Защита волос от солнца на море, подготовка, уход, диета для волос

Солнце — главный враг красоты волос

От воздействия ультрафиолетовых лучей страдает не только кожа, но и волосы, а также важные органы и системы. Именно волосы головы находятся под постоянным негативным воздействием солнечных лучей. Волосы под действием тепла постепенно теряют жидкость и важные микроэлементы, начинают стареть и отмирать. Именно поэтому после летнего отпуска можно заметить сухость, ломкость, иссеченность кончиков и выпадение волос.

Кроме того, помимо волос страдают также кожа головы, а именно — появляются ожоги, пигментные пятна, перхоть и даже рак кожи.

Поэтому очень важно использовать специальную солнцезащитную косметику для волос и защищать голову от прямых солнечных лучей в летний зной.

Как защитить волосы от утюжка и плойки?

Прежде всего, следует соблюдать несколько несложных советов, которые помогут предотвратить пересушивание и истончение прядей. Для этого:

• нельзя мыть голову слишком горячей водой, поскольку активизируется действие сальных желез с отложением на волосах жирного налета;
• не надо чрезмерно часто пользоваться феном – лучше сушить вымытые пряди естественным образом, а не горячей струей воздуха;
• не стоит использовать пластиковую расческу – предпочтительнее деревянный гребень, так как он не электризует волосы, уменьшая частоту применения плойки и утюжка;
• нельзя выпрямлять и накручивать влажные пряди – они требуют предварительной сушки до полного выведения влаги.

Но если вы все-таки не избежали ломкости и выпадения волос из-за частого применения утюжка или плойки, рекомендуем несколько способов их восстановления. Специальные маски и полноценное питание помогут устранить все проблемы или хотя бы вовремя предупредить их появление.

Маска морковно-чайная. Натереть корнеплод, затем добавить чуть-чуть заварки, 5 кап. масла касторового и 1 чайн. л. сметаны. Тщательно вымешать, после чего нанести кашицу. Держать минут 40. После процедуры смыть смесь любым щадящим шампунем и сполоснуть слегка подкисленной теплой водой, куда добавлена 1 чайн. л. лимонной кислоты (на 10 л).

Маска дрожжевая. Обычные пакетированные дрожжи следует развести в тепловатой воде (не слишком высокой температуры) и долить кефир в пропорции 1:1. Вымешать массу до состояния кашицы и втереть в кожу головы. Через 30-40 мин сполоснуть волосы прохладной водой.

Маска кисломолочная. Для смягчения негативного воздействия плоек и утюжков также рекомендовано смешать в равных пропорциях кефир/простоквашу и сметану с добавлением небольшого количества соли. Втереть полученную массу в кожу и нанести на волосы. Сверху накрутить полиэтилен и плотное полотенце. Подождать так час-два, а потом просто вымыть голову.

Правильное питание. Оно поможет напитать волосы изнутри, чтобы лучше укрепить и восстановить их. Делают это, вводя в рацион продукты с повышенным содержанием витаминов групп А, С, Е.

Зачем волосам нужна защита от солнца

Под кожей головы находятся клетки, которые питают волосяные фолликулы полезными микроэлементами. Пряди, которые повреждены солнечными лучами, не могут восстанавливаться самостоятельно без здоровой фолликулы, постоянно получающей необходимое количество минералов. Именно поэтому следует использовать специальную косметику, которая защищает волосяной покров от негативного воздействия факторов окружающей среды.

Интенсивные солнечные лучи, проникая в глубину эпидермиса головы, разрушают защитный слой. Именно поэтому со временем волосы теряют естественный блеск и красоту, становятся сухими, ломкими и могут выпадать.

Выпадение волос является следствием перегрева кожи головы. Фолликулы из-за нарушения кровообращения недополучают в нормальном количестве питательные вещества и начинают отмирать, провоцируя выпадение волос.

Кроме того, находясь под солнечными лучами, волосы имеют способность терять цвет. Именно поэтому блондинам не рекомендуется долго находиться на солнце без защитных головных уборов.

Чтобы защитить волосы от сухости и тусклости, рекомендуется запастись специальной защитной косметикой и головными уборами для летней поры.

Рекомендации и меры предосторожности

Не стоит увлекаться ромашковым отваром, если тон ваших волос можно отнести к темному шатену. Пряди могут получиться рыжими (очень заметно). Не частите с подсушивающими ингредиентами. Пересушивание кожи, ведет к неизбежному расшатыванию и выпадению волосяных луковичек. Новые локоны у вас с гарантией не отрастут, так что берегите их. Еще одним малоприятным последствием пересушивания, станет обильная перхоть. Она тоже не добавит вашей прическе красоты.

Прежде чем воспользоваться любым средством, немного массы нанесите на кожу голову. Выбирайте участок, где можно легко заметить или замаскировать возможные последствия (например, надвисочная часть или район челки). Если за 10–20 минут вы заметили покраснение, отек, жжение или излишне сильное пощипывание, то вам не стоит этим средством пользоваться. Вылечить маленькое по площади место проще, чем справляться с обширными аллергическими реакциями (которые опасны не только для вашей прически).

Для более хаотичного результата высветления, волосы можно заплести (любой тип косы). И уже поверх нее наносить используемое средство. Можно намазывать пряди выборочно. Так эффект будет наиболее естественным. Помните, в данном случае, чем больше хаоса, тем лучше.

Подготовка волос к поездке на море

Перед поездкой на море защита волос должна быть комплексной, поэтому необходимо придерживаться следующих советов:

• Готовиться к отпуску следует заранее. В течение месяца два раза в неделю делаем маски для волос с витаминами и минералами, которые увлажняют и питают клетки кожи.
• Не рекомендуется перед морем красить волосы, делать химическую завивку или другие салонные манипуляции. Все эти процедуры истощают и высушивают волосы, которые становятся более уязвимыми к негативному воздействию ультрафиолета.
• Кроме солнцезащитного крема для кожи следует также приобрести специальную косметику с защитными фильтрами для волос. Средства создадут защитную пленку, которая не позволит ультрафиолету проникать в эпидермис головы.
• Чтобы избежать сухости и ломкости волос, рекомендуется перед морем освежить прическу с помощью процедуры «горячие ножницы». Такая процедура восстанавливает структуру волос и защищает ее от проникновения негативных элементов.

Интересно также Что делать, если обгорели ноги, причины, симптомы, лечение, профилактика

Нюансы, связанные с длиной прядей

При выборе техники окрашивания не стоит игнорировать длину прядей, так как это влияет на результат.

На короткие

Обладательницам коротких стрижек эффект выгорания не подойдет. Мастер не сможет сделать плавный переход от темного к светлому тону, либо переход будет мало заметен.

На среднюю длину

Солнечное окрашивание удачно ложится на волосы средней длины, помогает придать объем и рельефность прическе. Если стрижка чуть ниже плеча, то можно завивать кудри. Это придаст образу романтичность и легкость.

На длинные

Однотонные длинные пряди могут утяжелять образ. Прибегнув к технике шатуш или калифорнийскому мелированию, можно полностью обновить имидж. Добавив несколько светлых прядей, можно добиться более нежной и женственной прически.

Уход за волосами в летний период

Чем защитить волосы от солнца на море?

Чтобы защитить волосы от негативного воздействия ультрафиолета, следует придерживаться следующих простых советов:

• Путешествуя теплыми странами и даже в условиях города в летнюю жару, голову нужно защищать с помощью платков или шляп из натуральных тканей светлого цвета, которые отражают солнечные лучи и хорошо пропускают воздух. Головные уборы защитят не только волосы, но и организм от солнечного удара. Если этого не сделать, то волосы потеряют свою упругость эластичность, появятся секущиеся кончики и перхоть.
• Важно также придерживаться сбалансированного рациона питания с достаточным количеством витаминов и минералов. Для волосяных фолликул особенно полезны витамины А и В.
• Специально для лета нужно купить косметику по уходу за волосами, которые содержат защитные фильтры от ультрафиолета. Они создают защитный слой и отражают солнечные лучи, не давая им проникать в эпидермис. На упаковке с косметикой должно быть указано степень защиты SPF. Светлые и поврежденные волосы нуждаются в наибольшей степени защиты. Это касается чувствительной кожи головы, склонной к аллергиям и перхоти.
• Следует отказаться от косметики для волос, которая в своем составе содержит лимонный сок или кислоту, спирт, перекись водорода и другие химические добавки, негативно влияя на структуру. Любые химические элементы данного типа наоборот усилят негативное воздействие ультрафиолета. На отдыхе нужно дать волосам расслабиться и восстановиться после салонных процедур.
• Кроме того, особенно на пляже нужно находиться только в утренние или вечерние часы, чтобы защитить не только волосы от ожогов, но и кожу. Не забываем о головном уборе.
• В летнюю жару следует отказаться не только от салонных процедур, но и от средств, которые сушат волосы. Сюда входят фены, щипцы, утюжки. Волосы должны сохнуть естественным путем.
• После каждого мытья волос увлажняем их маслами натурального происхождения, например, миндальным, абрикосовым или кокосовым. Масла содержат эфирные эллементы и минералы, которые восстанавливают структуру волос.
• Непосредственно перед поездкой в ​​теплые страны следует отказаться от салонных процедур, которые предусматривают воздействие тепла и химических процедур. Красить волосы или делать химическую завивку следует за несколько месяцев до моря, чтобы волосяная фолликула и кожа головы смогли восстановиться.
• Для мытья головы используют прохладную воду, лучше фильтрованную, которая прошла все ступени очистки. Для ополаскивания полезно использовать минеральную воду, которая положительно влияет на структуру волос.
• Не рекомендуется с мокрой головой находиться под прямыми солнечными лучами. Вода притягивает ультрафиолет и ускоряет процесс разрушения клеток кожи головы.
• Для окрашенных волос перед выходом на солнце нужно использовать защитные спреи или масла, которые сохранят яркость цвета.
• На море не рекомендуется использовать резинки для фиксации длинных волос. Это касается тугих причесок, которые негативно влияют на структуру волос.
• Перед поездкой рекомендуется освежить прическу, а именно состричь секущиеся и ломкие концы.
• Рекомендуется использовать гребешки с округлыми кончиками и редкими зубчиками, которые не повреждают структуру волос.

Интересно также Чем тепловой удар отличается от солнечного, диагностика, лечение, профилактика

Популярные техники окрашивания

Эффект выгоревших волос можно получить различными техниками, которые подбираются индивидуально каждому клиенту. Выбор зависит от состояния прядей, их длины и исходного цвета.

Брондирование

Этот вид искусственного осветления дает выразительный, сочный, но при этом естественный результат. Брондирование — трудоемкая процедура, так как при выполнении техники по всем правилам мастер использует от 3 до 7 тонов светлее и темнее исходного цвета оттенка. Цветовые переливы создают эффект, имитирующий солнечные блики. Все цвета получаются мягкими, а переходы — естественными. Осветленные пряди переливаются разными оттенками: золотистыми, карамельными, медными, пепельными и шоколадными.

Особенности технологии:

• Подходит брюнеткам и шатенкам. Блондинкам придется перед процедурой покраситься в более темный оттенок.
• Мастер окрашивает волосы по всей длине, благодаря этому получается натуральный эффект.

После брондирования цветовой перелив должен быть мягким. Если в результате получились четкие разноцветные пряди — услуга была выполнена неправильно, можно потребовать не оплачивать работу или сменить мастера.

Шатуш

Разновидность естественного мелирования появилась во Франции. Шатуш выполняется на прядях шириной в 2 см. Предварительно они начесываются, затем парикмахер беспорядочно наносит осветляющий состав. Эта техника придает прическе естественные светлые блики без резких границ, при этом корни остаются нетронутыми. Такое сочетание темного и светлого оттенков выигрышно смотрится на женщинах, которые хотят выглядеть моложе своего возраста.Особенности технологии:

• Удачно смотрится на брюнетках и обладательницах русых волос. Прическа с окрашиванием в стиле шатуш создает нежный и женственный образ, а светлые оттенки добавляют объем и рельеф прическе.
• При этой процедуре мастер не утепляет пряди после окрашивания и не использует фольгу или целлофан.
• Осветление выполняется с заметным отступом от корней, поэтому это выигрышный вариант для женщин, которые не любят часто посещать салон. Эффект от шатуша сохраняется на 1-2 месяца.

Женщинам с сединой перед окрашиванием в стиле шатуш, необходимо заранее окрасить естественный цвет на 1 тон темнее.

Калифорнийское мелирование

Калифорнийское мелирование создает плавный переход от светлых кончиков к темным корням. Техника похожа на брондирование из-за окрашивания мелких и тонких прядей. На первый взгляд может показаться, что шатуш не отличается от калифорнийского мелирования, но это не так.

Особенности калифорнийского мелирования:

• Отлично смотрится на русых и темно-русых волосах.
• Для калифорнийского мелирования мастер берет очень тонкие прядки, таким образом получается естественное и плавное осветление волос.
• Несмотря на то, что в результате должен получиться естественный эффект, используются яркие тона. При правильном выполнении процедуры, получается роскошный солнечный образ.

Для этого типа окрашивания первостепенную роль играет исходное состояние волос. На поврежденных локонах эта техника не выполняется.

Особая диета для волос

Уход за волосами должен быть комплексным, включая специальное сбалансированное меню. В летнюю жару клетки головы нуждаются в особом уходе и питании, которое можно обеспечить натуральными питательными элементами.

• Основным строительным материалом клеток являются аминокислоты, поэтому в рацион следует включить белковую пищу, например, куриную грудку или рыбное филе.
• Для того чтобы укрепить структуру волос и предупредить их выпадение, в ежедневный рацион следует включить продукты с витаминами группы В.
• Для естественного блеска и красоты необходим витамин F, а также жирные аминокислоты.
• Для стимуляции роста и восстановления волосяных фолликул следует употреблять продукты с витамином С.
• Чтобы укрепить структуру волос, необходимы кальций, цинк, сера и медь.
• Растительные жиры также должны быть в ежедневном рационе человека. Они позволяют ускорить синтез полезных элементов в организме.
• Клетчатка и полезные углеводы в небольшом количестве также помогают волосам сохранять естественную красоту.

Уход за волосами после солнца

После отдыха на море или длительного пребывания на солнце обязательно следует восстановить ослабленные и поврежденные волосы, вернув ему естественный блеск и красоту.

Придерживаемся следующих простых советов:

• Восстановить и защитить волосы от солнца поможет косметика с гиалуроновой кислотой и аминокислотами. Они питают клетки кожи и ускоряют процесс регенерации. Самое главное — регулярно делать маски, чтобы вернуть утраченный блеск и красоту.
• Достаточно часто под воздействием ультрафиолета волосы становятся сухими, и их кончики секутся. В этом случае рекомендуется освежить прическу и устранить поврежденную часть волос.
• В салоне можно сделать процедуру восстановления волос, например, с помощью кератина.
• В домашних условиях самостоятельно можно приготовить маску для восстановления волос на основе натуральных компонентов.

Как быстро выгорают темные, русые волосы на солнце

То, как быстро выгорают волосы на солнце, зависит от их натурального цвета: чем они светлее изначально (русые), тем бледнее они становятся, поскольку красящего пигмента и так мало. Особенно контраст заметен при сравнении нижних слоев шевелюры.

А вот темные волосы выгорают на солнце несколько медленнее. Во-первых, благодаря большому количеству пигмента. А, во-вторых, первым распадается эумеланин. Он отвечает за коричневый тон, а феомеланин остается (он отвечает за красно-желтый). Получается, что после выгорания цвет у шатенов и брюнетов становится рыжеватым. Контраст между верхними и нижними слоями прядей становится довольно сильным.

Защитные средства для волос

Сегодня можно легко купить специальные средства для волос, которые защитят от негативного ультрафиолета и восстановят поврежденные клетки кожи головы.

Спреи

Для восстановления естественной красоты и здоровья волос можно воспользоваться специальными спреями, которые создают защитную пленку от негативного ультрафиолета.

Популярные бренды:

1. Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur. Средство предназначено для всех типов кожи, создает надежную защиту от солнечных лучей, устойчиво к влаге.
2. Professionals Sun Protection Spray. Спрей предназначен для защиты волос от ультрафиолета.
3. Satinique Dual Defend Spray. Косметика защищает волосы не только от солнечных лучей, но и от воздействия тепла.
4. Sun Care Hair Veil. Спрей легкой консистенции и с нежным фруктовым ароматом.
5. Micro-Voile Protecteur. Средство предназначено для окрашенных или осветленных волос, а также истощенных и ломких.
6. Sun Protection Spray. Средство одновременно защищает от факторов внешней среды и питает клетки кожи головы.
7. Vitalite Express Cheveux. Средство предназначено для защиты волос на море, ведь оно не боится влаги и имеет высокий уровень защитных фильтров.

Интересно также Как быстро снять покраснение после загара, симптомы, лечение, профилактика солнечных ожогов

Масла

Специальное косметическое масло восстановит поврежденную солнцем структуру волос.

Популярные бренды:

1. Kerastase Soleil. Масло для волос одновременно защищает волосы от выгорания и восстанавливает его структуру, возвращая естественный блеск.
2. Масло ореха макадамы от компании Aussie. В состав входят жирные аминокислоты, которые питают и восстанавливают поврежденные клетки головы.
3. SOLAR SUBLIME от L’Oreal Professionnel. Это серия средств для защиты волос от солнечных лучей. Шампуни, спреи и молочко питают и восстанавливают поврежденную структуру волос.
4. Кокосовое или миндальное масло рекомендуется наносить на влажные волосы, чтобы вернуть естественный блеск и красоту.

Шампуни

В магазинах представлен широкий ассортимент шампуней и бальзамов, содержащих солнцезащитные фильтры и вещества для восстановления поврежденных клеток кожи головы.

Популярные бренды:

1. Revlon Professional Pool & Sea Deep. Солнцезащитный шампунь и одновременно кондиционер защищает и увлажняет волосы.
2. Londa Professional Sun Spark. Средства для защиты волос от воздейультрафиолетовых лучей.
3. Swimcap. Кондиционер одновременно защищает от негативного воздействия морской воды и ультрафиолета.
4. L’Oreal Professionnel Solar Sublime. Солнцезащитный шампунь и восстанавливающий бальзам для поврежденных волос.