Как меняется грудь во время беременности: по неделям

  • Беременность от А до Я

Так уж устроила природа, что женщины не только вынашивают и рожают детей, но и кормят их грудью. Грудное молоко совершенно необходимо малышу — в первые месяцы жизни оно обеспечивает его всеми питательными веществами, а также защищает от различных вирусов и микробов до тех пор, пока не сформируется собственная иммунная система крохи.

Для того чтобы мама могла кормить малыша, её грудь должна очень сильно измениться. И эти перемены начинаются с самых первых недель беременности — зачастую именно по ним, ещё до появления других признаков, женщина начинает подозревать, что находится «в интересном положении».

Как изменяется грудь во время беременности

С момента зачатия весь организм будущей мамы настраивается на вынашивание и рождение ребенка. И молочные железы, как основной орган кормления малыша, под воздействием гормонов подвергаются значительным трансформациям. Чаще всего женщины сталкиваются со следующими переменами:

Увеличение груди

Уже с самого момента зачатия под влиянием основных гормонов прогестерона и эстрогена грудные железы увеличиваются в размерах. Это даже считают одним из основных —признаков беременности на ранних сроках—. Наиболее ощутимые этапы роста – это первые 10 недель беременности, а также период перед родами. В это время увеличивается количество жировой соединительной ткани, активизируется кровоток, растут млечные протоки.

За время ожидания малыша грудь увеличивается, в среднем, на 1,5-2 размера. Молочные железы разбухают, наливаются, становятся тяжелее, под воздействием гормонов в них удерживается большее количество жидкости, и это является одной из причин, почему болит грудь при беременности. На данный период рекомендуют запастись комфортным бельем из натуральных тканей, без косточек, с наиболее удобной поддержкой бюста.

Почему болит ли грудь при беременности

Чувствительность и болевые ощущения

Повышенная чувствительность, реагирующая на малейшие прикосновения достаточно резкими ощущениями – тоже один из первых признаков зачатия. Часто в первые месяцы бюст болит, ярко реагирует на любой раздражающий фактор, может наблюдаться покалывание и онемение, бывает, грудь чешется при беременности – это говорит о том, что орган готовится к процессу вскармливания ребенка. Если соски становятся очень чувствительными, врачи рекомендуют не снимать белье даже во время сна.

Что делать если перестала болеть грудь при беременности

Потемнение ареол

Изменениям подвергаются и соски. Они становятся значительно темнее, как и цвет ареол. Также меняется и их размер: соски разрастаются до 12 мм, а окружность ареол – до 50 мм. Таким образом грудь готовится к кормлению малыша, а темный цвет служит малышу выраженным сигналом и позволяет легче находить свой источник питания с первых минут жизни.

Часто на ареоле соска могут возникать небольшие прыщики, пупырышки. В период вынашивания ребенка рекомендуют бюст ежедневно обливать водой комнатной температуры, без использования мыла, а начиная со второго триместра, проводить закаливание, воздушные ванные, контрастные обливания.

Знаете ли вы? На сосках существуют так называемые железы Монтгомери. Считается, что при кормлении они издают запах амниотической жидкости, ощутимый только младенцами, что и помогает им найти источник питания.

Почему чешется грудь при беременности

Выделения из сосков

Часто можно наблюдать выделения из сосков, особенно на поздних сроках, перед родами. Это молозиво – первая пища для малыша, которое приходит еще до рождения ребенка. Оно имеет вязкую консистенцию и желтоватый оттенок. Если выделения приносят неудобства в повседневную жизнь, рекомендуют использовать специальные грудные гигиенические прокладки из аптеки.

Знаете ли вы? Каждый сосок включает в себя 15-20 протоков, из которых может выделяться молоко при лактации.

Венозная сетка на груди

Из-за усиленного кровообращения в грудной клетке и стремительного роста, на молочных железах можно заметить выступающие венки. Особенно это явление характерно для худеньких женщин. Кожа на этом участке достаточно тонкая, потому вены могут проступать и выделяться венозной сеткой.

Беспокоиться по этому поводу не стоит, так как после родов и грудного вскармливания это исчезнет само. К ежедневному уходу врачи рекомендуют еще добавить втирание нейтральных масел (кокосового, из зародышей пшеницы и пр.), что также станет отличной мерой профилактики появления растяжек на груди во время беременности.

Важно! Еще на этапе подготовки к беременности очень важно посетить маммолога и пройти необходимое обследование. Это исключит риск возможных осложнений при новообразованиях, а также врач сможет дать исчерпывающую информацию о всех возможных изменениях в груди и рекомендации по уходу за молочными железами на протяжении всего периода вынашивания ребенка и лактации.

Что делать если болит грудь во время беременности

Советы будущей маме

Если вы хотите забеременеть, то наверняка знаете, что должны полностью отказаться от курения и алкоголя. Для того, чтобы не возникло неожиданных болезней, перед планированием беременности лучше сделать полное обследование организма и подлечиться. Обратите особое внимание на зубы, если есть проблемы, их тоже лучше решить до беременности. Заведите календарь и отслеживайте менструальный цикл и овуляцию.

Старайтесь не заболеть простудой. Ограничьте посещение людных мест, таких как магазины и общественный транспорт. Позаботьтесь о том, чтобы вирус вас не достиг в самой поликлинике или даже дома. Стоит бояться инфекционных заболеваний, больше всего краснухи, изолируйте себя от больных людей. Перед тем как проходить рентген, особенно если он задевает брюшную полость, скажите врачам о том, что планируете беременность. Соблюдайте спокойствие, не подвергайтесь стрессу и переутомлению на работе, хорошо спите. Сообщите родным о своем намерении и попросите хорошего отношения к вам.

Причины изменений

Все изменения в организме будущей мамы происходят под воздействием половых гормонов, и грудь в данном случае – не исключение.

Пролактин – основной гормон, отвечающий за выработку молока, стимулирует лактацию. Прогестерон, главный гормон беременности, влияющий на весь организм, в области бюста вызывает рост железистого грудного компонента, отвечающего за молочные протоки и рост альвеолы. Гормоны щитовидной железы способствуют выработке пролактина.

А окситоцин регулирует подачу молока в грудные протоки. Действие этих и других гормонов и провоцирует все изменения в молочных железах, необходимые для успешной лактации.

Как реагировать если перестала болеть грудь во время беременности

Какие симптомы должны насторожить

Наблюдая за физическими переменами во время вынашивания ребенка, следует помнить, что организм каждой женщины индивидуален, и опираться на свои ощущения и консультацию лечащего врача.

Но существуют ряд симптомов, игнорировать которые не следует:

  • появление болей внизу живота, особенно сопровождающихся кровяными выделениями из влагалища;
  • резкое повышение температуры и общее слабое состояние;
  • несимметричные изменения в молочных железах, наличие явно выраженных впадин или выпуклостей, горячие участки.

При наличии одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться к врачу, так как это может указывать на замершую беременность или угрозу выкидыша, а также на воспалительные процессы в молочных железах.

Многие женщины начинают беспокоиться, когда перестала болеть грудь при беременности, расти, твердеть, упала чувствительность. При отсутствии других опасных симптомов, это не всегда говорит о проблемах, но проконсультироваться с лечащим врачом необходимо. Особенно опасен данный симптом на ранних сроках, до 8-й недели – периоде наиболее интенсивного роста молочных желез.

Все о том почему болит грудь при беременности

Подготовка к лактации

Чтобы облегчить процесс, нужно заблаговременно позаботиться о специальном удобном бюстгальтере, который застегивается спереди, и об удобной одежде. Специальных мероприятий по подготовке к лактации во время беременности проводить не рекомендуется, так как это может спровоцировать неприятные последствия, например, потерю плода.

Каждая женщина желает знать, какой должна быть грудь при беременности, однако эмоциональный фон играет главную роль. Следует избегать стрессовых ситуаций и неприятностей.

По мере необходимости, нужно использовать специальные крема, который придадут коже эластичность. Ну, и конечно никто не отменял правила гигиены: грудь нужно мыть с мылом, чтобы предотвратить образование корочек.

грудь

На каком сроке начинаются изменения и сколько длятся

Будущих мам часто волнует вопрос – как долго болит грудь при беременности? Продолжительность и интенсивность грудных преобразований очень индивидуальна и зависит от личных особенностей организма каждой женщины. У одних все перемены проходят за короткий период, и вплоть до приближения родов бюст перестает их беспокоить. Другие же долгие месяцы ощущают набухание, чувствительность, зуд и прочие ощущения в области молочных желез. Во всех случаях изменения абсолютно в пределах нормы.

В большинстве своем, вся необходимая грудная подготовка проходит за первый триместр беременности. И уже после 10-14-й недели все симптомы ослабевают, и бюст полностью адаптируется к гормональным изменениям.

Очень важно прислушиваться к своему организму и при возникновении каких-либо сомнений обращаться к наблюдающему вас врачу, так как информации сейчас очень много, и понятие нормы очень размыто. Доверие непроверенным источникам информации может принести только дополнительные волнения и переживания, что точно не на пользу будущей маме.

Почему появляются растяжки на груди при беременности

Матка на 1 неделе

Во время месячных матка активно избавляется от старого внутреннего слоя. Женщинам всегда нужно помнить, что в этот период шейка матки особенно подвержена заражениям, поэтому необходимо тщательно следить за гигиеной. Когда месячные закончатся, в матке начнет образовываться новый слой, в котором будет формироваться будущий эмбрион.

В самом начале менструального цикла многие женщины испытывают дискомфорт в груди. Грудь набухает, становится более тяжелой и даже болит. Эти изменения абсолютно нормальны и привычны. К концу менструации грудь приходит в свою прежнюю форму и не доставляет дискомфорт.

Если изменений нет

В случае, когда факт зачатия подтвержден, а в бюсте женщина не ощущает особых изменений, это не обязательно говорит о наличии патологий. Прежде всего, чувствительность каждого женского организма индивидуальна, и все происходящие перемены в молочных железах могут проходить незаметно.

Например, у женщины не будет болеть грудь во время беременности, если имеется изначально достаточно места для разрастания железистой ткани. К тому же, у некоторых интенсивный рост молочных желез отмечается только перед родами. Восприимчивость к физическим переменам тела у всех женщин разная, как и внимательность к собственному организму.

Нередки случаи, когда женщина пропускала не только видоизменения в области бюста, но и другие первые признаки оплодотворения.

Грудь при беременности: как выглядит, изменения

Что следует делать

Обязательно нужно оказывать поддержку своей груди. Ведь если этого не сделать, можно получить серьезные проблемы. Так, отличным решением станет переход на поддерживающие бюстгальтеры для беременных и кормящих. Они выполнены из натуральных материалов, обладают более широкими лямками, что обеспечивает лучшую поддержку.

Что касается подтеков молозива, в бюстгальтер можно вложить специальные вкладыши, которые защищают белье от подтеков.

Врачи рекомендуют использовать для защиты и подготовки груди к кормлению обливания контрастной водой. Также хорошо будет массаж махровым полотенцем. Единственное, что стоит понимать – грудь не надо активно тереть. Кроме того, следует использовать специальные кремы увлажняющего плана – они предупредят развитие растяжек.

Отличным решением станут и упражнения ЛФК, которые позволят укрепить мышцы грудины. Выполняются они довольно просто, зато результат дают ощутимый. Научиться выполнять их не так и сложно, зато молочные железы будет подготовлена к предстоящему кормлению на все 100.

Сохранить грудь подтянутой и красивой поможет и диета. Так, следует помнить, что обилие овощей и фруктов позволит насытить организм витаминами и обеспечит нормальный обмен веществ. Кроме того6 поддержат грудь и нежирное мясо с рыбой. Весь этот нехитрый набор продуктов позволит насытить организм необходимыми материалами для строения полноценных клеток молочной железы.

Чтобы сохранять грудь эластичной, следует соблюдать и питьевой режим — специалисты рекомендуют использовать не менее 2 литров воды. Это позволит насытить кожу кислородом и необходимым количеством влаги.

Поделиться статьей с друзьями можно через соц. сети:

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: