Любовь длиною в жизнь — как сохранить счастливые отношения


Встречая на пути прогуливающуюся пожилую пару, мы задаемся вопросом, как им удалось пронести свою любовь через годы, сохранить теплые отношения. Что есть любовь? По сути, это происходящие внутри человека химические процессы, которые со временем ослабевают, и мы прекращаем ощущать страсть.

Присутствие в жизни мужа или жены становится привычкой, само собой разумеющимся фактором. И здесь начинается та самая «бытовуха», которая разрушила так много пар. Если не знать, как сохранить любовь, супругам вряд ли удастся пройти весь терновый путь от свадьбы и до конца жизни. Узнаем, как поддерживать семейный очаг, чтобы он не тлел, а пылал, и все вокруг могли только позавидовать счастью пары.

Ютуб банер

Жми сюда ТОП-50 лучших сайтов знакомств Жми сюда

Подробный обзор

Совет 1. Обязательно и регулярно инвестируйте в отношения больше времени!

Независимо от того, кто вы и чем вы занимаетесь, вам нужно развивать свои отношения. Убедитесь, что вы выделяете время для развития ваших отношений. Это включает в себя совместные походы, романтические поездки, приятные сюрпризы, планирование того, как провести вместе выходной. Хорошо, когда партнеры делают это по очереди, так чтобы это не становилось чьей-то обязанностью. Тем более, что планируя время вместе каждый может предложить другому попробовать то, что ему нравится! Помните, что отношения похожи на красивый и цветочный сад, чем больше вы им занимаетесь, тем красивее и прекраснее он будет цвести.

12 советов для отношений и сохранения любви, www.justbefirst.org

Не наступайте себе на горло!

Забудьте о древних как мир стереотипах, что женщина обязана уметь готовить, должна тратить жизнь на уборку и стирку, а мужчина – главный мастер в доме по починке бытовой технике и забиванию гвоздей! Ничего хорошего не получается у тех пар, где партнеры ради того, чтобы побыть хорошими, играют роли, забывая о себе и попросту наступая себе на горло. Это порождает нервозность, депрессию, иногда выливается в виде агрессии. Вместо этого, с самого начала отношений будьте самим собой.

Совет 2. Проговаривайте любые трудные вопросы.

Всегда будут возникать сложные ситуации, такова жизнь. Но они не должны омрачать ваших отношений. Если вы их проговариваете и обсуждаете, то такие ситуаци вас еще больше объединяют, а если будете молчать и замыкаться в себе, то разделяют. Независимо от того, что вы чувствуете в ситуации, направьте энергию своих эмоций в позитивное русло, чтобы вы ни сказали, вам нужно сказать это конструктивно.

Не предъявляйте претензии и не обвиняйте, просто расскажите о том, что Вы чувствуете.

Если вам что-то не нравится в другом человеке помните: изменение требует времени, и каждый шаг требует определенных усилий. Помните, что умение задавать вопросы это очень важный личностный навык для создания гармоничных отношений.

Вспомнить все10

Даже в самых тупиковых ситуациях, когда не видите дальнейшего будущего, нужно хорошо подумать, как сохранить любовь и отношения. Вспомните все приятные моменты, проведенные вместе. Вспомните, почему вы стали встречаться и поженились, что держало вас все эти годы вместе.

Сядьте рядом, обнимитесь (вспомните про тактильный контакт), и вместе вспоминайте ваше счастливое прошлое. Поговорите о том, посему зашли в тупик, обсудите варианты выхода из него. Возможно, вам нужно вместе съездить в отпуск, или наоборот, провести какое-то время врозь.

Если вы задумались над тем, как сохранить любовь, и стали по этому поводу искать информацию, значит, для вашей пары еще не все потеряно. Вы не хотите расставаться, и это уже хорошо, и у вас получится остаться вместе, пройти через трудности сообща! Поэтому крайне уместно будет изучить психологию семейных отношений и ее этапы. Читаем дальше по ссылке.

Совет 3. Слушайте как свой разум так и свое сердце.

Не все умеют это делать и порой начинают воспринимать мир однобоко. Если действовать только слушая разум, то некоторые поступки могут показаться безэмоциональными и черствыми. Но если слушать только сердце, то будет не хватать логической аргументации. У вашего партнера тоже самое. Как он сейчас реагирует из разума или слушая свое сердце? Как можно помочь всесторонне воспринять эту ситуацию? Это особенно важно для того, чтобы не наделать глупостей, принимая скоропалительные решения.

В каждом из нас могут проявляться несколько противоположных частей.

Например: Мой разум говорит «следует определенно оставить ее», но мое сердце говорит: «Я действительно люблю ее». Пусть эти разные голоса или части вас сосуществуют и говорят друг с другом. Таким образом, вы найдете подлинный ответ, который исходит от всего вас.

12 советов для отношений и сохранения любви

Совет 4. Задавайте друг другу вопросы.

Слишком часто мы додумываем за других и составляем свои собственные интерпретации о том, что означает поведение наших партнеров. Например: «Она не хочет обниматься, она больше не любит меня». Но единственный способ проверить и узнать причину поведения другого человека это задать вопрос. И очень важно помнить, что для каждого вопроса есть свое время. Если вы чувствуете, что сейчас время не очень подходящее, то задайте этот вопрос позднее, тогда вы скорее всего получите наиболее точный ответ. Тем более, что иногда другому человеку нужно время, чтобы понять что с ним происходит. Мы никогда не ошибаемся, задавая искренние вопросы и слушая свое сердце. Не менее важно услышать то, что не говорится напрямую, не преподносится словами: обратите внимание на голос, мимику и эмоции партнера.

совет для отношений: задавайте друг другу вопросы

Сравнивание мужа с другими мужчинами

Еще одной ошибкой является то, что женщина начинает сравнивать своего благоверного с соседом или мужем подруги. Все рассказы подруг, в которых они искренне расхваливают своих мужей, не стоит принимать близко к сердцу.

Нормальная женщина никогда не похвастается, что муж не ночевал несколько дней дома. Поэтому, когда подружка поведает, какой же у нее муж замечательный, вспомните плюсы и своего милого.

Ни в коем случае во время скандалов не позволяйте себе сравнивать мужа с другими. Такие высказывания не только наносят удар по самолюбию второй половинки, но и характеризуют поведение жены как деструктивное. Ведь когда-то и почему-то вы сделали выбор в пользу именно этого мужчины!

Совет 5. Развивайте и цените доверие в отношениях.

Доверять другим для многих людей самое сложное. Доверие означает открытость, но когда мы открываемся, мы становимся уязвимы. С другой стороны как можно строить отношения будучи закрытыми и не доверяя друг другу. Люди боятся доверять, потому что те, кому мы доверяем могут причинить нам наибольшую боль. Но что за жизнь, если всегда жить в страхе? Наш партнер скорее всего испытывает тоже самое, и именно отношения, основанные на доверии могут помочь нам справиться со всеми страхами и открыть свое сердце для настоящей любви.

Совет 6. Оберегайте друг друга от своих негативных эмоций.

Старайтесь не делиться со своим партнером негативом, потому что негативные эмоции это яд, отравляющий общение. Некоторым иногда хочется поскандалить, чтобы потом приятнее было мириться, но это скорее исключение из правил, тем более что такие желания возникают далеко не всегда. Если вы чувствуете, что слишком злитесь и начинаете терять над собой контроль, то просто остановитесь! Немедленно остановитесь! Единственное, что вы можете сейчас сделать, это взять паузу! Кто сильнее вы или ваша эмоция? Кто вам важнее завладевшая вами эмоция или ваш партнер? Спустя какое то время, взглянув на все со стороны вы спокойно во всем разберетесь! А сейчас уйдите в другую комнату, возьмите себя в руки, отвлекитесь от этой ситуации, вздохните и успокойтесь. Лучший способ совладать с собой это переключить свое внимание на что-то другое. Успех в отношениях, как и во всех других сферах жизни, во многом зависит от самообладания!

Спать нужно вместе3

Психологи утверждают, что сон, проведенный рядом, укрепляет любовь даже больше, чем секс. Это более интимный момент, где партнеры расслабляются рядом. Даже если вы поругались, не спешите забирать подушку и гордо шествовать в сторону дивана. Путь лицом к стене, пусть без пожелания спокойной ночи, пусть буря бушует внутри, но ложитесь спать всегда вместе! И вы заметите, что наутро злость утихла, обида не кажется уже такой сильной, а желание прибить любимого само собой исчезает.

Ложиться спать всегда нужно правильно. Это должен быть ритуал, а не обычное плюханье на постель с отворачиванием к стенке. Как сохранить любовь, если каждую ночь просто ложиться рядом спать, бросив между делом «Спокойной ночи»? Довольно сложно. Поэтому не жалейте времени и сил на пару поцелуев, несколько приятных слов супругу на ушко, поглаживание его руки.

Каким бы ни был сложным день, после этих действий обоим станет спокойней, появится улыбка, улучшится настроение. А все потому, что каждый будет понимать, — рядом находится тот единственный, который останется рядом при любых обстоятельствах, это надежный тыл!

А вот что думать, если ваш партнер спит отдельно? Мы ответим на этот вопрос в следующей статье!

Сохранить любовь в отношениях

Совет 7. Отделите факты от чувств.

Какие убеждения и чувства возникают в вас во время конфликтов? Спросите себя: есть ли что-то из моего прошлого, которое влияет на то, как я сейчас вижу ситуацию?

Главный вопрос, который вы можете себе задать: это о нем или о ней, или это действительно обо мне? Что является фактом, а что лишь моей оценкой?

Где правда? Как только вы сможете отличить факты от чувств, вы увидите своего партнера более объективно и сможете разрешать любые конфликты спокойным и рациональным способом. Правильное и объективное восприятие любой ситуации это ваша ответственность!

Когда не стоит сохранять брак

Не во всех случаях стоит бороться за брак.

Приведем лишь ряд ситуаций, в которых развод может стать правильным решением:

  • когда один из супругов имеет психическое отклонение, является психопатом, тираном, представляет угрозу для жизни и здоровья других членов семьи;
  • ради детей, если все другие положительные аспекты брака давно утеряны;
  • у партнера другая семья на стороне, и он не может принять решение о разрыве;
  • из-за материальных или жилищных проблем, если кто-то из партнеров финансово зависим и только это останавливает от подачи заявления на развод.

Совет 8. Практикуйте благодарность, благодарите чаще!

Чем дольше вы вместе, тем больше поступков и действий начинают казаться привычными, словно так было всегда. Кто-то берет на себя какую-то обязанность и мы постепенно перестаем это ценить, словно такое положение дел само собой разумеющееся. Отсюда рождается невнимательность, обиды, и взаимные претензии. Никто никому ничего не должен. Не существует никаких правил, которые действуют раз и навсегда. Важно уметь ценить любые поступки, которые для вас делают, какими бы простыми и незначительными они вам не казались. И чаще благодарить друг друга за это!

Совет для отношений: Практикуйте благодарность, благодарите чаще!

Ставьте позитивные оценки

Не «двойки» или «пятерки», а говорите добрые слова похвалы. Конечно же, кто-то должен начать первым. Пусть это будете вы! Хвалите и главное благодарите супруга за все, что он вносит хорошего в вашу жизнь. За то, что принес тяжелые сумки, за сына и дочку, за крышу над головой, за заботу, за объятия, за возможность отдыхать от тяжелой работы… Очень скоро муж начнет поддерживать эту игру и будет хвалить вас. Так, в вашу семейную жизнь придет позитив, радость, удовлетворение, счастье.

Стоит также учесть, что единственный фактор, который мешает некоторым людям найти свою вторую половинку – особенности их психологии. Можно даже сказать – фундаментальные ошибки, не дающие выстраивать полноценные отношения.

Фото: pexels

Совет 9. Развивайте сострадание.

Принимайте себя и своего партнера без осуждения. Безусловно иногда очень хочется кого-то осудить, выразить свое мнение, дать какую-то оценку. Но такие суждения и оценки наносят непоправимые раны. Вы можете потом извиниться за это, но шрам от раны навсегда останется. Никто из нас несовершенен, и чем ближе мы узнаем друг друга, тем больше мы видим в том числе и несовершенство друг друга. Осуждение, также является ядовитой эмоцией, которая незаметно но целенаправлено разрушает отношение. Противоположностью осуждения является принятие и сострадание к любым несовершенствам и недостаткам партнера. Когда вы сострадательны, вы открыты и более доступны для диалога со своим партнером. А в некоторых ситуациях даже не нужно будет слов. Ведь мы и так знаем, когда проявляем себя не лучшим образом, и если вместо негативной оценки на это, мы чувствуем принятие, то нам самим начинает хотеться измениться и стать лучше.

Совет 10. Изучайте различия между вами, и находите в этом плюсы

Как известно не существует двух одинаковых людей, но существуют определенные человеческие психотипы, которые позволяют понять, чем вообще люди отличаются друг от друга, и с какими задачами тому или иному психотипу легче или сложнее справиться. Для этого нужно уделять внимание изучению различий друг в друге. Это касается разницы реакций на те или иные события, помимо этого следует обращать внимание на то, как вы воспринимаете информацию, чему отдаете приоритет, как планируете свое время, как принимаете решения и многое многое другое.

Самое приятное, что когда вы полностью изучите различия друг в друге, вы сможете помогать и дополнять друг друга наилучшим образом!

Развивайтесь как личность и имейте собственные интересы.

Все женщины, имеющие счастливую семейную жизнь, утверждали снова и снова. Будьте независимыми от обстоятельств. Сами зарабатывайте себе на жизнь. Развивайтесь как личность и имейте собственные увлечения, отличные от мужчины.

Только в этом случае вы будете всегда ему интересны. Если вы пойдете по пути растворения в жизни и интересах мужа, вскоре вы наскучите своему супругу и перестанете интересовать его как женщина. У каждой женщины должно быть свое личное пространство, в котором она развивается.

Как бы вы не любили своего супруга, не стремитесь стать для него идеальной женой. У вас должны быть свои принципы и взгляды на решение того или иного вопроса. Не бойтесь их отстаивать и в семейной жизни. Только в этом случае мужчина будет уважать вас как личность, а это непременное сопутствие любви.

Если у вас есть, какие-то желания, которые не противоречат общим принципам семейной жизни, не жертвуете ими ради прихоти мужа. Например, вы увлекаетесь рисованием, а муж считает, что это абсолютно бесполезное занятие, которое отвлекает вас от домашних хлопот.

Или вы хотите построить карьеру, а мужчина утверждает, что роль женщины, заключается исключительно в воспитании детей. Отстаивайте свои права. Если в этих случаях вы будете полностью подчиняться только желаниям мужчины, вскоре вы наскучите своему мужу, и он уйдет к другой женщине.

Совет 11. Не меняйте других, меняйте себя

Соблазн помочь другому и объяснить как нужно поступать правильно, иногда может быть очень велик. Наблюдая за другими возникает иллюзия максимально точного понимания ситуации, и мысли о том, какие решения правильны или не правильны в той или иной ситуации. Кому и каким нужно быть становится совершенно очевидно. Людям свойственно думать, что они понимают других гораздо лучше чем себя. Беда в том, что общаясь даже с близким человеком, вы все равно видите лишь верхушку айсберга. Человек может сам не до конца осознавать и понимать свои особенности и мотивы. И поэтому совершенно справедливо начинает сопротивляться, когда кто-то начинает его менять, даже из хороших побуждений. Лучший способ менять других это самим становиться лучше, и побуждать вашего партнера изменяться, благодаря вашему примеру, и позитивным переменам прежде всего в вас! Мотивация измениться самим гораздо полезнее, чем мотивация пытаться изменять своих близких!

7 законов счастливых отношений: как сохранить любовь

Любовь требует неустанной работы над собой. Есть несколько законов, которые помогут вам наладить взаимопонимание и сохранить любовь на долгие годы.

Соблюдать законы, которые приводят к гармонии в отношениях, важно, ведь ваша любовь должна быть взаимной. Работая вместе, вы создадите не просто прекрасную пару, но и семью, которая станет примером для подражания. Чтобы открыть двери любви, используйте медитации. Они позволят раскрыться любовным чакрам, и вы будете готовы к встрече с самым прекрасным и светлым чувством.

Закон любви

Любовь подразумевает не только чувства, но и желание заботиться, беречь и ухаживать за своей половинкой. Взаимная любовь является работой обоих партнеров, которые хотят сохранить свои чувства на протяжении долгих лет. Исключите все негативные эмоции из своих отношений. Проявление ревности или желание манипулировать любимым человеком не даст вам сохранить теплые отношения. Развивайте в себе лучшие качества, ведь взаимная любовь требует бескорыстия и щедрости со сторон обоих влюбленных.

Закон слова

Слова, которые мы говорим, обладают исключительной силой. С их помощью мы можем притянуть в жизнь любые блага. Именно поэтому в любви нет места брани и упрекам. Слова с негативной окраской негативно влияют на отношения и способны разрушить самую крепкую пару. Чтобы ваша любовь постоянно подпитывалась энергетикой обоих партнеров, чаще говорите друг другу комплименты и самые важные в жизни людей слова: «Я тебя люблю».

Закон доверия

Люди, находящиеся в отношениях, должны учиться доверять друг другу и оправдывать доверие. Если вы будете ревновать свою половинку и пытаться уличить ее во лжи, то такие отношения обречены. Страх одиночества, который может породить ревность, должен быть исключен из ваших отношений, ведь если ваша любовь взаимна, то и опасаться вам нечего. Любите и доверяйте друг другу, и тогда вы сможете преодолеть все препятствия на пути.

Закон дарения

Дарите друг другу взаимные чувства, если вы хотите сохранить любовь в своей паре. Чем больше вы отдаете, тем больше получаете взамен. Любовь всегда возвращается, поэтому ваши искренние чувства всегда вернутся к вам искренним теплом и заботой. Помните о том, что потерять любовь просто: достаточно ничего не отдавать взамен, и тогда вы будете несчастны в отношениях. Не ждите, когда вас полюбят, сделайте первый шаг, и вы сможете с головой окунуться в прекрасные чувства. Принцип любви заключается не в том, что вы сможете взять взамен на свое отношение к партнеру, а в том, что вы сможете ему дать для сохранения гармонии и счастья в паре.

Закон прикосновений

Тактильные ощущения являются сильным средством сохранения любви. С помощью прикосновений вы сможете показать свою любовь и насладиться моментами единения и взаимного счастья. Объятия провоцируют ответную реакцию партнера, а проявление заботы будет прекрасной основой доверительных отношений. Даже просто держась за руки, вы будете ощущать прекрасное чувство любви, доверия и взаимопонимания со своей половинкой.

Закон свободы

Не душите свою половинку, лишая ее свободы. Препятствия, которыми вы пытаетесь ограничить партнера, не способствуют доверительным отношениям. Иногда любовь проявляется в заботе, когда один из партнеров дает возможность возлюбленному побыть в одиночестве, встретиться со своими друзьями или просто посидеть с книгой в тишине. Если вы будете пытаться «держать на коротком поводке» свою половинку, то о доверительных отношениях и ответной любви можно забыть. Чем больше свободы будет в ваших отношениях, тем большего взаимопонимания вы добьетесь.

Закон искренности

Искренние взаимоотношения позволят вам доверять друг другу и ежедневно подпитывать цветок вашей любви. Искренность является незаменимым элементом любви, поэтому множество секретов не будут способствовать развитию ваших отношений. Каждый день давайте своему партнеру понять, насколько вы его любите и доверяете ему. Такое поведение будет провоцировать ответное доверие, и вашей паре не будет угрожать расставание.

Поиски любви не всегда оканчиваются успешно, а партнеры могут оказаться не теми, кем представляются. Чтобы не разочароваться в своем выборе, воспользуйтесь нумерологическим расчетом. С его помощью вы сможете узнать, насколько сильна ваша любовная совместимость. Желаем вам искренней любви и взаимности, и не забывайте нажимать на кнопки и

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Выглядим как в кино! Кинопобеда - женский портал
Добавить комментарий