Лечение тонких волос - как вылечить тонкие и редкие волосы народными средствами в домашних условиях

Об авторе
Профиль VK

Ксения Емельянова

Парикмахер-стилист со стажем более 7-и лет, преподаватель-колорист.
О пышных локонах мечтают все женщины, но у каждого человека волосы имеют свои особенности.

К примеру, густые косы часто отличаются чрезмерной тяжестью и сухостью, что очень усложняет процесс сооружения прически. Тонкие волосы загрязняются быстро, превращаясь в унылые «сосульки».

Существующая сегодня масса косметических средств, конечно, способна поправить положение, но в некоторых случаях их недостаточно – требуется лечение тонких волос. Это необходимо, когда они повреждены, ослаблены, а истончение не связано с процессом старения. Вернуть красоту локонов можно, как прибегнув к услугам специалистов, так и самостоятельно, в домашних условиях.

Причины истончения волос

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=246g4ZecYug

Генетика, конечно, влияет на толщину и густоту волос: если у ваших родителей волосы были тонкими и редкими, то, скорее всего, вы унаследуете это от них. Однако существует много факторов, влияющих на структуру волос. К истончению волос могут привести:

неправильный уход;
частая укладка с применением фена, плойки, утюжка;
увлечение солярием и загаром без защиты головы;
окрашивание, химическая завивка, обесцвечивание;
неполноценное питание;
хронический стресс;
послеродовой период;
заболевания внутренних органов;
вредные привычки;
экология, в том числе грязная вода из-под крана.

Волосы — это индикатор состояния организма, и на них в первую очередь отражаются проблемы со здоровьем, к которым приводит неправильное питание и образ жизни. Не только истончением, но и выпадением волос чреваты эти факторы, в результате чего прическа окончательно лишается объема. Чтобы лечение тонких волос было эффективным, нужно определить причины и начать с них, попутно применяя средства для восстановления поврежденных локонов.

Советы по уходу за сильно поврежденными волосами

Попробуйте домашнюю маску из яйца

Вам понадобится одно яйцо, если у вас короткие волосы, и два, если длинные. Взбейте яйца в миске и добавьте от одной до двух столовых ложек (от 15 до 30 мл) лимонного сока, одну столовую ложку (15 мл) оливкового или миндального масла. Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Втирайте маску в кожу головы массажными движениями. Оставьте на 15−20 минут. Смойте холодной водой.

Не используйте много шампуня

Даже если у вас длинные и густые волосы, сокращайте количество шампуня для одного мытья. Слишком большая порция может еще больше высушить кожу головы и волосы. Кроме того, в процессе мытья головы, сосредоточьтесь на корнях, а кончики совсем не трогайте. Мыльный раствор, который будет стекать от корней, мягко очистит сухие концы.

Терапия для истонченных волос

Тонкие и ломкие волосы нуждаются в лечении, назначить его может врач-трихолог. Специалист проведет компьютерную микроскопию, трихоскопию, фототрихограмму, по ситуации — даст направление на анализ микроэлементов, анализ крови на гормоны, и на основании результатов диагностики порекомендует необходимое лечение. Классическими методами лечения истонченных прядей являются:

мезотерапия;
плазмолифтинг;
лазеротерапия;
озонотерапия.

Все эти процедуры, как правило, проводятся на фоне специальной диеты, — рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот, — приема витаминов (поливитаминные комплексы), применения профессиональных косметических средств.

Например, шампунь ALERANA® интенсивное питание с натуральными стимуляторами роста подходит для восстановления ослабленных волос. Компоненты в составе шампуня восстанавливают структуру волос, утолщают их. Вместе с тем, происходит интенсивное увлажнение и питание кожи головы, усиливается микроциркуляция крови в фолликулах, что способствует росту волос. В дополнение к шампуню стоит применять бальзам-ополаскиватель из этой же серии, содержащий натуральные экстракты крапивы, лопуха, пижмы — то, что нужно для тонких волос.

А витаминно-минеральный комплекс ALERANA® с двойной формулой поможет решить проблему изнутри, насытив организм витаминами группы В, железом, цинком и другими активными компонентами, влияющими на структуру и состояние волос. Эффективность действия доказана клиническими исследованиями.

Если еще поддержать терапию домашним лечением, тонкие волосы преобразятся в разы быстрее.

Правильный рацион и выбор питательных средств

минеральные вещества — железо, кальций, магний, натрий, калий;витамины групп А, В.

Эти компоненты благотворно влияют на структуру локонов, их внешность и рост. Уже после одного-двух использований вы увидите, что тонкие волосы набрали силу, природный блеск и объём.

Даже при частой сушке феном локоны остаются объёмными и легче расчесываются.

выжимкой из морошки, соевой плацентой — тонизируют и обеспечивают питание;аминокислоты шёлка — естественный объем и упругость;масло каритэ — восстанавливает силы безжизненным волосам.

Так как кучерявые и истонченные пряди чаще подвержены сухости, орошайте их в жаркое время года термальной водой или спреем. Зимой укройте от ветра и мороза при помощи головного убора.

Низкие температуры и потоки воздуха быстро осушают и уменьшают силы, делая пряди ломкими и тусклыми. При регулярном уходе пряди становятся красивыми и приобретают здоровый вид.

Как правильно ухаживать за тонкими волосами, чтобы они излучали здоровье? В первую очередь необходимо следить за собственным питанием, разнообразить рацион свежими фруктами и овощами. В меню должны присутствовать продукты с витаминами А, Е, С. Полезные вещества в полном составе есть в зеленых овощах: листовой свекле, шпинате, брокколи. Морская рыба, бобовые, орехи, цельнозерновой хлеб обеспечивают питание волос, предотвращают их ломкость.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

При выборе шампуней, питательных средств учитывают жирность локонов. В составе моющего средства должны присутствовать:

протеины;
кальций;
железо;
растительные экстракты.

Вьющие волосы сильнее воспринимают агрессивные средства, поэтому к выбору следует подойти с особой тщательностью.

Уход за мягкими волосами не будет полным без увлажнения специальными спреями и термальной водой в жаркое время года.

Разогревающие маски помогут усилить кровоснабжение корней. Для этой цели подойдут готовые смеси с содержанием экстракта трав, витаминов и перца. Перед нанесением питательной массы проводят массаж головы. Маску оставляют на 30-40 мин, смывают травяным настоем из ромашки, липового цвета.

Очень много масок для тонких волос

Шампунь для волос или бальзам, не подходящие для вашего типа волос и кожи головы могут привести к ухудшению качества волос.

Сейчас в магазинах представлен большой выбор косметики для ухода за жирными, пересушенными, поврежденными волосами. Для своих типов локонов нужно подобрать надежный шампунь, бальзам, кондиционер. Их можно постоянно использовать в домашних условиях.

Профессиональный уход выполняется с применением специальных средств, продающихся в специальных магазинах. Каждое средство предназначено для решения конкретной проблемы.

Повседневная косметика может использоваться регулярно. Обычно она используется для всех типов локонов.
Лечебные средства можно выбрать в аптеке. Они используются для лечения кожи головы.
Народные средства создаются на основе природных компонентов. Такая косметика является самой полезной.

Для ухода потребуется выбрать шампунь, бальзам, кондиционер. Каждое средство имеет свои особенности применения.

Шампунь используется для мытья волос и кожи головы. Выбирать его следует на основе структуры локонов. Есть лечебные средства, используемые для устранения перхоти. При покупке шампуня нужно смотреть на маркировку, состав и информацию о производителе. В их составе присутствует сульфат, которые прекрасно очищает волосы.
Кондиционер. Состав используется для регулировки влажности. После его использования локоны обретают мягкость, блеск и гладкость. Кондиционер состоит из протеинов, которые делают пряди упругими и облегчают расчесывание.
Бальзам. Кремообразный состав обладает питательным действием. Бальзам нужно наносить после мыть головы. Он прекрасно подходит к окрашенным и ослабленным волосам. Не стоит использовать бальзам для жирных прядей — этом случае он будет стимулировать образование подкожного жира. В остальных случаях бальзам может использоваться регулярно.
Краска. Эта косметика применяется для устранения седины, и также обновления цвета прядей. Большинство красок включает химические компоненты, которые отрицательно сказываются на состоянии локонов. Если хочется сохранить волосы, то можно воспользоваться щадящими красками, в состав которых входят природные красители.
Укладочные средства. Существует большое количество укладочных средств: лаков, муссов, гелей. С их помощью прическа становится объемной. Укладочные средства позволяют закрепить прическу в нужном положении. Универсальное средство – гель. С помощью пенки можно закрепить прическу с нормальными и жирными волосами, а лак используют для фиксации.

Как спасти тонкие и редкие волосы?! | Dasha Voice

При развитии некоторых заболеваний, а также после продолжительной болезни волосы могут страдать из-за нехватки полезных веществ в организме. Кроме того, во время серьезных заболеваний часть волосяных фолликулов может перестать функционировать и, затем, отмереть, что приводит к истончению и выпадению волос.

Домашняя косметика

Существует большое количество рецептов средств по уходу за тонкими волосами, которые можно приготовить в домашних условиях. Среди народных средств для лечения тонких волос отдельно хочется выделить маски.

Экзотическая маска для утолщения прядей:

½ лимона или лайма
1 ч.л. крахмала (картофельный или кукурузный)
½ стакана кокосового молока
1 ст.л. оливкового масла холодного отжима

Выжмите сок половинки лимона или лайма и тонкой струйкой введите в него крахмал, постоянно перемешивая, до получения однородного состава без комочков. Поставьте в кастрюле на слабый огонь кокосовое молоко с добавлением оливкового масла. По мере нагревания состава добавляйте в него смесь крахмала и сока цитруса, постоянно перемешивая, чтобы не было комочков, и жидкость приобрела кремообразную консистенцию. Снимите полученную массу с плиты и еще раз интенсивно перемешайте. Нанесите маску на чистые влажные волосы по всей длине, как бы вбивая состав в них. Укутайте голову полиэтиленовой шапочкой и повяжите сверху теплое полотенце. Тщательно смойте состав спустя 45-60 минут теплой водой с применением шампуня. Применять маску следует один раз в неделю, полный курс лечения составляет 1-2 месяца.

В домашних условиях для лечения также можно воспользоваться компрессами. Например, компресс с хлебом делает волосы более густыми и толстыми.

Хлебный компресс

Мякиш ржаного хлеба заливается кипятком и настаивается 15 минут. По прошествии этого времени тюря разминается до кашеобразного состояния и толстым слоем наносится на волосы, сверху закрывается полотенцем. Через час состав смывается травяным отваром.

На заметку:

травяные отвары хорошо использовать для регулярного ополаскивания тонких, ослабленных волос. Подойдут отвары с использованием таких трав, как крапива и ромашка.

Процедуры в салонах красоты

Как укрепить волосяной фолликул при помощи косметологических методов? Существует несколько видов терапий:

Фототерапия — под воздействием ультрафиолетовых волн определенной частоты восстанавливается работа спящих фолликул.
Мезотерапия — инъекционное введение витаминов. Волосы становятся гуще и более блестящие. Курс длительный, но и эффект продержится гораздо дольше.
Озонотерапия — инъекционное ведение раствора озона. Очень сильный стимулятор кровообращения. Процедура помогает справиться с перхотью, укрепить слабые волосы и остановить их выпадение.
Лазеротерапия — влияние электромагнитных волн с низкой частотой излучения на структуру клетки. Лазер не повреждает ткани, а стимулирует процессы обмена, лечит грибковые поражения кожи, кожные болезни и выпадение волос.

Солнечные лучи пагубно влияют на волосяные фолликулы, обжигают кожные покровы. Из-за этого могут теряться волосы.

Поэтому следует применять солнцезащитный спрей для волос или надевать головной убор.

При сильном и длительном выпадении волос, когда доступные методы не помогают, следует обратиться к врачу-трихологу. Доктор точно выявит причину истощенности волос и луковиц. Назначит комплексное и корректное лечение.
Наши авторы

Клинические исследования

Средства ALERANA имеют доказанную клинически эффективность. Например, в 2012 году в ходе открытого несравнительного исследования по оценке эффективности, безопасности и переносимости БАД «ALERANA®» при приеме добровольцами с повышенным выпадением волос было доказано, что на фоне приема комплекса:

на 83% снижается скорость засаливания волос;
на 82% уменьшается выпадение волос;
на 83% увеличилась их послушность;
на 93% уменьшается ломкость волос;
на 87% уменьшается их электризуемость;
на 57% повышается их блеск.

Ключевым активным компонентом шампуней ALERANA является Procapil. Эффективность этой комбинации витаминизированного матрикина, апигенина и олеаноловой кислоты для укрепления и предотвращения выпадения волос была доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Исследования подтвердили, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.