Оральный секс обожают все без исключения. В Средние века любые ласки, кроме классического вагинального секса, считались страшным грехом и карались смертью, а в наши дни это неотделимая часть практически любого полового акта.
Оральные ласки бывают двух видов – минет (фелляция) – оральный секс, при котором женщина ласкает мужское достоинство партнера и куннилингус – когда парень губами и языком доставляет удовольствие партнёрше.
Поз, для орального секса множество, выбор зависит от фантазии и желаний партнёров, но наиболее часто используемые, рассмотрим подробнее:
Основные техники минета
Есть техники игровые, которые не доводят до оргазма, а дарят приятные ощущения, расслабляют, разогревают и служат прелюдией к основному действу. А есть техники активные, которые связаны с поступательными движениями вверх-вниз, и они нужны для доведения мужчины до оргазма.
К игровым техникам относится, например, закладывание члена за щёку. Эта техника имеет мощный психологический эффект на мужчину, потому что он видит, как член выступает через щёку и кажется ему больше, чем он есть на самом деле. В этот момент он может ещё потрогать его рукой, что тоже доставит ему большое удовольствие.
Многие техники можно переводить из игровых в активные с помощью смены скорости. Если взять обычные движения головой вверх-вниз, то в медленном темпе, с медленными ласканиями языком, это будет разогревающая техника, но до оргазма она не доведёт. При увеличении скорости эта техника становится активной и довольно быстро может довести процесс до логического завершения.
Нежными и медленными движениями его можно разогреть, возбудить, но не довести до оргазма.
Чтобы добавить новых ярких ощущений, дополняйте ласки языком, губами. Не забывайте, что помимо члена есть ещё яички, которым тоже нужно уделять внимание. Во время процесса издавайте звуки наслаждения, как будто у вас во рту очень вкусная конфета.
Позы для кунилингуса
Не только мужчины любят оральный секс, женщинам не меньше хочется подобных ласк. Существует несколько поз, в которых парень с помощью губ и языка способен довести свою возлюбленную до оргазма.
Классическая поза
Женщина ложиться на спину и широко раздвигает ноги, а партнер устраивается лежа между ними. Лаская языком и губами гениталии партнерши, массируя клитор не только ртом, но и пальцами, он доводит партнершу до желанной разрядки.
Поза «Оазис»
Партнерша ложиться на диван, свесив нижнюю часть тела, а партнер устраивается на полу между ног девушки и закидывает их себе на плечи. Поза доставляет невероятное наслаждение. Женщина отдается во власть мужчины, а он регулирует глубину проникновения языка в промежность партнерши.
Поза кошечки
Для этой позиции девушке нужно встать на колени, а мужчине опустить голову до половых губ дамы. В такой позе можно свободно ласкать не только клитор, но и анальное отверстие партнерши.
Как делать нежный минет
Делайте медленные движения, облизывайте член, попробуйте двигать зигзагом языком по уздечке, это даёт особенные ощущения.
Вакуум сделать несложно. Создаёте всасывающее движение так, чтобы во рту не осталось воздуха. Если добавите ласки языком в этот момент, ощущения будут ещё ярче.
Не забывайте про ствол члена, мошонку и яички. Они часто менее чувствительны, чем головка, но всё равно приносят огромное удовольствие мужчине. Поцелуйте их, оближите, яички можете поглаживать во время минета. Если вы обладательница длинных ногтей, можете нежно проводить ими по стволу члена и мошонке.
Нежный минет отлично подходит для того, чтобы обоим партнёрам разогреться, возбудиться, и является оральной прелюдией.
Глотать или нет?
— Недавно наткнулась на любопытные исследования: якобы сперма содержит вещества, обладающие эффектом антидепрессантов. К сожалению, мне не удалось найти оригинального текста научного исследования, без которого трудно судить о достоверности этих результатов. С точки зрения психологии я могу здесь отметить только то, что, когда в паре нет диалога и взаимопонимания, происходит часто следующее. Девушка соглашается сделать приятно. Добровольно-принудительно. Она не может сразу преодолеть смущение и отвращение, привитое родителями в детстве. Но соглашается на всё ради любви (или просто по принципу «отвяжись от меня наконец-то!»). В результате все негативные чувства переносятся на сперму, и после оргазма женщина пулей летит в ванную чистить зубы. Но именно такое поведение мужчины склонны воспринимать как отвержение!
Отношения — это всегда упорный труд. Чтобы жить с другим человеком долго и счастливо, как обещают сказки, недостаточно просто любви или самопожертвования — нужно ценить и уважать друг друга. А подобное принятие — всегда результат долгой работы над отношениями. И здесь не зазорно обращаться за помощью к психологу, который со стороны сможет оценить ваши отношения и помочь разобраться в том, что происходит. Клиентом сексолога чаще всего является пара, ведь, для того чтобы заниматься сексом, нужны двое. А трудности возникают именно на границе между «я» и «ты». И эти трудности преодолимы.
Техники, которыми можно удивить партнёра
Техника «От щеки к щеке»
Мы уже упоминали защёчную технику ранее, и сейчас расскажем, как сделать её более красивой и впечатляющей.
- Откройте широко рот;
- Направьте член за одну щеку, потом за другую;
- Делайте это медленно, помогайте себе языком;
- Мужчина должен видеть, как вы перекладываете член между щеками;
- Для ещё большего эффекта вы можете взять руку мужчины и и положить себе на щёку, чтобы через неё он почувствовал свой член;
- Готово! Вы великолепно выполнили визуально возбуждающую технику.
Ещё одна техника, которая может удивить партнёра и быстро довести его до оргазма:
Техника «Девочка-пружинка»
- Обхватите губами головку, рукой обхватите под ней. Сделайте эффект, как будто рука прилипла к губам;
- Делайте круговые движения в одну сторону;
- После начинайте опускаться ниже и пружинить, совершая одновременно круговое движение рукой и ртом;
- Начните с медленного темпа, увеличивая его в процессе;
- Если вы будете ласкать член ещё и языком, это будет высший пилотаж!
Головка сильно реагирует на смену температур, и ощущения могут притупляться.
Он тебе
Если у твоего партнера есть желание доставить тебе удовольствие, считай, проблема наполовину решена. Дальше дело за тобой.
Помоги ему разобраться
Не все женщины могут испытать оргазм, когда ноги разведены. Если ты мастурбируешь со сжатыми бедрами, то и куннилингус доставит тебе максимум удовольствия именно в такой позе.
Мастер-класс: возьми его ладонь, пусть он представит, что это твоя вагина. Покажи ему на этом тренировочном поле, каких ласк ты от него хочешь.
Давай обратную связь
Говори и показывай ему, как тебе больше нравится. Партнер может не догадываться, что от сильного трения обнаженного клитора тебе больно. Мягко вноси коррективы: «Знаешь, языком приятнее, чем зубами». Он жаждет заполнить все твои отверстия — ваши интересы совпадают! Комбинация оральных и анальных ласк девушек сводит с ума. Палец или игрушка? Пробуйте!
Еще одна хитрость. Чтобы подразнить тебя, он может ласкать бедра, не касаясь влагалища. Недолго!
Высший класс
- Точка G Языком он ласкает твой клитор, а одним или двумя пальцами — точку G. Не все могут ее найти. Помоги: покажи ему движение «иди сюда» указательным пальцем, и пусть повторит его у тебя внутри.
- Как вибратор Если в процессе он будет что-то мычать себе под нос, звучать это может немного странно… но вибрации доставят тебе столько удовольствия, что твои стоны очень быстро заглушат его тихое пение!
- Почти минет Да-да, вариант для девочек. Он нежно втягивает в рот твой клитор, посасывая его и играя с ним языком. Осторожно: наращивайте интенсивность постепенно!
Смотри ему в глаза + пусть видит твое тело = он будет в восторге!
Как научиться делать горловой минет
Как любой серьёзный процесс, подготовку к глубокому горлу надо начать со сбора данных.
Посмотрите на член вашего мужчины. Если член очень толстый в горло он может чисто физически не войти. Если у вас есть такая проблема, в этом нет ничего страшного.
Дальше определите угол, под которым находится эрегированный член. В зависимости от этого нужно будет определить позу. Член и горло должны быть примерно на одной линии. Добиться этого можно в позе 69 или стоя на коленях перед мужчиной. У каждого эта позиция будет своя.
Дальше можно приступать к самой технике.
Не пытайтесь сделать это с первого раза без тренировки, даже если вы прочитали сотню инструкций.
Если вы вечером планируете сделать глубокое горло, потренируйтесь в ванной 5-10 минут, прежде чем выйти к партнёру. Такая тренировка притупит ваш рвотный рефлекс — основную проблему в горловом минете.
Такие тренировки лучше делать перед каждым сексом, чтобы вам было комфортнее. Только от мокрости в глазах не помогут избавиться даже тренировки. Поэтому примите этот факт и знайте, что блеск в глазах придаёт дополнительную изюминку.
Техника безопасности:
- Опускайтесь глубже на член на выдохе.
- Не мешайте себе языком.
- Не вертите член в разные стороны, партнёру может быть больно.
- Поешьте примерно за полтора-два часа. На полный или голодный желудок делать эту технику не рекомендуется.
- Не позволяйте сразу мужчине доминировать, за счёт этого может стать сильнее рвотный рефлекс и страх.
Уходить на глубокое горло много раз не надо. Обычно для острых ощущений хватает 5-7 раз. Задерживаться внизу на час тоже не стоит, после 15 секунд ощущения притупляются.
Глубокое горло действительно крутая техника, которую очень любят мужчины.
Не забываем о клиторе
Не стоит забывать и о другом виде оральных ласк – кунилингусе. Ниже приведены самые популярные и удобные позиции, которые позволят женщине достичь оргазма и получить максимум приятных ощущений от интимной близости.
Стандартная классическая
Это максимально простой и в то же время удобный вариант для женщины и мужчине. Даме просто нужно лечь на кровать и раздвинуть ноги, мужчина размещается между бедер женщины и начинает стимулировать половые органы языком. Обратите внимание: не стоит ласкать только клитор, при своих движениях затрагивайте также область больших и малых половых губ (им можно уделять внимание при желании продлить приятные ощущения и отсрочить оргазм).
Преимущества позиции – удобство для партнеров. Для лучшей и более полной стимуляции женщина может подложить под бедра небольшую подушку. У мужчины появляется возможность ласкать руками бедра, область живота и даже грудь женщины, что делает эту позу возбуждающей и чувственной.
Недостатков у классического варианта не имеется, они могут обнаружиться лишь в том случае, если паре надоест эта обычная поза, и она захочет поэкспериментировать.
Мужчина сзади
Эта популярная позиция подходит и для любителей оральных сексуальных контактов. Женщина становится на четвереньки и раздвигает ноги, а лицо мужчины находится сзади. Таким образом партнер может стимулировать языком малые половые губы, область влагалища и ануса.
Недостатки позы – ощутимое напряжение шеи мужчины, поэтому долгие занятия любовью в этом положении вряд ли возможны. Кроме того, в такой позиции невозможно полноценно стимулировать клитор – основной источник наслаждения и достижения оргазма у женщин. Именно поэтому вариант удобно использовать при переходе из одной позы в другую для усиления полового возбуждения.
Классическая позиция 69
А это традиционный вариант из знаменитой Камасутры, с помощью которого вы можете доставить удовольствие друг другу и сделать это одновременно! Женщина опускается на живот партнера, слегка раздвигает ноги, при этом ее лицо должно находиться около полового органа мужчины. В этом случае партнеры могут возбуждать клитор и половой член одновременно, а в некоторых случаях – даже достичь одновременного оргазма.
Для удобства можно воспользоваться небольшой подушкой, при этом у вас появляется возможность ласкать клитор не только языком, но и руками. Недостаток у позы только один – она требует внимательного отношения друг к другу и умения сосредоточиться не только на своем удовольствии, но и на ощущениях своего партнера. Только в этом случае вы получите взаимное удовольствие и оба достигните оргазма.
Наездница
Это достаточно смелая позиция для решительных женщин, которые проявлять как можно больше инициативы. Партнерша должна раздвинуть ноги и сесть партнера таким образом, чтобы ему легко было стимулировать клитор и влагалище языком. Руками при этом можно опереться о кровать. Партнер располагается на спине, обрабатывает клитор языком, при этом руки у него остаются свободными, а значит, позиция подходит для того чтобы уделять внимание груди дамы.
Достоинства позиции – возможность женщины самой контролировать движения партнера и прислушиваться к собственным ощущениям, что дает возможность легко достигнуть оргазма. Еще одно преимущество – максимально полная стимуляция всех эрогенных зон. Тем не менее, такой вариант может не понравиться представителям сильного пола, которые не приемлют женское доминирование.
Кунилингус в позиции стоя
При этом варианте мужчине нужно опуститься на колени или на корточки перед диваном, а женщине встать прямо и закинуть одну ногу, согнутую в колене, на сиденье или край дивана. Влагалище должно находиться непосредственно перед лицом мужчины. Он может взять даму за ягодицы и начинать плавно перемещать язык по половым губам и клитору.
Основное достоинство позы – возможность воздействовать непосредственно на все интимные органы женщины, что приводит к приятным и необычным ощущениям. Партнер может сам регулировать темп своих движений и одновременно ласкать ягодицы возлюбленной руками.
Недостаток способа заключается в том, что женщине придется стоять в весьма непривычной позе, поэтому некоторым будет сложно сосредоточиться на собственных ощущениях. В такой позиции достаточно сложно достичь оргазма, ведь ноги женщины будут постоянно находиться в напряженном состоянии. Тем не менее, ее можно применять в качестве промежуточного варианта или во время прелюдии.
Имитация падения
Это поза для смелых любовников, которые любят эксперименты. Мужчина находится стоя и обнимает женщину за талию и бедра, в то время как она находится вниз головой (ноги женщина может положить на плечи партнеру). В результате голова мужчины будет находиться между женских бедер, непосредственно около интимных органов.
Достоинства позиции – возможность интенсивной стимуляции клитора и проникновения языка во влагалище (для тех, кто предпочитает необычные ощущения). Еще одно преимущество – возможность разнообразить интимную жизнь, внести в нее нотку яркости. Однако на этом преимущества заканчиваются. Позиция очень сложная в исполнении и явно не подходит для новичков, кроме того, двум партнерам в ней не удастся полностью расслабиться. От мужчины к тому же требуется неплохая физическая подготовка. Позу не стоит практиковать при проблемах с артериальным давлением у дамы, ведь ей придется какое-то время фактически находиться вниз головой.
Это наиболее распространенные и одновременно необычные позиции для орального секса, которые позволят вам доставить удовольствие себе и своему партнеру. Ниже мы приведем несколько полезных советов, которые рекомендуется придерживаться тем, кто практикует оральные ласки.
- Гигиена половых органов особенно важна при оральном сексе. Именно поэтому перед любовными играми рекомендуется принять душ с использованием специального средства для интимной гигиены. Благодаря этому вы будете чувствовать себя уверенно и избавитесь от психологических комплексов и предрассудков, связанных с оральными ласками.
- В последнее время стали популярными средства барьерной контрацепции, которые подходят для занятий оральным сексом. Речь идет о специальных пленках на основе латекса для женщин и ультратонких презервативах для мужчин. Продукция сохранит приятные ощущения во время интимной близости и в то же время защитит от венерических заболеваний. Ее целесообразно использовать, если партнеры недостаточно знакомы друг с другом.
- При кунилингусе не стоит концентрировать внимание на одном только клиторе, ведь у женщины имеются и другие эрогенные зоны: малые половые губы, вход во влагалище. Одновременно с ласками языком вы можете стимулировать точку джи пальцем для усиления приятных ощущений.
- Во время полового контакта прислушивайтесь к ощущениям и пожеланиям своего партнера, изменяйте темп и интенсивность движений так, как это ему нравится. Помните, что при таком виде секса на первый план выходит именно удовлетворение своей второй половинки.
Таким образом, позы для орального секса отличаются разнообразием и оригинальностью. Вы можете подобрать подходящий именно вам вариант, в зависимости от собственных предпочтений, уровня доверия между вами и физической подготовки. Не стоит практиковать одну и ту же позу длительное время: делайте свою интимную жизнь интересной и разнообразной!
Что ещё важно
Поднимайте периодически свой взгляд на мужчину и смотрите ему прямо в глаза. Это очень мощный психологический приём, который нравится мужчинам.
Следите за телом партнёра, за тем, как оно двигается. Он может постесняться сказать, что ему что-то не нравится или, наоборот, что надо делать что-то активней. Но его тело врать не будет. Если вы увидели, что он сжимается, как-то уворачивается или начал сам вам «подмахивать», не игнорируйте это, а действуйте в соответствии с ситуацией.
Не забывайте про возможность ласкать саму себя. Одна рука на члене, а другая на клиторе, или используйте секс-игрушки. Совмещайте приятное с полезным.
Чтобы минет дарил ещё больше ощущений, можно воспользоваться изобретениями секс-индустрии. В вашем распоряжении съедобные смазки, которые могут оказывать пролонгирующий, разогревающий, освежающий и ещё много разных эффектов. Эти смазки усиливают ощущения и дают мужчине почувствовать то, что он никогда бы не почувствовал с обычной слюной.
Также существуют блески для губ, которые дают эффект перепада температур. Если вы несколько раз сделаете с этим блеском минет, а потом накраситесь им в ресторан, то мужчина будет смотреть на ваши губы и думать вовсе не о стейке.
Пробуйте, экспериментируйте и классный секс не заставит себя долго ждать.
Лучшие позы для орального секса, взаимные ласки
Поза «69» – популярный вариант среди людей, почитающих «Камасутру». Это пособие для занятий любовью, пришедшее в наши дни сквозь века и тысячелетия, содержит немало иллюстраций орального секса. «Камасутра» является бесконечным источником вдохновения для экспериментов в постели. Поза «69» считается самой известной позицией как для куннилингуса, так и для минета. Одновременная стимуляция гениталий позволяет партнерам получить новые ощущения.
Название позиция получила благодаря «перевернутому» противоположному положению тел. Но, несмотря на то, что поза «69» получила широкую популярность, во время орального секса к ее выполнению прибегают немногие. Причиной тому является невозможность сосредоточения ни на собственном удовольствии, ни на доставлении его партнеру. А вот в качестве прелюдии этот вариант из «Камасутры» практикуют часто.
Но помимо классики орального секса при взаимных ласках практикуют и другие позы. Вот несколько таких вариантов, при которых девушка сосет член, а мужчина лижет девушке киску.
Поза для взаимного орального секса «Финт»
Женщина находится сверху и приседает на корточки, половые органы – на уровне лица партнера. Руками упирается ему в грудь. Мужчина лежит на спине, расставив ноги. Руками он помогает девушке, лаская свой член.
Поза для взаимного орального секса «Поглотители»
Оба партнера лежат на боку, расположившись «валетом» друг к другу и раздвинув согнутые ноги. Лица на уровне гениталий друг друга. Руками они могут стимулировать дополнительные эрогенные зоны. Вкусно, необычно, пикантно!
Позы для орального секса, в которых оба партнера ласкают друг друга, смотрятся красиво, но, по мнению многих практикующих, уступают соло, так как в процессе лизания и сосания каждый партнер больше концентрируется на технике, а собственные ощущения несколько притупляются. Получается, жалкое подобие кайфа. Прежде чем приступить к таким кульбитам, отточите мастерство на позах для куни и минета!
Мы рассказали вам все, что знали про красивые и удобные позы для орального секса. Вы просто обязаны стать порнозвездами в куннилингусе и минетах! Ждем ваших комментов и советов – смело дополняйте наш список!
Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ РОССИЙСКИЙ ЭРОШОП 2020 ГОДА!
Основные ошибки
Есть несколько распространённых ошибок, которые могут загубить самую крутую технику
- Цеплять член зубами.
- Пытаться продемонстрировать много фишек за один раз.
- Считать, что с первого раза идеально получится или, наоборот, что никогда не получится.
- Не закалывать волосы и потом постоянно отвлекаться, чтобы их убрать.
- Отсутствие собственного желания. Если вы будете, как робот, выполнять техники с мыслью побыстрее закончить, то удовольствие мужчины будет сомнительным.
- Пренебрежение гигиеной. Если вы чувствуете неприятный запах, предложите мужчине сходить в душ вместе.
- Отсутствие диалога в паре. Прислушивайтесь к тому, что говорит мужчина, и как он реагирует на разные виды ласк.
Отношение женщин к ласкам4
В отличие от мужчин, женщины относятся к оральному сексу весьма неоднозначно. Настоящее удовольствие от процесса могут получить менее 10% представительниц женского пола, остальные лишь имитируют удовольствие, или вовсе не скрывают своего пренебрежения, отказывая мужчине в ласках.
На форумах можно найти такие слова от девушек: «Это было ужасно, я чуть не задохнулась», «Не могу брать так глубоко» или «Все было хорошо, пока он не кончил, я не смогла удержать это все во рту».
Получить удовольствие от орала могут лишь те дамы, которые часто практикуют его. С каждым разом становится легче, девушка понимает, какие движения приносят ей дискомфорт и старается их избегать.
Хотя это не единственная причина, почему девушки любят минет. Во многих случаях женщина понимает, как можно повлиять на своего партнера в нужном направлении!
Как выбрать курсы минета
В первую очередь, посмотрите, какая организация проводит курсы, и кто преподаватель. Выбирайте проверенные места, где есть отзывы, где у преподавателей есть уже наработанный опыт. Не гонитесь за низкой ценой. Хорошие курсы стоят от 3 000-5 000 рублей.
На таком мероприятии вам должны выдать фаллоимитатор, смазки и обеспечить анонимность. Снимать такие курсы обычно запрещено, поэтому узнавайте все подробности до того, как записаться, чтобы потом не было неприятных сюрпризов.
Поза 69 для людей с разным ростом
Во время позы 69 важен не столько рост, сколько длина туловища. И тут люди с разным ростом могут подходить друг другу или нет. Длина ног в процессе не учитывается вовсе. Что происходит, когда партнеры разные? Расскажем на примере классической позиции, когда мужчина снизу.
- Если ее тело короче, чем его. Мужчина имеет прекрасный доступ к гениталиям, женщина же не достает до его члена или может касаться лишь головки. В таком случае не получится глубокое проникновение при минете. И для максимальной стимуляции ей придется задействовать руки. При этом она теряет опору.
- Если ее тело длиннее. Ее голова оказывается ниже члена, чтобы взять его в рот, приходится изгибаться. Доступ ей открыт к промежности и мошонке, но не к пенису. Ручные манипуляции очень неудобны для нее.
Несоответствие роста в такой позе может стать существенной проблемой. Исправить все можно, положив под голову партнеру снизу подушку. Но такая коррекция поможет лишь при небольшой разнице в росте.
Польза шавасаны
Есть у этого упражнения очевидные плюсы, которые трудно отрицать.
Польза шавасана в йоге:
- дает организму отдых, который на момент занятия уже должен сменить активность;
- восстанавливает организм, способствует внутренней «перезагрузке»;
- нормализует артериальное давление, оптимизирует работу систем организма;
- успокаивает ум, делает мысли ясными;
- дает желанное чувство легкости, спокойствия, гармонии;
- добавляет энергии и сил;
- снимает чувство тревожности;
- улучшает сон;
- становясь ритуалом расслабления, делает нас более стрессоустойчивыми.
Разумеется, такие эффекты достижимы только в случае качества выполнения позы. Тот, кто делает ее неправильно, не слушает инструктора, не оценит возможностей этой асаны.
Ровно, устойчиво, глубоко дышать – одна из главных ценностей йоги. Это умение помогает успокоиться, а в некоторых случаях, принять ситуацию, которая не дает покоя, или найти неожиданный выход из какой-то проблемы. Телу нужен такой покой, и в этом покое можно научиться слушать себя.
Когда практиковать?
Время практики шавасаны определяется самим человеком, его опытом и способностями к медитации. Обычно это упражнение завершает занятие. Чтобы ощутить всю пользу практики, нужно подойти к ней максимально серьезно: постараться ни о чем постороннем не думать, не рассматривать обстановку вокруг. Нужно пребывать в себе, в сотоянии здесь и сейчас, остановить поток мыслей, наблюдать за правильным дыханием, за ощущениями в теле.
Если все будет сделано правильно, через некоторое время будут ощущения неги и даже невесомости тела.
Благодаря такому продуктивному (хоть внешне и неактивному) отдыху снимаются зажимы, уходит напряжение не только телесное, но и духовное, моральное.
Противопоказания шавасаны
Противопоказания к выполнению этой практики такие же, что и в целом сопровождают йогу во всех ее вариациях.
Нельзя делать шавасану:
- психически нездоровым людям;
- людям с серьезными травмами позвоночника и ЧМТ;
- тем, кто в данный момент болеет (ОРВИ, различные инфекционные заболевания с повышением температуры и общей слабостью);
- онкологическим больным;
- людям с серьезными сердечнососудистыми патологиями.
Опытным йогам можно доверять собственным ощущениям, новичкам лучше не торопить события, прислушиваться к телу и анализировать свое состояние после шавасаны.
Беременные должны оговаривать возможность выполнения медитативных практик с профессионалом. Медитация шавасана не является опасным состоянием, но для новичка она может быть неожиданной и даже пугающей. Потому учиться йоге нужно с инструктором.
Плюсы позы 69 для девушки
Для женщины есть особые преимущества в подобном расположении в сексе.
- Контроль глубины. Если она сверху, с помощью рук она может регулировать глубину вхождения члена в рот. При этом не проявляется рвотный рефлекс, процесс происходит приятно.
- Отсутствие давления партнера. Он не наваливается на нее всем весом, она не ощущает вес его тела, что помогает расслабиться.
Для многих девушек минет — это скучное занятие, от которого она не получает физического удовольствия. Но в 69 все по-другому, ее возбуждение не спадает, а часто усиливается. Практикующие говорят, что оргазм у женщины в такой позиции случается чаще, чем у мужчины.
Полезные аксессуары для позы 69
Любая поза улучшится, если добавить правильные аксессуары. Это позволит внести разнообразие, что важно для пар, живущих вместе долго. Но еще и сделает процесс гораздо более комфортным.
- Подушка для секса.Специальная наклонная поверхность гораздо удобнее, чем та, на которой человек спит. У нее правильная форма, позволяющая размещаться без напряжения. Особенная поверхность приятна на ощупь, при этом она легко очищается. И основание не скользит, не приходится его все время поправлять.
- Вкусная смазка.Оральный секс легко превратить в десерт, добавив лубрикант. Вкус фруктов очень приятен, при этом он не содержит лишних калорий. И аромат наполняет всю комнату, усиливая желание.
- Мини-вибратор.Касаться гениталий можно не только языком или губами. Делать это приятно вибрирующими предметами. Такие колебания помогут довести любимого человека до оргазма за считанные минуты. Это помощники, которые должны быть в каждой спальне. Идеальны мини-вибраторы, которые не занимают много места.
- Анальная пробка. Она дарит ощущение наполненности и расширения. Она будет прекрасно украшать и женское, и мужское тело. После ее размещения минет и куннилингус ощущаются по-другому. И вдвойне интереснее, если втулка еще и вибрирует.
Отличным экспериментом может стать поза с закрытыми глазами. Используя маски для двоих, получится по-новому ощутить друг друга. Эксперименты при этом могут и не понравится, но чаще всего они открывают новые неизведанные эмоции.
Читайте также: Как делать куннилингус? 5 лучших техник
