Отношение мужчины к беременности любимой женщины проявляется по-разному: когда один в шоке от перемен и не знает, как реагировать, другой скупает всю тематическую литературу и попутно записывает жену на гимнастику для беременных. Каким должно быть отношение мужа к беременной жене?
Как и во всём, важно соблюдать меру. Если муж будет уделять мало внимания, то беременная жена начнёт страдать от его недостатка. «Он меня не любит», «мы с ребёнком ему не нужны» – примерно такие коварные мыслишки атакуют мозг женщины в такой ситуации. Если же мужчина напротив, слишком усердно старается создать максимальный комфорт для неё, то она чувствует себя ограниченной в свободе, лишённой права решать что-либо самостоятельно.
Почему так меняется поведение женщины во время беременности?
Одна из основных причин – гормональные изменения. Организм женщины полностью перестраивается, начинает работать в усиленном режиме, а значит – потреблять вдвое больше ресурсов. Женщина быстрее утомляется, отчего возникает раздражительность.
Теперь будущая мама чувствует, что назад дороги нет. Она теряет свою юность и беззаботность (особенно, если беременность первая) и на долгие годы возлагает на себя груз ответственности за будущего человека.
Именно поэтому муж должен относиться к беременной жене с особым пониманием, разделить с ней эту ответственность, дать ей уверенность в том, что поддержка и защита всегда рядом, что всегда защитит и поддержит ее.
Любимые блюда
Если при беременности хочется острого или тянет на сладкое, это мелочи. Изменение вкусовых ощущений, вызванное перестройкой организма, приводит порой к немыслимым результатам.
Итак, из опыта прошедших беременность:
- Мел. Лидер среди пристрастий беременных. Причем он, как выясняется, бывает самых разных вкусов, и далеко не каждый подходит. Зато уж если повезло достать вкусный кусочек – это же наслаждение!
- Уголь. Очень даже вкусно. Между прочим, тоже по вкусу различается.
- Земля (или глина). Можно из цветочного горшка, по чуть-чуть. Кому-то хватает грязную картошку полизать.
- Спичечная сера. Да, спичечные головки. Любительницы такого «деликатеса» утверждают, что у головок разного цвета разный вкус.
Есть и другие пристрастия: кожура от лимонов, острый перец по несколько штук за раз (после беременности даже лизнуть – слишком остро), хрен ложками.
Или в немыслимых количествах начинает поглощаться еда, на которую раньше и не посмотрела бы – например, копченые крылышки. Или лапша быстрого приготовления, причем сухая.
А еще – удовольствие от непонятных для нормального человека (в смысле, не беременной женщины) сочетаний. Как вам пломбир с чесноком?
Отдельная история – количество еды и время возникновения аппетита. Да, захотелось арбуза – вот прямо здесь и сейчас! Подумаешь, четыре часа утра и зима на дворе.
Так что тем мужьям, у кого жена просит ночью всего-навсего мороженое, повезло. Круглосуточных магазинов хватает. А ведь есть счастливцы, у которых жена хочет пива! Правда, ей пиво лучше бы не пить. Или совсем немного, если желание нестерпимо. С мужем делиться – обязательно!
Причина странных кулинарных пристрастий – снова он – порогестерон.
Как чувствует себя мужчина в период беременности жены?
В те 9 месяцев, которые природа отвела для формирования плода, созревает не только он, но и родители для отцовства и материнства. В книге Э.Бёрна «Игры, в которые играют люди» приведена интересная теория, согласно которой на личность будущего человека влияет множество факторов.
Факторы, которые влияют на личность будущего человека:
- эмоциональное состояние родителей при зачатии,
- желание иметь ребёнка,
- состояние, когда оба родителя узнали о грядущем пополнении,
- поведение обоих родителей во время беременности,
- ожидание ребёнка определённого пола.
По этой причине важно отслеживать своё поведение и отношение к ситуации. В плане психологического комфорта женщине легче принять и переносить мысль о беременности (труднее всего первый триместр), природа для этого и перестраивает гормональный фон. У мужчины же «перестройка» не происходит, а значит – стоит работать над собой самому.
Бывает так, что мужчина начинает ревновать жену к ребёнку, а точнее – к её животику. Будто она думает и говорит о нём больше, чем о любимом муже.
Еще мужчина начинает больше переживать из-за материального обеспечения семьи: насколько стабильно нынешнее положение, не рухнет ли всё в один миг, сможет ли он полностью удовлетворить потребности своего ребёнка и всей семьи.
Ещё один вопрос, который волнует мужчину: «Буду ли я хорошим отцом?». Мужчина хочет быть идеальным примером для будущего ребёнка, но пока не знает, как нужно себя вести и что для этого делать. Этот вопрос решаем временем, природа в нужное время подскажет, как себя вести.
Советы мужу беременной женщины:
- Уже на первых неделях смело разговаривайте с животиком, пусть он даже ещё незаметен. Гладьте его и проявляйте внимание.
- Прочитайте книгу или посмотрите фильм о беременности. Это поможет вам приблизиться к пониманию состояния вашей жены.
- Старайтесь говорить любимой, что беременность сделала её ещё красивее и женственнее.
- Дарите ей больше положительных эмоций: сюрпризы, прогулки, посещение комедийных постановок в театре.
- Старайтесь не смотреть трагичные фильмы, передачи, сводки криминальных новостей – больше позитива и радости.
- Даже если беременная жена набрала лишний вес, не говорите ей об этом. Лучше предложите съездить в специальный магазин и немного обновить гардероб. Просто так.
- Старайтесь не настаивать на интиме: беременные не всегда радостно воспринимают эту затею. Это индивидуально.
- Следите за своим питанием. Беременной женщине нужно есть как можно больше полезной растительной пищи. Ей сложно будет питаться сельдереем, если муж на её глазах уплетает копчёную баранью ногу. Поэтому муж и жена должны придерживаться примерно одного рациона питания.
- Помогайте жене по хозяйству. Домашняя работа не так уж легка, какой кажется на первый взгляд, а в ее нынешнем состоянии – тем более.
- Запаситесь терпением, потому что стереотип о том, что настроение беременной женщины напоминает американские горки, – чистейшая правда. Чувство юмора вам в помощь.
- Спорить и ссориться невыгодно вам троим. Помните о том, что нет таких проблем, которые стоят ваших нервов, а в будущем – и здоровья вашего ребёнка.
- Не заказывайте пол ребёнка. Это может стать серьёзным психологическим комплексом для женщины. Она невольно будет думать о том, что родив «не по заказу» они с ребёнком вам станут не нужны. Забудьте своё «пацана хочу». На формировании личности ребёнка, кстати, это тоже отражается негативно. Он чувствует, что пришёл туда, где ждали кого-то другого.
- Старайтесь не поучать жену «как правильно делать». Взрослая женщина обычно считает, что и сама знает, как надо. Лучше ненавязчиво рекомендуйте, проявите немножко хитрости.
- Обязательно принимайте участие в обсуждении и покупках вещей и предметов быта для новорожденного. Да, вам действительно крайне важно обсудить, какого цвета должна быть ванночка и какие ползунки лучше: с Микки-Маусами или вот эти, в горошек.
Если даётся трудно или нет на это времени, пробуйте помочь тем, чем можете. Например, организовать доставку кроватки.
«Беременная» ароматерапия
С запахами у беременных особые отношения. Некоторые ароматы становятся отвратны до рвоты, чаще всего это запахи еды или духов. Зато другими ароматами женщина надышаться не может, и выбор порой ну очень неожиданный:
- Выхлопные газы. Судя по форумам и жалобам мужей, едва ли не самое распространенное пристрастие. Доходит до долгого стояния на остановке с одной-единственной целью – вдохнуть газ из выхлопной трубы автобуса.
- Запах кошки (как вариант – собаки). Не худший вариант. Если в доме есть кошка, то проблема решена. Если нет – ходите к знакомым кошатникам.
- Елка. В наших широтах найти не сложно. Иногда беременные еще и пробуют иголочки на вкус.
- Рельсы. Вот именно – нюхать шпалы. Вам, может, и смешно, а люди специально к железной дороге ездят. Ежедневно, 2-3 месяца подряд.
- Цемент. Хорошо, если рядом стройка. Или ремонт в доме с заливкой пола.
- Хозяйственное мыло. Нет, не импортное ароматизированное. Наше, ядреное, абсолютно натуральное. Бывает, что мыло хочется есть, или хотя бы лизнуть, а не только нюхать.
- Нашатырный спирт. Да, тот, от которого в нормальном состоянии воротит. При беременности он некоторых спасает от противных запахов. Если, например, от кого-то французскими духами пахнет – фу, гадость!
Еще в коллекции любимых ароматов беременных женщин запах пива, резиновых ковриков, средства для мытья посуды, поручней эскалаторов.
Причина такого странного выбора ароматов – прогестерон. Повышенный синтез гормона не только обостряет нюх, но и заставляет получать наслаждение от странных запахов.
Как муж должен подготовиться к родам?
Как мужчина должен относиться к женщине перед родами и как подготовиться к ним? Ответственно подойдите к выбору роддома. Выберите его вместе, объездив заранее несколько вариантов. Узнайте, что можно передавать в роддом, а что категорически запрещено.
Мужу уместно взять отпуск на этот период. Для всей семьи полезно посвятить первое время поддержке и заботе друг о друге.
Нужно ли мужчине присутствовать на родах? Только если это искреннее обоюдное желание. Если один хочет, а второй идёт на компромисс, переступая через себя – то это уже не совсем правильно. Всем должно быть комфортно. Мужчина просто может читать молитву в поддержку своей любимой жены, находясь за дверью кабинета. Важно, чтобы она об этом знала.
Старайтесь оба верить в лучшее, быть друг другу поддержкой и опорой. Тот третий из вашей семьи, с которым вам ещё пока не довелось познакомиться лично, очень оценит такое поведение и вознаградит вас тем, что вырастет счастливым человеком, благодарным своим родителям.
ТОП-8 самых странных причуд беременных
У каждой женщины свое проявление беременного гормонального взрыва. Есть барышни из сельской местности, которые жаждали попробовать силос (зеленый корм для крупного рогатого скота). Есть такие, кто без корочки черного хлеба с солью не могли начать день.
Особенно эмоциональные плачут без причины, не особо эмоциональные – вдыхают различные запахи и наслаждаются ими.
Бывают случаи, что при беременности женщина вдруг начинает обожать те продукты, которые до казались ей отвратительными, или «никакими».
- Ночные перекусы. Встать среди ночи, чтобы сварить и съесть манную кашу – для некоторых беременных не проблема.
- Желание съесть что-то необычное. И речь не об экзотических фруктах, а о немытой сырой картошке, например.
- Отвращение к приятным запахам и принятие неприятных: аромат духов или кофе вызывают тошноту, а вот запах бензина – нравится.
- «Чувствование» и «слышанье» того, что не ощущают другие: запах собственных ногтей, например, и желание от него избавиться. Никакого запаха ногтей никто из семьи не улавливает, а беременная от него страдает.
- Обострение обоняния – как результат, возможность найти продукт по запаху.
- Преследование определенным запахом: кому-то постоянно пахнет яблоками, кому-то помидорами, кому-то ванилью.
- Изменение темперамента. Спокойные, обычно, становятся слишком непоседливыми: им нужно постоянно быть в работе и заботах, а активные – наоборот, успокаиваются.
- Фобии – придумывание несуществующих болезней себе или ребенку и выматывание этим нервов семье и медработникам.
Давайте рассмотрим прихоти и причуды беременных подробнее и разберемся, что из них – действительно воздействие гормональной перестройки, а что – надуманный каприз.
Когнитивный диссонанс у беременных
Иногда ситуации просто «безвыходные». Вот как быть, когда требуешь у мужа ананас, он его привозит – (ночью!), а ты уже перехотела. И остаток ночи рыдаешь. Потому что мужа жалко.
Или хочется до слез чего-то вкусного, причем именно так, как сама готовишь. А готовить не можешь, потому что токсикоз, и от кухонных запахов воротит. А муж все равно готовит не так. Поэтому жена в слезах и печали.
Или хочется в кино, очень хочется! А там люди и запахи. Ну, не получается высидеть сеанс, приходится выходить, а в кино еще больше хочется – истерика!
Когнитивный спад у беременных не до конца изучен. Но есть версия: сокращение количества серого вещества в тех областях мозга, что связаны с памятью и обработкой социальной информации.
Перепады настроения
Что есть, то есть, даже и спорить не будем. То плачет, то смеется, то кричит, то напевает. Но так ведут себя не все и не всегда – в смысле, не всю беременность. Правда, проблемы с настроением иногда задерживаются и после родов – на месяц-другой.
Что же отмечают опытные мамы в связи с частой переменой настроения:
- Слезливость. Жалко всех, а больше всего себя, любимую. Чем, например, не повод – я толстая и танцевать не получается (до родов остался месяц, но это ни при чем). Или расплакаться от жалости к выкидываемой после новогодних праздников натуральной елке. А еще есть песни и рекламные ролики – ну и что, что других они веселят, другие просто ничего не понимают, на самом деле слезы наворачиваются.
- Раздражительность. Если коротко, то бесят. Все. Без исключения. Сильно. Вот это уже проблема для окружающих. Из чужого опыта – можно ругаться с водителями маршруток. Не очень красиво, но все же лучше, чем регулярно изводить домашних. Или замечательный вариант – найдите подходящий чат. В интернете предостаточно площадок, где можно отвести душу с достойными противниками! А мужа и других домочадцев лучше поберечь, им еще с ребенком вам помогать.
Беременная активистка, полярница и трусишка
Иногда в беременных просыпается жажда деятельности. Им каждый день нужно перекладывать вещи. Или передвигать мебель. Или срочно в лес собирать ягоды – как это мы без варенья! Лучше не спорить.
Иногда появляется морозоустойчивость – всю зиму окна настежь, будущей маме жарко. Будущему папе холодно. Пусть живет в другой комнате!
Может появляться беспричинный страх, особенно ночью, поэтому жена срочно будит сладко спящего защитника. А во время токсикоза может раздражать солнечный свет. Впрочем, при токсикозе все раздражает.
