Как избавиться от гусиной кожи на ногах: 6 способов

Многие люди сталкиваются с гусиной кожей, но не все из них знают, по какие причинам она появляется и как избавиться от подобной особенности. Ноги покрываются мурашками при нахождении на холоде, но в нашем случае ситуация обстоит иначе. Эпидермис не принимает нормальное состояние после согревания, поэтому требует других мер борьбы. В науке гусиную кожу считают дерматологическим заболеванием, именуемым фолликулярным гиперкератозом.

Совет 2 : Ванночки и маски для нежной кожи пяточек

Мыльная ванночка

Возьмите горячую воду, насыпьте пол стакана пищевой соды и столько же мыла. Отмачивайте пяточки до тех пор, пока вода не остынет. После чего возьмите скраб для ног и почистите пятки. Скраб можно использовать из магазина или сделать в домашних условиях. Для этого возьмите растительное масло и морскую соль. Тщательно смешайте. После всех процедур смажьте пятки питательным кремом.

Ванночка из трав

Возьмите такие травы как липовый цвет, алтея и календула. Заварите их кипятком и поставьте в отвар пяточки. Держите до тех пор, пока вода не остынет. После чего смажьте ступни жирным кремом.

Ванночка из соли

Для укрепления ногтей на ногах и смягчения кожи ступней сделайте следующее. Возьмите горячую воду, пол стакана морской соли и немного мыльной стружки. Смешайте и поставьте в ванночку ноги на 30 минут. После ванночки, смажьте ноги питательным кремом.

Маска для предупреждения появления трещин на пяточках

Возьмите одну луковицу, разотрите в пюре и добавьте ложечку натурального меда. Нанесите состав на пятки и укутайте их полиэтиленом и полотенцем. Держите маску на ногах 1 час.

Кефирная маска

Возьмите кефир, хвойное масло, лимонный сок. Пропорция 3:1:1. Тщательно смешайте и нанесите на 20 минут на пятки. После смойте теплой водой и смажьте питательным кремом.

Обертывания

Усовершенствовать внешний вид ног можно с помощью обертываний. Этот способ приносит определенную пользу:

• стимулирует работу лимфодренажной системы;
• способствует выведению токсинов и шлаков;
• питает ткани необходимыми веществами.

Обертывания позволяют избавляться не только от апельсиновой корки. Так возможно добиться уменьшения объемов.

Рекомендовано использовать следующие средства:

• молотый черный кофе;
• зеленый чай (запаренные листья);
• мед;
• морская капуста;
• оливковое масло;
• морская соль.

Хорошо соединять соль или оливковое масло с первыми тремя компонентами. Как провести саму процедуру обертывания? Вначале следует очистить кожу. Для данной цели уместно использовать скраб. Это раскроет поры, а значит, нанесенные на кожу вещества смогут проникнуть вглубь. Далее нужно равномерным слоем намазать выбранное средство. После обернуть ноги пленкой и тепло одеться. Рекомендуется полчаса полежать под одеялом. Затем остается смыть смесь и воспользоваться увлажняющим кремом.

Выясняем причины

Наш организм настоль­ко удивительно устро­ен, что порой причина неприятностей находит­ся довольно далеко от места их расположения. Как ни старайся тереть пятки пемзой, если не избавиться от причины, пользы не будет. И без похода к врачу нам не обойтись.

— Трещины возникают на пятках не только из — за хождения босиком. Набор причин доволь­но велик. Трещины по­являются при гастрите, диабете, авитаминозе. Грибок стопы тоже мо­жет привести к трещи­нам. Пока вы не выяс­ните внутренние при­чины, все наружные средства не помогут вам справиться с про­блемой.

— Натоптыши — это следствие ношения слишком высоких ка­блуков или неудобной обуви. Стопа испыты­вает слишком боль­шую нагрузку. Кстати, высокие каблуки могут даже спровоцировать плоскостопие.

— Шпоры — это кост­ные наросты на пятке. Они способны вызвать настоящие мучения. Боль бывает настолько сильной, что практиче­ски теряется способ­ность ходить. Появ­ление шпор связано чаще всего с наруше­ниями гормональной и эндокринной систем. Поэтому оконча­тельно избавиться от этой проблемы можно только после визита к врачу.

Способы борьбы

Наступление на проблему луч­ше производить по всем фрон­там. Разобравшись с внутрен­ней неполадкой, приступаем к решению внешних проблем. Трещины, мозоли и натоптыши появляются на сухой, не эла­стичной коже. Наша зада­ча — исправить ситуацию. Народные методы проверены временем и низкобюджетны.

1. Парим ноги. В воду добавляем 1,5 ст. ложки со­ды и немного мыла. На распаренную мозоль прикладываем смолу любого хвойного дерева, за­крепляем. Оставляем на ночь. Повторяем проце­дуру через день четыре раза. Затем мозоль можно будет удалить.

2. Можно к пропаренной мозоли приложить корку лимона с мякотью, оставить на ночь. Повторять каждый день 3-4 раза. Затем мозоль удалить.

3. Прикладываем на мозоль сырую картошку, на­тертую на мелкой терке, в течение 3-4 дней.

От натоптышей хорошо по­могают масляные компрес­сы. Возь­мите любое нату­ральное расти­тельное масло. Пропитай­те им марлю, приложите к стопе, а сверху — полиэтилен. Наденьте носки. Через пару часов компресс можно будет снять. Можно приготовить и спе­циальную мазь: смешайте чайную ложку поварен­ной соли, чайную ложку оливкового масла и пять капель масла календулы. Все это втирайте в распа­ренную стопу.

1 Кожуру от картошки варим 15-20 минут. Затем парим ноги в получив­шемся рас­творе и ма­жем пятки касторовым маслом.

2. На ночь прикла­дываем к тре­щинам натертую на мелкой терке морковь. Утром смываем и об­рабатываем пятки пем­зой.

3. 0т трещин хорошо помогает и молоч­ная сыворотка. Нагрей­те ее и парьте в ней но­ги минут 30. Затем на­несите на ноги жирный крем, наденьте хлопко­вые носки и оставьте на ночь. Повторяйте про­цедуры, пока трещины не затянутся.

4. Если причина появления тре­щин — грибок, то помо­жет чистотел. Возьмите 200 г измельченного сырья, залейте 2 ли­трами воды. Пропарьте ноги.

5. 0т грибка стопы по­может и прополис. Аптечную настойку на­несите на пораженные места, оберните бинтом и наденьте носки.

6. Знатоки народной медицины реко­мендуют гигиеническую губную помаду приме­нять как средство от трещин. Просто смазы­вайте их помадой. Ко­нечно, для этих целей придется приобрести отдельный тюбик.

Совет 5 : Делаем пяточки гладкими и мягкими: основы ухода

Важным условием, помимо основного ухода, является его регулярность. Уход должен быть ежедневным. Соблюдая это простое и неутомительное правило, вы добьётесь постоянного положительного результата и не будете бояться появления некрасивых трещин на пятках. Следующим моментом будет анализ питания. Оно должно быть сбалансированным и включать все необходимые витамины и минералы. Ешьте больше сезонных овощей и фруктов, именно во время своего созревания эти дары природы максимально наполнены питательными веществами.

Кроме нарушений в питании и нехватки витаминов, причиной появления трещин на пятках может быть грибок кожи, гастрит, заболевания почек или эндокринной системы. Если при ежедневном уходе и соблюдении гигиенических процедур кожа на пяточках остаётся грубой и продолжает трескаться, обратитесь к врачу. Возможно, организм таким образом сигнализирует о сбое в работе какого-либо органа.

Процедура ежедневного ухода за пятками должна быть примерно следующей:

1. Подготовьте ножную ванну. Температура воды должна быть 36-38 С. Можно добавить морскую соль, отвары трав, пенку или специальные средства для ножных ванн, которые оказывают расслабляющее действие на стопы, размягчает кожу, подготавливая ее к процессу отшелушивания.

2. Грубой пемзой аккуратными движениями снимите огрубевшие частички кожи.

3. Скрабом для ног удалите более мелкие частички огрубевшей кожи. Для завершения отшелушивающего эффекта используйте пемзу с мелкой текстурой, чтобы выровнять кожу пяточек.

Средства народной медицины от гусиной кожи.

Ванны с отварами и настоями мяты перечной, петрушки, шалфея, березовых почек и листьев, улучшают состояние эпидермиса. Гусиная кожа размягчается в русской бане, где принято распаривать тело березовыми вениками, травами. Хорошо растворяет кератин примочки с натуральным яблочным уксусом (не менее 5 процедур в день).

Компресс из отвара почек или листьев березы от гусиной кожи. Действие. Препараты растения содержат витамины и органические кислоты. Они смягчает гусиную кожу для последующего очищения, выравнивает цвет и текстуру эпидермиса.

Состав. Почки березы — 3–4 г. Вода — 0,5 л.

Применение. Поместите березовые почки в эмалированную посуду и залейте необходимым объемом горячей воды. Нагревайте массу на водяной бане 10 минут, охладите до температуры тела или чуть выше, процедите. Пропитайте отваром полотенце, салфетку, приложите к гусиной коже. Делайте компресс 2–3 раза в неделю.

Подготовка к эпиляции

Понятно, что о гладкости ног не стоит и говорить, если не делать своевременную эпиляцию.

Это позволяет порам раскрыться, размягчает волоски, облегчая их удаление. После специалисты рекомендуют подвергнуть тело эксфолиации – отшелушиванию абразивными веществами.

Вы можете использовать магазинное средство, например, скраб для тела или гель для душа с микрочастицами, а еще лучше приготовить такой состав в домашних условиях.

Как можно сделать кожу ног гладкой и блестящей?

• Удалить с поверхности эпидермиса отмершие клетки, обнажив молодую, свежую кожу, поможет привычный гель для душа, смешанный с морской солью;
• Если ваша кожа излишне сухая и постоянно шелушится, то добавляйте соль в какое-либо растительное масло, а лучше всего оливковое, миндальное или персиковое;
• Не втирая в тело, обработайте его поверхность этим скрабом, выполняя массирующие движение снизу вверх. Роль эксфолиатора может выполнять обычная массажная мочалка из махры или люфы;
• Не стоит слишком усердствовать щеткой и тереть кожу слишком энергично, особенно в чувствительных местах, например, на внутренней поверхности бедер, иначе не избежать покраснения. А вот на локтях, пятках и коленях можно сосредоточиться более внимательно.

Гладкая кожа ног, полученная в домашних условиях, нуждается в хорошем бритвенном станке и геле для бритья. Что касается станка, то сегодня в продаже можно найти массу бритвенных принадлежностей, специально разработанных для женщин и имеющих помимо нескольких лезвий особую антибактериальную полоску, предотвращающую раздражение и улучшающую скольжение станка.

Если вам не удалось приобрести крем для эпиляции, используйте гель для бритья своего молодого человека или на крайний случай возьмите свой бальзам для волос, но только не мыло, которое пересушивает эпидермис.

Поэтому поклонников всем привычного бриться меньше не становится, благо что после этой процедуры можно сделать кожу на ногах гладкой, как у младенца.

Конечно, только при условии брить растительность против ее роста. Однако это нередко становится причиной появления на теле раздражения.

Но бороться с ним легко и это даже не нужно будет делать, если вы не забудете обработать тело после бриться успокаивающим молочком. Как можно сделать кожу ног гладкой? Не жалейте крема, щедро покрывайте им поверхность тела, а если у вас кожа очень сухая, то есть смысл приобрести масло. Если вы хотите сделать свои ноги визуально стройнее, используйте не обычное молочко, а с эффектом загара. Лучше, если средство будет окрашивать эпидермис постепенно, так как при использовании автозагара есть риск покрыть его неравномерно, а значит, вы будете выглядеть как пятнистый леопард.

Как добиться гладкости ступней

Как сделать гладкими ноги именно на этом участке?

Многие женщины сталкиваются с трещинами и натоптышами на ступнях ног, не зная, что можно предпринять в этом случае. Причины подобных явлений могут самыми разнообразными, начиная от неправильной гигиены и заканчивая ношением некачественной обуви.

Профилактика

Лучше все-таки не избавляться от большого количества тканей, а предотвратить их появление. Перечислим основные правила сброса веса, чтобы кожная оболочка не потеряла упругость.

1. При похудении вес нужно сбрасывать постепенно, без рывков, не более 5 кг в месяц.
2. Нужно обязательно сочетать правильное питание и достаточную физическую нагрузку. Если спортзал — не ваша история, попробуйте бокс или танцы. Тогда мышцы будут укрепляться, тело и кожа станут подтянутыми.
3. Необходимость специального крема и лосьона. Для профилактики подойдут идеально.
4. Проводить косметологические процедуры и массаж (самомассаж) для профилактики.
5. Контролировать вес.

Используя эти советы весь процесс пройдет гладко и безболезненно. Окружающие будут просто восхищаться вашему заметному прогрессу.Также вы можете прочесть о процедурах для похудения в моей статье «Как похудеть за 30 минут- простые работающие методы»

Как сделать кожу ног гладкой и красивой в домашних условиях?

Каждая женщина, которая себя любит, должна следить за своим внешним видом. И речь не только о причёске, маникюре, макияже, но и также о идеально гладких ногах.

Ведь этот вопрос особенно актуален летом, когда многие дамы носят короткие юбки, платья и шорты. Стоит ли говорить о выходе на пляж и посещении бассейна и, конечно, о близости с любимым мужчиной. В этом деле нужно быть всегда начеку.

Сейчас в магазинах продаётся огромное количество средств, которые помогают ухаживать за своим телом. Особенно приятно приобретать такие товары, если они в определённый период продаются по скидке. Это настоящий рай для каждой женщины.

Вообще, ноги у дам должны быть гладкими постоянно, в любое время года.

И ниже даются некоторые советы, которые помогут сделать ножки гладкими, а также улучшить состояние кожи.