★Как ускорить рост волос на лице: рецепты, препараты, народные методы

Последнее время страницы мужских журналов, интернет и телевидение наполнили мужественные красавцы с густой растительностью на лице. Бороды, усы и даже бакенбарды переживают пик популярности. Волосы на лице у мужчин позволяют им выглядеть более выразительно, агрессивно и загадочно. Но не всем представителям сильного пола от природы повезло с густой растительностью.

Что же влияет на количество волос на лице у мужчин? Как ускорить рост волос на лице? Оказывается, это зависит от:

наследственности и генетики. Это правило отлично можно наблюдать на примере представителей монголоидной расы. Мужчины этих народов не могут похвастаться растительностью солидных размеров на лице, в отличие от европейцев. Поэтому, если у вашего отца и деда была окладистая борода или пышные усы, велика вероятность, что с этим повезет и вам. Количество фолликулов на разных частях тела закладывается еще в эмбриональный период, и увеличить этот показатель невозможно;
общего состояния организма. После длительной болезни или химиотерапии необходим определенный период на восстановление. И пока он не завершится, никакие травы или продукты не помогут быстро отрастить бороду в домашних условиях;
стрессов. Перегруз нервной системы замедляет рост волосков. Стабилизировать ситуацию помогут успокоительные травы, специальные продукты питания;
гормонального дисбаланса. После химиотерапии, при истощении, нарушении обмена веществ или проблемах в репродуктивной системе можно обнаружить снижение или полную утрату волос. Их восстановить помогут целебные травы, продукты, лекарства и тренировки.

Факторы, влияющие на рост волос

Существуют такие факторы, которые воздействуют на интенсивный рост растительности на лице:

Наследственный фактор. Гены несут ответственность за наружное сходство с предками, а следовательно, и за скоростью роста волос на коже лица. Набор генов мужчина получит от обоих родителей. Бывает так, что у отца отмечается интенсивный рост растительности, но он не был унаследован. В такой ситуации помогает стимулятор для роста волос на лице.
Вероятно, организм ослабляется, потому не удастся вырастить бороду. Спровоцировать это способны болезни хронического характера, хроническая усталость, стрессовые ситуации, несбалансированный рацион питания. На рост волосяного покрова воздействуют и следующие неблагоприятные факторы: табакокурение, алкогольные напитки и пассивный образ жизни. Потому, чтобы стимулировать рост волос на лице, требуется пересмотреть собственные привычки.
Вероятно, внутри организма недостаточно тестостерона. Непосредственно он отвечает за возникновение волос на лице у лиц мужского пола. Недостаток гормона может привести к неполноценному оволосению мужского типа в целом. В такой ситуации требуется подумать, каким образом повышается содержание мужского гормона. Изначально необходимо проверить гормональный баланс, а после уже размышлять, как вырастить стильную бороду.
Возрастные изменения. До совершеннолетия растительный покров на лице увеличится не так быстро, как хотелось бы. У подростков и юношей лишь пробивается щетина в области лица, однако по прошествии времени ее рост увеличивается.
Ненадлежащая либо неправильная гигиена также может сказаться на росте волосяного покрова. Грязное лицо с забившимися порами станет одним из провоцирующих факторов ненадлежащего кровотока, а значит медленного роста волосяного покрова.

Редкие волосы: что делать?

Если у вас очень редкие волосы, но вы никак не можете с уверенностью определить причину этого недостатка, следуйте нашим рекомендациям. Они позволят не только улучшить состояние ваших прядей, но ещё и привести в порядок многие системы организма.

А ведь от их работы и нормального функционирования густота локонов тоже напрямую зависит. Так что вооружитесь терпением и силой воли, если хотите придать объём своим редким и тонким волосам: придётся нацеливаться на здоровый образ жизни.

В первую очередь устраните из своей жизни все стрессовые факторы, которые вынуждают вас ежедневно нервничать и переживать. Конечно, это не всегда возможно (например, никуда не денешься от соседей-полуночников, которые не дают выспаться, или от привередливого начальника). И всё-таки постарайтесь относиться ко всему происходящему в вашей жизни спокойно. Не тратьте нервы по пустякам. Если не можете взять себя в руки самостоятельно, пропейте курс успокоительных препаратов или трав.
Сходите в клинику и запишитесь на полное обзорное медицинское обследование всего организма. Оно позволит выявить все заболевания и патологии, которые могут стачивать вас изнутри, лишая волосы питания и сил. Если будет поставлен какой-то диагноз, нужно будет обязательно пройти курс лечения, назначенный врачом. Очень часто после выздоровления локоны вновь становятся объёмными и густыми.
Снизьте любые нагрузки: как физические, так и умственные.
Придётся нормализовать свой рацион питания. Ограничьте количество жирной, жареной, маринованной, острой, слишком солёной пищи, фастфудов, газировки. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, мяса и рыбы должно быть в достаточном количестве.
Если вы постоянно худеете и испытываете на себе всё новые и новые диеты и методики похудения, при этом мечтая о густой шевелюре, забудьте о сбросе лишнего веса. Нормализовав питание, вы автоматически избавитесь от ненужных килограммов.
Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы ограничить количество выкуренных сигарет и выпитых рюмок вина за день.
Пересмотрите косметику, с помощью которой вы ухаживаете за своими прядями. Соответствует ли она вашему типу волос и той проблеме, которую вы хотите решить? Приобретайте шампуни, бальзамы и ополаскиватели исключительно для создания объёма и против выпадения прядей.
Не мойте слишком часто голову: это тоже может спровоцировать поредение прядей. Но и 1 раза в 10 дней тоже будет недостаточно.
Как бы вам не хотелось придать псевдообъём своим редким волосам с помощью химической завивки, лучше откажитесь от неё. Подумайте о том, что будет после неё с вашими и без того тонкими прядями. Их состояние ухудшится в разы и станет ещё хуже, чем было до этого. Сначала лучше пролечить и восстановить повреждённые волосы, а уже потом наводить красоту с помощью таких агрессивных процедур.
Если вы являетесь любительницей частого окрашивания прядей, знайте, что это тоже может спровоцировать поредение волос. Довольствуйтесь хоть какой-то промежуток времени тем оттенком, который даровала вам матушка-природа. Дайте отдохнуть локонам от химии, которой так много в современных, даже самых качественных красках для волос.

Если в комплексе следовать всем этим мерам, можно существенно улучшить состояние своих истончённых прядей. Прежде всего требуют восстановления и лечения редкие волосы: что делать при решении данной проблемы, вы теперь знаете. Осталось претворить всё это в жизнь на практике. Если же вы понимаете, что дело зашло слишком далеко и требуются кардинальные меры, возможно, помогут салонные процедуры.

Правильное питание

Когда между метаболизмом, содержанием тестостерона, меню и растительным покровом на лице есть зависимость, требуется внимательно подбирать продукцию при составлении рациона.

Для здоровья и надлежащего наружного вида лицам мужского пола следует принимать:

Ненасыщенные аминокислоты. Данный строительный материал для организма, включая растительность. Источниками станут мясо нежирных сортов, птица. Рыба должна употребляться жирная. Она включает в себя множество ненасыщенных жирных кислот. Они являются основой для синтеза тестостерона. Потому увлекаться лишь белковой диетой и в полной мере исключать жиры опасно.
Цинк и серу. Подобные минеральные элементы — на 2 месте после белков по необходимости. Они способствуют улучшению прочности волоса и его устойчивости от неблагоприятного действия наружных факторов. Рассматриваемых компонентов большое количество в молочной продукции (в частности ими насыщены кисломолочка и сычужные сыры), пряные растения, сухофрукты (инжир, курага, изюм).
Вода. Не придерживаясь надлежащего водно-солевого баланса, происходят нарушения в обменен веществ. Конечные продукты медленно выводятся из организма. Кроме того, они успевают замедлять восстановление тканей, включая волосяные луковицы. Чтобы метаболизм стал активнее, требуется принимать в сутки по меньшей мере 2,5 л воды. Влага не должна заменяться кофе, чаем либо соками натурального происхождения. Данные напитки не способны в полной мере устранить нехватку воды, а при добавлении сахара будут источником излишних калорий.

Не следует думать, что составление сбалансированного рациона в бытовых условиях является сложной задачей.

Борьба за ношение бороды на Руси

Кроме того, важную роль играют исторические аспекты. Если у славянина спросить: «Зачем нужна борода мужчине?», он только рассмеётся. Раньше, на Руси, щетина на лице являлась показателем статуса и подчеркивала принадлежность к привилегированному классу. Парни без бород считались изгоями. Им жилось намного труднее, чем остальным. Поэтому для многих стал шоком закон Петра 1 «О бритье бород и усов». Народ активно сопротивлялся подобным изменениям в повседневном быте. Не удивительно, что это отложило существенный отпечаток на русской культуре.

Раньше даже не возникало вопроса, для чего мужчине борода. Согласно славянской культуре, борода означает «богатство рода». Именно поэтому с ней ходили бояре.

На передовую всегда отправляли мужчин, у которых появился хотя бы «пушок на лице». Это показывала, что парень стал настоящим «мужем» и готов защищать родину.

Особо длинные бороды были у деятелей церкви. Она являлась символом духа. Бритьё бороды осуждалось. Зачем у мужчин растет борода? Так Господь показывает человеческую связь с божественным промыслом!

Повышение содержания тестостерона упражнениями

Многие задаются вопросом, как ускорить рост волос на лице. Положительным образом воздействует на рост волосяного покрова на лице физические нагрузки.

Большая часть мужчин отмечает, что после тренировок начинает скорее расти растительность в области лица. Подобное легко объяснить.

Физическое напряжение на различные мышцы с утяжелением помогает вырабатывать увеличенное число половых гормонов.

Чтобы привести в норму гормональный баланс посредством упражнений, нужно соблюдать несложные рецепты и предписания:

Оптимально стимулирует продуцирование тестостерона жим лежа, приседание. После данных простых упражнений с утяжелением приходит в норму тело, но и также мышцы (ускорятся процессы в волосяных луковицах).
Посредством тренера подбирается рабочий вес. Она позволяет проводить каждое упражнение десять раз за 3-4 подхода. Для надлежащего эффекта процедуру осуществляют с наибольшей выкладкой.
Нецелесообразно проводить тренировку больше 60 минут, в противном случае количество андрогеновых гормонов падает. Кроме того, в обмене веществ становятся активными процессы распада;
Делаются перерывы.В независимости от того, какая цель в спортзале: красивое тело либо повышение тестостерона в кровотоке, не следует злоупотреблять нагрузками. Физическое истощение способно привести к нарушениям в обмене веществ. В кровотоке повышается содержание продуктов распада. Данные компоненты неблагоприятным образом воздействуют на трофику и иннервацию мышц и кожи. Потому важно соблюдать умеренность и совмещать активность и отдых.

Хитрые техники

Как ускорить рост щетины и правда ли, что чем чаще бреешься, тем отращивание бороды начинает ускоряться? На этот счет существует масса мифов, далее будут рассмотрены самые актуальные техники, которые позволяют понять, «как ускорить рост бороды»:

Чистота и влажность. Если не растет борода, то стоит обратить внимание на чистоту кожи лица. Грязь, жир и отмершие клетки кожи создают непроницаемый барьер, сквозь который волосу трудно расти. Повышающий оволосение лица фактор – регулярные гигиенические процедуры. Сделать это не сложно, мыть кожу лица рекомендуется мягким средством, некоторые мыла создают ощущение сухости и стянутости, удалить омертвевшие клетки можно с помощью скраба, а лосьон поможет поддерживать кожу в увлажненном состоянии.
Бритву долой. Типичный мужской прокол – если не растет борода, то нужно взять курс на увеличение количества бритвенных процедур. Это распространенное заблуждение – бритье отнюдь не способствующий метод ускорения разрастания бороды и усов, поэтому стоит оставить растительность на лице в покое на некоторое время и дать щетине вырасти до 1-3 см.
Усиленный массаж. Стимуляция работы волосяных луковиц может проходить с помощью домашнего самомассажа. Что нужно делать, какие движения будут актуальны, можно посмотреть на тематическом видео в Сети. Приветствуется массаж дважды в неделю по 10-15 минут.

Как повысить скорость разрастания бороды и усов? Что надо знать для начала – это в обязательном порядке убрать весь психологический дискомфорт и обязательно высыпаться, ночной сон должен быть не менее 8 часов. Невроз создает массу помех в нормальной работе всего организма; чтобы освободиться от накопившейся тревоги, можно попробовать упражнения, йогу или медитацию.

Гигиенические процедуры

Наиболее простые методы поддержания растительного покрова на коже лица в надлежащем состоянии станут правильный уход:

Когда подбривается борода либо усы, до начала манипуляции распаривается дерма в ванной либо под теплым душем. Подобная обработка даст возможность проще удалить волоски. Кроме того, открытые поры будут очищены от грязи, уменьшится вероятность формирования воспалительного процесса.
Время от времени проводится массаж лица. Делается после ванны либо душа посредством особого прибора либо руками. Данная несложная процедура со специальным устройством либо без него дает возможность улучшить кровоток конкретного участка. Полезным будет проведение манипуляции, используя лекарственные растения либо продукты пчеловодства в бытовых условиях.
Когда на кожном покрове проявился воспалительный процесс либо врастающие волоски, не следует использовать зеленку как антисептическое средство. Данное вещество крайне сушит дерму и ведет к неблагоприятным последствиям. Потому оптимально подбирать растворы для обеззараживания на воде, а не на спирту.
Постоянно нужно умываться. Чтобы кожа была чистой от пота, грязи и прочих вирусных агентов, требуется умывать ее щадящими средствами. Возможно в этих целях применять растения и отвары на них. Люди, которые имеют восприимчивую кожу, могут использовать детские средства.
Подбираются продукты для ухода до и после бритья, которые не содержат этиловый спирт. Компонент неблагоприятным образом влияет на кожу и волосы: сушит, ведет к ломкости волос и нарушает рост. Есть более безвредные методы, специальные средств для мужчин.

Как ускорить рост?

Зачем мужчине длинная борода? Никто не даст точного ответа на этот вопрос. Для того, чтобы волосы росли нормально, необходимо следовать правилам:

Сбалансированное питание. Особенно росту способствует белковая диета. Так же она влияет на рост мышц.
Исключение из жизни любого стресса. К сожалению, избавиться от него полностью не получится. Однако необходимо его минимизировать, чтобы получить заветную бороду.
Не касаться бороды. Если на лице растут волосы, их не стоит трогать. Подобное вызывает зуд и приводит к негативным последствиям.
Забота о бороде. Стоит использовать касторовое масло, чтобы ускорить появление растительности. Без ухода не получится хорошей бороды.

Фармакологическое средство

Возможно приобрести лекарственное средство для роста волос в аптечном пункте либо профильном отделе супермаркета.

Однако, когда генетически обусловлено незначительное число волосяных луковиц, лекарствами этого не исправить.

Но когда прочие факторы стаи препятствовать появлению пышной бороды, возможно использовать подобный вариант.

Наиболее позитивными откликами характеризуется «Миноксил». Следует быть терпеливым, поскольку терапия будет продолжительной. Лечение проводят дважды в день.

Несложное нанесение данного спрея не требует каких-либо специфических усилий. Производитель постарался, чтобы препарат по максимуму быстро впитывался кожей.

Ускоренный рост осуществляется ввиду улучшения трофики нижних прослоек дермы и луковиц.

Под влиянием значительного объема кислорода и питательных элементов существенно ускорится клеточное деление, а протеиновый каркас волоса будет противостоять различным неблагоприятным внешним воздействиям и агрессивным веществам для ухода.

Превышение дозировки запрещается. Восприимчивость кожи у всех индивидуальная, как и характерные черты организма.

Если не соблюдать инструкцию, могут проявиться осложнения. Превышение дозировки ведет к:

отшелушиванию и пересушенности дермы;
высокому либо низкому АД;
продолжительным болевым ощущениям в голове;
возникновению волос в участах, где средство не использовалось;
отекам на лице;
одышке и астме;
аллергии: краснота кожи, жжение и дискомфорт.

Возраст, когда появляется борода

Дети часто задумываются о том, почему у меня не растет борода? У одноклассников уже появились волосики, а у меня нет. Как быть?

Не стоит торопить естественный ход вещей. Обычно, волосы появляются во время полового созревания. Именно в этом момент активно вырабатывается тестостерон и андроген. Не удивительно, что подростки становятся неуправляемыми и агрессивными. У них в жизни происходят большие перемены, которые переносятся с трудом.

Борода начинает появляться в период от 12 до 16 лет. Как говорилось ранее, все зависит от генетики.

Средства народной терапии

Часто возникает вопрос, как увеличить рост волос на коже лица при помощи народных средств. Восстановление растительного покрова на лице допустимо посредством различных рецептов.

Они помогут достичь большего объема бороды в бытовых условиях. Укрепление луковиц происходит благодаря:

Репейному маслу. Вещество давно используется в независимости от гендерной принадлежности. Масло дает возможность ускорить отращивание волос. В этих целях требуется взять небольшое количество разогретого средства и одинаково нанести на бороду. Часть рецептов подвтерждает необходимость добавления лекарственных растений. Когда дерма восприимчива, возможно применять эфирные масла герани либо лаванды. При жирной либо смешанной коже добавляется перец. Данное вещество требуется смыть спустя 60 минут.
Эвкалипту, шалфею. Завариваются лекарственные растения и употребляются трижды в течение дня. Наносится средства на дерму, где должен ускорится рост волос. Уже по прошествии 3 недель щетина будет более густой и мягкой. Позитивные отклики большинства мужчин станут ярким подтверждением эффективности.
Оливковому маслу. С давних пор используется на востоке для активного роста волос, их блеска и объема. Добавляют лекарственные растения: шалфей, ромашку, календулу. Настаивается масло и готовым средством протирается дерма. Активизация подобной методикой станет наиболее безвредной и не будет провоцировать неблагоприятных последствия. В случае, когда мужчина не планирует отпускать бороду, подобным маслом возможно протирать кожу по окончании бритья.

Кроме использования различных средств, ускоряющих рост бороды, требуется осуществлять мероприятия в независимости от объема растительности: расчесывать бороду, подстригать, брить, делать маски.

Форма, которая выбрана, не играет ключевой роли. Главным будет надлежащий уход за ней.

Уход за кожей после бритья

Правильный уход за кожей после бритья позволяет избежать раздражения и снижает риск проникновения инфекции в расширенные поры и микроскопические ранки, остающиеся на верхнем слое эпидермиса после воздействия лезвий бритвы.

Уход после бритья включает в себя ряд процедур:

Хорошее влажное бритье устраняет отмершие клетки, образующиеся на поверхности кожи, очищает кожу, делая ее чистой, свежей и гладкой.
При сухом бритье следует через день использовать скраб или пилинг для лица чтобы снимать отмершие клетки с поверхности кожи.
После эксфолиации «новая» кожа нуждается в защите от агрессивною воздействия окружающей среды, поэтому обязательно используйте увлажняющий крем после бритья, лучше с солнцезащитным фильтром.
Косметические средства, содержащие алкоголь, нельзя наносить ни на сухую, ни на влажную кожу непосредственно после бритья, поскольку это может вызвать воспаление и сухость. Подберите подходящий лосьон, однако предварительно убедитесь, что он не раздражает кожу.

Средство после бритья. Сужает поры, расширившиеся в процессе влажного бритья. Выбирайте безалкогольные препараты. На коже не должно возникать ощущения жжения, лишь легкое пощипывание. Наносите средство после ополаскивания лица холодной водой.

Бальзам/лосьон. Лосьон тоже мягко сужает поры. Бальзамы часто делают на основе эфирных или других натуральных масел. Эфирные масла обладают целым рядом дополнительных преимуществ, в частности поднимают настроение.

Посмотрите, как проводится щадящее и правильное бритье лица на видео, где продемонстрированы некоторые секретные приемы цирюльников:

Преимущества и недостатки

В заключение, стоит рассмотреть плюсы и минусы ношения длинной щетины.

Самым важным достоинством является уникальность. Борода хорошо подчеркивает черты лица и положительно их дополняет. Кроме того:

Не приходится постоянно бриться. Для многих это существенное преимущество и явный ответ на вопрос, зачем борода нужна.
Привлекательность для женщин. Буквально на уровне инстинктов, дамы больше внимание обращают на заросших самцов.
Скрытие определенных недостатков. Бородка может прикрыть прыщи или шрамы.

Однако минусов тут не меньше:

Постоянный уход. Необходимо тратиться на постоянную стрижку, крема и лосьоны.
Не всем идет. Многим щетина просто не к лицу и лучше без неё.
Трудность с трудоустройством. Зачастую, в приличных компаниях существует дресс-код. Из-за него приходится регулярно бриться.

Так зачем мужчинам ухоженная борода? Стоит ли она потраченных усилий? Каждый самостоятельно даст себе ответ на данный вопрос.