«ФРЕШ»-продукты как сегмент рынка высокомаржинальных товаров

Хотите узнать, что нельзя есть на завтрак весной? Мы называем пять самых вредных продукта, которые просто необходимо с вечера засунуть на самую дальнюю полку в холодильнике, чтобы с утра не было ни малейшего искушения.

что нельзя на завтрак

Почему некоторые продукты нельзя есть на завтрак, но они вполне допустимы к течение дня? Потому что и каждого органа нашего тела, и у потребностей организма в целом есть свои законы цикличности. Грубо говоря, каждый орган, «включается» и «выключается» в определенное время суток. Попадете с «не тем» продуктом в «не то время» — получите проблему. На первый раз – быстро преходящую, если повторять такие ошибки часто – быть проблеме посерьезнее.

Газированная вода

На завтрак ни в коем случае нельзя пить газированные напитки. Даже если вечером была отчаянная вечеринка. Даже если в холодильнике ничего больше нет, отключили свет и воду, все равно – нельзя! Холодный напиток вызывает раздражение и даже – спазм слизистой поверхности желудка, а пузырьки газа просто убивают поджелудочную. С утра, натощак, не только можно, но и нужно пить только чистую теплую воду. Если добавить в нее немного меда и сок лимона, получится идеальный детокс-напиток.

Больше актуальных идей и полезных советов по уходу за новорожденным, вы найдете ТУТ

Состав

Энергетическая ценность консервированного сока без добавления сахара – 53 Ккал на 100 г. Ананас – источник калия, магния, меди, цинка и бета-каротина. Один стакан напитка содержит 0,9 г белков, 0,3 г жиров, 32 г углеводов, 0,5 г клетчатки, 25 г сахаров. Это количество продукта удовлетворяет значительную часть суточной потребности важных для здоровья витаминов, минералов:

  • Марганца – 63%.
  • Витамина С – 1/3 для женщин, чуть более 25% для мужчин.
  • Тиамина, фолиевой кислоты, витамина В 6 – свыше 10%.

Ананасовый сок

Кофе тоже нельзя на завтрак

Вернее, кофе ни в коем случае нельзя пить именно натощак. А тем более «закуривать» этот ароматный напиток сигаретой. Причина – та же: содержащийся в напитке кофеин приводит к раздражению слизистой оболочки желудка, повышается секреция желудочного сока, возникает стойкая изжога. А если гастрит уже есть – язва. А после язвы… Стоп! Хватит и этого, правда?

что нельзя на завтрак
pixabay.com

Польза ананасового сока и лечение

Польза ананасового сока доказана многочисленными рецептами народной медицины, в ней широко используют ананасовый сок для лечения различных недугов. К примеру, компрессы приготовленные на их основе помогут при травмах, артритах и растяжениях.

А еще напиток (его традиционное употребление) поможет при морской болезни: при укачивании он избавит от приступов тошноты.

Обладает ананасовый сок антисептическим действием, поэтому его можно использовать при простуде и гайморите. Кроме того, напиток имеет способность восстанавливать костную ткань, поэтому его стоит употреблять при переломах и различных проблемах с костной тканью.

Сдоба в ассортименте

Быстрые углеводы с высоким гликемическим индексом заставляют поджелудочную железу выбрасывать большое количество инсулина. А это – верный путь к избыточному весу. Кроме того, резкое повышение уровня сахара в крови вызовет в организме противодействие и вскоре уровень сахара резко снизится. И возникнет острое чувство голода. Это случится примерно часа через два после того, как вы съели на завтрак ароматную, мягкую, хрустящую булочку с калорийностью «мама дорогая». И вы опять начнете есть… А если ваша булочка была еще и дрожжевой, то вздутие живота вам практически обеспечено: не едят «дрожжи» на голодный желудок, не едят! Понятно, почему нельзя есть на завтрак сдобу? Отлично! Сильно хочется круасанчик с горячим капучино? На второй завтрак, на второй! В таком случае все вышеуказанные негативы будут вдвое меньше. Главное – чтобы не натощак.

что нельзя на завтрак
Burda Media

Полезные свойства

Ананасовый фреш содержит фермент бромелайн. Это вещество помогает расщеплять и переваривать белки, уменьшает отеки, сокращает время заживления после операций и спортивных травм. Регулярное употребление напитка:

  • Снимает мышечные спазмы.
  • Уменьшает количество слизи в носу, горле.
  • Снижает свертываемость крови, предотвращает образование тромбов.
  • Снимает отеки при колите (воспалении толстой кишки) благодаря чему облегчает самочувствие людей, которые страдают этим недугом.
  • Уменьшает риск развития астмы, вызванной физическими упражнениями.

При недостатке железа пациентам рекомендуют добавлять в рацион дольки нарезанного ананаса. Свойства сока полезные для здоровья:

  • Снижает уровень холестерина в крови, сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Обеспечивает правильную работу системы пищеварения благодаря витаминам, минералам, клетчатке.
  • Марганец в составе повышает качество и подвижность сперматозоидов, укрепляет кости, соединительные ткани. Это вещество при сочетании с другими микроэлементами может предотвратить остеопороз у женщин во время постменопаузы.
  • Увеличивает вероятность беременности.

Польза ананасового сока

Натуральный энергетик

Напиток богат витамином С, который при сочетании с В 1 улучшает обмен веществ. Ананасовый сок делает человека энергичным, активным. Регулярное употребление продукта помогает лучше выдерживать нагрузки, повышает настроение, стимулирует работу ума.

Мощный жиросжигатель

Ананасовый сок содержит фермент бромелайн, который расщепляет белки и улучшает пищеварение. Это свойство напитка делает его важным дополнением к рациону для желающих похудеть. Ананас активизирует обменные процессы, выводит из организма излишки воды. Напиток входит в состав диет по снижению веса.

Профилактика рака

Лабораторные исследования показали, что сок из ядра, стебля, мякоти плода подавляет рост клеток рака яичников и толстой кишки. По данным исследований ученых Гарварда, бета-каротин в напитке может защитить от онкологии простаты. Бромелайн, который содержит ананас, способен замедлять или даже останавливать развитие опухолей.

Повышение иммунитета

Филиппинские ученые исследовали влияние плодов на детей школьного возраста. У тех учеников, которым ежедневно давали консервированные фрукты, реже развивались вирусные, бактериальные инфекций. Если они заболевали, то выздоравливали быстрее. Витамин С в ананасовом соке устраняет повреждения клеток организма, повышает иммунитет. Напиток применяют для профилактики болезней сердца, болей в суставах, простуды.

Стакан ананасового сока

Омоложение

Ананасовый сок содержит витамин С и бета-каротин. Эти антиоксиданты борются с повреждениями кожи, которые вызывают солнце и воздействие окружающей среды. Питательные вещества уменьшают образование морщин, улучшают текстуру дермы. Витамин С способствует формированию коллагена, который делает кожу упругой.

Кислоты, которые содержатся в соке, нашли применение в косметологии. Полезные вещества в составе поддерживают молодость, здоровье кожи. Рецепт маски для лица, которая придает ей нежность и гладкость:

  1. Добавьте к 1 ст. л. ананасового сока 1 ст. л. жидкого меда, взбитый яичный белок.
  2. Нанесите на кожу и оставьте на 15 минут.
  3. Смойте прохладной водой.

Защита зрения

Ананасовый сок богат витамином С, поэтому напиток относят к продуктам, регулярное употребление которых на треть снижает риск развития катаракты. Внутриглазная жидкость содержит витамин С. Напиток, богатый этим веществом, поддерживает ее здоровое состояние, препятствует развитию болезни. Употребление сока снижает вероятность ухудшения зрения с возрастом.

Возможные риски

Польза сока ананаса не означает, что его можно пить сколько угодно. Важно соблюдать умеренность. Напиток содержит не только полезные витамины, минералы, но и углеводы, природные сахара. Большое количество кислоты негативно влияет на эмаль зубов. Избыток витамина С иногда становится причиной недомоганий – жидкого стула, тошноты, рвоты, болей в животе.

Некоторые люди при употреблении напитка могут испытывать неприятные ощущения во рту, на языке и губах. Их причина – фермент бромелайн, который в больших количествах вызывает рвоту, диарею, сыпь и обильное менструальное кровотечение.

Боль в животе

Взаимодействие с лекарствами

Бромелайн влияет на действие части антибиотиков, снотворных, антидепрессантов, противосудорожных средств и разжижителей крови. Минерал может мешать усвоению отдельных лекарств при лечении заболеваний сердца. При использовании препаратов нужно изучать инструкцию о взаимодействии их с бромелайном.

Опасность при некоторых заболеваниях

Кислотность сока ананаса может вызвать изжогу, обострение заболеваний ЖКТ. Чрезмерное употребление калия, которое в большом количестве содержит напиток, вредно для людей с почечной недостаточностью. Если почки не способны вывести из крови лишнее количество этого вещества, сок может оказаться смертельно опасным.

Аллергенность

К непереносимости ананаса склонны люди, которые имеют аллергию на латекс. Нужно обратиться к врачу при появлении следующих признаков:

  • сыпь или крапивница;
  • припухлость;
  • боли в горле;
  • желудочные спазмы;
  • хрипы;
  • зуд в глазах.

Фреш нельзя на завтрак!

Особенно опасен на завтрак апельсиновый фреш. Эфирные масла цитрусовых фрешей и фруктовые кислоты раздражают слизистую желудка, вызывая усиленное выделение соляной кислоты. Желудок при этом чувствует себя так, будто в него влили стаканчик слабого (а может, и не слабого) раствора уксуса. Плохое начало дня, правда?

что нельзя на завтрак
Pixabay

Как правильно выбрать и хранить?

Важно среди представленного ассортимента выбрать качественный ананасовый сок, для этого нужно знать несколько секретов:


  1. Качественный напиток не должен содержать сахара, а наличие аскорбиновой кислоты допускается, так как она играет роль натурального консерванта.

  2. Найдите в составе информацию об углеводах, так как по этому значению можно определить массовую долю используемых фруктов. Чем их больше, тем насыщеннее вкус, но это действует исключительно для качественных, натуральных продуктов.
  3. Самой лучшей тарой для сока считается стеклянная бутылка, так как это экологически чистый материал, и вы можете посмотреть на консистенцию напитка. Но при этом стекло пропускает ультрафиолетовые лучи, которые портят сам сок. Емкость из пластика более удобна, срок хранения такого напитка не превышает 9 месяцев. Если покупать пакетированный сок, то время увеличивается до 12 месяцев.
  4. Попробуйте напиток. Горький вкус свидетельствует о том, что для его производства были использованы неспелые фрукты.

Открытый сок стоит израсходовать в течение 2-х дней.

Йогурт, простокваша и т.д.

Любая кисломолочка для нашего организма суперполезна. Это — однозначно. Но если пить (есть?) все это натощак, толку будет мало. Молочнокислые бактерии (лакто- и бифидо-) просто погибнут в агрессивной кислой среде желудка. И получится так: вроде бы и съела что-то полезное с утра, позаботилась о себе любимой. А на самом деле – нет, не позаботилась. Совет: чтобы уберечь полезности из кисломолочки и при сильном желании съесть это именно на завтрак, смешайте йогурт, Чтобы уберечь все полезности, кефир, йогурт, ряженку, простоквашу и т.д. смешивайте с творогом и фруктами.

Когда следует применять технологию 1cFresh?

Технологию 1сFresh целесообразно применять, если нужно обеспечить многим группам пользователей доступ к одному или нескольким однотипным решениям на платформе «1С:Предприятие». Причем каждая группа пользователей должна работать со своими данными. Вот типичные примеры:

  • сервис-провайдер, предоставляющий малым и средним предприятиям и предпринимателям доступ через Интернет к прикладным решениям на платформе «1С:Предприятие»;
  • холдинг или государственное учреждение, включающие много подразделений. В каждом подразделении могут использоваться типовые и отраслевые прикладные решения на платформе «1С:Предприятие»;
  • учебное заведение (вуз, техникум), в котором обучающиеся должны выполнять тесты или лабораторные работы с помощью прикладных решений на платформе «1С:Предприятие».

Как сделать своими руками?

Чтобы сделать ананасовый сок своими руками в домашних условиях, понадобятся всего два ингредиента — спелый ананас и сахарный песок.

Чтобы получить натуральный сок, нужно:

  1. Полностью очистить фрукт от кожуры, воспользовавшись острым ножом.
  2. Мякоть нарезать кусочками толщиной 1 сантиметр. Ядро плода нужно удалить, поскольку оно не пригодится.
  3. Выложить кусочки фрукта в блендер и всыпать примерно пару чайных ложек сахарного песка (объем сахара может быть разным, так как это зависит от вкусовых предпочтений).
  4. Содержимое чаши измельчать на протяжении 3-х минут. После этого сок готов к употреблению.

Ананасовый сок можно подавать к столу с кубиками льда. Однако если напиток предназначен для ребенка, то лед лучше не использовать.

Употребить жидкость нужно сразу после приготовления, поскольку в таком напитке очень быстро начинают размножаться бактерии. Также сок можно отправить в холодильный отсек примерно на пару дней.

По желанию ананасовый сок можно дополнить другими ягодами либо фруктами.

Работа с сервисом Фрэш

Подключение

Вас заинтересовал сервис 1С удаленный клиент и вы планируете применить его в своем бизнесе? Чтобы создать облачный клиент для своей организации, нужно связаться с провайдером, предоставляющим эту услугу. Заполните заявку на нашем сайте, и мы свяжемся с вами для быстрой подготовки и настройки личного кабинета 1С для вас. Мощный датацентр, надежное шифрование данных и возможность управлять политикой безопасности и правами доступа – вот главные отличительные черты облачного 1С от Авиант.

После обсуждения условий использования сервиса вы получите логин и пароль для администратора, а также ссылку для подключения к выбранной вами конфигурации. После этого вы сможете зайти в личный кабинет Фрэш.

Что такое 1С:Фреш и кому это подходит?

Общий принцип работы

Как уже было сказано, база в облаке 1С принципиально не отличается от обычной, коробочной сборки. Доступ к системе осуществляется с компьютера сотрудников, с помощью браузера. Это дает возможность вам и вашим подчиненным пользоваться личным кабинетом 1С в любом месте. В офисе, в поездке, дома, в кафе – и даже с мобильного телефона. 1С Фрэш клиент позволяет создавать конфигурации баз данных и других пользователей – то есть, предоставлять доступ другим сотрудникам. Для новых зарегистрированных пользователей доступен тот же интерфейс, что и администратору системы. Администратор же может делегировать базу данных для работы в них.

Что такое 1С:Фреш и кому это подходит?

Созданная база 1С хранятся уже не на компьютере пользователя, а на сервере провайдера. Мы берем на себя обязанности по обновлению программного обеспечения и хранение программного комплекса.

Чтобы начать работу с 1С Фрэш клиент, вам понадобятся:

  1. Выбрать способ работы – через веб-браузер или через тонкий клиент;
  2. Для браузера, подойдут Chrome,Edge и Inter­net Explor­er для Win­dows, Fire­fox для ПК на Win­dows и Lin­ux, или Safari для OSX и MacOS;
  3. Если же вы предпочитаете работать через тонкий клиент, то вам нужно скачать программу «Предприятие».

В программе Фрэш вы можете вести бухгалтерию, управлять фирмой, зарплатой и персоналом. Облачный сервис при этом доступен и для государственных учреждений, комплексной автоматизации и ведении кассы. Переход с локальной версии База 1С на локальном компьютере не будет утеряна. Просто перенесите ее в веб-версию, чтобы работать с данными уже там. Сделать это может любой пользователь с правами администратора. Для этого:

  1. Зайдите локальную версию программы и в главном меню выберите параметр «Администрирование».
  2. Далее нажмите на «Выгрузить данные для перехода в сервис». Иногда этот пункт называется «Выгрузить данные в локальную версию».
  3. В приложении «Управление нашей фирмой» путь для выгрузки данных будет следующим: «Администрирование – Переход между локальным и сервисным режимами работы – Выгрузить данные для перехода в сервис».
  4. В «Комплексная автоматизация»: НСИ и администрирование – Выгрузить данные для перехода в сервис.

Процесс выгрузки данных практически не требует вмешательства пользователя.

После завершения загрузки на компьютере будет сформирован файл, который по умолчанию называется data_dump.zip. Сохраните его в удобном для вас месте на диске. Далее вам потребуется:

  • Войти в личный кабинет 1С в облаке под своим логином и паролем;
  • В «Менеджере сервиса» в окне списка приложений нажмите кнопку «Добавить»;
  • В новом окне выбора кликните на «Загрузить данные из файла» и выберите файл, который вы ранее сохранили на своем компьютере;
  • После этого откроется окно «Добавление приложения», в котором меняется название базы данных и необходимый часовой пояс;
  • Нажмите «Далее», и начнется процесс загрузки.

После завершения загрузки в окне «Приложения абонента» появится новое приложение со статусом «Готовится к использованию». После этого вы можете закрыть окно, но компьютер выключать не стоит. Так как процесс выгрузки может занять довольно много времени – от 1–2 часов в зависимости от объема и качества интернет-соединения.

Как только база в облаке 1С будет загружена окончательно, на вашу почту придет соответствующее оповещение, а новое приложение появится на странице «Мои приложения».

Кроме того, возможен и вариант смешанной работы в базе, позволяющей пользоваться как программой без доступа к интернету, так и с облачным клиентом. Для этого требуется создание автономного рабочего места.

Оно предоставляет следующие возможности:

  • Работа с базой и через интернет, и локально, на компьютере без подключения к сети;
  • Автономное рабочее место не нужно настраивать каждый раз – обновление конфигурации на компьютере в дальнейшем будет осуществляться на основе последней версии, доступной в интернете;
  • Данные автономного рабочего места постоянно синхронизируются – либо по расписанию, либо по требованию пользователя.

Что такое 1С:Фреш и кому это подходит?

База 1С Фрэш пригодится компаниям, требующим хорошей мобильности от сотрудников – работы из дома и в командировках или тогда, когда у вас нет постоянного офиса. Доступный и гибкий сервис позволит вам держать все под контролем вне зависимости от того, где вы находитесь. Ведь подключаться к можно как с рабочего места, так и с ноутбука в кафе – и даже с телефона, достаточно иметь стабильное интернет-подключение. Кроме того, так вы сможете оптимизировать расходы, что особенно важно для небольших компаний и малого бизнеса. База 1С в интернете позволяет вычеркнуть расходы на установку и обслуживание коробочной версии программы и не нанимать сотрудника, для ее обслуживании.

Зелёный фруктово-овощной фреш

Для приготовления зеленого фреша вам понадобятся:

· киви – 4 шт.

· лайм – 1 шт.

  • огурец – 1 шт.
  • сельдерей (стебли) – 3 шт.
  • мята – 1 пучок (при желании вместо мяты можно использовать петрушку, кинзу, базилик или фенхель)

Как приготовить

Очищенные от кожуры киви и лайм разрезать на четвертинки, нарезать огурец и сельдерей небольшими кусочками, добавить мяту и пропустить через соковыжималку.

При подаче украсить листочками мяты и кружком киви.


Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Выглядим как в кино! Кинопобеда - женский портал
Добавить комментарий