Чтобы добиться здоровых, блестящих волос, вовсе не обязательно покупать дорогие экзотические средства и масла. В любой аптеке и продуктовом магазине есть доступный, но от этого не менее ценный эликсир красоты — льняное масло для волос.
О пользе льняного масла для волос, о применении данного масла, как правильно наносить и смывать поговорим в этой статье. Предлагаем вдохновиться отзывами девушек, попробовавших это масло, и выбрать подходящие для себя рецепты масок на его основе.
Польза льняного масла
Нередко девушки жалуются на выпадение, ухудшение внешнего вида прядей после операций или родов, что еще раз подтверждает сложившееся мнение о причинах поврежденной структуры и чрезмерной потери локонов. Дело в том, что состояние локонов является в одних случаях отражением проблем внутри организма, в других – неправильного ухода или контакта с факторами окружающей среды. По этой причине рекомендуется сочетать правильное питание с процедурами регенеративного действия.
Данный растительный жир выступает источником линолевой кислоты, омега-3, которая необходима для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Помимо этого льняное масло улучшает обменные процессы, выводит из кишечника шлаки, токсины и паразитов, поэтому регулярное употребление приводит к ускорению метаболических процессов, снижению веса, улучшенному виду волос, ногтей, кожного покрова.
Дневная доза составляет не более двух столовых ложек, пить средство до завтрака следует только при полном отсутствии противопоказаний. В случае, если имеют место какие-либо заболевания, возможное использование следует обсуждать с врачом, а для полной уверенности в том, что обогащение рациона жирами не нанесет вреда здоровью, лучше пройти комплексное обследование.
Мы уже выяснили, что употребление внутрь положительным образом сказывается на состоянии организма в целом и, соответственно, локонов, остался открытым вопрос о том, в чем польза наружного способа. Здесь стоит учитывать тот факт, что улучшение состава крови в сочетании с мерами для пробуждения спящих волосяных фолликул служит эффективной профилактикой облысения и способом преображения прядей. Механизм в данном случае следующий:
- благодаря массажу кожи головы усиливается приток крови к луковицам;
- пробуждаются спящие, за счет чего увеличивается густота;
- имеющиеся стержни укрепляются, перестают выпадать за счет притока питательных веществ с кровью.
Описанная схема работает в сочетании с раздражающими агентами – горчицей, луком, красным перцем – или массажем, продолжительностью не менее двух минут, поскольку масло обладает следующими эффектами:
- противогрибковый;
- успокаивающий;
- защитный;
- противовоспалительный;
- регенеративный;
- укрепляющий;
- питательный;
- увлажняющий;
- нормализующий (распространяется на работу сальных желез).
Перечисленные свойства отличают экстракт от других растительных жиров и объясняются химическим составом, а именно действием следующих компонентов:
- холин – снятие воспалений;
- фитостеролы – стимуляция синтеза коллагена (влияет на скорость заживления ранок), успокаивающее воздействие на эпидермис;
- триглицериды насыщенных жирных кислот – создание защитного барьера в виде пленки, окутывающей каждый стержень;
- мононенасыщенные жирные кислоты (омега-9) – сохранение влаги, восстановление липидного слоя волосинок;
- полиненасыщенные жирные кислоты (омега-6, омега-3) – устранение сальности, антибактериальный, противовоспалительный эффект, разглаживание чешуек, заполнение нарушенных фрагментов верхнего структурного слоя стержней.
Представленная информация говорит о пользе продукта при наружном использовании и употреблении внутрь.
Показания к использованию
Особую пользу продукт принесет в следующих ситуациях:
- если вам знакомы сухость и ломкость волос, перхоть, постоянно секутся кончики;
- пряди быстро теряют объем, становятся жирными или наоборот чрезмерно сухими;
- локоны потеряли естественный блеск, доставляет неудобство показавшаяся седина;
- волосы стали выпадать.
Противопоказания
Однако лекарство может неблагоприятно воздействовать на организм, если же пренебречь мерами предосторожности. Не рекомендуется применение масла маленьким детям (до 5 лет), при повышенном артериальном давлении, гормональных сбоях, панкреатите, лечении противовирусными лекарствами и успокоительными, а также при плохой свертываемости крови.
Кроме того, категорически запрещено применять масло беременным и кормящим мамам, людям, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также при применении масла имейте в виду, в горячем виде употреблять его нельзя, как и запивать или заедать горячей водой, едой.
Какие проблемы можно решить применением льняного масла
Данные о положительном воздействии, а также отзывы покупателей говорят о том, что, в отличие от растительных жиров, богатых триглицеридами насыщенных кислот, продукт можно использовать на сильно поврежденных волосяных стержнях. Противогрибковый эффект позволяет бороться с себореей, а информация о пользе говорит, что продукт показан при наличии:
- перхоти;
- сухости;
- тусклости;
- ломкости;
- сечении;
- выпадении;
- медленном отрастании.
За счет стимулирующего воздействия на фолликулы в течение месяца можно увеличить густоту.
Спасение для ломких ресниц и бровей
Регулярное нанесение макияжа с применением туши и укладочных средств для бровей ослабляет реснички и лишает их эластичности. Долговременное наращивание и прочие салонные процедуры тоже не прибавляют здоровья повреждённым ресничкам. Микроэлементы и витамины, которыми чрезвычайно богато масло льняного семени, способны укрепить и восстановить волосяной стержень каждой ресницы. Кроме того, брови тоже нуждаются в дополнительном ежедневном уходе.
Для уходовых процедур следует выбирать только натуральный продукт, полученный без использования нагрева. Лучше всего предпочесть то масло, которое продаётся в тёмной стеклянной ёмкости и имеет приятный аромат без посторонних химических запахов. Такие признаки свидетельствуют о том, что производитель позаботился о сохранности своей продукции. Это значит, что приобретённое масло будет содержать все уникальные вещества и биофлавоноиды, которые должны присутствовать в его химическом составе.
Оздоравливающие манипуляции следует проводить вечером, за несколько часов до сна, чтобы масло успело как следует впитаться и не отпечаталось на постельном белье. Необходимо избегать нанесения излишнего количества масла, чтобы не спровоцировать появление отеков, покраснения и раздражений.
Тем, кто страдает от различных офтальмологических заболеваний, лучше воздержаться от процедур с масляными составами.
Чрезвычайно удобно для активизации роста ресничек и их восстановления применять старую щёточку от использованной туши для ресниц. Её необходимо тщательно вымыть с детским мылом, просушить и хранить завёрнутой в чистую марлю. Время от времени щёточку нужно промывать с мылом и высушивать горячей струёй воздуха из фена, чтобы предотвратить развитие бактерий в остатках масла на её щетинках.
Обыкновенная щёточка от старой ненужной туши для ресниц
Продолжительность проведения уходовых процедур длится от двух месяцев до одного года, в зависимости от изначального состояния ресничек. Не пожалев времени и усилий можно полностью изменить структуру ресниц, которые так подчёркивают красоту и выразительность женского взгляда. Кроме того, льняное масло способствует повышению эластичности волосков, что предотвращает их ломкость и позволяет вырастать длиннее, чем обычно.
Превосходный эффект при небольших финансовых затратах
Правила применения льняного масла для волос
Соблюдая несложные рекомендации, можно добиться за два-три часа при копеечной стоимости процедуры эффекта, который не уступит салонному ламинированию. Если же некоторые моменты не учесть, в лучшем случае можно отделаться полным отсутствием желаемого результата.
Правила наружного применения льняного масла представлены в таблице:
Параметр | Требование |
Посуда | Не из металла |
Ингредиенты | Свежие, натурального происхождения |
Смешивание компонентов | До гомогенного состояния, предварительный нагрев масел до 40 град./С |
Тестирование кожи | Нанести на предплечье и оставить на 20 мин. Применение показано, если не появится зуд, сыпь, краснота и другое. |
Нанесение состава | Сначала двухминутный массаж корней, затем нанесение на вымытые, подсушенные с помощью полотенца пряди |
Выдерживание | Не менее и не более предусмотренного рецептурой времени |
Снятие |
Только теплой водой с шампунем. Горячий раствор для промывания прядей сведет эффект к нулю.
Рекомендуется ополаскивание травяными настоями или раствором столового уксуса (100 мл/1 литр жидкости) |
Частота между процедурами | 1 в неделю |
В некоторых случаях девушки отмечают эффект после первого применения, но, если пряди сильно повреждены, оценивать результат стоит спустя месяц регулярного использования. Здесь имеет место не продолжительность каждого сеанса, а соблюдение частоты.
Правила применения внутрь:
- строгое соблюдение дозировки;
- только при отсутствии противопоказаний;
- можно пить отдельно или добавлять в блюда.
Для стойкого результата лучше сочетать наружный уход с богатым омега-3 жирными кислотами, витаминами группы В, минералами рационом.
Прием масла из семени льна внутрь для укрепления волос
Также продукт можно принимать внутрь для волос, чтобы обеспечить свой организм всеми важными компонентами.
Дневная норма составляет две столовые ложки в день. Продукт принимается натощак, им заправляются салаты, каши и другие блюда. Но нельзя жарить на льняном масле продукты.
Если вы решились употреблять данное средство, обязательно проконсультируйтесь со своим семейным врачом, а лучше сходите к трихологу.
Специалист подскажет, как правильно это делать именно вам для решения конкретной проблемы.
Как использовать льняное масло для волос
Нередко девушки интересуются тем, как лучше применять данный растительный жир, ведь любой продукт имеет свои особенности, а применение требует соблюдения определенных тонкостей. Некоторые экстракты, полученые из семян, можно наносить только в составе средств (усьмы), другие же эффективны в чистом виде. Если говорить о данном растительном жире, варианты следующие:
- употребление внутрь;
- ввод в бальзам, шампунь, домашнюю или промышленную маску;
- нанесение в чистом виде в качестве маски или после мытья для облегчения укладки.
Льняное масло может за одну процедуру сделать пряди гладкими, шелковистыми и в моно-виде, но, если волосы жирного типа или окрашены возможен обратный эффект в виде усугубления проблемы – повышения сальности, частичное снятие пигментов. По этой причине экстракт лучше использовать в составе смесей. Подобный результат можно получить и несоблюдением рекомендуемой частоты сеансов, а именно – не один раз в неделю, а более.
Продолжительность курса – до восьми недель, частота – 1 процедура в течение 7 дней.
Перед тем, как применять льняное масло внутрь, стоит узнать следующее:
- максимальный срок годности вскрытого флакона составляет до трех недель;
- наибольшей пользой обладает нерафинированное (холодный отжим);
- отличается выраженностью вкусовых и ароматических характеристик, которые приятны далеко не всем;
- выпускается в виде биологически активной добавки к пище – капсулы.
Как употреблять:
- перед завтраком за 30 мин. – от 1 чайн. до 2 стол.лож.;
- добавлять в блюда – в день можно не более двух стол.лож.;
- продолжительность курса – до 40 суток.
Важно. При наличии заболеваний меняется порядок приема.
Противопоказания
Масло льна редко вызывает аллергию, но все же перед его использованием желательно сделать небольшой тест. Нанесите его на запястье, вотрите и проследите за реакцией. Если в течение часа нет неприятных последствий (зуда, покраснений, головной боли, насморка), все в порядке.
О применении внутрь лучше забыть, если есть проблемы с печенью, желчекаменная болезнь и заболевания органов пищеварения, особенно язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Прием продукта натощак также может спровоцировать изжогу и неприятные ощущения. При беременности на любом сроке употребление подобных добавок возможно только после разрешения врача.
Рецепты масок для волос с льняным маслом
Есть девушки, которые считают народные методы не такими эффективными, как салонные процедуры, но, и в том, и в другом случае полностью и навсегда восстановить структуру поврежденных прядей невозможно.
На данный момент все имеющиеся средства лишь на определенный временной промежуток создают пленку вокруг каждого волосяного стержня, которая с течением времени смывается, поскольку полноценного аналога человеческого кератина не существует. По этой причине дорогостоящие процедуры позволяют за два-три часа получить ухоженные, гладкие пряди, но требуют ухода определенными средствами и соблюдения четких правил. Даже в этом случае эффект пропадает через два-шесть месяцев, поэтому требуется повторный сеанс в салоне.
Домашние средства действуют в течение минимум месяца, но достигнутый результат остается надолго, а питание луковиц позволяет значительно улучшить вид отрастающих прядей.
Остановив внимание на данном растительном жире, девушки интересуются вопросом о том, как выглядят волосы после льняного масла. Согласно отзывам, пряди становятся гладкими, послушными, блестящими, здоровыми на вид. Это один из редких экстрактов, эффективных в чистом виде.
Рекомендации:
- сочетание наружного ухода с богатым омега-3 жирными кислотами рационом;
- чередование масок различного действия.
Добавка определенных компонентов вносит свои корректировки в свойства исходного продукта, поэтому меняются:
- порядок нанесения – на загрязненные или сухие вместо чистых и увлажненных;
- область – не вся длина, а только стержни, концы или кожа головы;
- время выдерживания.
Если эти нюансы указаны в рецептуре, их обязательно следует учитывать, поскольку некоторые средства могут за две процедуры сделать роскошные пряди пересушенными или ломкими.
Ниже представлены рецепты масок с подробным описанием всех ступеней, количества ингредиентов приведены ориентировочно – из расчета на короткие локоны.
Правила выбора и хранения
Мы уже подробно писали о том, как выбрать льняное масло, коротко можно выделить следующую информацию. Приобрести масло льна можно в любой аптеке. На дне баночки может присутствовать небольшой осадок – это вполне допускается. Основные признаки высокого качества – прозрачность жидкости и чистый желтоватый оттенок. Использовать мутные составы и растворы с примесями не следует.
Перед покупкой, посмотрите на срок годности продукта. Учтите, что полезные свойства масла льна быстро нивелируются при контакте с воздухом. После открытия баночки, используйте средство в течение ближайшего месяца-двух. Если вы не примените всё, просто выбросьте банку – стоимость льняного масла в аптеке невысока.
Еще несколько важных моментов:
- Продукция должна быть разлита в стеклянные затемненные банки. Если емкость прозрачная, жидкость в ней будет подвергаться негативному воздействию ультрафиолетовых лучей;
- У натурального хорошего масла есть не сильно выраженный аромат свежего рыбьего жира. Но запах не должен быть резким.
Храните флакон плотно закрытым, вдали от приборов отопления, не допуская прямого попадания солнечных лучей, в прохладном месте.
Льняное масло для волос: вред и противопоказания
Как мы уже выяснили, для лучших результатов следует сочетать правильное питание с уходовыми процедурами, где данный растительный жир выступает в качестве основного компонента. Дело в том, что есть ряд параметров, которые необходимо учесть:
- строгое соблюдение дозировок, предусмотренных рецептурой;
- маски – не чаще одного раза в неделю;
- внутрь – не более указанного количества в сутки;
- после курсового использования необходим перерыв.
Слишком частое применение в составе масок для волос или в моно-виде несмотря на выраженный нормализующий эффект, который распространяется на работу сальных желез, возможно увеличение жирности. Нарушение правила, хоть в некоторых источниках и есть информация, что на стержни частое питание не влияет, может спровоцировать ухудшение внешнего вида и возврат к первоначальному состоянию. По этой причине не стоит злоупотреблять, а лучше периодически менять уходовые составы.
Если Вы используете средство первично, лучше потратьте 20 минут на проверку аллергической реакции. В случае, когда тестирование прошло успешно, а после нанесения появились неприятные ощущения, зуд, краснота, не стоит ожидать улучшения – состав необходимо немедленно снять.
Запрещено использование масок или льняного масла в чистом виде, если имеет место индивидуальная непереносимость, ранка, порез, раздражение, ожог, кожная инфекция. Для лечения заболеваний требуются средства, обладающие терапевтической активностью.
ВАЖНО. Фармацевтические препараты должны быть назначены врачом.
Если говорить об употреблении внутрь, стоит учесть побочные эффекты в случае превышения дневной нормы – пищеварительные расстройства – и применения лекарственных средств (гормонального, антидепрессивного и другого характера).
Противопоказано пить, если имеет место индивидуальная непереносимость, нарушенная работа внутренних органов (печень, почки, желчный пузырь), холецистит, панкреатит и др. (подробнее в отдельной статье о свойствах и применении, пользе и вреде льняного масла).
В таком случае перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку выраженное желчегонное действие может в некоторых ситуациях стать причиной ухудшения состояния вместо ожидаемого здорового сияния прядей.
Если Вы начали принимать средство и появились болевые ощущения или же дискомфорт в любой области, курс стоит немедленно отменить и обратиться к врачу.
Способы применения
Натуральный продукт из семян льна используется сам по себе и в составе масок. Самый необременяющий уход — нанести масло после мытья головы на ещё влажные пряди. Эта процедура улучшит внешний вид непослушных локонов, облегчит расчёсывание и защитит от термических воздействий: горячего фена или солнечных лучей. Полезно «умасливать» шевелюру перед походом на пляж или в бассейн. Это можно сделать двумя способами.
- Налейте на ладонь немного масла и подождите, пока оно нагреется от тепла руки. Нанесите на всю длину волос, включая кончики.
- Нанесите средство на гребень с редкими зубьями. Медленно расчёсывайте локоны в течение 5 мин.
В лечебных целях льняные жиры и составы с ним наносят только на сухие пряди, корни, кожу головы. Это связано с тем, что волос имеет поры, в которых после мытья некоторое время удерживается вода. Она мешает молекулам масла проникнуть внутрь волоса. Есть ещё несколько секретов правильного использования.
- Льняное масло относится к средствам, которое лучше не нагревать из-за возможного окисления полезных компонентов.
- Наносите маску сначала на корни, затем распределите по всей длине прядей.
- Время действия составов — от 20 до 60 мин.
- Для усиления теплового воздействия оберните волосы плёнкой и закрепите полотенцем или платком.
- Чтобы смыть масло, тщательно мойте голову шампунем не менее 2 раз. Затем ополосните шевелюру водой, подкислённой яблочным уксусом или лимонным соком, чтобы смыть щелочную плёнку от моющего средства и придать волосам блеск.
- Для достижения лечебного эффекта маски наносятся 2–3 раза в неделю курсом в 10 процедур. После месячного перерыва лечение повторяют, но общее количество сеансов сокращают до пяти.
Если масло плохо смывается обычным шампунем, попробуйте народный рецепт: смешайте желток без плёночки с 1/2 ч. л. уксуса и помойте этой смесью голову
Масло льна широко используют художники для грунтовки холстов и разбавления красок.
Для сухих волос
Под настроение прекрасный пол часто поддаётся соблазну и портит локоны. Первые недели после химической завивки, покраски радуют, но со временем ситуация меняется. Шевелюра превращается в растрёпанную мочалку, волосы секутся и ломаются. Для устранения последствий приступов красоты масло льна оставляют на всю ночь, а утром смывают. Проводят «ночной» сеанс один раз в 3 дня.
Чтобы удвоить лечебный эффект, добавьте к льняному эфирные масла: на 1 ст. л. достаточно 2–3 капли. Для сухих локонов подойдёт:
- лаванда;
- илан-иланг;
- корица;
- ромашка;
- апельсин;
- роза.
Повышают рост волос и предотвращают облысение эфиры растений, улучшающие кровообращение в коже головы: розмарин, можжевельник, пихта, мята. Нанесение масел сопровождают массажем, двигаясь от висков и лба к затылку.
Чтбы волосы были здоровыми и хорошо пахли, применяют маски с эфирными маслами
Если хотите по-царски подпитать и увлажнить локоны, вернуть им блеск и эластичность, соедините масла:
- льна — 1 ст. л.;
- миндаля — 1 ст. л.;
- жожоба — 1 ч. л.;
- иланг-иланга — 3 капли.
Применение
- Смешайте базовые масла.
- Добавьте эфиры. Нанесите на корни и волосы на 60 мин.
Если нет желания спать с «масляной головушкой», обходятся быстрой питательной маской.
Ингредиенты:
- желток — 1 шт.;
- масло льна — 2 ст. л.;
- лимонный сок — 1 ст. л.
Смешайте продукты, нанесите на корни и пряди на 1 ч 30 мин. При аллергии на цитрус замените сок лимона ложкой коньяка. Если неприятен запах яйца, сделайте лечебную смесь из равных частей льняного масла и кефира.
Жидкие маски удобно наносить специальной кистью
При сильно повреждённых волосах понадобится восстанавливающий состав.
Ингредиенты:
- аптечные витамины А и Е в ампулах — по 1 шт.;
- масло — 2 ст. л.;
- мёд — 1 ч. л.
Применение
- Смешайте компоненты и нанесите на корни.
- Массажируйте кожу головы в течение 5 мин.
- Распределите смесь по всей длине волос. Через 20 мин. смойте.
Масло льна — заживляющее средство, применяется при любых повреждениях кожи: царапинах, укусах, ожогах.
Для жирных волос
Основная проблема жирного типа — избыточные выделения сальных желёз. В результате пряди быстро грязнятся и висят сосульками. Чтобы решить проблему, проходят курс масок из таких компонентов:
- касторовое масло — 1 ч. л.;
- масло льна — 1 ст. л.;
- голубая глина — 1 ст. л.
Применение
- Разведите глину водой до густоты сметаны. Добавьте другие составляющие.
- Вотрите в корни. Распределите по волосам. Оставьте на 40 мин.
Косметическая глина подсушивает кожу головы, поэтому не делайте маски с ней чаще, чем один раз в 3 дня
При быстро засаливающихся волосах отдавайте предпочтение эфирам:
- грейпфрута;
- эвкалипта;
- гвоздики;
- мелиссы.
Для медленнорастущих волос
Чтобы умножить количество и длину прядей, нужно усилить кровообращения в коже головы. В результате к волосяным луковицам поступит больше питания и рост шевелюры ускорится.
Ингредиенты:
- мёд — 1 ст. л.;
- масло льна — 2 ст. л.;
- свежий измельчённый лук — 2 ст. л.
Применение
- Соедините компоненты и нанесите на корни.
- Массируйте 3–5 мин. Распределите по шевелюре и оставьте на 30–40 мин. Смойте.
Чтобы остановить выпадение волос, практикуют разогревающую маску из таких компонентов:
- сухая горчица и красный острый перец — по 1 ст. л.;
- льняное масло — 2 ст. л.;
- желток — 1 шт.;
- мёд — 1 ст. л.
Применение
- Заварите горчицу и перец кипятком. Когда смесь немного остынет, добавьте оставшиеся продукты.
- Смазывайте средством кожу головы, втирая круговыми движениями.
- Держите маску 15–20 мин. Если жжение стало невыносимым, смойте раньше положенного времени.
Жгучий перец содержит капсаицин, алкалоид, раздражающий кожные покровы и усиливающий кровообращение
При чувствительной коже или аллергии на пряности выбирают щадящую маску из:
- свежего тёртого огурца — 2 ст. л.;
- жирной сметаны — 1 ст. л.;
- льняного масла — 1 ст. л.
Смешайте все составляющие и оставьте маску на 1 час или всю ночь.
Мумии, найденные археологами в Египте были завёрнуты в льняные бинты. Поразительно, но перевязочный материал не истлел.
Для тусклых волос
Чтобы вернуть локонам здоровый шелковистый блеск и гладкость, смешайте:
- глицерин — 1 ст. л.;
- масло льна — 2 ст. л.
Держите состав на волосах в течение часа.
От седины
Льняные жиры стимулируют обновление клеток всего организма. Наружный и внутренний приём притормозит поседение волос. Нанесите на волосы состав из:
- льняного и репейного масла — по 1 ст. л.;
- сухой горчицы — 1 ч. л.;
- эфирного масла лимона — 3–4 капель.
Приготовление
- Разведите горчицу в небольшом количестве тёплой воды.
- Добавьте остальные компоненты, перемешайте.
Держите на волосах 20–30 мин.
Раннее поседение — сигнал о том, что пора начать бороться со стрессом: больше отдыхать, правильно питаться, найти источник положительных эмоций
От перхоти
От шелушения кожи головы избавляют маски из льняного масла с добавлением эфиров эвкалипта, чайного дерева, герани. Устраняет перхоть и растирание цитрусовыми составами.
Ингредиенты:
- свежеотжатый сок лимона или грейпфрута — 2 ст. л.;
- масло льна — 2 ст. л.
Втирайте смесь в корни и пряди в течение 5 мин. Через 20 мин. смойте.
В древности, когда ещё не было бумаги, люди писали на тканях. Например, «Льняная книга» древних этрусков написана в VII веке до н. э.
Разглаживающая и питательная маска для волос — видео
Употребление внутрь
При серьёзных нарушениях роста, выпадении волос, поседении, заболеваниях кожи головы масло работает только в комплексе с внутренним применением. Продукт оздоравливает и улучшает обмен веществ всего организма. Если нет противопоказаний, пейте ежедневно по 1 ст. л. масла натощак за 20 мин. до еды в течение 2–3 месяцев. Добавляйте уникальный дар природы в каши, салаты, варёный картофель. Дневная норма — 2 ст. л.
Льняное масло хорошо сочетается с овощными салатами, особенно с салатом из квашеной капусты
Для обновления клеток всего организма, борьбы с сединой, стимуляции роста волос приготовьте лекарство из:
- масла льна — 200 г;
- лимона — 2 шт.;
- чеснока — 3–4 зубков;
- мёда — 1 л.
- Измельчите в блендере чеснок и очищенные от кожуры лимоны. Добавьте масло и мёд, перемешайте.
- Поместите в стеклянную тару и храните в холодильнике.
Принимайте по 1 ст. л. перед трапезой. Это средство также благотворно влияет на состояние сосудов, кожи, глаз.
Многие прекращают утренний приём жиров льна из-за неприятного вкуса продукта и подташнивания. В таких случаях, выпив ложку масла, заедайте его сочным фруктом.
Сок яблока мгновенно нейтрализует горечи масла и убирает подкатившую тошноту
Отзывы
В сети нередко попадаются хвалебные отзывы о применении продукта на прядях в сочетании с регулярным употреблением внутрь, что объясняется богатством химического состава и наличием именно тех соединений, которые необходимы для здорового вида локонов. Девушки отмечают быстрый эффект, который заметен уже после двух недель использования.
Фото до и после с рецептами масок есть практически у каждой красавицы, ведь результат сопоставим с дорогостоящими сплошными процедурами. Роскошные, блестящие, легко расчесывающиеся волосяные стержни, как после профессиональных ламинирующих составов, всего за две недели говорит об устранении скрытых причин сечения, выпадения, ломкости.
Даже если Вы прочитали два-три десятка восторженных впечатлений, учтите индивидуальные особенности и противопоказания, ведь использование на коже головы в чистом виде возможно только на сухих и нормальных локонах (для жирных волос больше подходят маски).
Отсутствие аллергической реакции у других девушек не означает возможность первичного применения в составе средств или в моно-варианте без предварительного тестирования. Лучше потратить 20 минут на проверку, чем потом искать способ устранения последствий индивидуальной непереносимости.
Как смывать
Обычно нежелание пользоваться маслом для волос вызвано сложностью полностью его смыть. На самом деле это несложно, просто нужно знать некоторые тонкости процесса.
По окончании процедуры не следует мочить голову водой, чтобы не образовалась пленка, препятствующая быстрому смыванию масла. Нанесите шампунь прямо поверх маски и постарайтесь его вспенить как можно сильнее, постепенно добавляя по чуть-чуть теплую воду. Смывайте шампунь в несколько этапов, каждый раз взбивая из остатков шампуня максимально возможную пену.
Когда первая порция шампуня смыта, необходимо нанести его второй раз. Можно использовать меньшее количество. Повторите процесс точно так же, как для первого раза. Такой способ смоет масло эффективнее, чем использование шампуня 3 раза и более. При этом локоны не пересушатся, эффект маски сохранится.
Для смывания старайтесь использовать органический шампунь. Он эффективно вымывает маску, но действует при этом неагрессивно. Мягкие моющие вещества бережнее воздействуют и на кожу головы, и на локоны.
В конце желательно не использовать магазинный бальзам, а ополоснуть волосы настоем трав — крапивы, корня лопуха, череды, календулы. Чтобы усилить блеск, добавьте к ним 2 ложки яблочного уксуса или свежевыжатого сока лимона.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать льняное масло для волос?
Да, можно, но с учетом определенных правил и рекомендаций. Благодаря наличию в составе линоленовой кислоты локоны приобретают блеск, становятся крепкими, быстро растут.
Для каких волос подходит льняное масло?
Данный растительный жир можно использовать на всех типах прядей, наилучших результатов получится достигнуть на сухих, поврежденных.
Зачем мазать волосы льняным маслом?
Данный растительный жир отличается высокой концентрацией линоленовой кислоты, что объясняет противовоспалительное, увлажняющее, антибактериальное, нормализующее (работа сальных желез) действие на эпидермис головы и регенеративное – на пряди. Учитывая представленную информацию, можно говорить о проблемах, которые получится решить использованием продукта в чистом виде или в составе средств:
- тусклость;
- сечение;
- ломкость;
- выпадение;
- низкая скорость отрастания;
- перхоть;
- раздражение, зуд кожи головы;
- чрезмерное выпадение.
Средство эффективно в устранении перечисленных недостатков, также подходит для профилактики повреждений, так как обладает защитным действием.
Льняное масло осветляет волосы?
Продукт имеет слабый осветляющий эффект, поскольку содержит аскорбиновую кислоту в небольшой концентрации. Витамин С содержится в незначительных для учета пользы количествах, поэтому средство скорее, как и все растительные жиры, частично вымывает пигменты. Этот факт следует учитывать девушкам с окрашенными прядями или натуральными темных тонов.
Льняное масло наносят на чистые или на грязные волосы?
Маски или экстракт в чистом виде следует наносить на вымытые, слегка подсушенные локоны.
ВАЖНО. Отдельные рецептуры предполагают иные условия, что объясняется свойствами дополнительных компонентов.
Отзывы тех, кто испробовал маски на себе:
Отзыв Анастасии, 24 года.
Очень часто использую льняное масло не только в качестве маски для волос, но и для кожи лица. Не смешиваю ни с чем. Эффект очень хороший. Волосы становятся гладкими и блестящими. Начинают быстрее отрастать.
Отзыв Инны, 26 лет.
Очень нравится маска из льняного масла и кофейной гущи. Волосы становятся красивыми и послушными, меньше выпадают. Главное найти для своей структуры волос правильный состав для маски и начать его применять. Кофейная гуща бережно очищает кожу головы от лишнего загрязнения. После льняного масла волосы лучше расчесываются.
Марина, 25 лет. Мой отзыв:
Испробовала на своих волосах много разных масок. Самый лучший эффект получила от маски из смеси масел. Я использую льняное масло как основу, к нему добавляю репейное и касторовое. Эффект не заставляет себя ждать. Уже после двух применений, я заметила, что волосы стали меньше выпадать. А после курса использования волосы отрасли больше чем обычно. Я очень довольна результатом.
Как правильно хранить масло и маски
Льняное масло необходимо хранить в темном и прохладном месте. Лучше всего в холодильники. Так оно на дольше сохранит все свои полезные свойства. Маски никогда не храните в готовом виде. Их всегда необходимо готовить перед нанесением на волосы. Если вы приготовили больше чем вам нужно, смело выбрасывайте. Масла быстро окисляются, поэтому нельзя сохранять готовые маски и наносить их на волосы, а тем более на кожу головы.
Вывод
Будьте внимательны к своим волосам и здоровью кожи. Делайте маски периодически. Не думайте, что если вы начнете применять их каждый день, то это даст хороший результат, наоборот. Вы забьете кожу головы, волосы станут тусклыми и безжизненными. Делайте все согласно правилам и тогда вы получите желаемый результат. Применения льняного масла делает волосы живыми, красивыми, блестящими, останавливает их выпадение и ускоряет рост, а также ведет борьбу против перхоти и некоторых других кожных заболеваниях головы.
Поделиться в соц. сетях:
Краткое резюме
- Льняное масло для волос является одним из не очень известных, но эффективных способов регенерации структуры сильно поврежденных волосяных локонов благодаря высокой концентрации полиненасыщенных жирных кислот.
- Особенность данного средства заключается в том, что для лучших результатов следует сочетать ввод продукта в рацион в чистом виде или в составе блюда с регулярными уходовыми процедурами на основе экстракта.
- Благодаря нормализующему воздействию на обменные процессы, выраженный холестерин-снижающий эффект происходит улучшение состава крови, за счет чего волосы, ногти, эпидермис приобретают здоровый внешний вид.
- Наружное воздействие заключается в питании волосяных луковиц, выравнивании чешуек, заполнении недостающих фрагментов, поэтому после курса масок пряди становятся блестящими, послушными, шелковистыми, быстрее растут.
- Льняное масло можно использовать в чистом виде или вводить в составы домашних или промышленных уходовых средств. Перед использованием необходимо изучить противопоказания и рекомендации по применению.
Полезные свойства масла
Наиболее эффективным считается масло нерафинированное, то есть – неочищенное. При очищении же оно утрачивает практически все свои ценные для здоровья свойства.
А таких свойств у него много (за счет насыщенного содержания в нем жирных натуральных кислот.
При разумном использовании можно достичь следующих результатов:
✔ Улучшить работу кровеносной системы, а именно — снизить уровень показателя холестерина в крови.
✔ Содействовать нормальной работе желудка и печени.
✔ Повысить уровень иммунной защиты всего организма.
✔ Снабдить организм богатым составом биологически активных компонентов.
✔ Нормализовать выработку гормонов и работу органов, которые их продуцируют.
Как видно, спектр применения этого масла достаточно широк.
Продолжительность курса масок
Разовые процедуры не дадут видимых результатов. При выборе продолжительности и частоты курса масок, отталкивайтесь от собственных целей:
- Желание ускорить рост волос и укрепить их. В течение недели проводите по две процедуры нанесения масок;
- Необходимость решить проблему секущихся кончиков. Прибегайте к помощи льна с той же частотой;
- Выпадение волос и облысение. Вам следует делать по три маски в неделю.
Продолжительность курса – 15-20 сеансов, с учетом состояния волос и вида проблемы. Уже через месяц и даже раньше вы заметите положительный результат. После прохождения полного курса, следует сделать перерыв минимум на такой же срок.
Важно! Постоянное применение масок изо льна может привести к излишней жирности волос. Придерживайтесь указанной нами частоты и продолжительности курса.