Срочно повышаем либидо! 16 продуктов для мужчин — от ягод годжи до имбиря


Рано или поздно в жизни мужчин и женщин наступает период, когда сексуальное влечение значительно снижается или пропадает совсем. Возможные причины: нарушение функций щитовидной железы, стрессы, депрессии, бессонница, психические расстройства. Во избежание проблем некоторые люди начинают проводить лечение аптечными препаратами, искусственными стимуляторами, народными методами. Но не все знают, что помогают специальные продукты, усиливающие либидо, которые достаточно включить в ежедневный рацион питания, нормализовать тем самым половое влечение и получать радость от интимной близости.

Подробный обзор

Мужские и женские афродизиаки в еде

Большинству народных целителей и многим специалистам традиционной медицины обширно известным считается тот факт, что в целях увеличения полового влечения мужчинам необходимо использовать определенный рацион. В то же время на женщин такие продукты почти не проявят никакого целевого влияния. Однако, не все люди знают об этом и часто полагают, что подобный набор продуктов является универсальным для мужчин и женщин. Но это мнение ошибочное.

Афродизиаками являются определенные виды продуктов, употребление которых положительно воздействует на существенное повышение полового либидо. Сексуальное влечение могут сократить либидо – гормоны, пониженный уровень прогестерона и тестостерона, которые нуждаются в повышении. Специалисты доказали, что на повышающийся уровень воздействуют компоненты, содержащиеся в структуре определенных продуктов. Но нет точного обоснования предпосылок, которые способствуют понижению полового влечения женщин и мужчин. На пониженное сексуальное влечение может воздействовать плохая экология, определенные виды болезней, чрезмерная усталость, нервозность. И все-таки выбор действенного рациона даст возможность повысить уменьшенное либидо.

Обратите внимание! На продукты, а непосредственно витаминные группы и микроэлементы в структуре способствуют повышению уровня потенции, благодаря чему мужчины и женщины могут забыть о трудностях в сексе.

Лучшие афродизиаки, которые способны повышать сексуальное желание:

  • Семечки тыквы в структуре с микроэлементами и цинком, используются в целях нормализации циркуляции крови, увеличения приливов к органам малого таза.
  • Яйца перепелок, включают в себя цинк, белок, фосфор и магний. Употребляют в сыром виде. Способствуют улучшению проблем с потенцией у мужчин. Достаточно употреблять 4-5 яичек в день.
  • Черный шоколад в целях поднятия настроения и формирования интимной атмосферы.
  • Рыба (отварная камбала) с повышенным вхождением в нее белка, аминокислот, витаминных групп и цинка.
  • Морепродукты (краб, кальмар, мидии, устрицы).
  • Овощи, к которым можно отнести капусту, свеклу, сельдерей, помидоры, спаржу, чеснок, петрушку).
  • Орехи (мускат, грецкие, кешью, арахис).
  • Сладости (финики, курага, перга).

А вот спиртные напитки не стоит относить к афродизиакам, хоть и употребление в небольших объемах ведет к возбуждению организма, снятию скованности. Возможно использовать незадолго до сексуального контакта, в умеренных объемах. Переизбыток же может сократить либидо и не доставит особенного удовольствия от секса.

Оптимальнее всего употреблять естественные афродизиаки партнерам вместе, для возобновления либидо, также для профилактических мер, чтобы избежать трудности с эрекцией. Немаловажно понимать, что добиться увеличения уровня либидо возможно только при употреблении природных афродизиаков и еды, которые способствуют повышению либидо.

Зная, какие продукты способствуют увеличению сексуального влечения, нетрудно составить для себя рацион питания, который может позитивно сказаться на желании у женщин и мужчин, а также на здоровье в общем.

Польза продуктов для либидо

Принцип воздействия

Под воздействием возбудителей для женщин быстрого действия не только раскрывается романтичность и увеличивается чувствительность. Они также способствуют возникновению сексуальности.

На девушек такие вещества оказывают следующее воздействие:

  1. Раскрепощают, помогают женщине достичь настоящего удовольствия и оргазма от полового контакта.
  2. Делают оргазм более ярким.
  3. Устраняют раздражительность, расслабляют.
  4. Усиливают половое влечение к партнеру.
  5. Нормализуют соотношение и концентрацию половых гормонов, усиливают восприятие.

    Народное средство для возбуждения женщин. Возбудитель для женщин быстрого действия. Натуральные афродизиаки для женщин

Довольно большое количество продуктов усиливает синтез половых гормонов в организме женщины. Результатом такого воздействия является повышение либидо. Некоторые афродизиаки способны снимать воспаление в области половой системы, оказывать антидепрессивное воздействие.

Особенности питания у мужчин

Организм человека регулярно нуждается в насыщении определенными веществами, содержание которых есть в определенных продуктах.

Поддержанию сексуального влечения мужчин на необходимом уровне способствуют следующие микроэлементы:

  • Витамин А (красные, желтые, зеленые овощи и фрукты), увеличивают производство прогестерона;
  • Цинк (морские продукты, устрицы) для производства тестостерона, улучшения здоровья половой сферы мужчин;
  • Витамин В1 (семечки, спаржа, кинза) несет ответственность за производство энергии;
  • Витамин Е (орехи, растительные масла, семечки) сильный антиоксидант, который принимает прямое участие в гормональном синтезе;
  • L-аргинин (орехи, кунжут), производящий азот для аминокислоты, требуемой мужчинам в целях повышения кровотока, приливов к половым органам;
  • Витамин С (шиповник, цитрусы) для производства половых гормонов у мужчин;
  • Магний для производства дофамина, распространенного, как гормон радости;
  • Селен (рыба жирных сортов), позитивно воздействует на эрекцию и подвижность сперматозоидов.

Как повысить либидо после приёма противозачаточных препаратов?

Афродизиаки для женщин - какие бывают?

Контрацептивы не только защищают от нежелательной беременности, но и приводят к ослаблению желания. Лучший способ решить проблему – отказаться от приёма этих препаратов. После этого в организм перестанут поступать синтетические ингредиенты, а уровень гормонов постепенно повысится.

Безусловно, сегодня не составит особого труда отыскать лекарство, которое ориентировано на то, чтобы наладить вашу сексуальную жизнь. Возбуждающие средства, которые массово продаются в аптеках, в большинстве своем действительно усиливают половое влечение, восстанавливают либидо. В их составе находятся витамины А и Е, которые влияют на выработку половых гормонов.

Кровь начинает активнее приливать к зоне гениталий, и человек испытывает потребность в интимной близости. Однако возбуждающие средства фармакологического характера имеют и недостатки. Во-первых, любое вышеуказанное лекарство не лишено противопоказаний. Ну а во-вторых, большая часть препаратов, усиливающих сексуальное влечение, обладает кратковременным эффектом. И спустя какое-то время потребность в их использовании появляется вновь.

Особенности питания у женщин

В жизни любой женщины может наступить момент, когда происходит снижение либидо, и желание заниматься сексом отсутствует. Не все женщины предпочитают употреблять искусственные стимуляторы, возбудители. По этой причине большинство женщин отдают предпочтение использования самостоятельной терапии и потреблять в пищу продукты, способствующие стремительно возобновить половое влечение женщин.

Фрукты и десерты

Клубника со сливками – достаточно вкусный десерт с намеком на незабываемую ночь. Специалисты утверждают, что ферменты, которые содержатся в клубнике, повышают приток крови в органы малого таза и изначально к половым органам. Сливки способствуют стремительнее усвоить витамины и микроэлементы клубники.

Кроме того, положительно воздействуют на сосуды и кровь и другие фрукты: груша, киви, гранат, нектарин, авокадо. Не менее полезен банан для женского либидо. В его структуре присутствует фермент бромелайн, который сам по себе повышает половое влечение.

Черный шоколад – десерт, способствующий улучшению настроения и благотворно влияющий на центры наслаждения.

Финики не так часто применяют для изготовления блюд и десертов, но это зря. Находящиеся в них микроэлементы не только помогают чистить кровоток, но и активизируют производство эстрогена и тестостерона.

Клубника со сливками

Овощи

Морская капуста, спаржа и сельдерей способствуют повышению выделения влагалищной смазки, что, как известно, является залогом сексуального наслаждения у женщин. Сельдерей содержит в себе андростерон, что относится к гормональным компонентам. Из стеблей и листьев сельдерея можно приготовить салаты, готовить курицу и рыбу.

Спаржа в своей структуре имеет много витамина Е, способствующий активизации производства половых гормонов у женщин.

Мясная, рыбная продукция и морепродукты

Устрицы и мидии являются распространенными и достаточно эффективными афродизиаками для женщин. Морская рыба и все ее «красные» сорта включают в свой состав компоненты, которые способствуют производству серотонина и эстрогена. Данные гормоны благоприятно влияют на женский организм, повышая ее половое влечение.

Все специалисты планеты утверждают, что красное мясо повышает сексуальную выносливость, причем не только у женщин. По этой причине стейк из говяжьего или бараньего мяса является хорошим вариантом для поднятия либидо.

Специи

Чеснок и петрушка используются повсеместно на территории нашей страны. Чеснок включает в свой состав вещество аллицин, который повышает кровообращение в половых органах. Петрушка способствует женщинам избавиться от болей во влагалище и матке и в особенности ее микроэлементы эффективны при менструальных днях.

Базилик – не менее полезное для либидо растение. Аромат специи активизирует сексуальное влечение, продлевает сексуальный контакт и повышает приятные ощущения от интима.

Имбирь также благотворно воздействует на повышение либидо женщин, а еще нормализует кровообращение и улучшает клиторную стимуляцию при сексуальном контакте.

Аналогичным эффектом владеет и кайенский перец. Его жгучий, яркий вкус увеличивает восприимчивость эрогенных областей и разогревает тело.

Шафран, корица, кардамон и фенхель – специи, которые могут воздействовать на половое желание.

Шафран

Как сделать Шпанскую мушку в домашних условиях?

Шпанская мушка - упаковка

Шпанская мушка является сильнодействующим возбудителем. Она представляет собой насекомых, в организме которых находится растительный яд кантаридин. Он улучшает кровообращение в малом тазу и половых органах, в результате чего чувствительность эрогенных зон усиливается, клитор возбуждается и женщина испытывает сильное желание секса.

Рецепт приготовления

Для самостоятельного приготовления капель из Шпанской мушки необходимо:

  1. приобрести в аптеке сушёные жучки насекомых;
  2. измельчите жучков в порошкообразное состояние;
  3. получившийся порошок в количестве 20 гр. залейте 1 л. спирта;
  4. настойка должна настояться 2 недели в тёмном месте;
  5. после этого нужно добавлять 5-6 капель настойки в безалкогольный напиток или пищу;
  6. применять Шпанскую мушку можно только 1 раз в сутки. Регулярность приёмов должна составлять как минимум 48 часов;
  7. Шпанскую мушку можно применять на протяжении только 1 месяца.

Противопоказания к применению женщинами шпанской мушки

Вместе с тем у Шпанской мушки есть противопоказания. Так, её нельзя употреблять в том случае, если у женщины имеются:

  • обострение заболеваний почек, кишечника и желудка;
  • тяжёлые заболевания органов сердечно-сосудистой системы.

Кроме этого могут появиться побочные эффекты в виде головокружения, головной боли, повышения температуры, рвоты, тошноты. При их появлении приём Шпанской мушки нужно прекратить.

Поэтому прежде чем использовать Шпанскую мушку, мы советуем обратиться за консультацией к врачу.

Причины, которые снижают либидо у мужчин

Прежде всего стоит рассмотреть те условия, которые необходимо избегать. Они отрицательно воздействуют на гормональные процессы и вызывают сокращение полового влечения у мужчин:

  • Сон меньше 8-ти часов в день;
  • Регулярные стрессовые ситуации и волнения;
  • Разные болезни (вирусные и инфекционные);
  • Отсутствие постоянной физической активности;
  • Пристрастие к употреблению алкоголя и табакокурению (уменьшают уровень тестостерона и прочих мужских гормонов);
  • Психологические травмы (страхи после прошлых отношений);
  • Несбалансированное питание (повышает накопление жировой массы и провоцирует трудности с сосудами и гормональным метаболизмом).

Необходимо стараться предельно исключать в собственной жизни условия, которые приведены выше либо стараться их сводить к минимуму.

Физические упражнения помогут усилить либидо

Они должны быть в «арсенале» любой женщины, особенно если она старше 50 лет. Это связано с тем, что именно в данном возрасте у женщины наступает менопауза – уровень половых гормонов снижается, половое влечение ослабевает, влагалище становится сухим и качество секса ухудшается. Упражнения дают возможность:

  1. восстановить мышечный тонус органов промежности и малого таза;
  2. улучшить кровообращение;
  3. снабдить слизистую оболочку влагалища необходимыми веществами;
  4. усилить производство гормонов.

Выполнять их нужно каждый день по утрам, только в этом случае можно добиться нужных результатов.

Какие продукты повышают либидо мужчин и женщин?

Многочисленные специалисты идентичны во мнениях о том, что множество мужчин в той или иной степени сталкивается с недостатками в либидо либо сбоями в его выражении. Конечно, предпосылок для этого состояния много: разные болезни, повышенная усталость, стрессовые ситуации и даже плохая экологическая обстановка. Но все же, не стоит волноваться из-за этого. Одним из методов, помогающих результативно противостоять уменьшению либидо – подбор правильного и сбалансированного рациона.

Не забывайте! Организму необходим определенные вещества, которые находятся в тех или иных продуктах.

Ниже представлены продукты, которые повышают либидо.

Сельдерей

Сельдерей считается просто превосходным источником веществ, активизирующих сексуальность. Все по той причине, что в него входит андростерон – гормон без особого аромата, который выделяется с потом мужчин и заводит многих женщин.

Каким образом употреблять сельдерей: лучше всего потреблять его в сыром виде. Его нужно промыть, порезать и хорошо пережевывать. Кроме того, возможно его натереть на терку и скушать.

Сельдерей

Обратите внимание! Применение сельдерея в салатах существенно облегчает ведение борьбы с пивным животом у мужчин и избавит их от излишка жира в брюшине.

Сырые устрицы

Данный продукт является одним из традиционных, который обширно употребляется во многих государствах. Устрицы богаты полезным веществом цинком, который стимулирует производство спермы и тестостерона. Кроме того, устрицы включают в свой состав дофамин – гормон, способствующий возбуждению.

Сам процесс употребления сырых устриц не менее эротичен. Можно попробовать включить этот процесс в прелюдии с партнершей – покормите друг друга. Чувство скольжения и посасывания приведут вас в необходимое расположение духа.

Каким образом употреблять сырые устрицы: хорошо прочистите и вымойте раковины снаружи, чтобы снять всю грязь и бактерии сверху. Приоткройте их при помощи ножа и поставьте на лед, выдавите немного сока лимона и приступайте к высасыванию содержимого.

Бананы

Этот фрукт включает в себя фермент бромелайн. Существует суждение, что он увеличивает сексуальное влечение и даже лечит импотенцию у мужчин. Кроме того, бананы являются превосходным источником калия и витаминов группы В, активизирующих энергичность всего организма в целом.

Как употреблять данный продукт: рекомендовано съедать 1-2 банана за 15-20 минут до сексуального акта. Можно приложить фантазии этому делу и попросить эротично съесть бананы вашу партнершу.

Авокадо

Еще в древности народны называли авокадо «деревом яичек». Однако такой фрукт не только схож с мужской частью тела, но и включает в свой состав высокий уровень витамина В9, способствующий переваривать белок, снабжая организм энергией. Кроме того, они включают витамин В6 (питательный компонент, который способствует производство мужских половых гормонов) и 2 вещества, которые помогают увеличить сексуальное влечение.

Употребление авокадо в целях достижения эффекта: рекомендовано кушать 1 авокадо за 15 минут до сексуального акта, разрезайте один плод на 2 половину, сердцевину вынимайте пальцами.

Миндаль (и орехи в целом)

Миндаль является прямым источником природных жирных кислот. Они относятся к жизненно необходимым, поскольку гарантируют сырье для здорового производства мужских гормонов. Кроме того, запах миндаля подсознательно провоцирует страсть у женщин.

Как употребляется миндаль: съедать его следует в сыром виде (без добавления соли и сахара). Либо размельчить немного свежего миндаля и добавить его в салат для получения необходимой энергии.

Миндаль

Манго, персики и клубника

Все данные фрукты по форме, сочности и текстуре являются уже достаточно эротичными и будут прекрасным разнообразием во время прелюдии. Помимо этого, данные фрукты считаются сильными возбудителями у мужчин.

Каким образом используются эти фрукты: манго следует очистить, порезать персик и немного клубники. Использование фруктов можно обыгрывать в эротических играх, как пожелаете.

Яйца

Хоть они и не относятся к самым чувственным продуктам, но яйца имеют в своем составе много витаминов В5 и В6. Они способствуют приведению в порядок уровня гормонов и устраняют стресс – это те 2 компонента, которые обладают первостепенной ролью для сексуального влечения.

Кроме того, яйца принадлежат к символу плодородия и возрождения. Определенные люди предпочитают просто употреблять яйца в сыром виде прямо перед сексуальным актом в целях увеличения возбуждения и для того, чтобы довести собственную энергию до предела.

Употребление яиц: можно подкрепиться за 15 минут перед сексом, употребив пару яиц, которые следует сварить вкрутую.

Говяжья печень

Как источник в целях увеличения потенции, печень просто незаменима. Она является источником клеточного топлива для иммунитета, а также превосходно повышает желание. Безусловно, это не самый сексуальный продукт, но при внесении его в привычный рацион будет хорошим решением.

Как употреблять печень: можно прожарить ее на сковороде, добавив лук, специи. Рекомендуемая норма – 200 грамм.

Свежий инжир

Данный продукт богат на аминокислоты, считаемые основным элементом для мужского либидо. Инжир может сделать лучше выносливость мужчины в плане секса. Кроме того, форма инжира и его вкус являются двумя аспектами, которые довольно приятны для органов чувств человека.

Употребление инжира: можно съесть 1-2 плода за 15 минут до начала полового акта.

Шоколад

Шоколад включает в свой состав теобромин, алкалоид, схожий с кофеином. Помимо этого, в нем находится фенилэтиламин – химический компонент, который является виновником чувства влюбленности. Черный шоколад является превосходным источником антиоксидантов, полезных для организма в целом, поскольку способствуют поддержанию иммунных сил человека.

Употребление черного шоколада: можно съесть 80-100 г шоколада.

Морепродукты

Рыба, в особенности жирных сортов, обладает в собственной структуре витаминами В5, В6 и В12. Помимо этого, в ней есть селен. Все это благотворно воздействует на репродуктивную систему. Устрицы включают в состав цинк, воздействующий на повышение объема сперматозоидов. Помимо этого, они богаты допамином: данный фермент воздействует на увеличение полового влечения. Что относится к икре, то они превосходно действует на нормализацию потенции. При этом речь идет не только о красной, но и о черной икре.

Морепродукты

Сладости

Лучше стараться отказываться от различных шоколадных батончиков и другой «вредной гадости»: это провоцирует понижение сексуального влечения. А вот мед, наоборот, достаточно благотворно влияет на деятельность половой системы мужчин. Помимо этого, старайтесь употреблять черный (горький) шоколад, в особенности перед сексуальным актом со своей партнершей.

Обратите внимание! Даже благотворные сладкие продукты необходимо употреблять умеренно, зная меру.

Мясо

Если речь идет о мясных продуктах, то необходимо отметить тот факт, что лучше предельно ограничить себя в колбасах, сосисках и прочих искусственных продуктов. В то же время полностью полезным продуктом является мясо индейки. Она, кроме того, способствует производству тестостерона.

Фрукты

Перечень продуктов, которые поднимают либидо, включает в себя разные разновидности фруктов. Одним из них является ананас, который интенсивно активизирует увеличение сексуального влечения у лиц мужского пола. Помимо этого, при занятиях сексом он положительно воздействует на организм благодаря присутствию калия и витаминов группы В.

Для повышения либидо подойдут и бананы. Они хорошо воздействуют на организм человека в общем. Производство половых гормонов активизируется благодаря присутствию в этом фрукте витамина В.

Специи и другие стимуляторы

В ежедневный рацион возможно добавить и иные продукты, которые повышают сексуальное влечение. Из их числа возможно выделить базилик и имбирь, которые благотворно воздействуют на либидо женщин и мужчин.

Сельдерей владеет уникальным составом, благодаря которому он способен воздействовать на производство организмом особых компонентов. Хорошая репутация также и у «родственницы» сельдерея – петрушки.

Одним из наиболее мощных стимуляторов полового влечения считается перец, в особенности чили. Помимо этого, можно добавлять в рацион и грибы. Увеличенное либидо производится благодаря содержащимся в их структуре белка и цинка.

Специи

Напитки, полезные для мужской силы

Кроме продуктов, употребляемых в целях увеличения потенции у мужчин, есть разные напитки с идентичными качествами.

К их числу можно отнести:

  1. Свежевыжатый сок из тыквы, в котором содержится большой объем цинка, по этой причине напиток увеличивает потенцию и укрепляют половой орган мужчины. Сок возможно делать и в домашних условиях.
  2. Имбирный чай. Подобный напиток делает лучше потенцию, активизирует кровообращение, останавливая застойные явления. Чтобы приготовить чай, нужно взять имбирный корень, очистить его, размельчить и залить 200 мл кипятка. Дать настояться в течение 10-ти минут. К чаю можно добавить мед и лимон.
  3. Арбузный сок. Его нет необходимости готовить, достаточно просто употребить несколько кусочков арбуза.
  4. Кобылье молоко. Оно благоприятно для потенции мужчины, так как положительно воздействует на гормональный фон и увеличивает репродуктивные возможности.
  5. Настойка из зелени. Требуется взять кинзу, петрушку, размельчить все и залить горячей водой. Дать настояться на протяжении 30-ти минут.
  6. Сок из корня сельдерея. Такой напиток повышает уровень тестостерона в кровотоке и ведет борьбу с эректильной дисфункцией.

Необходимо принимать во внимание, что спиртные напитки, кофе понижают потенцию, и по этой причине от подобных напитков лучше воздержаться.

Сок из корня сельдерея

Дамиана

Дамианна

Рецепт №1

Способ приготовления:

  1. залейте 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку сухих листьев травы;
  2. дайте прокипеть жидкости на слабом огне в течение 5 минут;
  3. пейте настойку по 2 ст. ложки в сутки.

Рецепт №2

Способ приготовления:

  1. 30 гр. листьев дамианы замочите в 500 мл. водки;
  2. через 5 дней процедите настойку;
  3. жидкость, которая получилась при этом, поставьте в холодильник;
  4. листья дамианы вновь замочите на 5 дней, но только в стакане с водой;
  5. после этого процедите воду, смешайте её со 150 мл. мёда и нагрейте на слабом огне, пока мёд не растворится;
  6. смешайте эту воду с настойкой на водке;
  7. пейте настойку 1 раз в сутки по 50 мл.

Простые рецепты и блюда для здоровья мужчины

Есть простые рецепты, позволяющие укрепить эрекцию и в общем нормализовать качество интимной жизни.

Можно испробовать такие рецепты:

  • Кунжут и мед. Необходимо взять горсть семян, поджарить их на сковороде без добавления растительного масла. Затем перемешать их с медом и кушать по 3 ст. Л. Ежедневно.
  • Морковь, яблоки и дайкон. Все составляющие натереть на средней терке и прибавить сок половины лимона. Кушать по 1 ст. л. смеси трижды в день.
  • Лук с творогом. Потребуется 2 луковицы, 130 г творога, 100 мл простокваши, зелень. Лук нарезать, перемешать с творогом и залить простоквашей. Сверху блюдо посыпать зеленью.
  • Хрен с медом. Хрен является мощным афродизиаком, который еще ведет борьбу и с воспалениями органов мочеполовой системы. Для приготовления напитка на его основе следует взять 300 г сырья, 2 стакана кипящей воды, 3 ст. л. меда. Хрен размельчить, добавить кипяток и подождать, чтобы он остыл. Затем воду слить и к хрену добавить мед.
  • Яйца барана. Это благотворный для потенции продукт, который прост в приготовлении. Их следует поджарить на сковороде с нарезанным луком.

Мужская потенция и возможность зачатия в существенной степени находится в зависимости от качества рациона. Чтобы быть в форме всегда, нужно убрать из питания все вредные и бесполезные продукты, предпочитая только природные и полезные, которые не содержат химические добавки.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о продуктах для повышения либидо в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Отзывы

Игорь:

Я считаю, что сперва стоит начинать исправление такой ситуации именно с простых методов, налаживая свой рацион и занимаясь активной жизнью. А у мужчин часто бывает из крайности в крайность – не получается интим, сразу бежим в аптеку за виагрой. И получается все хорошо, и вредности кушаешь и пассивно живешь, и в сексе все хорошо. Да только виагра не лечит причину такого состояния, а лишь временно исправляет ситуацию.

Артем:

Каждое утро выпивал стакан свежевыжатого сока из тыквы. Добавил в рацион больше морских продуктов и пил один БАД для укрепления эффекта. Результат есть, эрекция лучше, либидо повысилось.

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Выглядим как в кино! Кинопобеда - женский портал
Добавить комментарий