С добрым днём, друзья!
Проснулись? Подошли к зеркалу. На что, в первую очередь, обращаете внимание? На лицо и волосы. Машинально руками проводите по ним и проверяете, насколько они чисты. Обидно, когда они залоснились, потеряли свежесть и упругость, несмотря на то, что были тщательно вымыты вчера.
Многие женщины задаются вопросом, как сохранить волосы чистыми долго? Конечно, их можно мыть каждый день, но к этому они быстро привыкают. Пропустишь день – уже не те, а через день – кошмар! А если вы — в спонтанной продолжительной поездке на автомобиле или поезде? Что делать и как ухаживать за ними, чтобы их сохранить в чистоте продолжительное время?
Как сделать пряди здоровее и красивее
Все знают, что чрезмерная сушка горячим феном пользы волосам не приносить. Такое вот несоответствие – чем больше сушишь, тем быстрее жирнеют, не говоря о том, что становятся ломкими.
Неправильная сушка феном может повредить волосы
Если есть возможность высушить волосы естественным путем и уложить без горячих щипцов – старайтесь ее использовать. Но что делать, если утреннее время рассчитано по минутам? Обойтись без сушки не получится, но, по крайней мере, не начинайте сушить и расчесывать очень мокрые пряди.
Нужно приучиться к нескольким правилам по уходу
Пусть немного просохнут, пока вы пьете кофе.
- Расчесывать начинайте с концов, особенно длинные волосы.
- При большой длине сохранить волосы чистыми надолго поможет прическа – заплетенные в косы или собранные в узел волосы меньше покрываются пылью.
- Объемные стрижки с рваными концами, «лесенки», «каскады» способны хранить эффект чистой головы длительное время.
Стрижка с рваными концами
Совет: обезопасить воздействие горячих температур помогут специальные средства с термозащитой.
Меняй температуру воды
Мало кто уделяет внимание температуре волос при мытье волос. Зимой хочется превратить ванную комнату в баню, летом ты обычно принимаешь освежающий душ. Помни, что горячая вода раскрывает кутикулу на волосах, а холодная запечатывает, и выбирай температуру под свой тип волос: например, жирные волосы обязательно нужно промывать в теплой воде.
Включите в уход за волосами глиняные маски
В уход за волосами включайте маски. В зависимости от состава, они помогут восстановить пряди, сделать их объемнее. Но злоупотреблять уходовой косметикой не стоит. Результат может быть таким же, как и в случае с несмытым кондиционером — волосы быстрее загрязняются, прическа «опадает». Делайте маски не чаще 2 раз в неделю.
Попробуйте и домашние составы, которые хорошо очищают локоны и надолго сохраняют их чистыми. Самый доступный для этого продукт — косметическая глина. Подойдет голубая глина. Разведите ее водой до нужной консистенции, нанесите на прикорневую область и распределите по всей длине волос, подержите 20-40 мин, а потом хорошенько смойте.
Делайте правильные укладки
Волосы, забранные даже в простейшую прическу, дольше сохраняются чистыми, чем если бы вы ходили с распущенными локонами. Воспользуйтесь этой рекомендацией — красиво заплетайте пряди, чтобы они грязнились не так быстро. Обратите внимание, что лучше делать именно объемные укладки. А когда волосы плотно прилегают к голове (взять в пример хотя бы конский хвост), кожное сало с прикорневой области быстрее переходит на сами пряди.
Если вы регулярно делаете горячую укладку с использованием плойки, утюжка или фена, в уход включайте термозащитные средства для волос. Они помогут защитить пряди от повреждений. Многие из них, помимо защитного эффекта, еще и обеспечивают надежную фиксацию укладки.
Снимайте шапку в помещении
Даже у обладательниц нормальных и сухих волос они грязнятся гораздо быстрее именно зимой. Виноваты головные уборы, которые плотно прилегают к голове, не позволяя покрову «дышать».
Но это не повод ходить в холода без шапки. Выберите правильную модель головного убора — он не должен плотно прилегать к голове. И обязательно снимайте шапку, заходя в общественный транспорт или в помещение. Тут тепло, и под головным убором образуется «сауна» — а более высокие температуры только повышают выработку кожного сала.
Сухой шампунь вместо «мокрого»
День оказался напряженным, вечером предстоит еще одно мероприятие, а мыть и приводить в порядок голову времени нет. Знакомая ситуация? Чтобы волосы оставались чистыми дольше, косметологи придумали средство под названием «сухой шампунь».
Сухой шампунь
Средство, в виде распыляемой пудры, способно поглощать излишки жира и грязи, не пересушивая при этом кожу. Распыляется порошок обязательно на сухие волосы.
Как сохранить волосы чистыми в походе. Стирка и гигиена в походе
За день до похода надо подстричь ногти на руках и ногах. Каждому необходимо взять с собой небольшое полотенце, лучше вафельное. Не забыть зубную щётку. Любителям экономить вес можно посоветовать ножовкой уполовинить ручку зубной щётки. Сэкономите 9 грамм. Зубная паста берётся одна на всю группу, но ради экономии веса можно взять и порошок.
Как мыть голову в походе
В Хибинах у нас было несколько днёвок-полуднёвок, когда можно поплеcкаться в ледяных речках.
Кто-то мыл голову сухим шампунем — кипятишь котелок на костре (или сэкономленном газе), разбавляешь и здорово. Можно и окунуться в ледяные озера и ручьи, но это больше для здоровья, чем для чистоты. Отдельные части тела можно запросто вымыть в ручье. И что удивительно, дома при чистке зубов вода льётся и льётся, а 7-градусной жидкости для полоскания вполне хватает и двух глотков.
Сложно мыть руки перед едой — ты залез в палатку, только согрелся и переоделся, а снаружи штормовой ветер и очень мокро. Для гигиены рук кто-то использует влажные салфетки или мажет руки дезинфектором. Но у него такой неприятный химический запах, что иногда лучше плюнуть и вытереть всевытирающей туалетной бумагой.
Кстати, вы знаете, как мыть посуду почти без воды? Туалетной бумагой!
Это дома трешь губкой фейри под горячей водой, а оно не отмывается, а тут капля свежерастаявшего ледника — вуаля! И зачем платить больше?
Стирка в походе
— Мне не нравится белая отделка не термобелье, она скоро станет грязной — Так это индикатор, что пора стирать! — А что, в походе можно стирать?
Можно, еще как можно и даже нужно. Грязные вещи не только некрасивы и неприятны, они хуже греют и приносят много неприятностей коже.
Стирают в походе обычным хозяйственным мылом, одним на всю группу, по очереди. Вот только мягкая вода из горных ручьёв (без солей) очень плохо вымывает мыло, придется постараться.
Можно напихать в носки камней или придавить штаны камнями и кинуть на дно в месте немаленького течения. Рискованно, но через час все будет чисто и свежо. Долго, зато руки не сводит.
Хорошим тоном является стирать носки каждый вечер, а трусы и футболки — раз в 2-4 дня.
Сушка в походных условиях
В Хибинах высокая влажность и не рассчитывайте, что бельё будет быстро сохнуть. К примеру, у вас три пары носков. Одна пара на вас, другая сохнет, а третья запасная.
Варианты сушки белья в походе:
- Лучше всего сушить на ветру на солнышке — тепло и весело. Или просто на ветру, на ветках. Не забудьте сохнущую одежду на стоянке!
- Можно нанизать носки на палочки и поставить недалеко у костра.
- В дождливую погоду можно развесить бельё по палатке, чтоб оно падало на лицо спящим или кто-то постоянно тыкался носом в чужие мокрые носки. Минус — мелкие вещи легко потерять в груде барахла.
- Четвертый вариант — разместить сырую одежду между слоями палатки. Если не примерзнет к внешнему слою, намокнет от конденсата, или, что хуже, свалится на землю. Поэтому данный способ для не срочной сушки вещей, когда на улице идёт дождь.
- Также сырое можно сушить в палатке. На спальнике. Но не увлекаться, спальники такого не любят. А уж пуховым спальникам контакты с мокрым бельём совершенно противопоказаны.
- Или на себе, если нужно экстренно высохнуть. Надел, залез в спальник и лежишь — сушишь собой. Ты греешь, спальник впитывает, простуда подползает…
- Ну а мелочи можно прицепить на рюкзаке, пусть на них капает дождик, царапают ветки, летит пыль, а еще носки так здорово теряются. Тоже вариант.
Выберите правильную расческу
Не расчесывайте волосы слишком часто, особенно массажной расческой. Таким образом вы распределяете кожное сало, которое уже успело скопиться в прикорневой области, по всей длине волос. Будет достаточно расчесать локоны с утра, а потом в течение дня просто поправляйте прическу.
Выбирайте ту щетку для волос, которая выполнена из натуральных материалов. Обратите внимание на зубчики — желательно, чтобы их концы были мягко закруглены. И не забывайте периодически мыть расческу, ведь на ней скапливается грязь, которая при расчесывании переходит на чистые волосы.
Планируй прически
Вместо того, чтобы каждый день идти на работу с одной и той же прической, чередуй разные стили. Пышная прическа в понедельник, распущенные волосы во вторник, высокий хвост в среду. Хочешь добавить объема — закрути волосы в одну шишку, и распускай перед выходом. Кстати, «приподнятые» волосы всегда выглядят визуально чище, так что попробуй средства для объема своих корней.
Чего делать не нужно
- Есть жирную пищу, богатую приправами. Подобный рацион подстегивает и без того активную работу желез внешней и внутренней секреции, а значит локоны станут пачкаться еще быстрее.
- Пить кофе и алкоголь. По той же самой причине. Лучше уделите внимание потреблению воды: старайтесь выпивать около 2-х литров очищенной или минеральной воды ежедневно.
- Часто расчесывать и теребить волосы. Если вы любите перебирать прядки или наматывать их на палец, они очень быстро станут грязными от постоянного контакта с кожей. Расчесывание – тоже стимул для сальных желез усилить работу. Собирайте волосы в косу или пучок.
- Спать с распущенными волосами. Сделайте нетугую косичку или хвостик. Вы уменьшите механическое воздействие на локоны: они будут меньше заламываться, тереться о подушку – и, соответственно, салиться.
- Мыть голову вечером. Это далеко не лучшая привычка: с мокрыми волосами нельзя ложиться спать, так как они сильно травмируются, прическа теряет форму, а, кроме того, сальные железы вечером работают более интенсивно.
- Нервничать и переживать. Стрессовое состояние сильно отражается на здоровье локонов, в частности, вызывает чрезмерную жирность кожи.
- Пользоваться феном. Только в исключительных случаях и в режиме «Снежинка». Горячий воздух провоцирует железы наружной секреции, поэтому локоны должны сохнуть естественным образом.
- Не снимать шапку в помещении. Так вы устраиваете «баню» для волос, где они парятся и салятся. Общее состояние шевелюры после таких «парилок» значительно ухудшается.
- Редко менять постельное белье. Наволочку лучше менять дважды в неделю, так вы избавите пряди от контакта с отмершими клетками эпидермиса, остатками косметики и обычной пылью.
- Пользоваться грязной расческой. Мойте щетки для волос еженедельно, чтобы удалить скопившиеся на них жир и грязь.
Итак, нет на свете волшебного шампуня, от которого волосы долго остаются чистыми. Красота и свежеть волос – это комплексный подход. Если вы последуете нашим советам, то уже через месяц ваши волосы перестанут быстро пачкаться и будут долгое время сохранять приятный вид.
