Макияж с эффектом сияющей кожи: как применить в жизнь главный бьюти-тренд осени 2020

Подробный обзор

Здоровый рацион

Все процедуры у косметолога и применение даже самой дорогой профессиональной косметики не будут иметь должного эффекта пока вы не отрегулируете своё питание. Полностью исключите из рациона или максимально ограничьте количество употребляемого сахара, копченостей, фаст-фуда, выпечки, различных соусов и майонеза. Вашими друзьями должны стать овощи, морепродукты, сливочное и оливковое масло (2-3 столовые ложки в день), мясо курицы и телятина. И не забывайте употреблять достаточное количество чистой воды (не 2-2,5 л, из расчета 30 мл воды на 1 кг веса).

Устранение сухости кожи

Сухая и стянутая кожа требует восполнить витамины и питательные вещества в кожном покрове лица. Обеспечим коже витаминный бунт при помощи маски из банана. Для маски необходимо растолочь один банан среднего размера и добавить 1 чайную ложку питательного крема, а также столько же оливкового масла. Все перемешать, плюс добавить половину чайной ложки лимонного сока (если не аллергии), перемешать все до однородной массы. Нанести на лицо сроком на 15 минут, затем смыть теплой водой, после чего сполоснув прохладной водой.

Качественный сон

Очень часто из-за большого количества дел, мы жертвуем своим сном и совершенно зря. Ведь именно на коже лица в первую очередь отразятся результаты постоянного недосыпа – тусклый цвет, мешки и синяки под глазами и т.п. Именно во время сна происходит процесс регенерации кожи и общего восстановления организма. Приучите себя спать не менее 8 часов в сутки, вставать и ложиться в одно и то же время. Перед тем как ложится спать, хорошо проветрите комнату и хотя бы на время сна выключите телевизор и уберите подальше все гаджеты.

Избавляемся от “мешков” под глазами, а также отеков и надоедливых синяков

Для борьбы с отеками используем картофель. Натереть среднего размера картофелину и наложить на кожу возле глаз на 15 минут. Кашица из картофеля вытянет все накопившуюся жидкость с век.

Совет: если не помогают косметические средства, чтобы убрать отеки, пройдите обследование у врача- уролога, чтобы выяснить, все ли в порядке с почками.

https://www.youtube.com/watch?v=7p3PrjaJTtY

Маскируем синяки. Совмещаем приятное с полезным: завариваем 2 пакетика чая (черного или зеленого) и пьем чай, при этом ждем, пока остынут пакетики. Пакетики прикладываем на закрытые глаза и ждем 15 минут. Другой вариант на скорую руку: смочить 2 ватных диска в молоке и наложить на глаза.

Борьба с пигментными пятнами

Игнорирование солнцезащитных средств, долгое пребывание на солнце привело к тому, что сегодня пигментные пятна появляются не только у женщин старше 40 лет, но и у молодых девушек. Борьба с пигментацией требует комплексного подхода, не существует волшебного средства, которое за раз справится с данной проблемой. В домашнем уходе можно использовать различные крема, сыворотки, маски, которые помогут справиться с пигментными пятнами на начальном этапе. Но помните, что подбирать их ни в коем случае нельзя самостоятельно, а только после консультации с косметологом. При более серьезных проблемах нужно пройти курс процедур у специалиста: бороться с пятнами поможет лазерная шлифовка, мезотерапия, фототерапия. И позаботьтесь о том, чтобы в составе вашего дневного крема для лица был фактор защиты SPF не менее 20.

Какие продукты косметологи считают вредными для кожи?

Молоко

Молоко — полезный продукт, но иногда оно плохо сказывается на состоянии кожи. Чаще всего с такой проблемой могут столкнуться люди во взрослом возрасте. Это связано с недостаточным производством ферментов, которые должны вырабатываться организмом при переваривании молока. Если такая проблема существует, то лучше всего заменить его кефиром.

Чай и кофе

Такие напитки приводят к обезвоживанию кожи, а это верный и прямой путь к появлению ранних морщин. Но подобная ситуация возможна только в том случае, если вы злоупотребляете этими напитками. Одна чашка чая не может навредить организму. Помните, сахар в чай лучше всего не добавлять, но время от времени можно подслащивать его чайной ложечкой меда.

Предлагаем ознакомиться Как в домашних условиях увлажнить кожу лица

Много белка

Любой из продуктов следует есть в нормальных количествах. Не нужно злоупотреблять им. Иногда люди хотят избавиться от излишков жировой ткани с целью накачать мышцы. И в этой ситуации они начинают потреблять много белка, совершенно забывая о том, что его избыток негативно влияет на состояние кожи.

Полуфабрикаты

Такие продукты содержат много консервантов, сахара, а это очень плохо сказывается на работе гормональной системы. А заканчивается все увеличением выработки кожного сала и, как следствие, закупориванием пор.

Три правила идеальной кожи

Состояние эпидермиса зависит от воздействия внешних факторов и гормональных изменений.

Поэтому, чтобы добиться идеального эпидермиса, важно соблюдать три правила:

  1. Правильное очищение
    . Эпидермис – как и любой другой орган человеческого тела, способен самоочищаться и регенерироваться. Но, из-за постоянного воздействия агрессивных веществ из вне, механическим повреждениям и неправильному уходу, эти процессы замедляются. Поэтому важно регулярно делать пилинги и умываться со специальными очищающими средствами;
  2. Питание
    . Напитанное лицо всегда имеет ровный и красивый цвет, не нуждается в специальных косметических средствах и отлично переносит перепады температуры. Самый простой способ обеспечить это – пользоваться подходящими кремами;


    Уход за сухой кожей

  3. Увлажнение
    . Если хочется сделать идеальный тон лица, то без интенсивной гидратации просто никуда. В процессе развития, роста и выполнения определенных функций, клетки эпидермиса быстро теряют заготовленную влагу. Из-за этого кожа становится сухой, шелушащейся, замедляются процессы самоочищения и нарушается работа сальных желез. Немногие знают, но именно недостаток влаги – основная причина появления прыщей и угрей.

Чистая кожа – является здоровой, это первое что нужно запомнить на пути к идеальному лицу.

Очищающее средство подбирается в зависимости от типа эпидермиса:

  • Для проблемного лица
    рекомендуются продукты с антибактериальными и защитными функциями. Они обладают ранозаживляющим действием, способны быстро снимать воспаления и покраснения, а также помогают посушить свежие прыщики. Отличными отзывами пользуется всем доступное средство – дегтярное мыло. По эффекту, оно даст фору многим спецсредствам, в том числе, премиум-класса;
  • При очищении сухой кожи
    важно её не пересушить. Из-за воздействия мыла она станет тонкой и чувствительной, могут проявиться преждевременные признаки старения. Такой эпидермис лучше умывать травяными отварами, специальными пенками, флюидами, термальной водой. Идеально подходят мягкие настои, к примеру, огуречный или лимонный;


    Уход за сухой кожей

  • Самый распространенный тип – комбинированная кожа
    . Она сочетает в себе жирные участки с расширенными порами (на крыльях носа, лбу и подбородке) и сухие – на висках, щеках. Чтобы очистить такую кожу, нужно пользоваться мягкими средствами, которые обладают антимикробными, но сушащими свойствами. Это розовая вода, зеленый чай, серно-дегтярное мыло (при наличии прыщей и комедонов) и т.д.
  • Жирная кожа
    . Крайне проблемная и сложная в уходе. В отличие от сухого типа, для быстро-жирнеющей кожи важен строгий баланс в увлажнении и очищении. Нужно её освободить от слоя выделений, при этом, не пересушивая поверхность. Самый простой и легкий способ – умывание с травяными настоями и снятие макияжа при помощи термальной воды.

Помимо умывания, в процесс очищения входит периодическое скрабирование эпидермиса. Качественный пилинг поможет сделать лицо идеально чистым и гладким, без прыщей, шероховатостей и иных проблем. Эта процедура позволяет удалить мертвые клетки с поверхности кожи, очистить поры, нормализовать кровообращение и убрать остатки косметических продуктов.


Супермягкий скраб для кожи

Большинство магазинных скрабов можно легко сделать дома. Для этого понадобится базовое масло (можно выбрать любое, имеющееся, но лучше всего будет остановиться на кокосовом или карите) и жесткие компоненты.

Рассмотрим, какие компоненты могут применяться для пилинга:

  • Морская соль
    . Идеальное домашнее средство для очищения пор комбинированной и проблемной кожи. Гипоаллергенна, но обладает высокой абразивностью. Помогает избавиться от шрамов и следов после прыщей, обладает небольшим осветляющим свойством;


    Солевые скрабы для лица

  • Сахар
    . Быстрее, чем соль растворяется в воде, поэтому его рекомендуется использовать для жирной кожи, чтобы не расцарапать и без того чувствительные участки. Помогает выровнять цвет, нормализовать работу сальных желез, сделать эпидермис мягким и бархатистым на ощупь;
  • Кофе
    . Отлично массирует и очищает проблемный и зрелый эпидермис. Обладает сильным антиоксидантным действием, после использования остается эффект лифтинга. Как и соль характеризуется высокой абразивнстью и абсолютно не растворяется в воде. Поэтому для пилинга лучше использовать мелкомолотый кофе, как для кофемашины.


    Пилинг с кофе

И напоследок

Забота о себе — термин, который мы часто слышим в последнее время, но это не просто модный тренд. Уход за своим телом и организмом должен происходить по всем направлениям, и здоровый психологический фон — одно из них. Не важно, решите ли вы отправиться на неделю в австрийский ретрит-центр или просто устроите ежедневные вечерние пробежки, чтобы разгрузить голову, — любой шаг пойдет на пользу. Не забывайте: красивая сияющая кожа — результат не только правильного макияжа.

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Уход за тусклой кожей

Тусклая кожа нуждается в особом уходе. Для улучшения ее состояния важно придерживаться следующих правил

:

  1. Нельзя умываться холодной или горячей водой.
  2. Косметику смывать специальными средствами (увлажняющим молочком – в холодный период, тоником – в жаркое время).
  3. Раз в неделю делать пилинг, используя крем-скраб. Но, если есть воспаленные участки или прыщи, данная процедура противопоказана!
  4. Применять питательные и увлажняющие маски для лица.

Использование косметики должно быть умеренным. Хотя бы раз в неделю от нее стоит отказаться, чтобы кожа отдыхала.

Косметические средства нельзя смывать с лица при помощи мыла!

Для ухода за тусклой кожей желательно использовать кремы, обогащенные витаминами и кремы с гормональными добавками. Средства, содержащие глицерин или другие вяжущие компоненты, лучше не применять. Из масок стоит отдать предпочтение тем, которые созданы на масляной основе.

В жаркое время года нельзя мыть или просто ополаскивать лицо холодной водой, если его поверхность тусклая и сухая. Резкие перепады температур вредны! Надо использовать теплую смягченную воду. А лучшим вариантом станет термальная вода.

Паровые ванны для лица

Для восстановления водного баланса эпидермиса используют паровые ванны. Они активируют насыщение кожи кислородом и нормализуют обменные процессы. Паровые ванны

делают 1 раз в неделю..png» alt=»Паровая ванна» width=»450″ height=»305″ srcset=»» data-srcset=»https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/parovaya-vanna-450×305..png 680w» sizes=»(max-width: 450px) 100vw, 450px»>

Процедуры с паром противопоказаны людям, страдающим гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и астмой.

Рецепты с распариванием:

  1. «Липовый цвет»
    . Лицо предварительно очищают термальной водой или лосьоном. 1,5 литра воды доводят до кипения в глубокой эмалированной посуде и снимают с огня. В кипяток опускают 2 столовые ложки липовых цветов. Голову накрывают полотенцем и держат над паром 5-10 минут на расстоянии 30 см. После этого ополаскивают его теплой водой, промокают бумажной салфеткой и через 30 минут наносят питательную маску.
  2. «Травяная»
    . В большую эмалированную кастрюлю наливают воду до половины. Туда же кладут по столовой ложке таких трав, как ромашка, мелисса, лаванда, укроп, календула, мать-и-мачеха. Посуду ставят на огонь и доводят до кипения. Наклоняют лицо над кипящей водой на расстоянии 20 см. и держат его в таком положении 15 минут. Волосы предварительно оборачивают полотенцем.

Компрессы применяют 1 раз в 10 дней. При тусклой сухой коже хорошо использовать компрессы на основе растений, содержащих эфирные масла (мята, петрушка, тимьян ползучий, мелисса, ромашка). Их сочетают с растениями, которые содержат слизи (коровяк, мать-и-мачеха, корни алтея, просвирник, семена айвы)..jpg» alt=»Компресс» width=»450″ height=»355″ srcset=»» data-srcset=»https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/kompress-450×355..jpg 570w» sizes=»(max-width: 450px) 100vw, 450px»>

Рецепты компрессов:

  1. «Липовый цвет»
    . Компресс из настоя липовых цветов отлично помогает при сухой, бледной и увядающей коже. В стакан с горячей водой насыпают 1 столовую ложку измельченных цветов. Настаивают 15 минут. В теплом настое смачивают марлевую салфетку и накладывают на лицо, держат на 1-2 минуты. Процедура повторяется от 4 до 6 раз. Компресс противопоказан тем, у кого на лице проступают расширенные кровеносные сосуды.
  2. Контрастный компресс «Роза и жасмин»
    . Лепестки роз используют для горячего компресса, жасмина – для холодного. Столовую ложку измельченных цветов заливают стаканом кипятка и настаивают 4-5 часов. Перед применением настой из роз подогревают. Начинают с горячего компресса. Его держат 30 секунд. Потом следует холодный компресс – 1 минута. Повторяют 10 чередований.

Сочетание паровых ванн и компрессов улучшает и освежает цвет лица, помогает избавиться от сухости, тусклости, черных точек.

После компресса или паровой ванны, спустя 30-40 минут, можно нанести на лицо питательную маску. Посмотрите видео, как приготовить ее в домашних условиях:

Пористое лицо: причины

Причина может крыться и в генетике: если ваши родители всю жизнь страдали от слишком сильно видимых пор и жирной кожи, то велика вероятность получить такие же проблемы. Конечно, правильный и регулярный уход способен намного улучшить состояние кожи, к тому же врачи утешают: люди с жирной кожей стареют медленнее, морщинки не так сильно беспокоят их, так как кожа очень эластична и легко подстраивается под возрастные изменения.

Но, все же, основная причина — это неправильный уход. Помните, что нельзя пересушивать слишком агрессивными косметическими средствами, особенно теми в которых содержится спирт. В ответ на подобное она лишь начнет защищаться, сальные железы заработают активнее и получится прямо противоположный результат. К тому же омертвевшие частички кожи будут собираться внутри пор, забивая их, и кожному жиру, чтобы пробиться наружу, придется сильнее растягивать проход. Так образуются черные точки.

Не стоит и слишком увлекаться солнечными ваннами: они сильно сушат кожу, способствуя образованию морщин. Всегда наносите на кожу защитные средства или прячьтесь в тени во время особо жаркого солнца. Этим вы продлите молодость и красоту лица на несколько лет.

Пористая кожа лица: лечение и уход

Разумеется, нельзя оставлять жирную кожу без ухода. Навсегда избавиться от расширенных пор невозможно, но вполне реально значительно сузить их, а остальное замаскировать тонким слоем пудры. Если оставить кожу на произвол, то вскоре вы обнаружите, что все лицо стало лосниться сильнее, а активно полезли наружу.

Для начала несколько общих советов:

  • пейте больше жидкости (1,5-2 литра в день),
  • ограничьте употребление жирного, сладкого и копченого — эти вредные продукты способствуют активизации выработки кожного сала,
  • используйте ежедневно специальные лосьоны и крема, сужающие поры, и не ленитесь пару раз в неделю использоваться скраб — он отлично очищает поры, удаляет мертвые клетки с поверхности и делает кожу более гладкой.

Если ваша кожа очень сильно испорчена неправильным уходом, то обратитесь к дерматологу. Он поможет подобрать косметику, которая содержит витамин С и азелаиновую кислоту. С помощью этих средств вы сможете без особых затрат улучшить состояние кожи и впоследствии, пройдя полный курс, будете только поддерживать здоровое состояние. Можете также записаться на , который за один сеанс поможет удалить с кожи большое количество лишнего жира и хорошенько прочистит поры, сузив их.

Но помните: если вы уже пользуетесь какими-то средствами, прописанными дерматологом, лучше проконсультируйтесь с ним перед сеансом.

Эффективные маски для лица для пористой кожи: лучшие рецепты

Чтобы помочь коже в домашних условиях, вы можете купить специальные маски на основе глины или так называемые маски-пленки (они высыхают на коже и снимаются как пленка, зацепляя излишки сала из пор). А можете воспользоваться народной мудростью и применить натуральные маски — они тоже отлично очищают поры и обновляют кожу, делая ее мягкой и свежей. К тому же можно не бояться аллергической реакции, особенно если ваша кожа легко подвержена раздражению.

  1. Для яичной маски вам нужно взбить яичный белок с 1 ч.л. лимонного сока, затем нанести смесь на лицо на 20 минут. Когда маска полностью высохнет, смойте её. С помощью этой маски вы сможете удалить излишки жира и почистить поры.
  2. Для медовой маски вам надо смешать 2 ст.л. меда и 2 яичных желтка, немного подогреть смесь на водяной бане, опустив емкость с массой в горячую воду на несколько минут. Не ставьте маску в микроволновку, иначе яйцо свернется. Теплую массу нанесите на лицо и смойте через 15 минут. Ваша кожа отлично подтянется и посвежеет, прыщики подсушатся.
  3. Рецептов огуречной маски существует великое множество, огурец вообще является универсальным компонентом в косметологии, так как превосходно увлажняет, отбеливает и смягчает кожу. Вот несколько рецептов для проблемной жирной кожи. Можно просто натереть огурец, завернуть кашицу в марлю и как следует прижимать кулек к лицу. Если смешать кашицу из огурца со взбитым белком, то можно не только увлажнить кожу, но и вытянуть из пор отмершие частички. Можно очистить плод (постарайтесь снимать тонкий слой кожицы, так как сейчас вам понадобится небольшой слой как раз под плотной кожицей), собрать кожу и положить ее на лицо внутренней стороной вниз. Полежите так минут 10-15.

И помните: несмотря на кажущуюся сложность в уходе за кожей, жирная кожа стареет намного медленнее и при систематическом уходе вы сможете надолго сохранить гладким лицо без единой морщинки.

Когда-то грамотные и хитрые маркетологи посеяли в нашем уязвимом женском сознании убеждение, что лишь дорогостоящими кремами можно сделать кожу красивой, причем чем дороже крем, тем лучше будет эффект. А мы ведь свято верим в эти стереотипы по сей день и каждый раз надеемся, что «вот этот уже точно поможет».

Однако, не так давно была проведена череда разоблачающих исследований, которые доказали, что сколько бы эффективным ни был крем, он, из-за содержания различных химических элементов, не может проникнуть в кожу глубже, чем на 15. Так происходит потому, что кожа является естественным барьером организма от внешних факторов, и «на входе» она блокирует любые вещества, которые воспринимает как инородные. Следовательно, воздействие «чудо кремы» оказывают на нее лишь поверхностное и временное.

В целом, этот факт — лишь очередное подтверждение, что одними лишь кремами красивой кожи не добиться. Если вы хотите сделать ее идеальной — нужно воздействовать на нее комплексно: изнутри — ускорять обменные процессы и обновление эпидермиса, улучшать питание ее полезными веществами и кислородом, и снаружи — правильным уходом и натуральной косметикой, что вкупе с внутренней атакой оказывает дополнительное воздействие на эпидермис и помогает улучшить его состояние. Полезные вещества, содержащиеся в таких натуральных или домашних средствах (без различных химических элементов) воспринимаются кожей лучше и проникают глубже.

Что значит правильный уход?

Правильный уход позволяет избавиться от основных неприятностей, которые создает человеку проблемная кожа на лице. Перечислим их, эти неприятности:

  • Расширенные поры.
  • Жирный блеск.
  • Закупорка пор, угревая сыпь, прыщи.
  • Трудности с подбором косметики.
  • Средства для макияжа на коже с излишками жира плохо держатся.

Дерматологи считают, что эффективнейшим способом держать сальную кожу в порядке является утренняя и вечерняя ее очистка, причем нужно всегда применять нежное моющее средство, т.к. резко щелочное мыло может спровоцировать выработку еще большего количества жира. Очистка кожи с мочалками или губками еще больше усиливает секрецию сала, поэтому ежедневный уход и очистка должны происходить без вспомогательных средств, только руки, вода и мягкое мыло. Но без дополнительных средств ухода никак не обойтись. Перечислим эти средства.

Подсушивающие медикаментозные добавки

Если обычные умывания не снижают жирность, можно попробовать продукты, которые содержат кислоту: бензоилпероксид, гликолевую, салициловую либо бета-гидроксикислоты. Многие продукты, содержащие эти кислоты, продают в магазинах как косметику, разработанную для кожи жирного типа, против акне. Они идеальны для людей, страдающих акне , точно так же они отлично подходят и для тех людей, чья проблема — просто жирная дерма, без угрей и прыщей. Отдельные из данных подсушивающих ингредиентов могут раздражать, следовательно, лучше купить небольшой образец-пробник, чтобы наглядно протестировать, как на него реагирует кожа.

Матирующие тоники

Дерматологи не совсем солидарны во мнении, действительно ли тоники сокращают выработку сала. Многие из докторов считают, что тоники, содержащие большое количество вяжущих средств, действуют раздражающие, и тем самым провоцируют повышенную секрецию кожного сала. Но есть и такие специалисты, которые рекомендует тоники, правда для использования только на самых сальных участках — на лбу, в области подбородка и на носу. И не рекомендуют тоники на сухих участках. Этот совет необходимо помнить и применять при всех режимах ухода. Это миф, что у каких-то людей — чисто сухая кожа, а у каких-то — чисто жирная. У подавляющего большинства людей кожа комбинированная. То есть, в каких-то местах она жирная, а в каких-то — сухая.

Влажные салфетки со спиртом и кислотой

Медикаментозное салфетки, пропитанные раствором с содержанием салицилата или гликолевой кислоты, либо другие подобные ингредиенты — прекрасный вариант, обеспечивающий уход за проблемной кожей в ежедневном режиме. Их можно всегда держать в сумочке и применять буквально по ходу дела, чтобы освежиться и снять излишки жира.

Промокательная бумага

Косметическая промокательная бумага представляет собой замечательный способ удаления лишнего жира, потому что она не раздражает и не пересушивает. Многим людям нравится это средство, потому что его удобно и легко использовать, и ее рекомендуют дерматологи. Достаточно наложить промокашку на маслянистые участки на лбу, носу и в области подбородка. Лицо не нужно растирать, достаточно просто слегка прижать бумагу и подержать 15-20 сек. Некоторые образцы промокательной бумаги содержат порошкообразный налет, что ещё больше уменьшает блеск.

Маски с лечебными глинами

Применение глиняных масок помогает вытягивать сало и сжимать поры. Но эти средства дерматологи советуют применять лишь изредка. Вытягивающие глины — для исключительных случаев, это может быть свадьба, званый ужин, день рождения или большая презентация.

Увлажняющие косметические средства

Люди, имеющие сальную кожу, зачастую держатся подальше от увлажняющих средств , но это очень плохая идея. Даже чрезмерно сальная дерма должна быть достаточно увлажненной, только так она сможет выглядеть здоровой и красивой. Чтобы избежать жирного блеска, нужно просто выбирать увлажняющий специальный крем для жирной кожи без масла. Но на разных по жирности участках, соответственно, нужно применять различные увлажняющие косметические средства.

Безмасляная солнцезащитная косметика

Традиционный солнцезащитный крем представляет собой проблему для людей с сальной кожей. Потому что он с маслом и накладывается довольно толстым слоем и может закупорить расширенные поры . Тем не менее, защита лица от ультрафиолетового излучения являются абсолютно необходимой и очень важной. Солнцезащитные гели реже, чем кремы с лосьонами, способствуют тому, чтобы сальная кожа выглядела еще более жирной. Существует целый ряд новых, без масляных ингредиентов.

Некоторые из новейших косметических средств, в т.ч. пудры, предлагают достаточную защиту от солнца и предотвращают повреждения дермы от него. С такой косметикой можно отказаться от чисто солнцезащитных средств.

Как сделать форму лица красивой? Советы

Быть красивой без использования косметики можно. Для начала нужно знать, как получить красивый цвет лица. Ведь именно это и есть первый шаг к началу совершенствования. В этом поможет обычная вода или зеленый чай – ежедневно выпивайте по два литра.

сделать форму лица красивой

Это запустит улучшение обменных процессов в организме, поспособствует выведению токсинов и, соответственно, улучшит и нормализует цвет лица. А для того чтобы не было обратного эффекта, откажитесь от любых энергетиков, включая кофе и черный чай. Во избежание появления утренней отечности употребляйте жидкость за два-три часа до сна.

Освежающие и омолаживающие маски для любого типа кожи лица

  • Кофейная маска. Смешайте молотой кофе и измельченные овсяные хлопья в приблизительно равных количествах, доведите до консистенции густой сметаны, понемножку разбавляя горячей водой.


РЕКЛАМА

  • Смесь молотого кофе, цедры и глины любого цвета очистит поры и придаст сияние и гладкость.
  • Кашица банана, нежирная сметана и один яичный белок тонизируют и успокаивают.

Практически любая маска для сияния наносится на предварительно очищенное лицо без серьезных воспалений на 15-30 минут. Смывается большим количеством отфильтрованной воды комфортной температуры, повторяется как минимум раз в 7-8 дней и делается, когда вы в хорошем настроении! Природа поможет вам использовать корректоры и консилеры, тональные крема и пудры как можно меньше!

Как возник тренд на сияющую кожу

Теперь модный макияж не должен делать из вас другого человека и лежать маской на лице, его главная цель — подчеркивать ваши достоинства и оставаться натуральным. Еще 10 лет назад дела обстояли совсем иначе. Появись вы на публике с сияющей кожей, окружающие решили бы, что вы только что вышли из спортзала, кабинета косметолога после аппаратной процедуры или попросту забыли воспользоваться матирующими салфетками.
Благо бьюти-индустрия не стоит на месте, и теперь в арсенале визажистов есть не только бронзеры и румяна, но и люминайзеры, хайлайтеры и блестящие тональные основы. «Сияющая кожа — тренд, который никогда не выйдет из моды, — уверена визажист и основательница бренда RMS Beauty Роуз-Мэри Свифт. — Ведь она ассоциируется прежде всего с молодостью и здоровьем».

Красивая кожа. Как добиться с помощью питания

Состояние лица — это ответ на наше питание. Если вы питаетесь полуфабрикатами, фаст фудом, продуктами, насыщенными жирами, консервантами и легкими углеводами, то не стоит удивляться различным раздражениям, высыпаниями и нездоровому цвету лица.

Лучше предпочтите здоровую еду

. Так вы не только подтянете фигуру, но заметно и очень быстро улучшите состояние кожи. Предпочтите жарке запекание или тушение — от этого еда станет только богаче на вкус, но при этом не будет наносить вреда ни коже, ни организму. Добавьте в свой рацион фрукты и овощи, но их лучше ешьте свежими, т. к. в процессе термической обработки большинство полезных веществ утрачивают свои ценные свойства. Кроме того, употребляйте сухофрукты и орехи, когда хочется чего-то вредного или сладкого.

Витамины

Обязательно регулярно употребляйте витамины. Либо через фрукты и овощи, либо в виде таблеток. Важно для красивой кожи употреблять витамины С, Е, А, D. Они ускоряют обменные процессы и участвуют в синтезе коллагена. А это, как говорилось выше, крайне важно для кожи.

Больше гуляйте

Бегайте, выезжайте на природу, гуляйте по лесу. Главное, почаще находитесь на свежем воздухе, чтобы, попадая в организм, к внутренним слоям кожи поступало как можно больше кислорода.

Посетите дерматолога

Кожа — это зеркало нашего организма, и большинство кожных проблем вытекают из нарушений в работе внутренних органов. Потому, если вы страдаете от постоянно появляющихся пращей и раздражений, вам стоит сходить на прием к дерматологу. Возможно, причина в нарушении работы кишечника или печени.

Делайте массаж лица

Эффективность массажа в косметологии доказана многочисленными исследованиями. Эта процедура не только делает кожу красивее, но и подтягивает ее, разглаживает морщины, заметно улучшает ее цвет и т. д. Массаж можно делать в любом возрасте — он одинаково эффективен как в 17, так и в 57 лет. Единственное, массаж нельзя делать при наличии раздражений, прыщей, сыпи и т. д.

Нюдовый макияж

При условии выполнения перечисленных выше пунктов и освоения нескольких простых приемов нюдового макияжа, прятать дефекты кожи (которых у вас просто не будет) за плотной “грунтовкой” больше не придется.

Как быстро сделать нюдовый макияж? Прежде всего, очищаем кожу с помощью привычного средства для умывания. Затем наносим праймер и тонким слоем ВВ-крем (или неплотный тональный крем). Следующий шаг – пудра. Лучше всего, если она будет матирующая, как например, пудра Фит Ми от Мейбелин, разработанная под разные типы кожи. Наносить пудру нужно от центра лба, двигаясь круговыми движениями к подбородку, слегка касаясь носа и щек.

Рецепты масок для выравнивания цвета лица

Практически все маски для улучшения цвета лица, приготовленные дома, могут не только улучшить оттенок кожи, но и решить другие проблемы, такие как морщины, чрезмерная сухость, появление угрей и т.п.

Для увядающей и зрелой кожи

Натрите морковку на мелкой терке и возьмите 1 ст. ложку полученной массы. В нее добавьте 1 желток и 1 ст. ложку картофельного пюре (оно должно быть свежим и еще теплым). Перемешайте и нанесите на лицо. Спустя 20 минут смойте маску теплой и прохладной водой.

Для всех типов кожи

Поместите в одну емкость горсть свежей малины, 0,5 ч. ложки соды и 1 ст. ложку сметаны. Ингредиенты смешайте с помощью блендера, после чего нанесите на кожу толстым слоем. Оставьте на 25 минут. Смыть можно обычным способом.

Для проблемной кожи

Разведите сырые дрожжи до состояния негустой сметаны. При повышенной жирности кожи рекомендуется добавить в смесь 3% перекись водорода, при сухости – молоко. Нанесите готовую маску толстым слоем на лицо, по истечению 10 минут смойте теплой водой. Дополнительно нужно ополоснуть кожу прохладной водой.

Для сухой кожи

Маска, выравнивающая цвет лица, в которой содержится горчичный порошок хорошо подходит при повышенной сухости кожи. Смешайте 1 ч. ложку горчичного порошка, 1 ст. ложку оливкового масла и 1 ч. ложку воды. Готовую маску аккуратно нанесите на кожу и подержите 5 минут. Затем умойтесь прохладной водой и не забудьте намазать лицо кремом с увлажняющим эффектом.

Для жирной кожи

Смешайте 2 ч. ложки меда и 1 ч. ложку порошка корицы. Добавьте в смесь 1 ст. ложку овсяных хлопьев и небольшое количество кефира или йогурта – должна получиться не очень жидкая кашица. Нанесите маску на лицо и помассируйте кожу. Время воздействия средства – 10 минут. Смойте теплой водой.

Придать свежий и сияющий цвет коже лица помогут также такие продукты, как клубника, огурцы, кефир, яйца, молоко, сметана, растительное масло, мед и целебные травы. Все эти ингредиенты можно добавлять в домашние маски. Если хотите, чтобы средство действительно принесло пользу, готовьте его в небольшом количестве и используйте сразу же, пока оно содержит свежие ингредиенты.

Даже в самые жаркие весенние и летние дни нетрудно заметить, что многие девушки старательно прячут свои стройные ноги под длинными юбками и брюками. Почему? Потому что стесняются целлюлита, растяжек, сосудистых сеточек, раздражения после бритья и т.п.

Разберем восемь самых распространенных проблем, которым подвержена эта часть тела, и, самое главное, — варианты борьбы с ними:

Целлюлит

Перфекционистки сжимают кожу на бедрах, видят бугорки и начинают паниковать: вот он, целлюлит. «Никакой это не целлюлит, — смеется тренинг-менеджер дерматолог Екатерина Айнская

. — Это нормальная жировая прослойка, которая есть у каждого человека. Вспомните, у малышей вся попа в таких ямочках и бугорках.

А вот если вы отпустили бедро, а кожа не сразу разгладилась, бейте тревогу: это первая стадия целлюлита — отечная. Есть разные системы классификации, но в большинстве они сходятся в том, что стадий две. Вторая — фиброзная, когда кожа выглядит как пресловутая «апельсиновая корка».

  • Существует два эффективных способа избавления от застоявшегося фиброзного целлюлита:
    инъекции липолитиков (жиросжигающих препаратов, таких как « ») и ». Подобные процедуры предлагают многие центры эстетической медицины. Например, интралипотерапия в клинике «Лантан» включает в себя от одной до четырех процедур с интервалом в три недели. Первые результаты проявляются уже в течение месяца.
  • Если рельеф кожи еще не такой явный, можно обойтись антицеллюлитыми массажами и кремами. «В средствах ищите не только кофеин и водоросли, но и ретинол — он улучшает кровоснабжение, а значит, и лимфоток», — советует Айнская.
  • «Чтобы избавиться от целлюлита, вам нужно заставить себя пить много чистой волы без газа. Индивидуальное количество рассчитывается по формуле: 30 мл на килограмм веса. Вода помогает вывести из организма продукты обмена веществ и улучшает качество кожи. Включите в меню продукты, богатые калием (петрушка, бобовые, сухофрукты, овощи, бананы, орехи). Они помогают удалить из организма натрий, который замедляет выведение жидкости. В результате ткани отдают лишнюю воду, и кожа становится более упругой и эластичной. Ни в коем случае не садитесь на жесткие диеты. Резкое бездумное похудение провоцирует целлюлит», — говорит Ирина Почитаева, диетолог, к.м.н., руководитель компании Just For You.
  • «В зале сочетайте кардио- и силовые тренировки: рваный бег (две минуты со скоростью 12 км/ч, пять минут — 7 км/ч), приседания с утяжелением (25-30 кг), три подхода по двенадцать-пятнадцать раз, выпады с блином. Чтобы добиться результатов, нужно заниматься три-четыре раза в неделю в течение трех месяцев», — говорит Руслан Панов, мастер-тренер сети фитнес-клубов X-Fit.
  • И еще: бросайте курить. «Курение нарушает кровоснабжение и ухудшает доставку кислорода к клеткам», — объясняет Ирина Почитаева.

Сосудистые сетки

Небольшие «рисунки» из проступающих сосудов на ногах еще не означают, что у вас варикоз. «Поставить диагноз можно только с помощью УЗИ вен: исследование покажет направление тока крови и диаметр вены. Венозная кровь в здоровом организме поднимается только вверх, — объясняет флеболог, доктор Жан-Клод Спадом

, который периодически принимает в салоне Jean Louis David на Комсомольском проспекте.

У всех вен есть клапаны, заставляющие кровь двигаться к сердцу из нижних частей тела и не дающие ей возвращаться обратно. Если клапаны повреждаются, кровь возвращается, растягивая стенки вен. Диаметр вены увеличивается, кровь начинает опускаться вниз, застаиваться. В этом случае нужна операция — флебэктомия

(удаление больных вен). Операция проводится под местным наркозом, и пациент в этот же день идет домой. А вот если с венами все в порядке, то участок с венозной сеткой достаточно обработать лазером. Это больно, но терпимо. Кремы и мази не помогут. Советую также купить в аптеке компрессионное белье второго уровня».

Растяжки

После резкой потери веса может произойти микроразрыв внутренних тканей. И тогда на бедрах образуются некрасивые рубцы — растяжки (стрии). «Их появление можно предотвратить, если во время диеты пользоваться укрепляющими средствами с экстрактами центеллы азиатской и ягод водяники», — говорит тренинг-менеджер Clarins Мария Полторацкая.

«А вот избавиться от уже появившихся стрий — задача не из легких, — комментирует косметолог клиники превентивной медицины «Валлекс М» Ирина Мизинова

. — Самая популярная процедура — удаление лазером. Для заметного эффекта потребуется не меньше пяти сеансов.

Есть более быстрая, но очень болезненная альтернатива

— срединные . Проводятся они с местной анестезией, без применения аппаратов, но обязательно в медицинском учреждении, в условиях стерильности. На месте стрии пациенту сшлифовывают слой кожи и наносят кислоту. Кожа попросту сжигается, а на ее месте со временем образуется новая — без растяжек и шрамов. Пациент носит антисептическую повязку минимум десять дней, ходит на перевязки и даже может температурить. Эффект виден через месяц. Процедура заменяет от трех до семи лазерных. Если растяжки не очень глубокие, одного сеанса бывает достаточно. В запущенных случаях требуется до трех».

Сухость кожи

«Летом ноги обнажены, и кожа напрямую сталкивается с «агрессорами»: ветром, солнцем, кондиционированным воздухом, перепадами температур. Все эти факторы ослабляют ее способность удерживать влагу, — объясняет Мария Полторацкая

.

Восполнить недостаток можно специальными средствами. Начинайте увлажнение в душе. Выбирайте средства с нейтральным уровнем рН и растительными экстрактами (например, алоэ). Чтобы выбрать крем для тела, который будет действительно увлажнять, а не создавать пленку, смываемую при первом контакте с водой, покупайте средства без минеральных масел в составе. Ищите ингредиенты пролонгированного действия — высококонцентрированные масла, например карите»

Некрасивый цвет кожи ног

Здесь помогут следующие трюки. «Прежде чем приступать к маскировке, обработайте ноги скрабом. Или воспользуйтесь скрабирующими салфетками. Они есть у многих марок, но мне нравятся Kiko — эти салфетки много раз выручали, когда я готовила к выходу на сцену Ёлку и Кети Топурия», — рассказывает визажист Ольга Романова

.

После этого можно наносить специальные средства или использовать подручные.

«Например, тональное средство для лица, — говорит официальный визажист Maybelline New York в России Юрий Столяров. — Наносите его ладонями, широкими вертикальными движениями. Если нет синяков, то можно смешать тон с молочком для тела. Но еще лучше обычной тональной основы работает ВВ-крем для сухой кожи. Для сияния можно добавить в тон ВВ-хайлайтер или каплю масла. Если маскировать нечего, а ноги болезненно белые, капните в молочко для тела немного… бесцветного блеска для губ! Не переживайте, ноги липкими не станут. Зато засияют, как после спа-ухода»

Крупные икры

«Если мы говорим не об отеках, то размер икр обусловлен генетикой. А с ней спорить сложно. Но все-таки попробуйте меньше бегать, сократить силовые тренировки и включить в свою фитнес-программу велотренажер. Дело в том, что нагрузка на мышцы во время велотренировки циклическая. В результате икроножные мышцы укрепляются, но не увеличиваются в объеме. Массажи не помогут — уменьшить мышцы они не в состоянии», — говорит Руслан Панов

.

Вросшие волосы

«С этой проблемой сталкиваются после бритья и восковой эпиляции. Чтобы этого не происходило, делайте пилинги два раза в неделю (после восковой эпиляции подождите три дня). Скрабы выбирайте в зависимости от типа кожи: тонкой и чувствительной подходят сахарные, а более грубой — солевые. Пилинг нужно делать на влажной, но не распаренной коже (чтобы ее не травмировать) снизу вверх круговыми движениями в течение трех-четырех минут.

Также, вам понадобится обычный увлажняющий крем для тела. Через увлажненную кожу волоску легче прорастать, а значит, он не будет загибаться. Есть и специальные средства от врастания. Ищите в составе салициловую кислоту:

она отшелушивает кожу и как бы выталкивает волосок наружу. Если ее в составе нет, средство бездейственно. Крем против врастания волос нужно наносить в течение семи-десяти дней после эпиляции. Потом он будет неэффективен», — советует
Марина Михайлова
, мастер по восковой эпиляции салона Wax & Go.

Отеки ног

«Для начала проверьте щитовидную железу, почки и надпочечники, проблема может быть в них, — предупреждает Ирина Мизинова

. — Среди возможных причин есть и та, что не лежит на поверхности: неправильно подобранные гормональные контрацептивы. Пьете противозачаточные? Проконсультируйтесь с гинекологом. Если здоровье в порядке, попробуйте минимизировать отеки с помощью БАД, в состав которых входят гинкго билоба, аскорутин, арника и центелла азиатская».

Диетолог компании D-Light Екатерина Белова

советует в жару отказаться от соли, кофе, соков и газированных напитков. И пить столовую воду средней минерализации. Лучшей процедурой от отеков она считает баню в любом ее проявлении: хаммам, сауна, русская. «Или контрастный душ, — резюмирует Мизинова. — Он улучшает кровообращение».

Оцените статью
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Выглядим как в кино! Кинопобеда - женский портал
Добавить комментарий