Волосы могут седеть и в раннем возрасте. Зависит это от множества физиологических и ряда других провоцирующих факторов. В преклонном возрасте седина явление обычное и не вызывает столь бурных разочарований и опасений, как у лиц молодого возраста. Принято считать, что «серебряные нити» начинают проблескивать лишь тогда, когда наступает естественное, постепенное старение организма. Однако это далеко не так. Зачастую многие обладатели седых волос, заполучившие их в наследство в раннем возрасте, остаются подвижны и активны спустя долгие годы после первых признаков поседения. Поэтому рассматривать процесс изменения цвета волос исключительно в рамках естественного старения неправильно.
Каждый случай индивидуален, и увидеть истинные причины поседения можно лишь, принимая во внимание все предрасполагающие факторы, способные привести к первым сединам.
Болезни
Ранняя седина у мужчин может появиться из-за наличия различных заболеваний, приводящих к сбоям в организме. К ним относятся:
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- нарушения в функционировании желез внутренней секреции;
- некорректная работа желудочно-кишечного тракта;
- болезни щитовидной железы;
- заболевания нервной системы;
- злокачественные болезни;
- опоясывающий лишай;
- авитаминоз;
- анемия.
Еще причиной того, почему седеют волосы на голове в 30 лет, может послужить:
- прием препаратов от болезни Паркинсона;
- употребление противораковых медикаментов;
- длительный прием левомицетина.
Все эти заболевания и сильнодействующие лекарства провоцируют гибель клеток меланоцитов, которые вырабатывают меланин. Остатки этого пигмента после прекращения его выработки вымываются, и пряди приобретают серебристо-белый оттенок.
Лечение
Если человек начинает седеть очень рано, то можно предпринять отдельные попытки, чтобы избежать быстрого депигментированные волос, так сказать, — затормозить процесс.
При наличии свободного времени рекомендуем посетить врача-трихолога. В обязательном порядке нужно будет сдать развёрнутый анализ крови, который поможет увидеть общую картину состояния вашего организма.
Возможно, врач потребует ПЦР-диагностику на определение гормонов, исследования работы щитовидной железы, печени, органов ЖКТ.
Образ жизни и неправильное питание
Появление седых прядей до 30 лет могут вызвать плохое питание и неправильный образ жизни. Если в рационе недостаточное количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормального роста и развития волос, то из-за их нехватки возможно появление ранней седины, а также при дефиците полезных веществ пряди становятся ломкими, теряют блеск и шелковистость.
Негативно сказываются на состоянии волос регулярные недосыпания, которые приводят к нарушению синтеза меланина, в результате чего наблюдается обесцвечивание волосяного покрова головы. Кроме того, раннее появление седых прядей провоцирует злоупотребление никотином. Хроническое курение увеличивает риск развития гипоксии, приводящей к гибели клеток, синтезирующих пигмент и вымыванию последнего.
Появление седины — с какого возраста оно бывает
Представители разных рас обнаруживают на голове «серебряные нити» в разном возрасте:
- Европеоиды – в среднем к 35 годам.
- Азиаты – к 42.
- Негроиды – после 50.
Однако у некоторых мужчин волосы начинают серебриться уже 18-25 лет, а в 30 становятся полностью седыми. Чаще всего это обусловлено наследственностью, генетической обусловленностью и из-за внутренних сбоев и внешних факторов.
В то же время последние результаты тестов ученых показали, что седина – спутник крепкого здоровья.
Специалисты убеждены, что седая шевелюра указывает на долголетие и крепкое здоровье.
Стресс
Стрессовые состояния, неврозы нередко являются причиной появления раннего поседения. Из-за переживаний цвет волос становится светлее сначала у висков, а затем и по всей голове. Это происходит вследствие нарушения процессов выработки меланина. Стресс вызывает повреждение ЦНС, в результате чего возникает рефлекторный спазм сосудов, которые питают меланоциты. Мешают последним также свободные радикалы, образующиеся в организме из-за негативных эмоций. Они образуют в волосяном фолликуле избыточное количество молекул перекиси водорода, уменьшающих активность меланина.
Как меняется структура волос человека при поседении?
Когда пигмента вырабатывается недостаточно, волосы начинают терять цвет, они становятся белыми или серыми.
При изучении пряди волос под микроскопом видно, что в тех местах, где раньше был пигмент, остались пустоты, заполненные воздухом. Волос становится пористым, из-за этого он более сухой и ломкий.
Процесс этот постепенный, поседеть «в одночасье» нельзя. Сначала начинают седеть волосы на височной части головы, потом на теменной. Затылочная часть темнеет в последнюю очередь.
Седина может быть:
- частичная, или неравномерная, когда потеряли цвет лишь некоторые пряди волос;
- очаговая — в этом случае лишены пигмента волосы только на определённом участке головы (например, на висках или надо лбом);
- полная, или сплошная, при которой бесцветными становятся волосы равномерно по всей голове.
Принято считать, что темноволосые седеют раньше, чем светловолосые. Это не так, просто седина на тёмных волосах бросается в глаза, а у блондинов она почти незаметна.
Существует мнение, что мужчины седеют позже, чем женщины. Это неверно, потому что у мужчин обычно седина начинается с бороды и усов, а у бреющихся этого незаметно.
Генетика и расовая принадлежность
Генетическая предрасположенность является одной из основных причин появления ранней седины у парней. Если иммунные системы детей и родителей схожи, то и процессы потери пигмента будут протекать примерно одинаково, т. е. седина у ребенка может появиться в том же возрасте, что и у одного из близких родственников. Генетически обусловленные седые пряди в молодом возрасте возникают из-за естественного угасания работы меланоцитов. Данный запрограммированный процесс происходит постепенно и равномерно.
Расовая принадлежность также может способствовать появлению седых волос. Чаще всего данная проблема возникает у людей европеоидной расы. Это связано это с тем, что в организме европеоидов изначально содержится меньше пигмента.
Способы решения проблемы
Избавиться от седины можно только в случае ее симптоматического характера. Если вылечить болезнь, провоцирующую появление седых прядей, то меланоциты снова заработают и начнут снабжать волосы пигментом. Если же седина генетически заложена, то ее получится только замаскировать при помощи различных красящих средств: хны, тонирующих шампуней, качественных стойких красок, в составе которых отсутствуют агрессивные компоненты.
Среди наиболее эффективных способов решения проблемы выделяют:
- Контроль над питанием. Чтобы замедлить процесс появления седины, нужно добавить в ежедневное меню свежие продукты, пищу, богатую протеином и полезными жирами. Следует отказаться от употребления еды быстрого приготовления.
- Отказ от вредных привычек. Требуется ограничить употребление алкогольных напитков и прекратить курить.
- Избегание стрессовых ситуаций. Следует сохранять спокойствие, по максимуму оградить себя от стрессов и беречь нервную систему. Если самостоятельно это сделать затруднительно, то рекомендуется обратиться за помощью к психологу.
- Защиту от внешних факторов. Надо носить головной убор в зимний период и жарким летом.
- Массаж. Массирование кожного покрова головы улучшает движение крови по сосудам, в результате чего волосяные фолликулы получают большее количество питательных веществ, а клетки, синтезирующие пигмент, не теряют свою активность более длительное время. Выполнять массаж головы желательно каждый день в вечернее время. При проведении процедуры можно использовать масло кокоса, гвоздики либо крыжовника, которое следует втирать массирующими движениями в кожный покров головы.
- Полноценный отдых. Надо уделять сну не менее 8 часов в день.
Причины раннего поседения мужчин
Седина сразу же прибавляет к возрасту несколько лет. Причиной этого могут стать различные внутренние заболевания систем и органов, которые влияют на обменные процессы, в результате чего волосы интенсивно начинают седеть. Это могут быть нарушения нервной системы, неправильная работа желез внутренней секреции, сердечно-сосудистые заболевания, малокровие, авитаминоз, вирусные заболевания, перенесенные во взрослом возрасте, а также нарушения в деятельности пищеварительного тракта.
Далеко не каждый мужчина пойдет в больницу, чтобы провериться на наличие того или иного заболевания. Но стоит отметить, что без соответствующего лечения волосы начнут очень быстро седеть, и потом их придется закрашивать различными красками. Если же нет никаких проблем со здоровьем, следует проанализировать свой образ жизни.
Пожалуй, каждому известно с детства, что нужно соблюдать режим дня, правильно питаться, не курить и меньше нервничать. Однако мужчины редко прислушиваются к советам, особенно молодые, ведь им хочется все попробовать, им некогда спать и готовить себе нормальную еду. В результате к 25 годам волосы начинают седеть и выпадать, а кожа морщиться, как в зрелом возрасте.
Причиной данной проблемы также является недостаточное питание, из-за чего организму начинает не хватать витаминов и микроэлементов, отвечающих за здоровье и красоту локонов. Как правило, это происходит из-за недостаточного количества в рационе овощей и фруктов. Самой распространенной причиной раннего поседения волос считают хроническое переутомление, регулярный невроз и постоянные переживания. Стресс не самым лучшим образом сказывается на выработке мелатонина, отвечающего за пигментацию волос, и мужчины седеют. Современный ритм жизни и необходимость выживать морально в самых сложных условиях превращает молодое поколение в стариков. Но любовь к отдыху также может стать причиной раннего поседения. Седина может возникнуть при активном отдыхе на солнце под воздействием ультрафиолета. Именно мужчины больше всего подвержены данной проблеме, поскольку они редко задумываются о связи своего образа жизни и состоянием своих волос.
Почему седина появляется в молодом возрасте?
Если появление проседи в молодом возрасте до 30 лет не обусловлено генетическим фактором, то это может быть связано с заболеванием или неправильным образом жизни.
Причины седых волос у девушек
Чем моложе женщины, тем сложнее им смириться с тем фактом, что у них появилась преждевременная седина. Часто, вместо того, что бы выявить причину и устранить её, женщины окрашивают волосы, нанося вред их структуре. А ведь, устранив причину на ранней стадии, седину можно остановить.
Вот маленький список того, что приводит к сбою в работе многих органов, неправильному кровообращению, нехватке в организме важных микроэлементов. А это, в свою очередь, влияет на состояние и пигментацию волос и женщина рано седеет:
- постоянные низкокалорийные диеты, недоедание для быстрого сброса веса;
- скачки веса;
- недосыпание;
- курение;
- постоянное нервное напряжение;
- приём гормональных лекарств;
- частые простудные и вирусные заболевания.
Почему рано седеют мужчины?
Молодой мужчина с проседью хоть и выглядит импозантно, но если это не генетическая особенность, стоит задуматься о причине. В наш век высоких технологий образ жизни мужчин поменялся кардинально:
- малоподвижность;
- еда на бегу, несбалансированное питание;
- чрезмерное употребление кофе;
- курение;
- приём спиртных напитков сомнительного качества;
- стресс и отсутствие полноценного отдыха.
Всё это приводит к таким заболеваниям, как гастрит, панкреатит, вегетососудистая дистония, плохое кровообращение, отравление организма тяжёлыми металлами. Сами по себе эти болезни не вызывают седину, но побочным эффектом является недостаточное питание клеток, кислородное голодание, сбой в иммунной системе.
Все эти факторы отрицательно влияют на выработку клетками меланина, что сказывается на пигментации мужской шевелюры.
Седые дети — так бывает?
Седые волосы или пряди могут быть даже у грудных детей. Но почему так происходит?
Главный, чаще всего встречающийся фактор — наследственность или генетические нарушения.
Другими причинами могут быть:
- недостаток или излишек в организме витамина В 12;
- заболевания ЖКТ;
- заражение гельминтами;
- эндокринные заболевания;
- гормональные нарушения у молодых девушек;
- инфекционные заболевания;
- пониженный иммунитет;
- чрезмерные нагрузки, вызывающие нервное перенапряжение;
- отсутствие активного отдыха.
Профилактика раннего поседения мужчин
В народной медицине известно множество рецептов, которые призваны остановить раннюю седину. Многие из них содержат крапиву, из которой готовят отвары для приема внутрь или для ополаскивания волос. Рекомендуется еще пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, которые имеют повышенное содержание меди, марганца, железа и цинка. Это такие продукты, как морские водоросли, какао, яблоки, цитрусовые, отруби и шиповник. Семена кунжута, подсолнечника, тыквы, кукуруза, грецкие орехи, кисломолочные продукты, болгарский перец, твердые сыры, различные бобовые, мидии и устрицы являются отличным источником витаминов и микроэлементов, которые ускоряют лечение и улучшают профилактику седины. Очень эффективна для борьбы с сединой в раннем возрасте сосна. Ароматные иголочки применяют для приготовления ванн и отваров, которые втирают в кожу головы. Также очень хорошо принимать отвар сосновой хвои внутрь.
В основном лечение седины у мужчин зависит от мелатонина. Меры, направленные на стимуляцию выработки данного гормона, избавят представителей сильного пола от серебристых волос и предотвратят их появление в будущем. Мелатонин в мужском организме вырабатывается в ночное время, поэтому особое внимание необходимо уделить обеспечению полноценного отдыха и сна. Причиной низкого уровня мелатонина может стать недостаточное количество серотонина — это гормон, который вырабатывается под действием солнечного света. Именно поэтому желательно больше отдыхать на свежем воздухе. Каждый день нужно гулять не менее 1,5 часов.
Индустрия красоты в наше время активно занимается вопросом раннего поседения волос мужской части населения. Наиболее эффективными на данный момент считаются процедуры мезотерапии. Их действие заключается во введении специальных растворов в кожу головы. Такие процедуры лечат за счет использования питательных веществ, витаминов группы В и никотиновой кислоты. Основным недостатком данного способа является то, что инъекции действуют только на растущие волосы. Седые волосы можно только окрашивать. Мезотерапия положительно влияет как на цвет волос, так и на их качество. Благодаря ей мужские локоны становятся более густыми, здоровыми и блестящими, к тому же она предотвращает их истончение и выпадение.
Комплексный подход можно обеспечить благодаря использованию специальных мазей, которые наносятся на кожу головы. Особенно они эффективны при нарушении обменных процессов и влиянии вредных внешних факторов, поскольку содержат в своем составе цинк и железо.
Чтобы получить стабильный результат, потребуется 8-10 процедур, которые проводятся раз в неделю и занимают не более часа. Противопоказанием к этой процедуре может стать только индивидуальная непереносимость компонентов.
У некоторых мужчин волосы с проседью выглядят весьма сексуально. Но в целом серебреные пряди в причёске воспринимаются, как признак старости. Поэтому в современном обществе, где царит культ молодости, седину стараются замаскировать. Узнаем сегодня, почему же со временем седеют волосы, в каком возрасте это происходит и можно ли этот процесс замедлить?
От чего седеют волосы на голове у мужчин
Нашли у себя седые волосы — не пугайтесь. Это обычное явление, которое коснётся каждого человека. Ранняя седина не означает, что вы стареете быстрее ровесников. По статистике седеют волосы примерно в 40 лет, но их незначительное количество обнаруживается намного раньше. Возрастные изменения зависят от определённых факторов.
Поседение — процесс постепенный. Не стоит бояться, что однажды вы проснетесь с полностью побелевшей головой. Когда же ожидать появления первых седых волос? Вы можете узнать ответ на этот вопрос, посмотрев на своих родителей.
Курильщики седеют быстрее
Начало и интенсивность поседения обусловлены, прежде всего, генетическими факторами. Существуют также другие причины, которые влияют на скорость потери цвета волос. Если седые пряди появились намного раньше, чем у матери и отца, причиной может являться курение. У людей с этой вредной привычкой поседение происходит из-за действия никотина, который уменьшает выработку меланина. Вещество отвечает за пигментацию, в том числе за цвет волосяного покрова
Варианты покраски седых волос
Среди наиболее популярных методик выделяют:
Мелирование. Наиболее безопасная техника осветления, предполагающая чередование обесцвеченных и «родных прядей». И первые, и вторые дополнительно тонируются. Кроме того, мелирование волос с сединой позволяет создать эффект дополнительного объема и скорректировать форму лица. Балаяж. Стильное выборочное осветление с плавными и резкими переходами, создающее изумительный эффект выгорания на солнце. Такое окрашивание выглядит очень женственно и эффектно. Шатуш. Позволяет качественно покрасить седые волосы с постепенным изменением интенсивности тона от корней к кончикам. Мягкий переход от темного к светлому также создает эффект выгорания на солнце — современно и молодежно. Колорирование. Одна из наиболее сложных техник окрашивания, предполагающая использование красителей одновременно нескольких тонов. По желанию клиентки могут использоваться холодная и теплая гаммы. Также подбор цветов напрямую зависит от типа седины — темной или светлой.
Можно ли остановить седину и как это сделать?
Большинство людей хотели бы избежать седины. Поэтому возникает вопрос: возможно ли это?
Скорость поседения волос определяется генетическими предпосылками. Замедлять или останавливать процесс до сих пор человечество не научилось. В случае если волосы потеряли цвет из-за болезни, через некоторое время пигментация может восстановиться.
Есть также предположение, что употребление кофе может немного замедлить процесс поседения волос. Но научно воздействие кофеина на пигментацию не доказано.
Решает ли проблему седых волос выщипывание?
Существует миф, что на месте одного вырванного седого волоса появляется сразу два новых. К сожалению, ничего подобного не происходит. После выдергивания стержня остается его фолликул, из которого вырастает следующий волос. Если процесс потери пигмента ещё не запустился, то новый волосяной стержень, растущий на замену, не обязательно будет седым. Но злоупотреблять удалением побелевших прядей пинцетом, чтобы полностью избавиться от поблёкших волос, не стоит. Частое выщипывание может повредить фолликулы. Тогда на месте удалённого фрагмента не вырастет ни один волос. Ведь лучше своя седая шевелюра, чем парик или плешь на голове.
Косметологи рекомендуют в сражении с сединой сосредоточиться на тщательном уходе за причёской. Для длительного сохранения цвета важно также вести здоровый образ жизни. Нужно бороться с неблагоприятными внешними факторами, вовремя устранять проблемы со здоровьем, организовать правильное питание. Следует добавить в рацион витамины, которые укрепляют волосы. Кроме того, чтобы замедлить возрастные изменения важно уметь справляться со стрессом.
FAQ (Часто задаваемые вопросы)
Чешется голова когда растут седые волосы, это как то связано ?
Это абсолютно никак не связано, зуд может свидетельствовать об аллергии, грибковом заболевании или болезни кожи. Рекомендуется обратиться к врачу дерматологу для выявления причин и устранения неприятных ощущений.
Связана ли Психосоматика с появлением седины ?
Научно это конечно же не доказано, но есть мнение что такие состояния как: неуверенность в себе, страх, отчаяние, сильный стресс и шок напрямую влияют на появление седины.
Могут ли седые волосы снова потемнеть ?
Нет. После того как клетки маланоциты теряют свою функцию, вернуть ее они уже не могут, соответственно седой волос уже никогда не будет прежним, его можно лишь закрасить.
Почему седые волосы желтеют ?
Желтеть седые волосы могут под воздействием табачного дыма, выхлопных газов или из-за неправильного ухода. Из народных средств хорошо помогает отвар крапивы, из косметических – шампуни против седины.
Голову мойте только кипяченой, отфильтрованной водой. Можно приготовить отбеливающие маски из кефира, аптечной ромашки, мед или сок лимона.
Чем красить седину во время беременности ?
Следует внимательно читать состав, краски применять только в самых крайних случаях, стоит проконсультироваться у врачей, некоторые доктора разрешают краситься после 16 недели.
