упражнения, менять фокусировку взгляда.

Также нужно помнить, что если краснота держится длительный период времени, а применяемые средства не дают ожидаемого эффекта, необходимо обратиться к врачу. Вполне возможно, что в глаз попала инфекция. Как лечить покраснение глаз в таком случае может подсказать только специалист.

Профилактика

Чтобы избежать покраснения склеры и повышенной слезоточивости, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• давать организму полноценный ночной отдых — спать не менее 8 часов в сутки;
• при длительной работе за компьютером, с документами необходимо давать глазам отдых;
• носить солнцезащитные очки в летний период;
• посещать офтальмолога для профилактического осмотра;
• ежедневно делать гимнастику для глаз, желательно каждые 3-4 часа, при длительной работе с высокой нагрузкой для органов зрения каждые 1-2 часа;
• при сухости слизистых оболочек необходимо использовать увлажняющие капли, часто моргать;
• употреблять пищу с высоким содержанием витаминов A и C, пить большое количество фруктовых и овощных соков.

Совет! Работать за компьютером рекомендуется в специальных очках с покрытием, защищающим глаза от излучения.

Полезное видео

Что делать если глаз красный, болит и слезится?

Симптомы: покраснение, слезотечение, словно, песок в глазах

бактериальный блефарит сопровождается резью в глазах

Резь в глазах редко когда приходит сама по себе, чаще всего данный симптом сопровождается еще другими признаками:

• покраснением белка глаза, роговицы;
• расширением сосудов в глазах;
• общим дискомфортом;
• болезненными ощущениями;
• снижением остроты зрения;

Кроме того, вероятны также и головные боли, ощущение в глазах песка, слезотечение. Что закапать в глаза при покраснении можно узнать на нашем сайте.

Часто также резь в глазах возникает по утрам. Данный симптом связан с воспалительными заболеваниями органов зрения или с усталостью глаз из-за постоянного сидения человека за монитором.

Женщины могут испытывать резь в глазах по утрам в период менопаузы. В данном случае симптом связан с гормональным фоном.

Резь в глазах, похожая по ощущениям на песок, обычно связана с воспалительными офтальмологическими заболеваниями: конъюнктивитом, кератитом, блефаритом, уевитом. И если симптом вызван именно воспалительным процессом, то он будет сопровождаться, скорее всего, еще другими признаками: отечностью век, покраснением, слезотечением.