Пересушенные волосы: что делать для восстановления

волосами »

Пересушенные волосы: что делать для восстановления

С проблемой сухости волос сталкиваются многие женщины, и многие воспринимают это как неизбежный факт. Однако исследования утверждают, что зачастую это — следствие приобретенного состояния кожи головы, возникающее под воздействием различных факторов. Прежде чем выбирать способы восстановления, необходимо разобраться в причинах недостаточного увлажнения. Ведь только устранив их, есть возможность вернуть волосам свойственный им блеск и эластичность.

Методы терапии

Так как восстановить густоту волос после выпадения довольно сложно, требуется комплексный подход. Вернуть локонам прежний объем и красоту возможно с помощью следующих методов:

  • использование витаминов;
  • лечение физиопроцедурами;
  • применение ампул, шампуней и т.д.;
  • приготовление масок;
  • правильное питание.

Если выпадение волос было спровоцировано патологиями гормональной системы, то врачом решается вопрос о назначении гормональных препаратов. Принимать их самостоятельно нельзя, так как они имеют большой список противопоказаний и побочных реакций.

Можно ли вернуть густоту локонам только при помощи выше перечисленных способов — ответ будет отрицательным.

Способы вернуть густую шевелюру после осветления в домашних условиях

В случае, когда нет возможности обратиться к профессионалам, приходится довольствоваться самолечением. Для таких ситуаций есть множество проверенных средств.

Однако не стоит забывать, что все народные средства лишь в целом улучшают ситуацию, но не лечат само заболевание.

Чтобы вернуть густоту волосам после выпадения и помочь им быстрее прийти в норму, можно выполнить следующие шаги:

  1. Пересмотреть свое питание. Возможно, Вам не хватает витаминов, или пища слишком жирная, что провоцирует сбои в работе сальных желез.
  2. Принимать витаминные комплексы и делать обертывания питательными масками, чтобы волосы насыщались изнутри и снаружи.
  3. Тщательно расчесывать пряди и делать массаж головы, чтобы обеспечить приток крови к корням.
  4. Применять шампуни, маски и несмываемые средства против выпадения.
  5. Пройти курс успокаивающих и снимающих стресс препаратов, чтобы исключить ухудшение ситуации на почве стресса.

Важно не только то, что Вы делаете во время лечения, но и то, чего Вы не делаете.

Если локоны начали стремительно покидать голову, стоит избегать ряда действий, которые провоцируют интенсивное поредение и плохо влияют на состояние кожи головы и прически.

Ни в коем случае нельзя часто применять химические красители для изменения цвета прически. Если есть возможность, лучше вовсе не прибегать к окрашиванию до тех пор, пока не удалось вернуть пушистость волос.

Нельзя делать химическую завивку, выпрямлять волосы утюжком, сушить феном. Не затягивайте волосы в тугие пучки. Если они длинные, просто собирайте их в хвост или заплетайте косу.

С осторожностью следует применять такой широко известный в народе метод борьбы с выпадением, как втирание перцовой настойки в кожу голову и использование других разогревающих масок.

Предлагаем ознакомиться: На сколько вырастают волосы за год

Если кожа имеет повреждения, маска может спровоцировать раздражение и только ухудшить положение.

Главное, о чем стоит помнить, — любой метод, найденный в интернете или рассказанный знакомыми, стоит применять с осторожностью.

Многие рецепты, переходящие из поколения в поколение, действительно помогают, но необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и масштаб проблемы, чтобы не сделать самолечением только хуже.

Для достижения устойчивого результата нужно не ограничиваться каким-то одним методом, а подходить к лечению комплексно.

Несколько разных методов, направленных на устранение различных симптомов, при одновременном применении окажут более ощутимый эффект и помогут быстрее вернуть привычную густоту волосам.

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

Первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку
Совет!В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах

Витаминные комплексы

Наиболее эффективными и популярными витаминами выступают следующие комплексы:

  • «Перфектил»;
  • «Фитовал»;
  • «Ревалид»;
  • «Вита Шарм»;
  • «Пантовигар».


Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» содержит в себе все необходимое питание для локонов и кожи головы, поэтому при его регулярном приеме можно добиться хороших результатов, если процесс потери локонов был спровоцирован авитаминозом или гормональной перестройкой в период беременности. В этому случае не стоит расценивать выпадение волос как патологический сбой в гормональной системе, который нельзя решить с помощью витаминов.

Препарат хорош тем, что его можно принимать в период беременности и кормления грудью. Противопоказаниями к использованию выступают гипервитаминозы и сверхчувствительность к основным действующим компонентам.

Фитовал показывает хорошие результаты

«Фитовал» включает в себя все витамины и аминокислоты, способные вернуть жизнь и прежнюю красоту волосам. Также одним из главных компонентов препарата выступают медицинские дрожжи, играющие важную роль в таком процессе, как восстановление локонов. Комплекс способствует укреплению корней, благодаря чему выпадение приостанавливается, а ослабленные пряди начинают постепенно восстанавливаться.

Применение средства противопоказано при наличии серьезных почечных патологий и аллергии на входящие в состав лечебные вещества.


Ревалид довольно быстро дает видимый результат

«Ревалид» относится к довольно популярным витаминным комплексам, назначаемый после прохождения антибактериальной терапии, при авитаминозах, частых стрессах, которые могли спровоцировать процесс облысения. Препарат способствует восстановлению поврежденной структуре, возвращает природное сияние и предотвращает появление преждевременной седины.

Кроме витаминов, аминокислот и других полезных элементов, «Ревалид» содержит желатин, обеспечивающий локонам дополнительное укрепление и защиту. Для получения максимального результата витамины принимают не менее двух месяцев.

Как и прочие витаминные комплексы, его не следует принимать при гипервитаминозе и наличии аллергических реакций на составляющие компоненты.


Вита шарм включает в себя все витамины группы В и А

«Вита Шарм» хорошо справляется со своими основными лечебными задачами, которые заключаются в следующем:

  • укрепление корней;
  • сокращение выпадений;
  • активация роста;
  • возвращение природного блеска;
  • устранение сухости покровов головы.

При регулярном применении первые результаты действия препарата появляются спустя месяц.

У беременных и кормящих женщин использование препарата не рекомендовано.

От чего зависит эластичность волос

Под эластичностью волоса подразумевается его способность растягиваться при механическом воздействии, но полностью восстанавливаться по длине без серьезных повреждений и скручивания. Если уровень эластичности высокий, это говорит о том, что структура волоса не повреждена, точно так же, как соединительные вещества, которые обеспечивают удержание кератиновых чешуек.

Максимальное растяжение во влажном состоянии при нормальных условиях может достигать 50% от имеющейся длины, в то время как при значительных повреждениях, эта цифра в два раза меньше. Сухие здоровые волосы регулярно испытывают на себе эффект растягивания, но практически не повреждаются, чего нельзя сказать о волосах с изначально поврежденной структурой.

Главным фактором влияния на сохранение эластичности волоска является сохранение целостности кортексного слоя, который принимает на себя основную нагрузку при растяжении. В свою очередь, чтобы защитить этот слой, важно чтобы целыми и плотно прижатыми друг к другу оставались кератиновые чешуйки, оберегающие волосяной стержень.

Не менее важным моментом является сохранение увлажненности волоса. В сухом состоянии он практически сразу ломается или скручивается при натяжении, тогда как достаточное увлажнение обеспечивает ему высокую степень устойчивости. С химической точки зрения для поддержания эластичности важны водородные и дисульфидные связи, которые могут укрепляться или ослабляться в процессе мытья головы, создания укладки и принятия солнечных ванн.

Вы можете самостоятельно проверить, насколько ваши волосы эластичны. Для этого проведите простой тест сразу же после принятия душа. На теменной, височной и затылочной части головы поочередно выберите небольшие прядки. Плотно удерживая ее между пальцами с двух сторон, постепенно начинайте растягивание. Как только почувствуете максимальное натяжение, отпустите прядь и проанализируйте ее состояние. Здоровые волосы с высокой эластичностью практически не изменятся. С низкой эластичностью – сломаются, скрутятся или останутся в растянутом состоянии. Во всех трех случаях особую ставку следует сделать на увлажняющий уход.

Физиолечение

Если шевелюра утратила густоту по таким причинам, как прием медикаментов, дефицит питательных веществ, агрессивное воздействие внешних факторов, помимо витаминных комплексов врач может посоветовать следующие процедуры:

  • мезотерапия;
  • лечение лазерным лучом;
  • дарсонвализация;
  • фототерапия.


Физиотерапия может также помочь восстановить волосы

Мезотерапия считается относительно современным методом лечения, который заключается в подкожном введении лечебных инъекций. В кожу головы вводят раствор с витаминами и другими питательными компонентами. В результате выпавший волос не теряется безвозвратно, так как на его месте остается волосяная фолликула, которая под воздействием питательных веществ восстанавливается и дает жизнь новому волосу.

Лазеротерапия, дарсонвализация и фототерапия позволяют обеспечить спящим луковицам дополнительное питание за счет улучшения местного кровообращения. Процедуры после прохождения от десяти до пятнадцати сеансов дают хорошие результаты спустя некоторое время.

Физиопроцедуры противопоказаны при наличии опухолей любого характера, гипертонии, патологиях крови, а также наличие повреждений на кожных покровах головы.

Бесцветная хна

Бесцветная хна — недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.

Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.

Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим
Совет!Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму. Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда. Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.

Препараты местного действия


Ампулы, шампуни и др. средства используются в качестве дополнительной терапии

Спасти выпадающий локон невозможно, но можно укрепить и пробудить оставшиеся от него волосяные луковицы, которые будут способствовать росту новых волос. Для этого в качестве дополнительных средств в комплексной терапии облысения применяются следующие препараты местного действия:

  • ампулы;
  • шампуни;
  • лосьоны;
  • бальзамы.

Ампулы предназначены для втирания в кожу головы. В их составе содержатся лечебные элементы, призванные обеспечить дополнительное питание корням, и восстановить структуру волос.

К наиболее популярным препаратам такого вида относятся «Ринфолтил», «Аминексил», «Деркос», «Бустер Концепт», «Диксон» и др. Также под этими наименованиями выпускается серия лечебных бальзамов, шампуней и лосьонов, применяемых в комплексе с ампулами.

Волосы реагируют на неправильный образ жизни

В основном проблема сухости локонов связана с окружающей обстановкой и образом жизни человека. Необходимо пересмотреть отношение к своему образу жизни и снизить влияние негативных факторов на волосы.

В первую очередь это относится к рациону потребляемых продуктов питания.

В вашем меню должно быть все полезные вещества и витамины. Нужно потреблять много фруктов и пить простую воду.

Не используйте диеты и постарайтесь пить меньше кофе и алкоголя.

Оберегайте вашу шевелюру от прямых лучей солнца. Для ухода используйте только проверенные средства, расчески из дерева и натуральной щетины. Это позволяет меньше травмировать структуру волос. Постарайтесь также меньше пользоваться электрическими щипцами и фенами.

Шампуни подбирайте в соответствии с собственным типом волос. Чтобы усилить эффект, покупайте кондиционеры и бальзамы для ухода за волосами той же марки, что и моющее средство. Компания Geba Prof рекомендует для лечения волос использовать шампуни и сыворотки марки Alterna, они восстанавливают структуру локонов и делают их эластичными и блестящими.

Кроме того используйте рецепты народной медицины. Делайте массаж головы с маслами. Это может быть касторовое, репейное или льняное масло, которые хорошо питают волосы.

Такая процедура делается после мытья головы. Время воздействия маски на кожу и волосы около четырех часов. Смывать ее лучше детским мылом, после чего следует ополоснуть водой с одной ложкой уксуса. Секущиеся кончики можно запаять горячими ножницами. Такая услуга предоставляется в большинстве парикмахерских салонов.

блестящие волосы

Использование масок

В домашних условиях можно делать маски для волос

В качестве дополнительных мер в лечении интенсивного выпадения локонов в домашних условиях популярностью пользуются лечебные маски, которые можно приготовить самостоятельно. Часто основными их лечебными составляющими выступают следующие ингредиенты:

  • яичный желток;
  • лук;
  • мед;
  • голубая глина;
  • горчица;
  • кефир и др.

Из выше перечисленных компонентов готовятся маски по следующим рецептам:

  • На один куриный желток используют ложку жидкого меда и сок одной большой луковицы. Лечебную смесь наносят у корней, а для наилучшего лечебного воздействия голову укрывают целлофановой шапкой. Через полчаса средство можно смывать.
  • Голубую глину в равных частях перемешивают с порошком горчицы. В смесь добавляют немного воды и несколько капель любого эфирного масла. Маску распределяют у корневой системы волос, втирая осторожными массирующими движениями. После двадцатиминутного воздействия средство необходимо смыть.
  • На стакан простокваши или кефира понадобится две больших ложки голубой глины. Консистенцию распределяют по всем прядям, в том числе и у корней. Сверху голову укрывают полиэтиленом для того, чтобы маска могла поработать в полную мощь. Через тридцатиминутный интервал маску необходимо смыть.

Прощаемся с выпадением волос

Для лечения выпадения волос лучше всего использовать домашние или косметические маски в комбинации с натуральными отварами из зверобоя, крапивы, ромашки. Также можно добавить в свой шампунь несколько капель масла чайного дерева (5-7 капель на 200 мл шампуня). Волосы будут медленнее засаливаться, следовательно, волосяная луковица не будет так сильно травмироваться.

Еще можешь использовать эту домашнюю маску против выпадения волос раз в неделю.

Ингредиенты:

  • гель алоэ — 2 ст.л.;
  • мед — 1 ст.л.;
  • касторовое масло — 1 ст.л.

Как делать:

смешай все ингредиенты до однородности и нанеси маску на корни волос, распределяя остатки по всей длине локонов. Выдержи маску 1-2 часа на волосах, затем смой теплой водой и шампунем. Не забудь про ополаскивание волос уксусом.

♡Всем привет!

Сегодня я расскажу о двух спа-процедурах для волос и покажу свои излюбленные трюки для придания волосам блеска, гладкости, послушности Я очень люблю гладкие и напитанные, блестящие волосы, сухость — это мой главный противник, с которым я борюсь.

Первое, о чем хочется рассказать, это:

✿Энергетическая сыворотка Ollin плотность волос✿

  • с маской Нумеро с овсом.
  • с маской Каарал Гидра

Описание:

Ollin BioNika Энергетическая сыворотка Плотность волос 12×5мл. Энергетическая сыворотка «Плотность волос» от OLLIN Bionika для волос нуждающихся в дополнительном уходе. Мгновенно восстанавливает поврежденные участки волоса, образуя невидимую защитную пленку. Благодаря аминокислотному комплексу и эластину волосы становятся более плотными, густыми и упругими.

Общая информация:
Цена — 280р Объем -12шт х 5мл Страна бренда: Россия Тип волос: тонкие

Приобрести можно в проф магазинах.

Внешний вид:
Упаковка- симпатичная коробочка в бело -зеленых тонах, приятных глазу. Мне приглянулась на полочке магазина сразу. Почитав описание, меня заинтересовала именно плотность волос как результат, поэтому выбор пал на нее.

Внутри 12 блистеров с сывороткой, вскрыть перед использованием блистер легко, я надрезаю ножничками и выдавливаю в тару где уже подготовлена маска с которой я буду смешивать сыворотку.

Состав:

Особенности:

Образует невидимую защитную плёнку Восстанавливает поврежденные участки волоса В составе аминокислотный комплекс и эластин Результат использования – густые и упругие волосы и объём причёски. Применяйте не менее 2-х раз в неделю и качество волос заметно улучшится.

Применение:

Способ применения: нанести на чистые, слегка подсушенные полотенцем волосы. Оставить на 5-10минут. Смыть

Так как мои волосы достаточно длинные, наносить сыворотку соло — у меня не вышло, так как в 1 блистере средства мне на всю длину не хватает, я люблю нанести маску от души и побольше. Поэтому я смешиваю ее с масками. Сегодня хочу осветить смешивание с двумя масками, одна оказалась самой стоящей и действенной для моих волос, а вторая — полностью провальной.
Это маски —

✿ Крем-маска для волос Brelil NUMERO с овсом ✿

Данная маска просто замечательно подошла моим волосам, я пробовала нумеро так же и с карите и она мне тоже понравилась, но с овсом -моя любовь на веки. Это маска которая и соло творит с моими волосами нечто нереальное, с данной сывороткой — это идеальное сочетание для спа — процедуры. Маска с сывороткой прекрасно и легко распределяется по волосам. Я пробовала держать и 10 минут как указывает производитель и 30 под шапочкой — чем больше держишь, тем больше радуют волосы после процедуры.

Результат:
Я наблюдаю на своих волосах следующее: они становятся неимоверно гладкими -как будто выпрямленные утюжком, многие мне начали говорить, когда я стала чаще носить прямые волосы, что я их выпрямила но нет я их просто не завила. От природы у меня прямые волосы.

Самое ценное, что хочется показать так это плотность волос. Именно так и называется сыворотка -для плотности. И я хочу наглядно на фото поближе -показать, какими толстыми и густыми кажутся волосы, мои волосы тонкие от природы и подвержены сухости от последнего неудачного мелирования, поэтому решить эту проблему на 100% пока сложновато, но я довольна тем как выглядят мои кончики после данной процедуры.

✿Маска для волос Kaaral Purify Hydra Deep Nourish Mask — Интенсивная увлажняющая питательная ✿

Сразу оговорюсь, данная маска моим волосам в итоге все же не подошла, я не смогла ее приручить -как не наносила. Но с сывороткой в принципе не все так плохо и можно пользоваться, только запутывания на волосах после применения она все же не убирает. Постараюсь показать наглядно разницу.

Я хочу отметить, что мои волосы на данный момент — почти не повреждены, только сухость кончиков выдает остатки моего мелирования на верхние пряди, которое было аж в Мае 2014 -почти 2 года назад. Но Каарал почему — то все равно выдает такие финты каждый раз после ее использования, я просто обливаюсь несмывашками, чтобы волосы выглядели более менее хорошо. Сыворотка более менее приструняет маску и заставляет ее работать.

Результат:
Данная маска вместе с сывороткой однозначно работает лучше, чем без нее. Но все же запутывания после нее никуда не делись — они все равно присутствуют, поэтому я не стала мучить больше свои волосы ей и отдала ее маме, она довольна ей.

Если сравнить добавление сыворотки в эти 2 маски -то можно отметить, что Нумеро с овсом +сыворотка для плотности дали мне больше плотности и упругости, а так же блеск волос. А Каарал гидра — больше увлажненности.

Вторая моя уже давно излюбленная процедура для волос -это

✿Ламинирование желатином✿

Эту процедуру я делаю курсами, по одной -две недели, чередуя с масляными масками. То есть когда я делаю желатиновое ламинирование, масла я не применяю и наоборот. Как я заметила, именно от курса масок- больше эффекта, хоть я и замечаю результаты на своих волосах даже после одной маски. Сейчас как раз я провожу курс таких масок и решила рассказать о них.

Последовательность ламинирования желатином:
Соблюдать правила важно, так как я на своих волосах проверила, какого не верно нанести желатин, когда все волосы слипнутся и поверьте выскребать кусочки застывшего желатина из высохших волос -не самое приятное занятие, да и волосы конечно пострадают, именно поэтому я изучила инструкцию и уже 2 года ей следую. Маска по ней- не разу меня не подводила.

¤

1. Выбираем любимую маску от которой получаем вау -эффект на волосах, которая нравится — это не обязательно, можно попробовать улучшить желатином свойства не любимой маски, но я всегда беру ту, что мне по душе.

¤

2. Высыпаем пакетик желатина (на мою длину волос хватает 1) но если волосы длиннее, например до попы, то нужно будет взять 2 пакетика. Заливаем теплой водой, важно! Не горячей, а именно теплой. И даем настояться минут 20 -30.

¤

3. Пока желатин набухает, я иду мыть голову, мою любым шампунем, который есть в моем арсенале на данный момент, затем заворачиваю волосы в полотенце, никакие маски- бальзамы и прочий уход не наношу. Иду проверять как там желатин.

¤

4. Желатин будет к тому времени застывшим, но это не проблема. Нужно слегка подогреть его на водяной бане (возможен вариант -микроволновка), я подогреваю помешивая, как только все комочки в нем растворяться — пора снимать желатин с тепла. Далее я добавляю свою любимую маску, добавляю на глаз, примерно 2 столовые ложки, чтобы сполна промазать все волосы. Хорошенько нужно размешать смесь, чтобы смешать желатин и маску до однородной консистенции.

¤

5. Теперь нужно поторопиться. Пока смесь не остыла -так как желатин очень быстро имеет свойство застывать и становится твердым, могут появится комочки, которые нам не нужны. Поэтому в ванну я иду быстро вместе с желатином, снимаю полотенце со слегка подсушенных волос и распределяю свою супер маску. Вообще можно наносить и на корни -но я этого не делаю, отступаю см 10 -15, как и при нанесении любой другой маски для длины.

¤

5. Распределяется желатин по волосам очень легко, мне процесс по ощущениям действительно напоминает ламинирование. После того как я смазала все волосы маской, я закалываю их крабом и надеваю шапочку из фикс прайса для масок и душа. Сверху полотенце, для лучшего эффекта — прогреваю голову феном.

Я хожу с такой маской около часа — всегда. Но иногда могу продлить время выдержки и до двух часов, маска очень легко смывается простой водой. Уже под струей воды ощущается какие плотные и гладкие стали волосы, они упругие и толстые, живые.

Правильное питание

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков. Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»!

Совет!Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Выглядим как в кино! Кинопобеда - женский портал
Добавить комментарий